ステキに暮らす♪

【2020年最新版】クレアチンおすすめランキング（粉末タイプ）

クレアチンって何？どんな効果があるの？そんな悩みを解決します。効果が証明されている数少ないサプリメントです。ボディービルダーからアスリートまでパフォーマンスを向上させる効果があります。粉末タイプのおすすめランキングと全てを紹介しています。

上を向いて横を見て…

朝から　この記事を読んで元気が出たので皆さんにも。19歳で片肺となり、片目、片耳もご不自由であるとか。凄いですねえ、崑ちゃん。今、ライザップにコミットして...

【2020年最新版】グルタミンおすすめ人気ランキング（錠剤タイプ）

グルタミンって何？どんな効果があるの？という疑問を解決します。グルタミンは独特の風味があって不味いと感じる方が多いので錠剤（カプセル／タブレット）を人気TOP3としてランキングにまとめました。免疫力向上、疲労回復効果があるので社会人の皆さんにおすすめです。

今日から日本とアイルランドの時差は９時間になりました。（10/25 日曜日の出来事)

日本とアイルランドの時差について こんにちわ！アイルランドに住んでいるMasaです。 日本とアイルランドの時差ってどれくらいあるかご存知ですか？ そうです８時間です。 昨日までは！ 昨日まではアイルランドは夕方４時が日本は深夜０時だったんです。 僕はいつもどおり夕方４時にアクセス数の集計をしようとしたら日本時間がズレていることに気がつきました。 昨日まで時差は８時間だったのに！！ アイルランドには

今朝、母に救われた話。

こんにちは、ももベルです。 突然ですが、私は真面目です。 そして、きっと八方美人です。 そんな私は、 「みんなの幸せや笑顔を引き出したり、癒しを提供したい」 …と、ブログを続けてきました。 でも、今朝気付いたんです。 「みんなの心に響く記事や、 みんなに共感してもらえる記事を書くって、無理や」って。 どういうことかと言うと、 私はブログを読んでくださる方が１００人いるなら、 １００人全員が楽しめる記事を提供したいと思っていました。 でもそれって普通に考えたら難しいことやなって。 それぞれの育ってきた環境とか、 職業とか、ステータスとか、経験とか…。 いろんなことを踏まえると、 全員に届く文章っ…

神かがった庭の雑貨屋＆多肉に囲まれた至福の２日間(*´꒳`*)

こんちゃコロナ禍でコロナ自粛でコロナ運動不足でコロナ太りしてBBAが加速した体で(笑)週末のイベントにお手伝いとして参加させて頂き昨夜は夜９時半に爆睡インス…

マスク生活。ようやく出会えた理想の収納グッズ

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印好…

土曜の星空の下のヨガ

今年のミスドのハロウィンバージョンのドーナツは、とっても可愛いんです。🍩孫へのドーナツを買った時、このとぼけたような３人と目が合って、どう...

自分を超えろ、今を生きろ

God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed,Co…

ハロウィンのオブジェ

ハロウィンのフラワーアレンジメントをしようと生花店を回りましたが、考えているような花が無くて、今年はアーティフィシャルフラワーとかぼちゃのライトだけにしま...

日本★大阪｜新大阪駅へお見送りに！(2020.10.25)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。10月25日(日)今朝は早起きしました。そう！今日から某南国に帰省する母が新幹線乗るから新大阪駅まで付き添い…

【あなたはどれ？】トラブルへの反応の仕方で自分のタイプがわかる

今日は短めの記事になるかと思いますが、 どうぞ最後までお付き合いくださいませ。 今日のテーマは「問題への反応の仕方」です。 何か問題が起こった時に反射的にどういう反応を示すかで、 その人の思考パターンがわかるというものです。 自分はどのタイプに当てはまるのか 気軽に診断してみてください。 もしあまり好ましくない結果だったとしても気にする必要はありません。 今から自分を変えていけばいいだけだからです。 自分というのはわかっているようでわかっていない存在なので、 客観的に自分のことを診断する習慣を持つのがいいと思います。 トラブルへの反応の仕方3パターン ①「誰がやった？」と即座に犯人捜しをする …

指輪はしない派

ワタシは当初から、「結婚指輪は要らない！！！」と伝えていました指輪にお金を使うよりも、旅行をしたり、美味しい物を食べたりするのに使いたい！と考えていました何より、既にペアリングを持っていたので、それで良いヨネ！！！と両者異議なし！！でした↓金属アレルギー

