自分らしく・・ナチュラルがある暮らし

おやすみなさいまでの旅路

3時間前に、晩御飯を食べました消化が落ち着いてくるでしょう 2時間前に、お風呂に入りました布団に入る頃、ちょうどよく体温が下がってくるでしょう １時間前に、スマホをやめましたブルーライト、カットカット それから 灯りを温かみのある間接照明にしてラベンダーのアロマ＆ストレッチ そしていよいよ布団に入りますでも、まだ寝ません… 10分間、ワクワクすることを考える で ついに、寝ます おやすみニャさい～ rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="cts…

違う景色が見えてくるダルビッシュの金言メモ

昨日、引き出しを整理していたらいつ書いたのか不明のメモが発掘された 赤字でダルビッシュ、とある 今の自分のことを「40歳までダラダラと過ごしてしまって 『ああ、あのときもっとああすればよかった！』と心の底から後悔をしたときに 神さまにお願いしたら、20歳に戻してもらえた野球選手だ」と思って活動している そうすると毎日感謝しながら野球ができる いつでも「最高だ！」と思いながら野球をしている 金言です～ ますますのご活躍をお祈りします rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";r…

なっとくかい？

最適解をやってみたけど もやってるとき胸に手を当てて聴いてみた 「なっとくかい？」 最短、最安…じゃあないけどコレかなぁ？…コレねぇ…う～んやっぱりコレでしょ じぶん、しか知らないじぶん、さえ知らない けど じっと耳を澄ますと聴こえてくる 納得解サイコー

メンタルヘルス＆スキンケアのアロマ＊中級者向け

不眠への精油やケア方法はどうしてますか？実は、緊張型と不安型では精油もケア方法も違うんです。だか...

ツルツル多肉とお粉多肉＆ずっと欲しかった多肉のお供(*´꒳`*)♫

こんちゃ寝る時にはいつも私の腰にピッタリくっつくか私の腕と脇の間に入り込んで腕枕で寝る はっちゃんが今朝は何だかしっくり来なかったようで何度も体勢を変えるか…

キッチン収納『コンロ横にもう置かない＃２』100均タオルバーで鍋蓋置きを、浮かせて掃除しやすくシンプル化。

 ■kujirato-m コンロ横にもう置きたくない、もう置かない！˚‧º·(˚>ᯅ<)‧º·˚

まさかコレもAmazonに！？今まで買いに走っていた○○の在庫問題が一発解決！品質＆コスパも◎だったもの

先日、子どもの学校の用意をしている時にハッと気づいたのが「ポケットティッシュがない！」という問題。たくさん買ってたはずなのにいつの間にか消費されてて気づい...

斉藤一人さん　好きなことをして、成功できるのはなぜ

心の中で決めたことは、必ず実現する

十三夜の食べ物と意味は？何するといいの？十五夜との違いをご紹介します

十三夜の食べ物と意味は何なのでしょうか。十三夜には何をすると良いか、十五夜との違いをご紹介いたします。

　おやつは どら焼き～♬

今日もお越し下さりありがとうございますおやつはどら焼き～。3時ではなくって、お昼ごはんのあとのデザートでした～にほんブログ村お昼はスーパーで買った鶏つくね彩り野菜弁当。濃厚だけど、たまに無性に食べたくなりま～す。お口なおしのワクワクタイムは「なごみどら焼き」うふふ栗入りもう一個くらい食べられそう。食欲の秋ですもの～。今日もステキな1日になりますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブログ村そして、こちらのクリックもよろしくね→おやつはどら焼き～♬

新発売　桐の小箱　ハロウィンコッカー

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＊鞄から見えても可愛い❤︎ ポップでおしゃれなiphoneケース　

