オーガニック・ライフスタイル

カラフル可愛い❤️インパーフェクトフード野菜たち🥕🥑🧅🍆

隔週頼んでいる インパーフェクトフード 今回届いた野菜たちご紹介〜♪ ↓インパーフェクトフードの詳しい説明はこちらから↓ おすすめ！アメリカの宅配野菜💚 Imperfect Foods「インパーフェクトフード」 お得に買えてフードロスが救える♪ 今回は、またまたハマり中の米なす...

ダブルバインドの悲劇、目標や夢は書くだけで叶う？書いただけで叶うわけがない？

「夢や目標を紙に書けば叶う！」という情報をいたるところで目にします。それとは真逆で、「書いただけじゃ目標は実現化できませんよ」という記述もちらほら見かけます。こんな風に、 ２つの対極したことを言われると、人の思考回路はフリーズを起こしてしまいます。 これを心理学用語でダブルバインドと呼びます。無意識レベルで心理的な妨害が起こるのはなぜ？思ったことと反対のことをしてしまう理由は？このようなことにご興味がおありでしたら、読み進めてください。 ダブルバインドの悲劇 ダブルバインド状態に陥り思考がフリーズしてしまうと、「何が正しいのか？」がわからなくなり、追い詰められると精神が混乱するのです。これは米…

【オーガニック】スリランカ産のセイロンシナモン

こちらはスリランカ産の有機シナモンです。シナモンなどのスパイスが大好きなのでよく料理などに使います。甘い物にもよく会いますよね＾＾ シナモントースト、フルーツにふりかけたり、カレー...

目標やゴールの達成はただの着地点。人生の道しるべに過ぎない

ゴールを設定したり、夢や目標を持ったり、などは意識高い系の人がすること！？と考える人もいます。私は少し違います。人の健康に携わる仕事を通じて思うのは、「目標設定はその人の言葉（思考）を変えるために行うセラピー」と言っても過言ではないと考えています。つまり、「何かを達成するため」だけにあるのではない、ということです。 目標やゴールの達成はただの着地点 アファメーションの正しい書き方や設定の方法などを知っているにもかかわらず、書き方を学んだあと、少しすると何もしなくなる人がいらっしゃいます。 今現在、特に大問題があるわけでもないし、とりあえず住むところもあって、病気ではないし、毎日ご飯も食べられて…

身体を電磁波が流れる！家の床や壁などをチェックし低周波にも注目すべき理由とは

先週は、この一記事だけに1日9,000アクセス以上ある日が続きました。Facebookの「いいね」やシェアーも6,000を超えています。電磁波に関する記事です⇨ 寝てる間は絶対Wi-Fiはオフにしよう運動〜ベストな電磁波対策はコレ！ これは多くの人が「知っているけど、やっていない」ことの一つ。 実際に計測した値を見て納得し、実行にうつしてくださる人が増えたらいいなと想い書いた記事です。こうして大勢の方にシェアしていただけてとても嬉しく思います。実は、プロフィールには記載してないのですが、電磁波測定協会１級まで学びました。自分たちの家を建てる参考にするためです。私は仕事にはしていませんが、EMF…

危険！健康オススメ情報だけは常にアップデートしなくてはならない理由

昔は「これは健康に良いよ」と言われていた事でも、後になってから「実は体に悪い事だった」と科学的に判明することがあります。その逆も然り。だから、健康や美容など身体に関わる情報は、常にアップデートしておきたいものです。この言葉↓を念頭に置きつつ！ 科学とは「その時の常識」にすぎず、普遍的なものとは限りません。 これに関することで、とても気になる出来事がありましたので記事にします。健康維持のためにとても大切なことなので、参考になればと思います。 健康オススメ情報だけは常にアップデートする 私も歳をとり、当たり前なのですが昔から存じ上げているクライアント様たちも同じように歳を重ねておられます。むかし個…

