暮らしを楽しむ

【Gaston Luga】北欧発！ヴィーガンレザー使用のリュック RULLENをレビュー［PR］

環境に配慮した地球にやさしいバックパック。 最近、環境への影響を考えた取り組みをする企業が増えてきている。身近な企業としては、花王やIKEAなど様々な企業がサステナブル（持続可能）な取り組みを始めた。その波はファッショ ...

暑さに熱い釜炒り茶で夏バテ防止

宮崎の夏の晴れた日は、風に湿度がなく、私は、特に午前中は冷房なしで少し汗ばむ感じが体にいいように思います。 熱中症予防的に冷房を入れたら、そっちの方が体調がよくないこの頃です。 しかし、汗をかなりかいているので、水分をきちんと取らないといけません。 最近のお気に入りは、熱い釜炒り茶です。 釜炒り茶は、茶の葉を蒸すのではなく炒って緑茶にしたものです。 小さい時から家では普通に釜炒り茶で、わたしのソウルドリンクなのですが、調べてみると、日本のお茶の数パーセントのマイナーなお茶らしい。 産地も佐賀県、宮崎県、長崎県、熊本県などごく一部らしい。 宮崎県といっても、今私の住んでいる宮崎市は釜炒り茶エリア…

逃げるために嘘をつく

嘘をつく…。逃げるために…。四柱推命で、或る星のバランスを見とったら…。その人間が嘘をつく時期がわかるんは、皆はんが周知のと～りだす。わての知り合いの占い師はんが、或る人間を追いつめはったちゅうこっちゃ。その人間が嘘をつく時期にね。ほんだら…。判

ダイヤモンドとジルコニア

社会人になって始めてボーナスをもらった時貯金して あとは何か記念になる物を買おうと思った。色々と考えて、大人として ひとつくらい鑑定書つきのダイヤモンドを買っておくのもいいかも知れないと思い、よく足を運んでいたデパートでシンプルな一粒ダイヤのネックレスを買った。若い時の思いつきにしては悪くなかったようでそれから30年近く経過しても輝きは変わらず 今も現役(写真中央)何年か前、立て爪のデザインが古く思えた...

自分メンテナンスの基本

日々の過ごし方の心掛けをまとめた自分用メモですが、良かったら参考にどうぞ特に目新しい話はないのですが、一般的過ぎて忘れがちになる事もあるので書き留めました。いろんな健康法・美容法があるけど結局基本はこれアンチエイジングも免疫力アップも開運も効果があるのは 基本的なことを続けること・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◾バランスの良い食事　植物性のもの・新鮮なものを多く　塩分 糖分 油分は控えめ...

【お片づけ作業】不安なときこそお片づけ

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます♪…

メンタル

こんばんは、ウボォーです。 ご訪問頂き、誠にありがとうございます。 メンタル：精神的・心理的な事です。 人間には『心・感情』があります。したがって、人生とメンタルは、切り離す事ができません。メンタルとは、常に向き合っている事になります。つまり人生＝メンタルです。 そして問題になる時は、多くの場合『悩み』『痛み』『悲しみ』 『苦しみ』の中にある時かと思います。こういった時に、多くの場合は、少しでも良い方向にと望むはずです。その為に、日頃からメンタルを鍛える（メンタル・トレーニング）事により、少しでもポジティブな方向にもって行く事が出来るのかと思います。少なくとも、そこを目指します。 ウボォーも鍛

大人になっても人生で必要なもの。

長女気質の「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフスタイルコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式はこちらから↓只今515名ご登録頂

冷食バーグ弁当＆高２坊っちゃん進路希望調査！進学か就職か？

夏休みの出校日って、学校によってあったりなかったり。 中学校（公立校）までは、必ず出校日があったけど、高校は学校によって

捨てセンサーの磨き方

物の多い暮らしからミニマリストになった私。今でこそ厳選されたモノ選びができるようになりましたが、最初からできたわけではありません。捨てセンサーの磨き方下のイラストをご覧ください。この中から抜き出すなら、薄いグレーより赤のほうが見つけやすいの

ヨガの呼吸法6つの種類と方法と効果｜口呼吸？鼻呼吸？

こんな質問にお答えしています。 ヨガは【ポーズ・呼吸・瞑想】の3つが重なり合って成り立っています。 どちらが欠けても【ヨガ】とは呼べません。 その中でも【呼吸】は、精神を安定させる効果だけではなく、カラダの気を整える作用 […]ヨガの呼吸は口から？鼻から？ 呼吸法って大事なの？効果は？ こんな質問にお答えしています。 この記事で分かるこ […] -

