こんな生き方があってもいいよね♪

It’s hectic📞コロナに効果ｱﾘ💮界面K洗剤は?コレ!食材増えた!ぶり照り焼き.ポテサラ～.娘のお弁当

昨日は雨ザーザー寒いし🐌のろのろでした。マイペース💨マイペース! シャワーが夕飯後になり、それから掃除した。でもお弁当まで出来ちゃったヽ(*´∇｀)ﾉ こんにちは☺ご訪問頂きありがとうございます。 応援☆やコメン

よくみる女の子の正体

よくみる女の子でもはっきりしないぼーっとした姿だから「ああ亡くなった人かな」なんて思ってたんだけどよく会ういろんなとこでよく会うそして今日その女の子の顔を見て…

覚悟×2人の人生(ADHD妻)

旦那には告白できていない そう、私は旦那に未だ自分がADHD(注意欠如多動性障害)であることを告白していない。結婚後3ヶ月でADHDと診断され、告白しないまま今に至る。(今結婚してどのくらい？という質問に対しては、今は詳細は伏せさせていただきますが、一般的には新婚に入ると思います。) 「なんで診断された時に言わなかったの？」「言わないまま結婚しているなんて詐欺でしょ」 みなさんがそう思うのも当たり前です。最低なやつだと思われても仕方ありません。下記は言い訳になってしまうかもしれませんが、もし良ければ読んでください。(少し長くなります) 【私がADHDであるという事実を 旦那にすぐ言わなかった理…

旅と介護の共通点

今の私の生活で一番楽しい時間は、旅行記を書いているときだ。先月から週２で更新している『地球の迷子になりにゆく』。昔の旅の日記（私はメモ魔だからどこでも日記をつけている）を読み直し、書き直しているだけなのだけれど、書きながら旅を追体験できるの

退職代行を使って会社を辞めた後輩社員と友達の話

退職代行を使って会社を辞めた後輩と友達のエピソード。なぜ退職代行に依頼したのか？退職後の彼らの人生は？

双子座新月のサビアン【双子座３度】美しい理想の実現に向けてできること

 ２０２０年５月２３日双子座新月のサビアンが私達に促す意識の切り替えポイントは？太陽と月のサビアンは「チュイルリー庭園」。現在もパリジャンたちの憩いの場となっ…

「with コロナ」の生活　身近な人には理解されない「対策」と「心配な気持ち」

緊急事態宣言が解除された今、これからが感染症との闘いの本番です。 でも価値観の違いから身近の人にも理解されにくいのです。

【ビルメンブログ　5】　独立系ビルメンの主な業務は空調管理？

のんびりと、ビルメンをやっていますトラブル発生時には多少大変ですが、数字の目標のない仕事は、精神的にかなり楽です特別なことが事がない時には、本当にノンビリです何かあったときに対処できるできるか？異常の発見ができるか？毎日、検針や点検をやって

うつ病で社会的弱者の僕が名著『破戒』から生き方を考える

島崎藤村の『破戒』を読んで「社会的弱者」と「弱者の生き方」について考えてみました。うつ病などの精神障害者となった方は誰しも一度は向き合う避けて通れない問題だと思います。答えは一つではありませんが、何か今後より良く生きるヒントとなれば嬉しいです。よろしくお願いします。

生活に使えそう(?)なドラゴンボール名セリフで打線組んだ

生活に使えそう(?)いや、使わない方がいいのもある。。ドラゴンボール名セリフで打線を組んでみました。もちろん、全部場面はご存知ですよね( ´∀｀ )？使える場面などを考えてみましたので、使えるタイミングを狙ってガシガシ使っていきましょう（注：責任は負いかねます(笑)）

I'm OK, You're OKな自己表現(アサーション)とは？

人間関係の悩みに役立つアサーションとは？I'm OK, You're OKの考え方を学び、コミュニケーションスキルを高めてストレスを撃退しましょう！

健康的に長生きするための 【６０代からの卒酒】

歳を重ねるごとにお酒が弱くなるのは加齢のせいで肝臓の機能が落ちたりアルコールを分解するスピードが遅くなるからだそうでタバコと同じで、アルコールにも依存性があり常飲することで健康を害することがとても多そうで、昨年１０月　１１月　１２月と、３回も連続で尿路結石の激痛でひどい目にあった私は今年のお正月に禁酒を決めて、お酒を完全に絶ちました。特に、私の場合は寝る前の飲酒が最悪だったということでございますけ...

