自分らしく・・ナチュラルがある暮らし

斎藤一人さん　心の闇を瞬殺するお祓いの法則とは

心が迷っている時は「ワクワク」に従う。 「ワクワク」は心の道しるべ

どうしても捨てられないモノは、いったんゴミ箱に入れてみる

気に入ってたけど、年齢的に、もう着られない服。大量の写真。手紙。いつか使うかもと思う、きれいな箱。「もう必要ない、手放そう！」と決意しても、結局そのままずっと持ってるモノたち。そこで、いったん手放して感覚の変化を見てみることにしました。今回

アロマ資格について②友達には？ショップでは？

ハーブの香り＝アロマに出会い、もっと知りたくて学んでるうちに学びの目安として資格を取得してきまし...

不規則な生活で出来てしまった！･･･口内炎に良いアロマ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。日本からドイツへ戻って間もなく出張が入ったので、また少しバタバタしていましたが、落ち着いてきました。  …

台風一過の塩害対策＆部屋の中からの視線 |ωФ≡)

こんちゃ台風14号が温帯低気圧に変わりましたね〜ばにら地方は風速13m程度だったらしく雨の強い時と突風の時が少しあったぐらいで台風の中ではマシな方でした皆さ…

気を使わずに気遣いを　～相手を思いやるということ～

友人が、パンを手土産に遊びに来ました。 夫と、私と、息子と そして 朝食用の大きな食事パンをもって 気遣いができる人 と

物価上昇対策！　～揚げ物を控えて、味付けはシンプルに～

いつも買う豆乳がまた値上がりしました。 物価上昇が止まりませんね…。 食べることは生きること 食材はケチれませんが、 献

季節の野菜を入れて、チキンのトマト煮レシピ

私には、秋になると作りたくなる一品がある。 早く秋本番になるようにと祈りを込めて チキンのトマト煮 作ってみました。 レ

物価上昇応援セールに遭遇！　&　おうちごはんの覚書き

日曜日に１人でスーパーに行ったら 物価上昇応援セール‼ に遭遇しました。 やってきた波には乗れ‼ ということで、ストック

野菜の買い出しと京都のスイーツ　～台風一過で鍋が恋しくなる予感～　

せっかくの三連休は、台風がやって来て…。 何事もなく過ぎ去ったので、良しとしよう。 台風一家で風は涼しく、長袖を着て八百

斎藤一人さん　許せない人がいる

「どうしても許せないんです」 という人がいたとしても、いるんだから仕方ありません。 「嫌な奴がいる自分」を許すことです。 だって、あなたが「許せない」と思うんだから、 その人は本当に嫌な人に違いないんです。 嫌だと思っていい。 それを「いい人だと思おう」「良いところを探そう」 そう思うから、自分を否定することようになってしまうんです。

人工衛星の木＆コノフィツムの中にガチャピンおったΣ(OωO )

こんちゃ台風･･･近づいてます風が強くなってきたけど･･･警報とか出てるけど･･･これと言って何もしてません後で後悔するかもしれないけど多分、大丈夫何の根拠…

【敬老の日】笑顔で贈るために、していること♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡ カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己…

斎藤一人さん　親子関係を修復するには

子供の時は親が絶対的な存在です。 その関係を抜け出せないでいると、今度は自分が社会に出た時、親に代わる存在として、絶対的な上司があらわれるんです。 親=上司なんですね。 だから嫌な上司に対応するためには、嫌な親をどうにかしないといけません。

文化芸術の森、上野の奥深さを味わいました

今回は鶯谷駅で下車、 まずは駅前にある寛永寺。この境内の重要文化財を見ようと訪ねたが、入れない場所もあるが、難しい名前のついた常憲院霊廟勅額門は見ることができた。おもてと裏から写真を撮る。

藤原真由美 著「順徳院」

以下、目次 　第　一章　佐渡の暮らし 　第　二章　隠岐からの便り 　第　三章　京都の法要 　第　四章　隠岐と佐渡 　第　五章　鎌倉の変事 　第　六章　父宮の思い出 　第　七章　少女との出会い 　第　

頭でわかっているだけでは何も変わらない！から脱却する方法

片づけスイッチを入れておうちとあなたの問題をスカッと解決！ あなたの人生を変えます！ 整理収納アドバイザーのときあです♬   片づけが苦手なあなたのおうち･･…

時短料理にハマる、豚しゃぶはこうする

最近、めっきり時短料理ばかりを考えています（笑）アイラップでチンしたナスと共に、豚しゃぶを作ろうとして見つけた方法。豚しゃぶはいつも、鍋に多めのお湯を沸か...