夏の7着 / ミニマリストの服選び

夏でも長袖を身につけられていたのは昔。北海道の夏は年々暑くなっています。クーラーが標準設備の賃貸物件が増えたり。熱中症で救急車が駆け回ったり💦そんな暑い北海道で過ごす、私の夏服をご紹介します。今年の夏服は7着Tシャツ / ホワイト（UNIQ

ミニマリストの10年前の部屋【Before / After】

今でこそスッキリした部屋に住んでいますが、以前は物の多い"マキシマリスト"でした。先日約10年前の写真を発見してビックリ！記憶よりもだいぶごちゃごちゃしていました。今回は部屋のビフォーアフターを公開します。ミニマリスト部

大人になるほど減っていくコト

チャレンジ精神で猫のカリカリご飯を食べたところ、腹痛にもだえたことのあるエリサです。子どもの頃は日常に『初めて』があふれていました。そのたびにドキドキしたり、とまどったり。心が豊かに動いていました。"初めて"の思い出自転

ガマンをやめたら起きた変化

今回書く内容は、私にとって大きな発見でした。ガマンが大切だと思ってた30代前半までの私は、たくさん目標設定をして生きてました。体脂肪率○%になる○日までにテキスト○ページまでこなす売上○円にするなどなど。目標を達成した瞬間の気持ちを得るため

人気デザイナー直伝　おしゃれな女性になる63のヒント

自分らしさを追求したい人内面からにじみ出るような魅力を手に入れたい人時代を超えたおしゃれを考えたい人新しい本でも大勢の方が読んだ本でもありません。でもこういう本の中に、普遍的なヒントが隠されていたりします。おしゃれに欠かすことができないのは

31日の大天使オラクルカード（ラジエル）＆オラクルメッセージ＆講演会延期＆わんこ店長・天使の凜

    31日のエンジェルカードメッセージ 大天使ラジエル「透視能力」 私、大天使ラジエルは あなたが天の愛をはっきりと理解することが出来るように スピリチュ…

1番おいしい冷やし中華は？

夏と言えば冷やし中華！最近は乾麺の冷やし中華も人気上昇中！ スーパーの冷やし中華を値段重視で安いからと適当に選んだら麺に

キャンドゥのネイルシールで楽しむペディキュア

100均のCandoでフット用のネイルシールを買いました！私自身ネイルサロンも利用したことがあります。気分が上がるしサロ

味はおいしい

結婚して16年それ以前にも10年かれこれ26年のお付き合いのオット語弊力が低いうえに偏っていて伝わりにくいことがとても多い長年の積み重ねでなんとなく理解できることも増えたけどそれでも「？」となることも多々あり火種の原因になることもある

2021/07/30

ブログへのご訪問ありがとうございます＊𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧＊今日も良き一日をお過ごしください...♪*ﾟஐ☘︎︎ …

小道は今日もええ感じ♪

 曲がりがむふふっ （＾－＾）  ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　　…

灼熱の庭で咲くバラたち　クロードモネ、シンデレラ

おはようございます～♪ 暑いですね～ お昼間の庭はまるで灼熱地獄 この暑さを利用してドライトマトを作っています。 明日は大根も干そうかな。 こんなに暑い中咲いてるお花って ほん

札幌の隠れ名スポット！？坂ビスケットの博物館・レトロスペース坂会館

札幌に本社を構える、明治44年創業のビスケットメーカー「坂ビスケット」。 このビスケット屋さんに併設されている物館が面白いらしい...という事で、行ってみる事に。 博物館というか、坂ビスケットの社長が個人的に趣味で集めたものが展示されているレトロ空間らしい。

【札幌観光】さっぽろ羊ヶ丘展望台！クラーク博士とラベンダー摘み取り体験

青年よ、大志を抱け！ との名言でお馴染みのクラーク博士。 彼の銅像が「さっぽろ羊ヶ丘展望台」に置かれている。 札幌農学校（現・北海道大学）の初代教頭として招かれたクラーク博士。 去り際、馬にまたがり言った言葉が「青年よ、大志を抱け」。 原文はBoys, be ambitious. カッコよく意訳しているものかと思っていたけれど、割とそのままでビックリ。

靴直しとエトセトラ

ウィーン6区マリアヒルフ教会裏手の石畳先日、散歩の折にお気に入りの靴のつま先を石畳に引っ掛けてベリっと剥がしてしまった。...