薬剤散布前の多肉棚＆猫毛＋ホコリ問題の救世主(〃▽〃)♫

こんちゃ多肉を育て始めてから常にお天気が気になる ばにらデスピンポイント天気予報で昨夜は風が吹くと知り前回の薬剤散布から２週間ちょっと過ぎたので夕方からハダ…

愛犬家なら分かる。愛犬あるある

家族同然の愛犬。うちの子の愛犬あるある書きました！ワンコによって性格が違うから共通しない点もあるかもしれませんが、「分かる分かる」と思う点もあると思います。

水が苦手なのに雨は好き。

水は苦手なのに雨の日の散歩は大好きな愛犬について書いてます。うちの子も一緒って共感してくれる方いますか？？？

腸活オタクがとりいれている”かんたん手作り塩麹”

手作り塩麹で腸活しませんか？塩麹はお肉に漬け込むと柔らかく、旨味がアップします。お魚に漬け込んで焼くだけで絶品料理に様変わりです。そんな塩麹が腸活にもいいんです。美肌効果・腸内環境改善・ダイエット効果など体に良いことづくしです。手作り塩麹のレシピを書きました。オススメの米麹やお手頃値段の塩麹もアップしているので気になる方は最後までお読みください。

斉藤一人さん　ヤキモチ妬きの浮気者

やきもちを妬くことが悪いわけではない。 相手のせいにせず、自らの成長に繋げる

《小話》やっぱり君が好き！！

こんにちは、ももベルです♫ 突然ですが、 皆さまの『好きなもの』は何ですか😊？ 私は最近、とあるものに、 大きなときめきを感じました✨ 私が恋したもの (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

子育てママの家事時間が50%時短・早起き30分！長年のネガティブ思考まで変わった理由は？

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！ こんばんは！昨日と今日は午前と午後それぞれ、「オンラインお片付けサポート」でした！先日、子どもスペースのお片付けを終えた受講生さんから、「子どもが片付けられるようにな

クライアントさまの声 ☆「外の自分」「本来の自分」のギャップが埋まる♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今回のコンサルも本当にありがとうございました😊 これまでと比べると大変気楽に、そして楽しみながら受けることができたように思います そして、この度のフォ

あの薪で木っ端を作らな！

 ふふふっ♪♪♪ 楽しみ♪  ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　　　　…

このたび、あらたにテーマを一項目追加

このたび、新たなテーマをもうひとつ追加して過ごすことに、 先だって読んだ本に触発されて、ハードルも低いので「重要文化財巡り」を身近なテーマとして設定し、そのページを「ぶらり巡り」に追加した。 あら

毎年、今の時期に開催していると聞いていた定期的なイベント

毎年、今の時期に開催していると聞いていた定期的なイベント「鴨川自然王国 秋の大収穫祭」 鴨川の近くで退職後に農業に従事している同級生から、メッセンジャーで、今回、オンラインでその一部であるトークショ

心身の健康に良い習慣と思っていること

気がつけば来年古希を迎える。 この年まで、大過なく生きながらえることができたのは、とてもありがたいこと。 これもひとつにはサウナのお陰と思っている。 若い頃から、なぜか長年続けてきて、いつの頃か

洗面所の壁の汚れがストレス！　それで、タイルを貼り付ける

洗面所を珪藻土の壁に塗り替えたのが、6年前。その時の日記です↓それから、また同じ場所が汚れました。どうしても壁側にタオルを掛けているし、子供も使うしで仕方...

諦めてたけど咲いた花＆コロナ禍に感動の吊るし雛(๑ŐωŐ๑)

こんちゃ天気予報では曇る曇ると言われピンポイント天気予報でも雲マーク続きなのにカンカン照りやん多肉の彼葉取りをしてるだけで額から汗がポタポタ朝からデッキの温…

いつまでもお気に入り…西村玲子先生の本

「西村玲子のサマーセーターブック」子供の頃から家にあった本。単なる編み物のテキストというだけでなく、読み物として今も大好きなのです。   『西村玲子のサマー…

アリゾナのおばあちゃんと

アリゾナに住む義母夫婦が、 およそ２年ぶりに、シアトルに帰省しました。 あっ、いたよ 毎年夏に必ず帰って来ていたのに、昨年からのコロナ自粛。とても久しぶりの再会でした。 おばあちゃーん　おじいちゃーん 来たことがないという、ウッドランドパーク・ローズガーデンをご案内。 こっちだよ...

