こころを育てる生き方

【わんまいる】一人暮らしで『健幸ディナー』を注文した感想（おかずセット）

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

愛のエネルギー家事♪

これから、どこでどんな風に暮らしていきたい？

stand.fmで、最近考えている「移住」をテーマに音声配信をしました。音声メディアを使った声のブログは、自分の喋り方のたどたどしさに辟易しながら、試行錯誤中です＾＾；今回は、最近考えている「移住」をテーマにお話してみました。

蠍座下弦の月サビアン＊蠍座17度＊あなたの一番奥にあるものを見つめ直す

 ２月５日蠍座下弦の月です。次の新月は水瓶座時代がスタートしての水瓶座の新月。今回のサビアンも大切なことを伝えてくれていると思います。サビアン・シンボルのメッ…

「人生相談」心に慰め力を与えてくれる確かな物。４つの言葉と意味

人生相談所はいろんなところにありますが。心は、一時的には癒されますが。心の底からの癒しは今一つです。それでは、何が必要なのか？それは、神の言葉しかないと思います。 （目次） 。人間の幅。人間のセンス。自然に帰る。苦悩に助けられて 人間の幅 報われること認められること気になりますがそれらに捉われていてはいけません。 世離れした生き方が大切ですもちろん、日常の生活に工夫と努力を積み重ね、その責任を果たすためにこの世に没頭する生き方は大切ですが 離れる方向と没頭する方向この二つに引き裂かれる痛みに耐える所に生きることの味わいがあります。。 高踏的な独善に陥るのもあるいは逆に現実的満足に陥るのも 一つ…

孤独を感じない。コロナ感染で自殺者が増加「一人ではありません」その思考方法と心の転換

コロナ感染で大変な状況と自殺者がまた増加しました。悲しい現実ですね。。。その改善はないのでしょうか？私の思考を伝えます。 （目次）。自殺者の心。心臓のパワーは？。血管に秘められた物 自殺者の心 自殺者の心の大半は、鬱が原因しています。大半の方が鬱になる確率は高いでしょうね。私も鬱になって一時は苦しみました。自分を責める心、そして他人の評価を気にしてる。 それで自分を追い詰めてしまい 「早く楽になりたい」 これが一番の原因ですね。でもこの事で、私が気が付いたのは自我と自己中心、自分を愛していないその心が心を支配していました。それに負けてるんです。 自殺者を責めてるのではありません。自殺者を少しで…

美容に最高効果！「天然アナツバメの巣」ローヤルゼリーのなんと２００倍！！

近年専門家が注目の 「アナツバメの巣」とは？ 古来より美容や滋養に良いとされてきた「アナツバメの巣」 かの楊貴妃が美容のため毎日、食していたそうです近年では豊富な滋養成分や稀有な美容成分を含む事が解明されつつあり中国だけでなく世界中で注目を集めて 非常に高額で取引されてるそうです しかしながら「アナツバメの巣」は東南アジアのごく限られた地域にある断崖絶壁にしかないそうです乱獲を防ぐためにマレーシア政府が管理しています。 まだ巣立っていない巣や品質の足りていない巣を密猟する業者が後を絶たないそうです。また、高品質の天然物は近年専門家が注目しています。。。。 「天然アナツバメの巣」をまるごとエキス…

人生の教訓～いろんな悩みで苦しんでる時に。改善する5つの方法

人生波乱万丈、悩みだらけです。人間関係、仕事のトラブル、失恋。。数多くの悩みがあります。そんな時に、心を幸せに変えるには？その方法を、紹介します。 （目次）。誘惑に注意。アルコール依存症。絶望感に要注意。消極的にならないで。恐れにしがみついていませんか 誘惑に注意 この世には悪の誘惑が、散乱しています。人は弱いので、すぐにその誘惑に負けるんですね。サタン（悪魔）のことですが、これはこの世を支配しています。これに負けないためには。 特に不安攻撃は、サタンの得意技です。精神的なプレッシャーをかけて来たり罪深い行動を、魅力的な物に感じさせます。そんな時は、直ぐに避けることその思いに乗らない。それが大…

悩み頭から離れない「妄想」が襲ってくる。そんな時の解決方法と言葉４つ

人生では、悩みがない時はないんでは？悩みが多すぎて、疲れるのが現実です。そんな時の、解決法を自分で思考しました。良かったら参考にしてください。 （目次）。手をちょっと緩めてみましょう。肯定的に生きるとは 。成長は 逆境の中で 。明日の計画は立てすぎないで 手をちょっと緩めてみましょう 抱えてる問題を手放すのは、そう簡単なことではありません。問題に心がとらわれ過ぎて、逆にそれを手放せなくなるんです。そのため、祈った後でも、祈る前と同じくらい ひどく心が悩まされます。神様の傍らで心配の重荷をおろそうとし続けてるのにまるで強力な接着剤でくっついてるかのように私達の心から離れないときがあります。 どう…

