こんな生き方があってもいいよね♪

社会保険給付金サポートは退職コンシェルジュがオススメ？

仕事を辞める理由は人それぞれですが、退職後の生活を考えると不安ですよね？ 退職するということは、生活するうえで不可欠な収入源を絶たれるということでもあります。 一般的には会社を辞めてから3ヵ月間は失業

ブログでトラファルガー広場とセント・ジェームス・パークへ一緒に旅しよう【ブログで旅してる気分】

ブログで一緒に旅してくださいね。今回は、イギリスのロンドンのトラファルガー広場とセント・ジェームス・パークです。ちょっとでも写真でなごんでいただけたり、旅気分をあじわっていただけたらうれしいです。では、ブログで一緒に旅にでかけましょう。【ブログ旅】イギリスのロンドンだねー。快晴でとってもいい天気。空が青いね。イギリスの空って、どうしてこんなに青いんだろうね。すてきだね。幸せだねー。トラファルガー広場についたね。ライオンさんがかわいい。私このライオンさん大好きなんだ。あなたは？ 横からみたライオンさん。他の人みたいにライオンさんの近くにいきたかったけど、私は足が短いから登れなかったよ。あなたはの…

買わない生活で、捨てないミニマリストになろう

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 スパッと、ものを捨てて片付けができるのは、とっても素晴らしい！

自室トレーニングで美ボディをキープしています。

勝ち組兄さん家の電気料金はひと月約800円。朝5時台に鳴るLINEの受信音は、やはりどんな時でもぶれないあの人からだった。

【牡牛座４度】牡牛座新月のサビアン＊持って生まれたギフトを受け取るために

新月満月のサビアンからのメッセージをお届けしています。2020年牡牛座新月は「豊かさ」がキーワード。 4月23日11時26分太陽と月のサビアンは牡牛座4度「虹…

いろいろあった一週間。いまはだれもが保菌者、うつらない、うつさないをこころして。

イタリア・マントヴァ 　街の市場

鼻ティッシュ、あごマスクおばさんからくしゃみをされて3日が経ちました。今のところ、普通に生活しています。とりあえず、ほっ。😌 自粛から2週間以上経ちました。ママちょはデイを休んでから10日以上。ママちょのために3食作って（週3日夕食お弁当）、＋おやつ(2回）散歩か体操＋お風呂の手伝い生活のリズムを崩さないようにしているとあっという間に1日経ってしまい、自分のことができない。その上、昼寝を阻止しようとしているので隣の部屋が気になってしょうがない。自分でも損な性格と思ってみてもしょうがない。今日も気分を変えて〜♪2017年ひとり春旅イタリア・マントヴァ旅のスケジュールはこちら以前のBlog記事は↓マントヴァのゲストハウスマントヴァの街マントヴァのポルティコマントヴァのカフェマントヴァのジェラート屋今日のマントヴァは...イタリア・マントヴァ街の市場

天幕焚火人生

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

★寝る場所の改造＠快適な睡眠を守るための作戦です。

私はベッドがあまり好きではないので床寝生活だけど隣室の騒音が凄くて毎朝５時頃に起こされるので新しい方法を試す事にしました。今まではこんな感じで丸めていたお布団を開いて寝てましが・・・テーブルの下を片付けて▼頭の部分だけ防音システム( ΦωΦ )真面目に考えてやってる快適な睡眠を守るための作戦です。(๑•̀ㅂ•́)و✧そして今日からお布団はこんな風に丸めてテーブルの下がお布団収納場所に成りました。コレで駄目なら他の...

★【捨て活】自宅待機1か月でストレスに弱くなっていた【1日1捨】419

気が付いたら自宅待機が、もう１カ月！本日の1日1捨419【自宅待機1か月でストレスに弱くなっていた】緊急事態宣言ってはじめ、とりあえず２週間というのから、はじまった記憶。3月23日に小池百合子都知事が新型コロナウイルスに関する新たな対応方針を発表してから1か月経っ

牡牛座の新月 ☆ 偽りを手放し、本当の豊かさを受け取るとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

見えない呪縛

冬は寒い 夏は暑い とは限らない 更年期障害になってから ホットフラッシュもどきで 暑くて半そでになったり 寒くなって毛布かぶったり それがしょっちゅうで忙し…

あまりにも充実したおこもり生活。

案外しんどい在宅仕事。急遽フルリモートに切り替えた人の様子を伺っていると、何かしら問題が生じているようで、しかしそれぞれに意見が違っていて面白い。

「今 日 は 買 い 物 に 行 く な」　という　あれ的なアレかも と

メインブログでも書いたけど今日は夕方お買い物に出かけようと思って１８時１０分頃にお化粧までして部屋を出ようとしたら激しい突風と細かい霧状の雨でマジ　＠・＠　びっくり。雨雲レーダーを見たら１９時半頃まで雨雲が通り過ぎるらしくてこういう時は「今 日 は お 買 い 物 に 行 く な」　というご先祖様の何か　とかあれ的なアレかも と適当にこじつけどっちにしても　この雨と風では自転車で行き３０分の買い出しはきつい...