斉藤一人さん　幼少期のトラウマを自覚するには

自分の記憶を遡ってみましょう。 何か見つかるかもしれません。 誰かと話をしてみると、見つけやすいかもしれませんよ。

ドイツで純和食パーティー【手巻き寿司＆わらび餅】友人の豪邸で

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。海外に住んでいると日本と まったく同じ食材を揃えることは難しいので 日常の食事には現地で入手した食材を使…

卓上CDプレーヤー、その後

まだ流行ってる？子供たちがずっと食べてみたい～、でも売ってない～と嘆いていた地球グミ。娘がお友達と出かけた先で売っていたようで、買って来ました。これが噂の...

ビッグバンとまだら黒法師＆見分けが付かないムッチリ多肉(･ω･`;)

こんちゃ明け方に、背中に汗びっしょりで目覚めました寝室のエアコンが付いてたから涼しい〜と思って寝たのにタイマーにしてたらしく夜中にエアコンが切れてからは締め…

【最近買ってよかったもの】２０２２年の手帳。

こんにちは、ももベルです🍁 気がつけば１０月中旬にさしかかり、 「手帳を買う季節だ！」とふと思い、 来年に向けて新しい手帳を購入しました🛍 とても気に入っていて、 使用日まで待ちきれないので… 紹介させて下さい💕(笑) まず初めに 手帳お披露目 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

斉藤一人さん　金運は、生まれつき。でも、挽回することはできます

「ありがたいこと」を見つける名人になりましょう。 今世の金運が上がります。

ちょっと欲ばりなフルーツナッツパンを焼きました♬

今日もお越し下さりありがとうございますいつものプレーンパンにカルディーのフルーツ＆ナッツミックスを練り込んで焼きあげました（クランベリー・レーズン・クルミ・カシューナッツ・アーモンド・カボチャの種）にほんブログ村発酵している間も、ふわ～っと優しい香りが。完成したフルーツナッツパン。まずは、お茶タイムに1ついただきました以前ご紹介したフルーツ＆ナッツミックス入りの人参マリネのレシピも添付しますね「人参マリネ」４人分・人参1/3本・玉ねぎ1/6個①それぞれ、うすくスライスして、塩（小さじ１）を加え、軽くもんで水分を切っておきます。・オリーブオイル大さじ１・お酢小さじ２・フルーツナッツミックス大さじ２②ボウルに入れて、スプーンでしっかり混ぜ合わせたら、①を加えてラップして冷蔵庫で冷やしで完成です＊３時間以上寝かすと、...ちょっと欲ばりなフルーツナッツパンを焼きました♬

海外のような素敵なお店＆多肉狩りでミモザもGET(*Ü*)♫

こんちゃ昨夜は暑くて･･･扇風機を付けてても寝苦しい〜旦那も息子ちゃんもエアコンを付けて寝てました10月10日を過ぎた夜にクーラーが必要ってテレビで「秋晴れ…

小説　簡単読書｜小説は人の心を豊かにする

再建の神様 著者 江上 剛 銀行員が旅館に転職して活躍する話です。 大震災、原発事故、コロナ、詐欺融資などリアリティーのある作品ですね。 人は利益だけ追求するのではなく、人と人とのつながりを大切にすることをこの物語を教 … 続きを読む "小説 簡単読書｜小説は人の心を豊かにする"

薬膳マルチポットで実習気分

今週のお題「今月の目標」 今月の私の目標は「キッチン家電のフル活用」です。我家には毎日の食生活に大活躍しているヨーグルティアや酵素玄米炊飯器のような家電もあれば、ホームベーカリーのように休眠中の家電もあり。 秋は美味しいものが多いので、なんとかキッチン家電をフル活用して料理に励みたいと思っています。 今すっかりはまっているのが「薬膳マルチポット」です。これはハードルの高かった薬膳料理を気軽に試せるので、すごくいい！楽ちんすぎて「料理に励んでいる感」はないですが、見ているだけで楽しいです。 ＜薬膳粥＞ 薬膳の本を見ながら、体調に合わせて自分でブレンドできたらいいのですが、まずはポットに慣れるため…