アーモンドは理想の食品だったのに今は注意が必要になってしまった、その理由とは？

老若男女に愛される、美味しくて健康に良いアーモンドが危険な食品になってしまった、という話題です。特に、健康のためにアーモンドを日常的に食べている方は、読み進めてください。前回の記事にも通づる内容です⇨ 危険！健康オススメ情報だけは常にアップデートしなくてはならない理由 理想の食品と呼ばれるアーモンドが 健康情報のなかには、時の流れによって変化する流動的なものもあります。新たに科学的検証で発見されたことや、健康番組や雑誌の特集でたまたま取り上げられたなどの理由で、突然ブームになったり、パッと消え去ったりしますよね。バナナ、にがり、紅茶キノコ、天草、いろいろありました。「アーモンド」もその一つとし…

【めちゃ美味しいプロテインバー】食べても太らないのにこんなに美味しいプロテインバーが、今なら12本で743円のスーパーセール！！！

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霧がかかったマインド・ブレインフォグになった時にする5つの対処法とは？

ときどき、なんだか理由もわからず頭の中に霧がかかったような状態になることがあります。そうなると、「今日やろうとしていたことができなくなった！」という事態に陥ってしまうのです。何のアイディアも浮かんでこないし、要領よく考えたり動いたりすることもできなくなる。あなたもそんな経験ありますか！？もし答えがYesなら、このまま読み進めてくださいね。脳に関するその他の記事⇨ よく聴く音楽が潜在意識に染み渡り人生に影響を与える理由 ブレインフォグになった時にする5つの対処法とは？ 不測の事態に備えて、ブレインフォグ現象を治す術を、あらかじめいくつか準備しておくと便利です。緊急事態の時にすぐ解消できるように！…

聴く人が面白いと感じ、本人のIQも上がる、そんな対話が好きだなって話

人と話しているとき、興味深くて面白いな〜と感じるのは、どんなお話を聴いてるときですか！？ 体験が伴っているお話 Vs. 見聞きしただけのお話 あなたはどんな対話を楽しいと感じますか！？ 私がお話ししていて楽しいな〜と興味を強く惹かれるのは、相手が実際に体験したことを話してくれるときです。そして、その体験をして「どう思ったか？」その人の考えをシェアーしてもらうとき。実際に体験したことならば、幼児から老齢の方まで誰が話してくれても楽しい。自分の興味がある内容でなくても興味津々！その人自身の「体験が伴っている話」だったら、たいてい楽しいのです。 一方で、あまり興味がないのは「本で読んだことやネットで…

共感力がつよく敏感に感知する人たちHSP、長所と捉えて才能を活かす生き方の勧め

当社のセミナーに参加してくださる皆様がよく会場で口にされることがあります。それは、「なんかここにくると居心地がいい」「自分らしくいられる」ということ。それは、私自身が教鞭をとるクラスだけでなく、国内および海外からの講師陣によるプロのための講習会でも同じ。皆様がそうおっしゃる理由がわかったのが、HSPという用語を知った時でした（定義は後述します）。私自身も当てはまります。そして周囲の多くの方がHSPであるということに気づいたのです。今日はHSPと呼ばれるようになった、とても共感力の強い体質の人たちについてお話させてください。 追記⇨この記事は2017年に書かれました。2022年現在HSPに関する…

プロテインバーの中で一番好きです！→KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt

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自分の精神状態がペットや子供にも影響を与える仕組みとは！？笑顔でいれば周囲がポジティブに共感できる

気分がふさいでいるとき、ペットもなんとなく元気がない、子供も情緒不安定になってしまった、というご経験はありますか！？この記事では、「いかに自らの精神の状態が家族に影響を与えるか？」、というテーマでお話したいと思います。関連記事：交通事故で目と指を失った子猫が、奇跡をみせてくれた話し 自分の精神状態がペットや子供にも影響を与える仕組み 私ごとですが、我が家の３ワンの末っ子、ハンナが9月22日に旅立ちました。これまでかわいがってくださった皆様ありがとうございました。（ハンナの写真はこの記事に）12歳になっても毛艶が良く、毛量も多くて腸の状態が最高にいいハンナ。獣医師さんからもいつも褒められていたほ…