147.本と鍵の季節 [ 米澤穂信 ]

本のタイトル・作者 ​ 本と鍵の季節 [ 米澤 穂信 ]​ 本の目次・あらすじ 閑散とした高校の図書室のカウンターで、図書委員の男子二人が駄弁る。 「僕」こと堀川次郎と、シニカルな同級生・松倉詩門(しもん）。

年に数回のオアシスタイム

定年後、勝浦で農業をやっている同級生の家に同級生が何人か集い、他愛のない話とゲームを楽しみ、採れたての野菜と、近くの漁港で取れた新鮮な刺身に舌鼓をうつ。数年前から始まった時間。 着いたら玄関前の珍し

うなぎの山椒煮

 くらま辻井のうなぎの山椒煮柔らかくて美味しかったです （１３１号）くらま辻井　うなぎ山椒煮 商品詳細 - 阪急キッチンエール関西国産のうなぎを白焼きにし、山…

フラットタイヤの女

今年の3月末に車のパンクがありまして、タイヤ屋さんの勧めもあって4本ぜんぶ新品に買い替えました。その後、快適に運転していましたヨ。まあ私の車ですから、あん...

コンビニでアイス!と駐車したらエンジンが切れない‼︎で、今日のリメイクはシンプルイズベスト仕様！

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは〜。　夢工房 ますいゆりこです。  ★3月より　　西白井Studioにて　　ワ…

ひまわり畑（近江八幡市大中）

　道路際、ひまわり畑で車を止めました。巨大なひまわり畑です。　まだ７月、暑い夏が続きますが、あとひと月もすれば、田んぼは、早生の水稲で早い秋になります。♪誰のために 咲いたの　それはあなたのためよ白い夏のひざしをあびて　こんなに開いたの恋の夢を求めて　まわる ひまわりの花そして いつも見つめてくれる　あなた 太陽みたい♪◆　ひまわり畑と水田（2021,7,29）※　「著書：しんごのオープンガーデンへようこそ」のご...

5分・10分・15分、時間別にできることをリスト化しておく

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ・すぐ済むのについ、忘れてしまう用事・緊急ではないけれどやらなければいけない用…

「ごみ箱がない生活」に慣れてみたら。

リビングに「ごみ箱」を置いていません。 主な理由は景観です。 消しゴムカスやコップの水滴を拭いたティッシュペーパーや、カリントウの外袋やハッピーターンの包み紙（フィルム？）や、そのほかもろもろ生活していく上で排出されるごみは全て、台所に持って行き、シンク横に引っかけた自治体の指定ごみ袋にまとめておきます。週３日ある可燃ごみの日にそのままステーションに持っていく。 ごみ箱なしリビングに慣れてくると、ラクチンです。 狭いリビングも、ちょっと広く感じます。 Yeah！！ 我が家にも一つだけ「ごみ箱」は存在していて、それは脱衣所に置いてある、高さ20センチほどの小さな円形型の蓋つきボックス。あえて「汚…

ぺっちゃんこからの卒業　エアウィーブへの入学！

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ。今までの作品の画像をupしています↓。よろしければフォローお願い致します。ash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆いつもこのブログを読んでくださる方、ありがとうございます。初めての方、「初めまして。私、ash(あっしゅ)と申します」私はバッグを作っています。どんなものかと言いますとあまり見かけないデザインで大き目で全体が動物になっているバッグや動物モチーフをアップリケしたポーチが主です。↑こんなような。ashは「一つ一つ丁寧に作られたあたたかなモノを、大切なあなたへ」をコンセプトにくすっと笑えるバッグを作り続けています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今朝、暑い中頑張って息子の高校へ三...ぺっちゃんこからの卒業エアウィーブへの入学！