愛とは何ぞや？３つの種類と「本当の愛」の意味と素晴らしさ「私はどの愛を持ってるかな？」

わたしはあなたを愛しています。そう言われたこと、あると思いますが。でも、その愛とは何ぞや？そう聞かれたとき、はっきりと応答できますか？その愛の意味を、今日は語りたいと思います。 （目次）。もしの愛。だからの愛。でもの愛 もしの愛 このもしの愛は「もし将来そうなら愛します」「もし結婚してくれるなら愛します」 「もし」という条件と共にある愛です これは条件が成らないと愛もならない不安定さがあります条件付きの愛というと、何か低級次元の低い愛と感じやすいのですが、決してそうではなく普通に見られるもので私達の多くはこれに属するものでしょう。。。 例えば、無私で崇高な愛！親が子供に対する愛も多くはこ「もし…

人生とは？大半が苦しみ、悩み。それを改善する特効性のある「心の癒し」４つ

人生波乱万丈。ああああ！辛いですね。そんな時に、効果がある言葉を紹介します。 （目次） 正論と愛 うなずき合う 苦悩に助けられて 単純 正義と愛 分かっていても止められないんです。浅ましいと思いながらも執着するのです。どうでもいいことに意地を張るのです。 この人間の愚かさ、弱さ。それに甘えてはなりません。しかし、道理の通った正論でこの弱さを裁かれてはたまらないのも事実です 正論とは、道理は通っているが人間に届いていないせっかちさです 道理は通っていないが人間には届いてる緩やかさ これを愛と言います 道理が通っていないという理由でこれを斥けてはいけません。。人間の弱さに対する洞察において正論は遠…

辛いときに心がおかしくなっちゃう！そんな時に心を幸せにする３０の言葉

皆さんおはようございます。今日は祭日です。休みの方は、休養を。仕事の方は頑張ってくださいね。今日は苦難、試練にあったとき励みになる言葉を紹介します。心に蓄えていれば、凄く力になります。 ①プライドを捨てる②他人を責めず自分の責任と思う③何が起きても我慢する④過去にこだわらない⑤一度始めたら最後までやる⑥小さい約束をおろそかにしない⑦誰にでも挨拶する⑧何事にも感謝する⑨笑顔を絶やさない⑩妬まず争おうとしない⑪ごみを貯めない⑫規則正しい生活をする⑬目標を忘れない⑭他人と比較しない⑮周りをきずかう⑯周りの意見をよく聞く⑰身だしなみを整える⑱ゆっくりと休む⑲自分から限界を作らない⑳意志を貫く㉑素直でい…

人間関係の思い込み、トラブル発生の原因と禁止10か条「気がついて良かった」

今日は日曜日、ゆっくりと休んでくださいね。今日も人間関係の対処策を書かせていただきます。 人間関係のトラブルの一番の原因は？それは自我、自己中心が挙げられますその例を挙げますと。 他人があることをするのに長時間かかると「のろまだな！」と言い自分の場合は「慎重だ」と言う 他人が言われもしないことをすると「あいつは出しゃばりだな」と言い自分の場合は「積極的だ」と言う 他人が自分の意見を強く主張すると 「あいつは頑固だ」と言い自分の場合は「しっかりしている」と言う 他人が少しエチケットを破ると 「礼儀知らず」と言い自分の場合は「個性的だ」と言う どこか思い当たりませんか？なるほど私もそんなところあり…

お金とは？その秘められた恐ろしい結果とは？この言葉を心中に抱いてから良くなりました

人生生きていく上で、お金は必要です。でも、考えてみればお金は紙切れにすぎません。金大好き人間だった私の体験記を書かせていただきます。 私は金大好き人間。これは悪くないんですが。でも、お金には恐ろしいものになるこれを、あることを通して体験しました。 私は毎日、１２時間～14時間労働していました。それで給料が多いので満足していました。休みの日は、快楽、繁華街によく遊びに行ってました。 でも今感じると、それは一時的な気休めでしかなかったです なんかストレスが溜まって、全然喜びがなかったですね。それが原因で、大病になってしまい。どん底に突き落とされました。その時きずかされました。 金持ちになりたがる人…