ゴミ屋敷・モノ屋敷

訪問介護をしていると、いろいろなお家を見る。ぴかぴかに磨かれたお家もあれば、何年も掃除機をかけていないお家もある。不自由な体でも暮らせるようにきちんと整えておられる方もいれば、手当り次第に散らばす方も。高齢の男性の中には片付けが苦手な方も多

まちこがれる

こんにちは今日もぺかぺか天気んじゃなくて32度、あっちぃーよー（汗外に出る前の写真を撮る余裕もなく飛び出していったにゃんこちゃん　おるかと　おもったで・・・　　　　ま：駄目じゃん、せっかく待つ練習しとったのにうるさいなぁー　　　　ま：そんなぶーたれた顔して大胆にしっこするなよ・・・うきーっきっきっきっきっ♪　　　　ま：楽しそうだね、いっぱい運動してちょーよいま　よんだかーっ？　　　　ま：呼んだよ、戻...

【食べてやせる、なんて夢の話よね】トマト寒天、そしてミルク寒天

こんにちは、しゅりです。基本的には、食べなければやせるとわかっています。わかっているのですが、「食べて、そしてやせる」に惹かれてしまいます。昭和世代ならわかって頂けると思うのですが、バナナダイエット、ありましたよね～？単品「だけ」食べてやせ

ブログでイギリスのデヴォンの緑のガーデンを一緒に散歩しよう【ブログで旅してる気分】

自然や緑には癒し効果がありますよね。ブログで一緒にイギリスの緑いっぱいのガーデンを散歩しませんか？植物のきれいな緑の写真をみてくださいね。 もしちょっと元気いまいちだったり、思うことがあったりしても、そういう自分の心をみとめて、そうなんだね、わかるよ、いいよ、大丈夫だよといってあげてくださいね。自分をよしよしして、いっぱいほめてくださいね。そして、自分の好きな情報のほうにチャンネルをむけて、自分が楽しくなるものをみてくださいね。では、一緒にお散歩しようね。緑いっぱいだよ。【ブログ旅】イギリスのデヴォンのマダムのおうちに一緒にきてるね。私とあなたは、ここにホームステイしてるんだ～。昼食は簡単なも…

保護フェイスシールド

鼻ティッシュ、あごマスクおばさんからくしゃみをされて2日が経ちました。今のところ、普通に生活しています。とりあえず、ほっ。😌 自粛生活が終わった時のことを考えました。いつまでも仕事を休むわけにも行かないし自粛が終わっても菌はウジョウジョいるし、自分の身は自分で守らないといけないし。ネットサーフィンしていたら絶対おすすめの防護マスク見つけました。A4ファイルなんて仕事用に100枚持ってるし、安価で自分を防御できる!!保護マスクはこちらマンマも作ってみました。これはいい!!マスクの上から覆います。スマホで写真を撮りましたがアップロードしないとgooBlogが使えない状態なの。アップロードすればいいじゃん。それができないから困ってるわけよ。Appってこういう時非常に不便。実はアップルはいろんなPC,iPhone,iP...保護フェイスシールド

本当に必要なものしか持たない私が、捨てたものリスト

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 前回こだわりのないミニマリストの私がこだわる持ち物10選の

基礎研修は終えたけれど…

　私は今春、日本社会福祉士会が実施している基礎研修を修了しました。　この研修は、社会福祉士の資質向上を図る生涯学習制度と、向上した資質を担保する認定社会福祉士制度の、スタート部分に当たります。　基礎研修を修了しなければ今後、上級者向けの研修

家で楽しむ夫婦時間の充実には夫に料理をしてもらって夫婦円満になる

自宅を夫婦で充実した時間を過ごすためには、一緒に料理をするのが一番。レシピの参考と夫へ料理へ参加させる方法、お任せする時の３つのコツをご紹介。コツを使うと夫の料理の腕があがり結果、夫婦円満、家事もラクチンになりました。充実した二人時間をすごせるヒントです。

「共に生きる」

数年前に、金澤翔子さんの展覧会を見に行った時に購入したポストカードが出てきた。 日展とかで見る書も技量的にとても素晴らしいが、この方の書は魂がほとばしっているのをダイレクトに感じさせるもの。 展

ドキドキ！　ボーイズラブ系なコハク

コハクのお散歩も、 自粛第一のこのごろは、前のように 出会うワンコと親御さんとしばし歓談・・・ というのも控えるようになっていますが 彼と出会ったら クールにスルーとはいきませぬ！！ ここぞとばかりに エンドレスな親愛の舞～～～！！ （音楽もつけましたので...