見直されてきた紅茶の３大魅力とは？癒され元気になるティータイムの楽しみ方

あなたは紅茶派？それとも珈琲派？私は紅茶派でして、何種類かの茶葉を取り寄せ、その時々の気分に合わせてティータイムを楽しんでいます。私の紅茶愛を交えつつ、注目されている「紅茶の３大魅力」についてお話しします。 ⑴五感をシャープにしてくれる⑵紅茶には健康にいい成分が入ってる⑶気持ちを入れ替えリラックス効果 こちらは紅茶の風味についての不思議なお話し⇨ 野心家の邪気は高級紅茶の品質を低下させる力があるのか？ 見直されてきた紅茶の３大魅力とは？ 最近、シングルリーフの紅茶の魅力にハマってます。シングルリーフとは、文字通り「１種類の茶葉」だけを利用していただくもの。ティーパックに入っている一般的な紅茶は…

ハワイの聖なるハーブ：ママキティー

ハワイ固有のハーブ、ママキのお茶を飲んでみました。

市販の薬がほとんど必要ないと知り 驚きました【ご感想 アロマ講座】

こんにちは Megumi Piel （ドイツ在住）です。アロマ講座 を受講された○○様からのご感想を ご紹介いたします。 　　     ◉ ご感想：アロマ講座…

とても70kcalとは思えない美味しいスイーツでした。ソフトケーキみたいな食感、とても美味しい!Fiber One, Soft Baked Bars, 70 Calories, Chocolate Chip Brownies, 6 Bars,

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おすすめ手帳とアファメーション用ノートで充実した1年にする秘訣とは

あと3日で今年も終わり。師走のメインイベントもしくは必ずやること、と言ったら○○！あなたにとっての○○は、どんなことですか！？私の場合は、来年の目標を決めること。この記事では、2つのノートを紹介させていただきます。１つは、人気で売り切れた為２倍の値段を払って買った来年の手帳。もう１つは、目標を描くときのアファメーション用ノートです。 充実した一年を迎える準備はノートから 何年か前に、ある作家さんからこんなことを言われました。「師走とか正月とか、世間に翻弄されてちゃいかん」「ただ単に、３１日から１日に日付が変わるだけだろ」と。世の中の波に巻かれて、慌てふためくのではなくて、自分らしく普通の日とし…

若い世代の人のことを羨ましいと思ったら要注意、心が老けてる可能性アリ！

自分より若いジェネレーションの子を見ていたら、おもわず「羨ましいな〜」と口をついて出てしまったこと、ありませんか！？私もつい先日、思わずその言葉が出てしまいました。そして、とてもショックな事に気づいてしまいました。 若い世代の人のことを羨ましいと思ったら、要注意 おっきな西洋アジサイを撮ってみる 海外で暮らしている友人と、小学５年生になるお嬢様Eちゃんが来日。いっしょにランチ＆散策を楽しみました。ちょっと見ない間にスラッと背が高くなったEちゃんは、「パパのお友達がくれたの♡」といって、カメラを見せてくれました。おニューのカメラ・リュックのジッパーを開けてくれたら、なかなか立派なカメラが大切にし…

新幹線に乗るなら電磁波の影響がない席に座ろう、どの席が安全なのか？

電車が発する電磁波について、気になっている方にぜひ読んでいただきたい記事です。新幹線の電磁波ってどうなの？どの席に座るべき？一般の電車はどうなの？などについて。この間、友人にアドバイスしたことなのですが、ブログ読者のみなさまにもシェアさせてください。（関連記事）電磁波を計測するなら高周波と低周波は違う測定器で！体験から学んだ話 新幹線に乗るなら電磁波の影響がない席に座ろう 先日、友人とお茶していたら、出張に出かけること、新幹線で現地へ向かい、到着後すぐに大切な会議があるということ、など話してくれました。それならば、現地に到着したときも「頭がスッキリしていた方がよりイイよね」ということで、私から…

みんなの共通の夢「もっとシンプルに生きたい」に一歩近くためのヒント

頭が混沌としてくると「あぁ、もっとシンプルになりたい」と心が叫ぶことがあります。これはもしかしたら現代社会が解決しなくてはならない課題の１つでは！？と思えてくる。もしあなたも、もっとシンプルになりたい（したい）という思いに駆られているなら、読み進めてみてください。 みんなの共通の夢「もっとシンプルに生きたい」 最近つくづく想うことがあります。 人間って、この世に”シンプル”に生まれてきて、どんどん“複雑化”していく生き物なんだな～、と。 「シンプルになりさえすれば..」と、多くの大人達が願っています。シンプルになりさえすれば、もっと能力が発揮できるのに！もっと家族に愛情を示せるのに！もっと出会…