自信を持つデメリット「何をするにもクヨクヨ考えてしまう」それを改善する秘訣。欠かせない言葉とは？

人生波乱万丈、どうしても自分の悪いところを責めてしまって、追い込んでしまうところありませんか？私もその類です。その対処方法を紹介します。 （目次） 聞く人になること 自分を掘り下げること 神にあって人生を築くこと それで、私達はこれらの言葉を聞いて行うものを岩の上に自分の家を建てた賢い人に比べることができよう雨が降り、洪水が押し寄せ、風が吹いてその家に打ち付けても、倒れることはない岩を土台としているからであるまた、わたしのこれらの言葉を聞いても行わない者を、砂の上に自分の家を建てた愚かな人に比べることができよう雨が降り、洪水が押し寄せ、風が吹いてその家に打ち付けると、倒れてしまう その倒れ方は…

職場の教養～婦人が抱える重荷とそれを改善する確かな方法とは？

私の教会でも、日中、職場で働いて汗を流しておられる婦人がたくさんおられます。盲学校の先生、看護婦さん、薬剤師さん。。。 婦人の中には、仕事さえ持っていればいつも生き生きとして、生きがいが得られると単純に思っている方があります。。。 しかし、実際に仕事についてみると仕事からくるプレッシャー、人間関係からくる重圧に押しつぶされそうになるのがしばしばです。 婦人であるために味わなければならない困難な問題も多々あります。家庭、夫、子供の事を仕事と両立させようとすると益々大変になってきます。 婦人が仕事を持って、常に魅力ある女性として生き続けるにはどんなところに気を配ればいいのか？ （目次） 積極的にと…

人生抜け出せない悩み苦しみを「大きな宝」喜びに変える方法とは？

人生波乱万丈、いろんなことがありますが。それを宝に変える、それは自分の気持ち次第なんです。ある精神科医のところに「私は 気が重くて仕方がない」と言って相談に来る人がいました。。。 話を聞いた医者が 「そんなにくよくよしないで、お笑いでも聞いてごらん」 と言ったところ、彼はコメディアンだったんです そういう話を聞いたことがあります。人のうわべと心は必ずしも同じではないんですね。それでは、色んな悩み苦しみを、喜びに変えるにはどうすればいいんでしょうか？ このように、私達は、信仰によって義とされたのですから私達の主イエス・キリストにより、神に対して平和を得ている私達は、さらに彼により、今立っているこ…

児童虐待は初の１０万人超！少しでも減らす対策方法「参考にしてください」

今日の朝刊で、児童虐待が初の１０万人超！この記事を見て、驚きと、悲しみが襲ってきました。児童虐待は、なんで起きるのか？無くすことはできないのか？。。。。 虐待の原因が、親のストレス、生まれ持った心愛をもって育ってこなかった。。。親だけを責める問題ではないでしょう。これは、人間社会、すべての人間に言われてる罪の自覚と悔い改めであると思います。それを改善する為にプラスになることを書かせていただきます。 （目次） 愛されていることを知る 真の愛を見つめる 愛することを始める 愛されてる者たちよ。私達は互いに愛し合おうではないか。愛は、神から出たものである。すべて愛する者は神から生まれた者であって、神…

人生トラブル！困ったとき、心が怒りに満たされた時に改善してくれる言葉

人生いろんなことがありますが、やはり怒りが一番の自分の心を、不幸せにするものです。そんな時、この言葉を読むと心は癒されて良い判断、心の改善が出来ます。 喜ぶ者と一緒に喜び、泣くものと一緒に泣きなさい。 互いに１つ心になり、高ぶった思いを持たずかえって身分の低い者に順応しなさい、自分こそ知者だなどと思ってはいけません。誰に対しても、悪に悪を報いることをせず すべての人が良いと思うことを図りなさい。あなた方は、自分に関する限りすべての人と平和を保ちなさい。愛する人たち、自分で復習をしてはいけません。神の怒りに任せなさい。それは、こう書いてるからです「復讐は私のする事であり、私が報いをすると主は言わ…

迷惑メールに思うこと

迷惑メール自体、一昨年まではほとんどありませんでした。ところが、ここ半年ぐらいの間、大量に送られてきます。私のパソコンによく来る迷惑メールは、カード会社や大手銀行を装ったもの、商品紹介やビジネス勧誘、大手のネットショッピングサイトの登録情報確認。その中でも圧倒的に大手ネットショッピング会社を装ったものが多いです。私は原則ネットショッピングも、ネットサーフィンも嫌いです。そういうサイトの会員に登録し...