【Tポイントが貯まる】ファミマTカード新規申込で5000円相当獲得！ハピタス新規入会利用でさらに2000ポイントもらえる！2020年10月

みなさんは普段コンビニのファミリーマートで買い物されますでしょうか？ ファミリーマートでポイントを貯める際レジにて「Tポイントカード」を提示すると思います。 ファミリーマートでは通常200円につき１ポイントですのでTポイントがなかなか貯まらないですよね。 なんと、Tポイントを手っ取り早くザクザク貯める方法があるんです！ それは、「ファミマTカード」を使用するのです。 ファミマTカードは年会費が永

日本★大阪｜運動不足解消の散歩路にて〜老人介護施設〜(2020.10.20)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。今日(日)は、母が急遽、某南国の故郷へ帰省することになり、新大阪駅まで見送りに行くことに！元々、方向音痴+田…

花梨の実とインフルエンザの予防注射

花梨の実が大きく育ってます。  二つとも木から落ちてきたものだけど、右のは数日前におちてきて､熟するのをまっていたもの。 左のは昨日落ちてきてたもの。あとのほ…

大人甘い香りChloe（クロエ）オードパルファムを誕生日プレゼントにもらう♡

とても好きな香り。

【Fuji Organics】ブレインコーヒー　口コミ＆レビュー

【Fuji Organics】ブレインコーヒー　口コミ＆レビュー

【iHerb＊購入品紹介】スキンケア編。レチノール祭り！美容液2点とクリーム、人気のアーモンドオイル

アイハーブ購入品の続きです＾＾元々買おうと思っていたレチノールの美容液があったのですが、アイハーブのランキングで入ってい

テフロン加工のフライパンの寿命は短い？どんなフライパンが長持ちする？

ご訪問ありがとうございます。さくらです。主婦にとって相棒といえるフライパン。さくら使えなくなったら何度も替えるけどねー。毎日使うものだからこそ大事に使いたいけど、そもそもフライパンって何年くらい使えるんだろう？色んな種類があるけど寿命に違い

女子力アップ間違いなし♪食べられるバラから作られたふっくらうるおうリップクリーム【ローズリップ美容液】

唇が乾燥してカサカサ。。。なんて、せっかくの魅力も半減しちゃう(ノ_＜)ふっくらうるおった唇こそ、大人女性を若々しく美しく見せるのです！ってことで、リップクリームには、わたくし気を使っておりますよ。今年出会ったイチオシリップ。ローズリップ美容液は、国産・農薬不使用の

斉藤一人さん　ハッピーなお金持ちになる話

人には向き不向きがあるんだよ

27日の大天使オラクルカード（ハニエル）＆オラクルメッセージ＆来年の月別鑑定わんこ店長・天使の凜

    日の大天使オラクルカード 大天使ハニエル「情熱」 あなたの中に 新しく芽生えた恋愛や仕事に対する情熱を信じて従いましょう。 ハニエルのオーラは青みがか…

子どもと楽しく簡単な【紙袋ピニャータ】を手作りしよう！【風船・段ボール・100均ピニャータ】もご紹介～ハロウィンやパーティに

ピニャータとは ピニャータの作り方４種類どれにする？ 風船ピニャータ～基本のくす玉 段ボールピニャータ～形をデザインして楽しむ 紙袋を使った簡単ピニャータ～楽しくアレンジ 100均ピニャータ～ダイソーなどの100円ショップでちょうちんを購入 楽しく短時間でできる「紙袋ピニャータ」を採用！ 身近な家にある材料ですぐできるのがいい！ こんなピニャータできました 材料費はゼロ円 作り方動画の真似をして、一部省略 ピニャータの中身はどんなお菓子？ ハロウィンにぴったり！かわいいおばけちゃんマシュマロ 小さなものならチョコでも割れない ハロウィン当日３１日は忙しいので、一足先に簡単にピニャータを作り、お…

『ミートボール＆野菜のトマトスープ」　★ 『サーモンのグリル』 （画像付きレシピあり）】

★　『ミートボール＆野菜のトマトスープ」　★ 『サーモンのグリル』 （画像付きレシピあり） 今日は午後からお買い物に行って 帰ってきてから 食材を冷凍保存する為に小分けしたり・・・ 冷蔵庫の整理した

ふるさと納税で頼みたい！野菜の詰め合わせセット

  ふるさと納税をそろそろしないと…と 夫と相談して何にしようか決めて注文しました。 今年は ・お肉 ・メロン

アジング　Ｖｏｌ．１００　激風でもやり方で・・・

爆風だわ、小潮だわ、良くない条件・・・ 良ければポチットお願いします ↓ ↓ ↓ アジ...