とうとう壊れた…。お気に入りのリビング扇風機を買い替えました。

 ■kujirato-m ついに、 とうとう、 ずっと恐れていたコトが。。。。。。 (( ；ﾟДﾟ))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 。。。。。。。 前回からまたもや扇風機の話題になります

台風が来るけど変わり映えしない多肉庭＆花壇(*･ε･*)

こんちゃ朝から旦那の運転でかかとを踏まれた ばにらデス運転を代わろうと思って運転席側に行ったらちょっと待ってって合図を出されたので後ろから車が来てるのかな？…

ひさびさにバロっち参上♪

夕方の解禁が待ちきれない？？？時間になるといそいそとドッグランに向かうバローロぼっちゃまですが、もうたまごちゃんには飽きたようでボールをご所望だけど…。人間さん的には持ってこいで運動させたいのに、彼的にはひたすらカミカミしたいらしくて食いつきが良いのはパフパフのボール♪で、破壊できないボールだと投げてもご覧のとおり。追いかけて咥えるとこまでは順調なのに、途中でポトッと落としてしまうのは彼なりのお気に...

手作りトマトケチャップも美味しい／麹あんこのバタートースト／塩麹で作るじゃがいものきんぴら

”スポンサーリンク // 休みの日のブランチに 家族がよくチャーハンを作ってくれますが 最近はオムライスに発展しています（笑） ところが昨日は、 ケチャップが足りなくなってたので 急遽、トマト缶を使って作ってみました。 cookpad.com トマト缶 １缶 玉ねぎ 1/2個 砂糖 大さじ１と1/2 塩 小さじ１ にんにく（すりおろし）小さじ1/2 ローリエ １枚 酢 小さじ１ トマト缶（ホール使用）と ざく切りした玉ねぎをミキサーにかけて滑らかに。 小鍋に入れて、砂糖、塩、にんにくすりおろし、ローリエを加え、 30分ほど弱火で煮詰める（お好みの固さまで） 酢を加えて、出来上がり。 美味しい。…

【３期生スタート】やると決めたら『お金に強い女性♪』になれます♡

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『運気UP』がスルンと起こる人の共通点♪

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡ カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己…

誰でもできる！お家でお金を“創る”方法

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡ カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己…

あなたのその疲れとストレス！実は〇〇が原因です！

片づけスイッチを入れておうちとあなたの問題をスカッと解決！ あなたの人生を変えます！ 整理収納アドバイザーのときあです♬   おうちが乱れて汚いとき  その状…

斎藤一人さん　子供を心配するより、信じるの

「娘を心配するのは親の務めだ」と思ってるけど、信じるの。 その子の魂を信じるの。 神と決めてきた、いろいろな困難を超えられることだと信じるの。

間違い探しのような台風対策＆台風前の台風被害( ´^`° )

こんちゃ台風が近付いてますね日本列島の上を綺麗に通過するみたいだけど関西への被害はどうかな？ご近所さんの窓が割れたり瓦が飛んだり電柱がズラ〜っと倒れた時もウ…

【ふるさと納税】美味しすぎる！都城市の宮崎牛９種盛焼肉セット♪

ふるさと納税をした都城市の宮崎牛９種盛焼肉セット。美味しすぎて感動です。

斎藤一人さん　信頼できる友人の選び方

「私には友達がいないんです」 「親友と呼べる人がいません」 という悩みをよく聞きます。 でも私は必ずしも友達がいないのをいけないこととは思っていないんです。 世の中にはいない方がいい友達だっている。 友達がいるかいないかじゃなくて、どんな友達がいるのか、を考えた方がいいんですよ。

アロマの方法【肩凝り/浮腫/リウマチなど】オンライン

肩凝りへの精油とケア方法はどうしてますか？ 肉体疲労型か冷え性型か緊張型か、で精油もケア方法も異...