言葉はどんどん変わっていく運命

美しい日本語を話す人がいます。笑い方も朗らかで、声も澄んでいる。その人の上品な話し方を聞いていると、日本語っていいな～と、うっとりする。中学生たちの日本語を聞いていると、スタッカートの効いた短い言葉に、いろんな思いを上手に込めて発射している。「うざっ」「まじ？」「やば！」「キモっ」。この少ない語彙でコミュニケーションが取れるのは、似たような文化で生きているから、だろうな。リモート勤務中の友人と、昼休みに電話した。プライベートモードで30～40分電話して、昼休みが終わるからと、電話を切った。5分後、伝え間違いに気付いてかけ直したら、受け答えが仕事モードに変わってた。妙にテキパキ対応されてビックリ！そんなんやったっけ？別人やん(^^)。同じ文化に属していたら、だいたい同じような日本語になるんだけど、それぞれの場所に...言葉はどんどん変わっていく運命

【お雛様】初節句に向けて！今年初節句を迎えるお子さんに…☆フラワーお雛様への愛を語るの巻★2021年版

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。

恵方巻きをおいしく♪♪

「主婦」という役割の誇り

告白すると、仕事してた時、「主婦」を少し下に見てました。「私は幼児を抱えて仕事もして大変。主婦って楽でいいな～」みたいな。だから、勤めを辞めた今でも職業欄に「主婦」って書くのに少し抵抗がある。実態は、主婦ときどきライター兼、月１～２回小さい勉強会、みたいな感じ。そんなあれこれ、職業欄リストから選べない。だから、あえて「主婦」を選んでみて、気持ちの温度変化を確かめたりもする。…という程度に、素直に「主婦」と書けない。だいぶん慣れてきたけど、「IT系の会社で広報の仕事してた」とか、「フリーで編集者してた」とか言うほどは、まだ誇り高くは書けないんだよ～(^^;)。なんかおかしいな～。実際は、子どもを育てるとか、家庭を安全で暖かい巣にしておくのは、家族のためにも、安全な社会の基盤としても、すご～～く大事なはずなのに。子...「主婦」という役割の誇り

一緒に寝る息子「日曜の夜に…」２３時過ぎまで語らってしまった💛💦

ある日曜の夜のこと。 わたしは子供よりも先に 二階の寝室に引き上げます。 ～もう子供ほうが遅寝になりました(笑)～ その後少しして トントンと階段を上る音が… 娘かな～ 息子かな～ 突然わたしの

俳句でひらがなの行書の練習★ペン字レッスン★無料手本・解説付㉖

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「春の海　ひねもす…

俳句と字の勉強★大人の趣味におすすめ☆書き方の解説付・手本有り★㉛

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「旅に病んで　夢は…

麦茶くらい作ってよ(; ･`д･´)「在宅勤務の夫に物申す❗️自分のことは自分で💢」

麦茶🍵 節約志向の我が家は 安価な煮出し麦茶を作っています(^o^)丿 ～ゴミ削減にもなるしね～ その麦茶🍵 以前は家族で飲んでいましたが 今は夫しか飲まなくなりまして…。 今日はその麦茶で夫にイラつ

節分には豆まきをしました

緊急事態宣言の延長。解除になっても延長になっても感染の危険の現状は同じですが、気分が違ってきますね。誰もがそろそろホッとしたい気持ちでしょう。そんな折の節分。なんとなく、伝統の季節の節目を大事にしています。定期的にほどよく巡って来るようにできているので、折々に手を止めて自分の歩みを振り返り、先を考えるのにちょうどいいなと思っているからです。私にとっては本来、心を整理する日。ですが、イベント化した日...

待ち合わせで相手が遅れても、イライラしない方法

例えば、相手が時間通りに来るかどうかは、相手次第であり、自分にはコントロールできません。それなのに、時間通りに来ることがあたりまえだと思っていると、相手が遅れることで、自分がソワソワしたりイライラしてしまいます。イライラしている対象は、相手

ネットワークって。。。#31（ルーティングプロトコル）

今回は、MPLSの話。。。 Multi Protocol Label Switchingの略で、エムピーエルエスって読みます。いつも通り、そのままです笑 // IPパケットの転送には、今まで述べてきたルーティングだけではなくラベルスイッチングと言う技術があります。 ルーティングがIPアドレスに基づいて、パケットの転送を行うのに対し、ラベルスイッチングは、パケットにラベルという値を設定し、ラベルに基づいて転送を行います。 MPLSは、ラベルスイッチングの代表的なプロトコルです。 以前に例えたハワイへの経路の例。。。 ルーティングの場合は、各ルータが隣接する宛先の情報を持っていて移動するごとに宛先…