どこかで誰かが聞いる

宇宙には秘密がありません あなたの話を どこかで誰かが聞いています その地球のどこかで 誰かが質問していたに あなたの中にも その疑問があるということ この地…

【新型コロナウイルス対策】【注意】設置された消毒液スプレーボトルが！【次亜塩素酸ナトリウム】

難病の友人が 少し前に 怖い体験をしたので シェアしたいと思います 新型コロナウイルスの感染対策に アルコール消毒液のスプレーボトルを 設置している 店や施設があります スプレーボトルは 某有名電化製品販売店のビルの 出入口にも設置されていました 難病の友人が 仕事に使う物を買って車に置き 店内に戻る際に そのスプレーを両手に噴霧しました いつもはサーッと蒸発していくのですが （アルコールの特性） 一向に蒸発せず あれ いつもと違うと思っていると 両手が痛くなってきたそうです ？？？ そのボトルをよく見ると 黒いボトルで（おそらく遮光ボトル） 次亜塩素酸ナトリウムの文字がありました アルコール…

★我が家のような家庭崩壊はあっという間ですよ(ΦωΦ)

2020 4 16 今日はお休みなので昼頃に近所をぶらっと回って来ましたが車が通り過ぎたぐらいで人には誰とも会いませんでした。ハナミズキの咲くお家可愛らしい花ですよね( *´ ︶ `* )少しでも目の保養になれば嬉しいです( *´ ︶ `* )実は今朝は朝の５時頃に南側の部屋と朝の６時半頃に北側の部屋の騒音に目覚め今週は何故かず～っと寝不足でしたので１６時から～１９時まで３時間夕寝してました。慣れてますので睡眠不足でもお仕事に...

サンメカshimoの休日料理【豆腐入り鳥つくねのごま照り焼き

素人シモテンの休日料理【鶏つくねのごま照り焼き】またしても米の買い占めにため息～

『「普通がいい」という病』

　拙サイトで最初に取り上げた書籍は『支援者が成長するための50の原則』でした。　知識や技術に先立って人間性の確立を求める言説への、強い共感は現在も変わりません。　『「普通がいい」という病』の著者は精神科医。より良く生きるためのヒントが、読み

緊急事態宣言！ＡＴＭやポイントカードも注意？

日本全体が緊急事態宣言となってしまい、新型コロナウイルスの今後の更なる感染拡大は必至の状態という感じでしょうか。毎日のように各地で感染者が増えており、地方の感染者数も増加傾向にあります。徐々に迫りくる恐怖のような感じですが･･･。我が家のコ

小さなことから

小さなことから  気づいたことから  はじめてみましょう  自分の幸せのために  周りの幸せのために   毎日は小さいことの積み重ね だから毎日の その一瞬一…

君たちと一緒に私は安田講堂に籠城し戦っていただろう

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

雇用と暮らしのお金に関して＜新型コロナウイルス 参考リンク集②＞

「雇用と暮らしのお金に関して」リンクをまとめました。どなたかの参考になれば幸いです。

明治４５年、１０８年前の記録

書類などの整理をしているがなかなか進まないと実家の兄からＴＥＬあり、そんな話の最中に父の小学校の修学旅行とクラスメイトの便りが見つかったので写真に撮りラインで送ると。 早速、ダウンロードして見ると旅

はじめて東京ＭＸテレビを見た！

ＦＢで情報を得て、よし見ようと、 ところが放映する東京ＭＸテレビを今まで見たことがない。調べるとネットで見られるということでアプリをダウンロードしてスタンバイ。 番組名は、緊急特別番組「寺島実郎の日本

日曜日の夕方は 気をつけよう

ストレスというか怖いまでいくくらいそれは「サザエさん」ニュース見るのにテレビつけてたらいつの間にか「サザエさん」が流れてた だからテレビが嫌いああダメどうして…

楽天ROOM開始6ヵ月（2019年5月）の成果報酬を公開

開始６ヶ月の成果報酬は、 通常ポイント79ポイント＋ランクボーナスポイント198ポイント=合計277ポイントでした。 ROOMを始めた月とほぼ変わらないポイントまで落ち込んでしまいました。 原因は、忙し