9/16(金) 締切 ◉保湿エッセンス調合 クリーム作り◉ 対面講座 in ドイツ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。今月開催の【保湿エッセンス調合 クリーム作り】お申込締切は 9/16 (金) です。  この講座では う…

出窓のオータムコレクション2022♪

そろそろ出窓を秋の彩りに♪ってことで、今年も恒例の使い回しでこんなカンジにしてみました。良さげな写真が撮れたので朝日ギラギラだった画像からの差し換えですが、籠のアレンジを作ったのが2017年だから…。秋の出窓を飾るようになって今年で5年目。当時の画像と比べるとかなり色褪せたようにも見えるので作り直したい気もするけど、世の風潮はSDGs♪とりあえずカボチャでも塗ってみようかしら？？？...

ナスの味噌煮／パキラの切り戻し／ウラムラサキ、ヤブラン／健康立国対談「自然栽培を科学する」

”スポンサーリンク // 食べやすい（歯に負担の無いシリーズ？）レシピ ナスの味噌煮 ナス ３本 油 大さじ２ 酒 大さじ１ みりん 大さじ２ 砂糖 大さじ１ しょうゆ 小さじ２ 大さじ １と1/2 水 100㏄ 食べやすい大きさに切ったナスを油で炒め、 合わせた調味料を入れ、煮立ったら蓋をして 弱火でナスが柔らかくなるまで煮る（５分程） 蓋をとって水気がなくなるまで煮詰める delishkitchen.tv ごはんがすすむ美味しさで人気レシピのようです。 さて、 我が家の古くからの観葉植物代表 コーヒーの木を思い切って植え替え、 大胆にカットバック（切り戻し）後、 新葉が展開してきたという話…

斎藤一人さん　このままいくと 日本はダメになっちゃうって、 このまま行かないんだよ

恐怖を先頭にして話し始めてる人ってね、おかしいんだよ。 「こいつ、悪魔の使いじゃねぇか」って。

夏越しした暑いの苦手多肉＆泣く泣く退会( ˘-з-)

こんちゃ昨夜は廊下で鳴き叫ぶ事なくソファで寝てくれた はっちゃんヨシヨシ作戦成功かも玄関先のボッセリも元気になったからそろそろお日様に当てなくちゃな〜とデッ…

夏は涼しく冬は暖かく。季節を問わず1年中快適な着心地のテレコリブキャミソール

締め付けがなくストレスフリーなインナーブランド「Sheepeace(シーピース)」。今まで数々のショーツをご紹介してきましたが、今回新しくこちらが仲間入り...

頼朝はここから船出したのか！

今日は運動がてら、旅館「四季彩」から真鶴まで短いドライブ。 海岸方向に向かい、今春、大河ドラマでも放映された、船に乗って房総方面に逃げたという頼朝船出の浜へ。 車を道路側に止めて、しばらくその碑があ

このあたりが、話に聞いていた石橋山なんだ！

朝風呂に入り、食事後、イーチャンしてから、石橋山に向かう。ドライバーは運転のプロ、普通の人では見逃してしまいそうな入り口を入り、これまた狭い道をわけなく登る。素人では対向車が来たらどうしようと躊躇する

湯河原の街づくりの一端を担う、町立湯河原美術館を探訪

５月の生涯大学の講義​「歩いて楽しい街をつくる」で知った湯河原の街の様子​。 今回、定年後に知己を得た同窓麻雀仲間で、幸いにもこの街を訪ねる機会を得た。 その一角にある町立湯河原美術館、以

本を読みながらクククッと笑ったり、ホロホロと泣いたりする生活が好きだ

初めての相手がどんな人間が知りたければ 何を読んでいるか聞くのが手っ取り早い というのを、新聞か雑誌で読んだことがある。 なるほど、一理あるなあと印象に残っている。 自分の本棚を見られるのは何だか気

アイラップで、お手軽ナスにハマる

アイラップでレンジ調理が出来ることを知ったのが、7月のこと。それ以来、すっかり気に入って色んな食材でレンジ調理をしています。最近、とっても気に入っているの...