bento👯❤二人三脚?午後から出来た家事！ししとうじゃこ胡桃甘辛か、豚肉玉ねぎまぜそばたれ炒め.玉子中華とろみスープ～

NEC、8ｲﾝﾁタブレットのネット環境ですけど、イラスト描けるじゃん！ 手書き機能楽しい日記になるね🎶（＾ｖ＾）どうじゃろ？ 娘は　お母さんらしいってゆうてくれた！　絵を描くの好き❤ こんにちは☺ご訪問頂きあ

【不倫してます】子持ち主婦の私が夫の理解を経て彼氏をつくるまで（７）

こんにちは。 女性が運営する女性のための出会い系サイト「DO7TS ドーナッツ」管理人の３０代半ば主婦です。 前回の続きです。 駅まで送って下さって、 「では。」っと改札を通らない上司に、どうしてですか？と聞いたところ、僕は少し離れた駅からの方が帰りやすいから、そこまでタクシーに乗るつもり、歩いたら20分くらいあるし。と仰るので、つい「一緒に歩いていきます」と言ってしまいました。 え？ほんと？と驚きながらも、いいよと言って二人並んで歩き始めました。 そういえば、秋の終わりかけで、上司、スーツの上に表参道のノースフェイスで買ったっていうブラウンのフード付きコート着ていらした

沖縄から工場派遣しに行った20代後半の思い出

今日は、私が愛知県のお菓子工場のピッキング班をしていた頃の話をします😊私は半年ほど親の赴任先の沖縄で精神の療養したあと😅県外ワークに応募し、なんとなく求人情報に載っていたショートケーキ🍰のイラストにひかれて選んだ、愛知県内の主にコンビニやスーパーマーケッ

イタリア・コモ湖　五つ星ホテル !!

みなさま、いつもFelice*mammaにいらしていただきありがとうございます!!初めての、長〜い自粛生活でぽろっと、いえいえ、どかっと、昨日はマンマの胸の内を書いてしまいました。そのうえみなさまにお付き合いいただきありがとうございました。いつものイタリア旅と思ってのぞいたところ、マンマのグチのオンパレードで大変申し訳ありませんでした。おかげさまでわあ〜〜〜っと書いてわあ〜〜〜んと泣いてすっきりしました!!Blog友の温かいお言葉いつもありがとうございます!!たま〜にほろっとする時があるかもしれませんが、その時は、マンマだから仕方ないね〜。って大目に見てくださいね。今日はこれこれ↓2017年（初めての!?) ひとり春旅  4/17~26                     （ひとりツアーは2回経験してました...イタリア・コモ湖五つ星ホテル!!

幸せのヒント

幸せのヒント「自分の幸せのために」　　人間関係の悩みには、相手（敵）がいます　　　相手がした悪い事を赦し水に流す　　　相手の身になって、相手のためを考えて対処…

退職代行J-NEXTの口コミや評判よりも気になるのは…？

退職代行サービスもSNSやネットニュースをはじめ、雑誌・テレビ番組などで取り上げられる機会も増えて、昨今ではさまざまな業者が参入している状況です。 そんな時代の流れの中で、後発ともいえる退職代行J-N

楽天ROOM開始9ヵ月（2019年8月）の成果報酬を公開

開始9ヵ月の成果報酬は、 通常ポイント298ポイント＋ランクボーナスポイント248ポイント=合計546ポイントでした。 先月より微減... でも、楽天ROOM開始8ヵ月（2019年7月）の成果報酬を公開でも書きま

ちょうど一年前のロンドンのリージェンツ・パークのクイーン・メアリーズ・ガーデンズのバラ

ちょうど一年前、２０１９年の５月２６日はロンドンのバラ園でバラをみていました。リージェンツ・パークのクイーン・メアリーズ・ガーデンで。ちょうど７部咲きくらいできれいでした。バラの写真でなごんでもらえたらと思います。 リージェンツ・パークのクイーン・メアリーズ・ガーデンズ リージェンツ・パークの入り口周辺 入り口の近くの道沿いにさいていました。きれい。入り口は公園への入り口はたくさんあるのだけど、ここから入りました。公園は緑もきれいです。 クイーン・メアリーズ・ガーデンズ 夕方だったので、少し日がかげっていますが、クイーン・メアリーズ・ガーデンズはこんな感じでした。円形の花壇もかわいいです。ばら…