【開催ご報告】朝4時起き！！の倫理法人会モーニングセミナー

本日もご訪問下さりありがとうございます＾＾  先日の地震は大きかったですね💦 地震に見舞われた地域のみな様、お怪我や被害はありませんでしたか？  オープン棚…

斉藤一人さん　職場の人間関係で一番大切なのは何でしょう

仕事の成功は、愛のある人間関係から

アロマフェスタ申込10/11迄＊精油と素材のブレンド

せっかくブレンドしたのに変な香りになってたり、効果が分散されちゃったり、ブレンドには失敗がつきも...

まだまだ若くてこれからの人、今後の活躍を期待！

ツーッ、タタタタター、と時々ＦＡＸが入る。 そのうち自身に入るのは、ほぼ２種類。 そのうちの一つで定期的に入るのは政治活動報告。Ａ４用紙一枚、走り書きの字だけど、時にはプライベートなことも含めて、簡

五反田から庭園美術館へ

五反田での打合せを終えて、桜田通を高輪台駅方面に向かう。右手には雉子神社、袖ヶ崎神社が 高輪台の信号のところで左手の細い路地に入るとストレートでない昔風の道、その両サイドには様々な作りの

今後のために、名刺の作成方法とデータ保管について整理

プライベートの名刺を作り始めてから２０年以上経つ。 最初の頃はそれなりのソフトを探して試行錯誤で作っていたが、年を追うごとにオリジナル名刺の需要が増えると同時に、作成ソフトや用紙も次々に改良整備され

不動産投資読書｜不動産投資初心者おすすめ本を読んでみました。

不動産投資に関連する本を読んでみてのおすすめとなります。初心者向けから出版されている本、様々となります。読書をすることで不動産投資に関わる知識を得る事が出来ます。その知識が判断するときに大いに役断つでしょう。人は判断の連続ですから、判断で後悔しないよう読書するのです。

遂にお引越ししましたー！

気楽に始めた夫婦でのラジオ収録。Himalayaさんには大変お世話になりました😭お引越し先はスタエフ(stand.fm)さんです😊だらだらとゆる〜いラジオですが、暇つぶしに、作業中に、寝る前に…？w、今後ともどうぞよろしくお願いします🥺📻本

不動産の困りごとは何ですか？｜不動産投資会社 一覧ご紹介！ここから始まる不動産投資生活

不動産投資するうえで情報を入手する事はとても大切な事です。まずは情報集めです、様々な情報を集めその情報の中で不動産を購入するかどうかを判断する事になります。情報を集め比較することで判断がしやすくなります。比較する事でセールスポイント、ウィークポイントが明確になります。

ほぼ自給自足の生活１･･･畑仕事＆毎日の食事 in 日本

Farming life & Daily meal in JAPAN こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は 自給自足の生活についてプライベートな実体験をもとにお送りし

ビジネス書　簡単読書（不動産投資以外ビジネス書）｜ビジネス本 おすすめ

読書は人生を豊かにします。不動産投資に関して不動産投資の本は当然勉強になります。 しかしそれ以外のビジネス書も読者の教養を増やし成長させてくれます。 読書は新たな知識を与えてくれます、読書は疑似体験をさせてくれます、読書は自分と違う価値観を教えてくれます。

オシャレな場所の猫ちゃん＆多肉狩りの結果報告(*´▽`*)♫

こんちゃいつまで続く？真夏の気温10月なのに遮光ネットの下なのにちょっと多肉のお世話をしただけで額から汗がポトポト子供の頃から汗かきなんだけどね(笑)昨日、…