はっちの夜鳴き＆男前なカッコいい植物 |ωФ≡)

こんちゃはっちゃんの夜鳴きが酷すぎてリビングで寝る事にした ばにらデス前は一緒に寝室に行ってくれたのに気付いたら着いて来なくなりわざとなのか廊下で大げさに鳴…

【過緊張性発声障害】病気のことをどこまで伝えるか？

こんにちは、ももベルです🌿 約３ヶ月前に、 『過緊張性発声障害』という病名がわかって ブログやSNSで病気のことをオープンにして、 少しずつ気持ちが軽くなった筆者。 「大変だったね」「応援してるよ」と 理解を示してくれる方が多い中、 「一体どこまでの人に病気のことを伝えればいいのか」 …と悩み始めた今日この頃。 コロナ禍ということもあり、 気軽に人に会えないこのご時世。 自分の病気のことを身近な人に 直接会って伝えたい筆者は、 まだ極一部の人にしか伝えられておらず…。 報告できた友達の中には ブログを読んでくれている子もいて、 実際に会って喉のことを話した時は 「大変だったね」と言ってくれたり…

斎藤一人さん　嫌な人とどう付き合うか

魂を成長させるために、神様は私たちに二つの大きな課題を与えてくださいました。 一つは「人間関係」のこと。 もう一つは「お金のこと」です。 この二つは全員に与えられた修行です。 そして人間関係について私たちが学ばなければいけない一番大切なことは、嫌な人に「嫌だ」「No！」と言えることなんです。

ディレクターズカット方式

ひと昔前 かなり話題になった映画にディレクターズカット版があるという 恋愛の要素を増やし結末もちがう、らしい 当時は恋愛の要素をふやせない事情があったのかどうか 〇〇カット版 もしこれまでの人生をセルフカットで再編集するなら 増やしたいのは、どんなシーン？ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank…

薬剤散布後の可愛い多肉＆100均オススメエコバック( ´͈ ᗨ `͈ )

こんちゃ前期の成績発表も終わりまた新たな研究チームに所属した息子ちゃん今度は企業さんとの共同チームで本格的に学ぶ事が出来そぅ研究チーム２つサークル１つその為…

美味しいとろとろナスの煮びたし、味染みがんもどきの煮物／天然ビタミンCのサプリメント／先週の庭仕事

”スポンサーリンク // 食べやすい（歯に負担の少ない）シリーズから www.kurashiru.com ナス ３本 サラダ油 だし汁 200ml しょうゆ 大さじ２くらい みりん 大さじ３ おろし生姜 小さじ１ たて半分に切ったナスに斜めに切れ目をいれ ２～３等分に 調味料を合わせておく 油を入れたフライパンで、中火で皮目から焼き、 焼き目がついたら、内側も焼く 調味料を入れて、蓋をして弱火で蒸し焼き 歯を治療中の家族には とろとろのナスが美味しく、やわらかくてそれもよかったらしい（笑） このひと月半、何度も作ってます。 また、がんもどきの煮物も これまではめんつゆで 割とさっと仕上げてたの…

ベルガモットオレンジのコガネムシ対策♪

4年前にお仲間入りした鉢植えベルガモットオレンジですが、株元に木屑を見つけたのは一昨年秋のこと…。その時は針金グリグリ攻撃でやっつけたと思っていたんですけど、転居後の昨年夏に幹に穴が空いているのを見つけてしまった〜〜〜。コチラは園芸用キンチョール散布後に木工ボンドで補修した痕ですが、何か対策を〜と思いながらも月日は流れ…。以前暮らした住宅街とは違って此処なら他に産卵場所がいっぱいありそうだけど、念の...

フランスの犬を代表して

 キレイだった夏の日。 今は随分涼しくなって、 Fritz Hedges Warterway Park キットと歩いた普通の日が、もはや懐かしいです。 この水辺を歩くのが大好きなキット。 トリコロールの蝶ネクタイをしているのは、この日がバスティーユデイだったから。フランスの犬代表...