そこまで国民は馬鹿じゃないんじゃないかしら。

沖縄 ユリ園の花 すべて刈り取り　とかチューリップ80万本を“苦渋”の刈り取り　とか新型コロナ:盛りの藤、苦渋の刈り取り とか情けないほどバカバカしい出来事が続いてました。未知なる”新型”という言葉に人は弱いらしく、強制力を持って対応しなきゃ馬鹿な国民は言うことを聞かないと、国の代表が勝手に思い込んでやってそうだけどそこまで国民は馬鹿じゃないんじゃないかしら。( ´ Д ｀ ) =3そもそも予防接種が有るにも関わらず...

★マンションの隣の部屋の騒音問題ってかなり多いよね( - ω - ；)

5-25 朝ごはん 始めて買ってみた【さばの味噌煮パック】サバの味噌煮缶は２人前ぐらい入って３００円前後だけどさばの味噌煮パックは一人前程度で１００円～１５０円なのでひとり暮らし向きかもと思って試しに買ってみましたが悪くないですね。お疲れでしたのでニンニクたっぷり豚皿丼簡単に、マジックソルトベースで生にんにくを加えて焼いただけ岩塩　ローストガーリック　ガーリック　ホワイトペッパー　パセリ　チリーペッパー...

job👩🍱不調deネット.食パン焼.本マグロ.もやしカレー鶏がら炒め.玉子焼き～

今日から娘短期仕事🍀jobです。昨日は工事の人が近くて緊張してしまって、不調で😿ネットうろつくだけ。良いもの買えたけど。 こんにちは☺ご訪問頂きありがとうございます。 応援☆やコメント感謝しております。 ソロ

出会い系サイト利用者＝ダサい、に対する、とある主婦の疑問

女性が運営する女性のための出会い系サイト「DO7TS ドーナッツ」管理人の３０代半ば主婦です。 私はなるべく省エネで生きていきたいという根っこを持っておりますので、あまり他人に興味はなく、芸能人とかにも詳しくなく、比較的ポジティブで、好きな男性のタイプは割と真面目に「天変地異が起こった系題材で最後の方まで残る人」です。 つまり何が言いたいかというと、他人を非難する立場ではないし、非難する気もないです。本当にそう思っています。なるべく穏便に笑って生きていきたいです。 そんな私は先日立ち上げた出会い系サイトを少しでも多くの人に知ってもらい、使ってみて欲しいので、ブログを書き始め、

ミニマリストだからって、別にお金を寄付はしなくていいよ

って、ミニマリストの本読んでいると「（特にお金）寄付寄付」うるさいので、そう思いました。 ミニマリスト・コピーライターの

【体験談】深い悩み・困り事やは、解決志向アプローチが有効

悩みや悲しみの問題が深い時には、原因の究明よりも、解決志向アプローチが有効な時もあります。本記事のシリーズでは、ストレス対処法の3種の神器のひとつである解決アプローチについて、ユーザー視点で紹介をさせていただきます🐢

はじめまして(ADHDだけど生きていきたい)

はじめまして。20代会社員女性です。 入社3年目で自分の仕事のできなさに違和感を覚え、調べていくうちに自分はADHDなのでは？と考えるようになりました。勇気を持って病院へ受診し、そしてADHD(不注意優勢型)と診断されました。 ストラテラ、コンサータを飲んでいますが、まだまだ普通の人とは程遠い生活を送っています。 仕事でのミスが続き、周りからはあいつ大丈夫なのかと言われ、毎日泣き続ける日々。心の底から「いなくなりたい」と思うのです。生きる意味を失った私でしたが、ある一冊の本と出会い、今後の生き方について考え始めました。今後の人生をブログに残しながら、自分の人生に自信を持って生きていきたい、そう…

名企画だった「３人ランチ」

今から１４年ほど前（というのは資料を見て分かったことだが）、まだ、ＳＮＳがない時代、当時の楽天ブログではいろいろな方が、この場を活用して交流の場にしていて、 各自がオリジナルのセミナーを企画して案内し