言葉と行動がピターっと一致すると、幸福度が高まる理由とは！？

自分が発する言葉によって「人生が変わる」ということを、私たちは心得ています。自分の人生だけでなく、他人の人生も変えうる言葉。より楽しく心豊かな毎日を送るために、「言葉」に関して、常に意識していることがあります。 この記事を書くきっかけになった石 私たちが発するコトバは、 どんなふうに世の中に影響を与えているのかな！？ 自分の中からふいに湧き上がってきたコトバ。 じっくり考えを重ねて、発したコトバ。反応し、とっさに言ったコトバ。 それを受け取った人には、そのコトバによってどんな影響があるのかな。受け取った人の周りの人には、どんな影響があるのかな。海岸の波打ち際で波にもまれているこの石をみつけたと…

インパーフェクトフード💚野菜たちご紹介

 先週届いた野菜たち♪ 今回は、米ナスと人参以外はオーガニック💚 去年買いそびれた スパゲッティスクワッシュ （そうめんカボチャ） パスタにするのが楽しいから、年に1,2度くらいはやりたい😆♫ 誰かさんがかじったみたいなズッキーニも そこだけ削げば、中身は綺麗✨ 青い袋のは、...

１本満足バー プロテインブラックこれ、糖質5g低カロリー◎プロテイン15と優秀です◎

今日もKINDBarsでーす。おーっと！今日はたまには珍しく日本製のプロテインバーとKINDのメープルぺカンナッツです。たまにはね～ 一本満足のビター味のチョ…

簡単にできる職場や学校での電磁波（電場）の解決法　

今日の電磁波のお話は、物の表面を伝わる電場のお話です。ノートパソコン作業で、１つのテーブルを数名で使う場合、ほんの少しの電磁波予防をすることで、テーブルを囲むみなさんがより健康に仕事に勤しめるようになります。物の表面を伝わっていく電場のことを知ってください。ご家庭の中でも活用することができます。 簡単にできる職場や学校での電場の解決法 女子ビジの講座中の様子です この写真は先日、品川サロンでのショット。真剣なまなざしでパソコンに向かって、夢中でなにかをしている素敵女子のみなさま。楽しさも、苦しさも、分かち合いながら日進月歩しておられます✨さて、こんな形でテーブルを囲んで数名で着席し、会議をした…

ロンドン地元ライフスタイルカフェ

東ロンドン地元のクリエイティブをサポートするコミュニティカフェ

ワインをもっと身近に〜オーガニックワイン～

季節が変わると開けたくなるワインも変わります。 夏の泡から、秋にかけて白、 寒くなってくると赤ワイン。 今夜もピノ・ノワール。 すぐ飲んで美味しいブルゴーニュ。 これが1番嬉しい😊 飲みたいから買うのですから。 そして、身近なお菓子はこれ→↑ フリトレー ドラゴンポテト オニオンコンソメ味 ＃神食感 初めて見ましたし、食べました。 ピッタリと合います😋 びっくりするほどに‼️ まさに神です〜 このワイン、一昨日開けました。 帰宅途中に、あれを開けてみようかなと。 オーガニックワイン。 少し苦手意識があるので、 構えていたんですけど 特徴があるオーガニックワイン と 身近ないつものおうちクリーム…

ワインをもっと身近に〜何を飲もうかなと簡単に

季節が変わると開けるワインも変わります。 夏の泡から、秋にかけて白、 寒くなってくると赤ワイン。 帰宅途中から考えていました😆 今夜もピノ・ノワール。 すぐ飲んで美味しいブルゴーニュ。 これが1番嬉しい😊 飲みたいから買うのですから〜 そして、身近なお菓子はこれ→↑ フリトレー ドラゴンポテト オニオンコンソメ味 ＃神食感 初めて見ましたし、食べました。 ピッタリと合います😋 びっくりするほどに‼️ まさに神です〜 名前入れ リーデル ペア ボルドー 両親 プレゼント 結婚式 名入れ 誕生祝い ペアセット ワイングラス 名前 刻印 50代 60代 70代 プロポーズ 結婚 おしゃれ 女性 男性…