毛玉問題を解決して、気持ちよく袖を通したい

1番最後にしまって1番最初に出す、冬の必需品。毛玉との戦いを中心に(^^;　使い方、選び方、レビューなどのお話

コンポスト隠し★ペチュニアカー

本日二記事あります。前の記事もどうぞご覧くださいね。田んぼの中を通って朝のお散歩。何度もカットした千日紅・ファイヤーワークス。また、たくさん咲いています。大好きなオステオスペルマム・ブルーアイズビューティーがぽつぽつと咲きはじめました。今頃から咲くなんてダメ元で植えたので、とてもうれしいです。自分で挿し木で増やしたものなんです。可愛いでしょう。後ろはバロータ。昨日の続きをやりました。昨日ホームセンターで買ってきました。ベトナム製ですって。以前に買ったものは開けてみたら歪みがひどかったのですが、今回はまあまあでした。コンポストを隠していたウェストリンギアが猛暑で枯れたので、写真を撮るたびにもろにコンポストが見えてしまって興ざめでした。いろいろ迷ったのですが、結局以前にもやったのと同じ方法にしました。杭がそんなに長...コンポスト隠し★ペチュニアカー

ドアベル無しの置き配

最近の宅配人は、ドアベルを鳴らしません。チェックしてね❤️上娘からのテックで気がつきました。小雨の中、玄関ドアに置き配。📦open〜カシミ...

美味しい朝食とMotoGP

今朝はダンナと一緒に・・・ 数ヶ月振りにエセックス州のファーム・ショップ＆レストランへ行ってきました。 コロナ禍前に行ったきりなので、もしや今年初めてだったかも。 ↓↓↓ デグーと森の散歩 雨上がりの森 ショップとレストランの入り口は分かれていて・・・ レストランはテラスの方から...

【５人家族の玄関収納】ダイソーシューズケースとIKEAで数が多くてもすっきり見せよう

5人家族磯野家の玄関収納。靴を持つ基準と収納術をお伝えします。ダイソーのシューズケースで見た目もよく管理もしやすく。IKEAのボックスで玄関まわりもスッキリ。

ジェルネイルも自分で貼る時代♪

ジェルネイルも自分で貼ってできる時代がやってきました。これすごいです。 ohora オホーラ ネイル （楽天市場）インスタを開くたびにこの広告が出て、興味津々。とうとう、買ってしまいました。でも、買ってよかった♪シートから取り外して、自分の爪に貼って、UVランプで硬化させるだけ。そんな簡単にジェルネイルができちゃうんです。ホントに。毎月サロンに通うほどジェルネイル好きでしたが、ある日突然かぶれるようになって、...

＊ムーミンと有田焼のコラボレーション　贈り物にもぴったりなケーキ皿♥

【リビング】今年の冬リビングは無印×ニトリ！最強あったかコンビで至福のリビングになりました！

こんばんは！朝晩がぐっと冷えるようになりましたねークローゼットも衣替えして、リビングも冬じたくをしました＾＾今年の冬用クッションカバーは、無印で買った「あたたかファイバー」のカバー♩年始のセールのときに、半額で買ったやつ♡ブランケットはシルケボーの＾＾　

アジング　Ｖｏｌ．１００　激風でもやり方で・・・

爆風だわ、小潮だわ、良くない条件・・・ 良ければポチットお願いします ↓ ↓ ↓ ア...

【暮らし】背伸びせずに楽しみたい！国産レモンで簡単シロップ作り

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

ありのままに楽しく充実した一日

ありのままで、のほほんと、自分にやさしい、楽しい充実した一日を過ごしました。  ２４日は、いいお天気でした。朝一に洗濯していい気持ち。それから庭木に水やりしま…

【掃除】木村石鹸：お風呂の床洗浄剤試してみた。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 少し前にブログでよく見かけた木村石鹸の洗浄剤。ずっと気になっていたものの掃除に対して重い腰が上げられず、なかなか購入できませんでした。 もう今年も3ヶ月をきり、掃除できていないところをやらなければ…っとやっと掃除をする事にしました。 木村石鹸：お風呂の床洗浄剤 １袋２００gで５回分の容量との事。 お風呂の床掃除には苦戦して今までに色々試しています。 www.okeiko-simplelife.com 排水溝の掃除に使用中。 www.okeiko-simplelife.com で、現在のお風呂の床はどうなっているかというと…。 こんな…