「巣ごもり」転じて福となす

書類を整理していたら、偶然に「おやっ？！」と思う新聞の切り抜きに出くわした。 それは「巣ごもり」という言葉が目に飛び込んだから、、、これは多分２０年位前の新聞ではないかな？？ なんと、まさしく、今で

アフター自粛

東京は緊急事態宣言が解除となりました。これで日本全国民が、自由になった感じです。でも、ウイルスはどこかに潜んでいるわけでおちおちしていられません。超高齢者＋初期高齢者（おまけに免疫抑制剤付き）のマンマ家は知らないうちに移るのヤダから家にいたいんですけどね。なってからでは遅いんです。特効薬より、ワクチンワクチン。そしたら、あと1年籠ってなきゃならないでしょ。😔 2日前にママちょが壁に脇腹？背中？をぶつけて今日、整形外科に行ってきました。骨折も、ヒビもなかったので一安心。でも、痛い痛いって、いうわけですよ。処方された痛み止めは家にあった200mgではなく300mgでした。その割には前より痛い痛いっていうし。。。なんか、どの程度痛いのかわかんな〜い。本当に痛いのかな〜。と本人の前では言わずそう疑っているマンマ。認知症...アフター自粛

ブログタイトル5年ぶりに変えました

自分の過去を振り返る過程で 浮かんだ「夢はもうみない」 というタイトルのブログでしたが 5年ほぼ毎日書いてきて 少し前から 多分50代になってから 自分のいろ…

【断捨離】おなかが出るTシャツはダメですか【アラフォー】

こんにちは。去年までは着てたけど、今年はダメ(+o+)という服がときどき出ます。今回もそうです。写真ではちょっとわかりにくいのですが、ストレッチの効いた黒カットソー。まあ、Tシャツですね(#^^#)ん？どっちでしょう。カットソーと...

【Kindle unlimited】はじめかた、使い方、メリットなど～読書家に超おすすめ！

こんばんわ！ 年間５００冊読書文豪の孫です。 突然ですが、みなさんはkindle unlimitedをご存知ですか？ kindleは何となく聞いたことありますよね。 kindleとは一言でいうと電子書籍の事です。もう少し説明しますと、大手サイト「amazon」が提供している電子書籍のサービス。 この電子書籍を利用するには下記のような専用のタブレット端末かアプリをダウンロードしなくてはならないです。 Fire 7 タブレット (7インチディスプレイ) 16GB - Newモデル 発売日: 2019/06/06 メディア: エレクトロニクス 話を戻します。Kindle unlimitedとはなんな…

【書評】バビロンの大富豪！大昔の知恵は現代でも通じるのか！？

漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則 作者:ジョージ・S・クレイソン 発売日: 2019/10/04 メディア: 単行本（ソフトカバー） バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか 作者:ジョージ・S・クレイソン 発売日: 2019/02/27 メディア: Kindle版 書籍紹介 著書ジョージ・Ｓ・クレイソンが１９２６年にバビロン王国を舞台にした寓話シリーズをパンフレットの形で発行されたもの。 舞台は古代都市バビロン、そこでは現在も世界中で活用されている「富の基本原則」 が生まれた。あるときアルカドという国で一番裕福な男が、王様の命令で貧し…

【2020】最新筋トレの効率アップする新常識！科学的に正しい筋トレとは！？

年間５００冊読書文豪の孫です。 あなたは今日も筋トレしてますか？ 私も何度か筋トレについての記事を書かせていただいてのですが、 もっと効率よく、筋トレをしたいなと思いませんか？ 最近読んだ本で筋トレの常識が変わるかもしれない内容のものがありました。 今回は、２０２０年筋トレの効率アップする新常識について紹介していきたい思います。 この記事を読んでわかること 筋トレの効率を今より上げる方法 筋トレの新常識 筋トレについてのおすすめ書籍情報 この記事を読んでほしい人 筋トレの効率を上げたいと思っている方 筋トレを始めようと思っている方