・スペイン・凱旋門と憩いの公園♪バルセロナ㊼

バルセロナでさわやかに晴れた日に行きたいのが、Arc de Triomf(バルセロナ凱旋門)とその隣の、Parc de la Ciutadella(シウタデリ…

・スペイン・ラバル地区のアートたち♪バルセロナ㊽

   バルセロナのEl RAVAL(ラバル地区)はちょっと治安の心配な場所もあることを以前にお伝えしましたが 今回はAirbnbで見つけた、ラバル地区をめぐる…

上司と喧嘩してしまった！そんな時はどうすればいい？ケンカにも良し悪しがある

「ついヒートアップして上司と喧嘩になってしまった…」 「相手が上司とはいえ、さすがに許せなくてケンカしてしまった…」 「今まで必死に我慢してきたけど、ついに爆発して上司と喧嘩に…」 そんな経験をされて

Bocconi大学の無料講座をコーセラで受けてみています

無料のBocconi大学の講座を、「コーセラ（Coursera）」という無料オンラインコースで学び始めました。きっかけは、上記の記事でした。　私はアートに詳しい訳でもないのですが、留学情報など別件で調べていた関係でグーグルがこの記事をおすすめしてくれたみたいです。上記

UNIQLO x Marimekko2020春のコラボ

イタリア向けのユニクロからの告知が主人のメルアドに届いていて(主人は北斎ブルーUT愛用中)、私向けって見せるので何かと思ったらマリメッコとのコラボ商品の告知でした！ハイキングにいいなあと思ったり、夏のお出かけシャツに、いいなあと思ったり、丸い半円のかたちが可

面接→先生にメールしてみたり

今日は面接を受けました。朝8時開始(日本時間15時)だったので、夫にもいつもより早く起きてもらって、朝ご飯(ヨーグルト＆ビスケット)食べて、身だしなみチェックなどしていただき、時間10分前に面接用の画面にスタンバイしたら、もう面接官の方待っていらっしゃってスタート

ブログでイギリスのロンドンに一緒に旅しよう【ブログで旅してる気分】

ブログで私と一緒に旅してくださいね♪こんなご時世だから、おうちにいながらブログで旅気分をかんじてもらえたらうれしいです。そう思って、ブログで一緒に旅しようを始めました。今回は、イギリスのロンドンです。いつも一人旅の私だったので、あなたとブログ旅にいけるのがわくわく。ちょっと変わってる私なので、案内するとこも変わってるかも。大きな心で、そういうのもまあいいかと思っていただけたらうれしいです。心も体も元気でいることが一番です。できるだけたのしいことに心を向けてくださいね。【ブログで旅】イギリスだね～。あまりきたことない？まずロンドンの街の有名な建物をみようね。タワーブリッジだよ。きれいだね。世界的…

【新刊】“月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活”の感想

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 4月17日？に発売されたミニマリストYoutuberのTake

★人を脅して煽るだけの”コロナ報道”が酷い らしいから

昨日の通勤時に近所の桜を撮りました予想通りつぼみが開いてほぼ満開の八重桜昨日と、その前に載せてた４月１６日に撮った淡い八重桜の方は花びらがどんどん散り桜の絨毯という感じ『桜は儚いから美しい』とか良く耳にしますが・・・桜の木の寿命は実はとても長いそうです病気になれば朽ちるのが早まるだろうけど桜の寿命６０年説は基本的には嘘だそうで１３０年も咲いてる桜もあるそうです。https://news.yahoo.co.jp/byline/tana...

HSPと発達障害の違いは？診断チェックテストあり

HSPとはハイリー・センシティブ・パーソン、とても敏感な人の事。無料で出来る、簡単なHSP診断セルフチェックテストを作成しました。ASD（自閉症スペクトラム）当事者なのですが、音や光、人との会話といった刺激にとても弱い。でも空気は全く読めな

新型コロナウイルスでストレスをためないために私が実践している５つのこと。

目次①ネガティブな情報をシャットアウトする。②セロトニンを増やす。③自立神経を整え

【 男女の友情につきまして 】

  あれはまだチェンマイに住んでいた頃、もう８年も前のお話。 タイのマッサージ学校に通っていた時に、いつも一緒にペアを組み、朝から夜まで一緒に居るような、仲の…

コロナ離婚がチラついた話 「危険回避能力」の違いって難しい

身近な人に「危険回避」を「不安による衝動」と捉えられたことについて書きました。