祈りという名の懺悔

今になって振り返ってみると、 過去の自分は本当に未熟だったと思えることが多いです。 特に他人と衝突することで失敗した経験が大きいです。 自分の正義を振りかざし、 相手が誰だろうと正論でねじ伏せる。 立場が上の人間にも自分の意見を曲げない自分を、 誇らしく思っているイタい人間でした。 「尖っていた」といえば聞こえがいいですが、 実際はただ自分の考えにそぐわない意見に反発していただけ。 とても未熟で器の小さな人間だったと思います。 昔の僕は自分のことを仕事ができる人間と勘違いし、 「仕事ができない奴はクズ」みたいに考える愚か者でした。 そういう考えを持っていたためか、 たくさん敵を作ってしまったし…

アロマを楽しんでるけど「アロマテラピーや精油って何？」

柔軟剤もシャンプーも「アロマ」のイメージ戦略となってる昨今ですね。Go To アロマスクール(横浜あざみ...

【土日祝限定！】セブンカードプラス新規申し込み利用で最大10500円相当獲得！さらにハピタス新規登録利用で2000ポイント！2020年10月

みなさんは普段よくセブンイレブンやイトーヨーカドーを利用されていますか？ セブンイレブンなどでnanacoポイントが貯まりやすいお得なクレジットカードはご存知でしょうか？ そのお得なクレジットカードとは「セブンカード・プラス」です。 セブンカード・プラスとはセブンイレブン・イトーヨーカドー・ヨークマートなどで利用するとポイントがお得にザクザク貯まるクレジットカードとなっています。 nanacoポイ

ハロウィンミールキットkit Oisixでおうちで外食気分

  最近外食をほとんどしなくなりました。 家でご飯を作って食べることが多くなりましたが、 [chat face

☆仕事の合間息抜きにハロウィン準備も☆

これ聞きながら、歌いながら、小さいさんたちとのハロウィン準備も合間にしています。右下の長いのは何でしょう？カボチャのヘタに似ているけれど違います。次回のお...

家族になって９年目。それなのに…

行きたいなあと思っていた Lake Sammamish National Park を、ここをよく知る Omiちゃん 、パークス、マルコが案内してくれました。 夏のある日 初めての公園に、キットはワクワク。 ぼく楽しみにしてたんだよ！ 大好きなパークスに駆け寄ったら、マルコが出て...

【暮らし】シンプルなのに暮らしが華やぐから不思議！ロハコのパッケージデザインが秀逸！

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：シンプルなのに暮らしが華やぐから不思議！ロハコのパッケージデザインが秀逸！やっぱりロハコのオリジナルなパッケージデザインが、好き！たかが日用品。だけれどデザイン一つで家の中が逆に華やいじゃうんだから不思議です。先日もまた購入したので、その中から、商品３つご紹介いたしますー！（それぞれの詳細はタイトルにLOHA...

ルーティーンワークを増やして家事を楽にするミニマリズム

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 “ルーティーン”が最近注目されています。 色々な文脈ありますが

26日のの大天使オラクルカード（ラギュエル）＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜

     26日の大天使オラクルカード 大天使ラギュエル「人間関係の調和」 私大天使ラギュエルは あなたと関わりを持つ人々全ての心を開きます。 言い争いや、衝…

【ランチは≪大森町駅≫の《蕎麦や もりいろ》　★ 日本酒を飲みながら・・・】

★　ランチは≪大森町駅≫の《蕎麦や もりいろ》　★ 日本酒を飲みながら・・・ 今日のランチは旦那君と≪大森町駅≫の 《蕎麦や もりいろ》です 日本酒を飲みながら・・・ 〆は『野菜天もり』

【ビフォー・アフター】リビングの絵本棚の移動をしました。

わが家のリビングの風景 Before わが家は、４月に現在の新居に引っ越してきました。 もともと、できるだけ少ないモノだけでスッキリと暮らしたくて、以前住んでいたマンション時代から、自分なりにモノの選別をしてきました。 なので、引越し後のリビングも家具といえるものは１つだけ。 それは、北欧のアンティークの食器棚。チークの家具が好きで、はじめて買った思い出のアンティーク家具です。 それを子どもが生まれてからは、絵本棚として使っています。 ▼絵本棚の中身はこちら www.kiwigold39.com www.kiwigold39.com 現在のわが家のリビング Aftre その絵本棚のあった場所に…