【神様になった日】公開決定！公開前に見て欲しいkey作品３選

先日５/１０より、アニプレックスから「Key アニプレックス、P.A WORKS 新プロジェクト発表記者会見」が行われ、オリジナルアニメーション第三弾として 「神様になった日」の製作が発表されました。 神様になった日 PV 本作は１０月公開予定！麻枝准さんの頭の中に浮かんだのは「原点回帰」とのこと。 泣きゲ―のカリスマと言われている麻枝さんの最新作要注目だ！ さらに５月１０日より麻枝准の情報、研究を目的とした 麻枝准研究所「神様になった日」特設サイト - TOP が開設された。 ５月２４日２０時３０分からは「神様になったプロローグ特番」がTOKYOMXより放送されるのでそちらチェックですね。 …

【BiSH】 TOMORROWのMV が良すぎた、ついに楽器を持った！？

【BiSH】 TOMORROWのMV が良すぎた このたび楽器を持たないパンクバンド「BiSH」がTVアニメ「キングダム」のオープニングテーマである「TOMORROW」のMVが公式YouTubeチャンネルにて公開。 公開１日で３５万回再生＊５月１２日１７時３０分時点 前日に、リマインドして公開まで待つ ３・２・１ スタート！！！ 、、、楽器をもってる！！！ BiSHとは元々２０１５年１月に「新生クソアイドル」としてデビュー ２０１６年１月、avexからメジャーデビューすることになり肩書を「楽器を持たないパンクバンド」に変えた。 つまり今まで楽器を持ったことがないはずなのだが だが画面には楽器を…

【徹底比較】運動前のストレッチ必要？不必要？

こんばんわ！年間５００冊読書文豪の孫です。 突然ですがあなたは運動をする前にストレッチをしますか？ 一般的に運動前に筋トレをすることが良いとされていますよね！ しかし本当にやった方がいいのか？ 結論から言いますと 「したほうがよいが、動的ストレッチをしよう」 これだけではわからないと思うので、説明していきます。 この記事でわかること 運動前にストレッチが必要か不必要か 注意点 関する情報 この記事を読んでほしい人 ストレッチに関する正しい知識が知りたい方 運動の効果を高めたい方

【徹底比較】読書は紙の本、電子書籍どっちがいいのか？

年間５００冊読書文豪の孫です。 突然ですが、あなたは読書をするとき、紙の本、電子書籍どちらを使っていますか？ 実際どっちがいいんだろうと疑問に思いませんか？ 今回はそんな読書には紙の本、電子書籍どちらがいいのか徹底的に比較していきたいと思います。 この記事でわかること 読書は紙の本か、電子書籍どちらがいいのか？ 読書のメリット おすすめタブレットなどの情報 この記事を読んでほしい人 読書を習慣化させたい方 読書をどう始めればいいかわからない方

【書評】禁煙セラピーを読めば本当に禁煙できるのか？　アレンカーの禁煙法

こんばんわ年間500冊読書文豪の孫です！ 突然ですが、あなたは「禁煙セラピー」という本をご存知ですか？ 禁煙セラピーとはアレンカーというイギリスの禁煙活動家が出した、禁煙を成功されるために出した本のタイトルである。 今回こちらの禁煙セラピーがどんな本なのか？ 読めば禁煙できるのかについて紹介していきたいと思います。 この記事を読んでわかること 禁煙セラピーの概要 禁煙セラピーで本当に禁煙できるのか？ 禁煙セラピーの書籍紹介 この記事を読んで欲しい方 禁煙セラピーを読もうとしている方 禁煙をしようと思っている方 何か自分を変えたい方

【ミニマリスト御用達】コインキャッチャーがおすすめ！理由と商品紹介

こんばんわ！あなたは物を買って小銭を出すとき、手間取ってイライラしたことはありませんか？ 結論「コインキャッチャーを使いましょう」 今回はおすすめのコインキャッチャーを紹介していきたいと思います。 この記事でわかること ミニマリスト御用達の財布 コインキャッチャーがなんなのか？ この記事を読んで欲しい人 財布を新しくしようか考えている方 もっと機能性の良い財布を探している方 目次 この記事でわかること この記事を読んで欲しい人 目次 【ミニマリスト御用達】コインキャッチャーが使いやすいのでおすすめ！ コインキャッチャーとは？ ミニマリスト御用達コインキャッチャーを選ぶポイント おすすめ商品紹介…

【痩せたい人、筋肉をつけたい人へ】朝ごはん食べるべきかor食べないべきか徹底解説

こんばんわ！年間５００冊読書文豪の孫です。 あなたは毎日朝ごはんを食べていますか？ 仕事が早かったり、前日遅くまでゲームをしていたり、なかなか食べれていない方も多いと思います。 質問です。あなたは朝ご飯を食べるor食べないどちらがいいと思います？ 結論 「筋トレ中は食べる、ダイエット中は食べない」 時と場合によって変えることをおすすめします。 今回はそんな朝ご飯の効果について紹介していきたいと思います。 この記事でわかること 朝ご飯の効果 結局どっちが健康には良いのか？ この記事を読んでほしい人 ダイエットをしたい方 筋トレをしている方 朝ご飯を食べるか食べまいか悩んでいる方 目次 この記事で…

喫煙のメリット０選デメリット10選！なぜタバコを吸うのか！？

あなたはタバコを吸っていますか？ タバコっておいしいですよね！！ 仕事終わりの一服、居酒屋でのお酒と一緒に吸う一本おいしいですよね！ タバコってなんで吸ってしまうんですかね？ 結論「ストレスの解消になるから」 です。 今回はそんな喫煙のメリット、デメリットについて紹介していきたいと思います。 これからタバコを吸おうとしている方、現在喫煙している方、禁煙している方に役に立つ内容となってるのでぜひ最後までお付き合いください。 この記事でわかること 喫煙のメリット０選 喫煙のデメリット１０選 この記事を読んでほしい人 喫煙者の方 これからタバコを吸おうとしている方 禁煙しようとしている方

無印良品のおつまみで家飲み

午前中に買い物と家の事を済ませ、三時のおやつを食べて休憩したら、早々とお風呂に。 そして、夕食とつまみを用意し … <p class=

【不倫してます】子持ち主婦の私が夫の理解を経て彼氏をつくるまで（６）

こんにちは！５月も最後の週が始まりましたね。上半期が終わる（＞＜） 女性が運営する女性のための出会い系サイト「DO7TS ドーナッツ」管理人の３０代半ば主婦です。 前回の続きです。 ぼーっと空を眺めていたらいろいろなことが思い出されました。 飲みに行ったらいつも「千円いい？」って言ってたなぁ、とか 女性ばかりのパスタ屋さんでランチした時いつも「シェアする？」って言って取り分けてくれてたなぁ、とか ある日そのお店行ったら”家賃払え！”の張り紙とともにお店閉まってたなぁ、とか 築地ランチの帰り、散策しようかと言われて、初々しくついていったら市場で迷子になった

★模様替えをしたのを機に終活的な意味合いも含めて踏ん切りをつけて。

この椅子はただの仕事用の椅子ですが座り心地がとても良かったのですご～～く長く使ってました。元々グレーの椅子でしたが、４～５年前に赤でリメイクもしてます。でも２年ほど前に腰痛が出始めたので腰に優しい椅子に買い替えましたが思い出の詰まった椅子なので捨てなかった一戸建でデザイン事務所をやってた時家族だった柴犬のランマ君が仕事で忙しくて遊んであげられない時退屈だもんだから、私が座ってる椅子の脚を噛みまくり...

朝活で発達障害者が4時起きの生活を続けてみた効果は？

発達障害の当事者が聴覚過敏で昼間、騒音に困っていたので朝早く起きたら静かで良いかなと思って朝4時起きの生活を試してみましたが、断念。起立性調節障害のある低血圧にはできない…昼間も眠いし起きられない。朝活の効果やメリットはあると思いますので、

【開業】2週目は仕入ればかりしてた

やほー！自営業2週目の週末ですっ今週は主に仕入れしてたっ！！それがさーあまりに熱中しちゃって、もうかれこれ5日間くらい永遠に商品検索してて、他のこと全部手付か…

【開業】全員です。魔法のマシーン持ってるのは。

ハロハロハロー！アクセス数がびっくりするほど伸びてた！ありがとうー！！嬉しいーーさてさて今日はビジネスの話。前まではさ、自分でビジネスを始める人ってさ、もとも…

【開業】全部のことを同時進行でやっちゃう

やほやほーやりたいことが今たくさんあってね激しく楽しくもあり脳内ドーパミン噴出中私はデザインもしたいし、仕入れもしたいし、お金も生み出したいし、庭仕事もしたい…