土用丑の日と長刀鉾町

錦のとよ～おうちで美味しいテイクアウト絶品グルメ～ 数日前から、スーパーの鮮魚コーナーで、土用の丑の日を激しくアピールしてて、夏バテ対策に今年は少し奮発してど…

二回目のコロナワクチン接種してどうなったか

ももっち父さんと母さん　２７日に　二回目のワクチン接種受け取りました。地元の市では　接種が遅くなるので　少しでも早くと大阪市内の大規模接種センターでうけました…

ジンギスカン　おうち焼肉してみた

 この日は久々　ジンギスカン＆牛肉焼肉煙が部屋に充満したらいやなので　換気扇の下で焼肉 ジンギスカン鍋もだしました松尾のジンギスカン鍋ですなんか有名みたいです…

やっと　ワクチン１回目打った結果は？

昨日　ももっち父さんと　住んでいる市町村では64歳以下は打つの中々で遅くなるので　大阪市内の大阪接種センターでコロナワクチンを接種してきました会場は広く　キレ…

ももっち家のサンドイッチができるまで ＆　シャノワールとももっち

 ももっち家のサンドイッチができるまでからし入りバターを塗ったパンの上にきゅうり マヨネーズハムスライスチーズチーズをのっけて出来上がり出来上がり塩コショウを…

胃を労る本日の献立〜旅行のあとは胃袋労り週間〜

5日間の名古屋＆北海道の旅で好き放題に荒らされ 旅行中なんども限界を迎えかけていた胃袋。 せめて帰宅後一週間はケアが必要だろう。ということで 今週は胃袋労り週間に決定です。 作り置きで乗り切る週明け３日間 日曜日に帰宅後、月から水の３日間はパートといえど、トータル８時間の勤務です。 朝２時間。昼過ぎから夜まで６時間。 その間の数時間で家に帰り、晩ごはんを仕込みます。 月曜日だけはきついけど、そこで頑張ればあとは楽！ って事で、３日間は持つようにせっせと作り置きに励みます。 バランスよく、少しずつ。 旅行中は揚げ物や海鮮類、パンに甘いものなどガッツリした物を日々食べていて 野菜といえばモーニング

スノードニアが世界遺産に

先週末、義父が再び入院して危篤との知らせがあり・・・ ちょうど自主隔離の期間も済んだので、ウィラルの病院に駆けつけたダンナ。 これが最初でもないので、私はまたちゃんと回復すると思っていました。 ↓↓↓ 義父が危篤！？ そしたら、やはり回復。（笑） 無事に、昨日から認知症ケアホーム...

手芸用品の進化に感動！！「針も糸もいらない簡単ゴムつなぎ」でスエットの紐→ゴムへ交換が簡単に！

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前に紹介したコチラ↓ゴムリングが簡単にキレイに作れる商品。この時「ゴムパッチン」なる平ゴムを止める商品がある事を知り何年振り？？手芸用品店へ立ち寄り購入してきました。「ゴムパッチン」スエットの紐をゴムにした

新築の家で使う【掃除機】は何がいい？我が家は結婚して初めて掃除機を買う！！

一条工務店 i-smartで新築した我が家で使う「掃除機」は何が良いか！？結婚して約20年で始めて買った掃除機。リビングクローゼットにはコンセントがやっぱり必要！

100均で調達

末っ子が手を怪我して、1週間で、 お医者さんから、 これから何もなければ家庭でと言われて、 塗り薬を出してもらい、 家でガーゼ交換してます。 で、 傷パットでもいいそうだけど、 はがしそうなので、 病院でしてもらっていた包帯などを買いに薬局に行ったら、 傷パットも、ホワイトテープなども結構高い💦 傷が早く治る絆創膏もあったけど、 パッケージの説明みたら、 薬は塗らないで使うよう書いてあって 傷が早く治る絆創膏は、やめたほうがいいかな？と 先に、伸縮性のベージュ色の包帯を 100均で買っていたので、 100均に行ってみました。 100均で、オキシドールもあったので、 買っておきました。 傷用絆創…

ネタとタネを求めて

8月29日は焼肉の日！でも酔月が向かった先は・・・ どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 今日は肉の日ですよ肉の日！お肉大好き酔月です☆

《【ダイソー】回して作るかき氷機使ってみました！製氷カップなしでも作れた》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は日記になり

美味しいものあれこれ

流行りのマリトッツォ、わたくしもようやくゲット！カルディのもので、オレンジピール入り。（他にも種類あるんだろうか？これしか無かったけど…）自然解凍が待てなくて、最後はコーヒーの上に載せてました（笑）クリームもっこもこ！パンは意外とふんわり！オレンジピールが効いてて爽やかで美味しかったー！これはシナモンロールと共に定期的に買いたくなるやつだ…こうなってくると他のパン屋さんやスーパーなんかのマリトッツォ...

3ヶ月掛かった刺繍入りレッスンバッグ2

柴ちゃんが通う幼稚園に持って行くレッスンバッグ（犬に幼稚園？とか犬のレッスンバッグ？などのツッコミはごもっとも！←私自身が一番そう思っている…）。 実際バッグにしてみると、図案がかなり大きくて作ろうとしていた完成図とちょっとイメージと違った… こんな感じ マチをつけても下側がすぼまらない横のラインが真っ直ぐになるデザインのはずが、なんだか下ぶくれみたいになっちゃってます。あれれ？ 掛けるとこんな感じ もう少しバッグに対して図案が小さいイメージだったけど、それはバッグにする前の段階を3ヶ月も見ていたせいで自分のイメージが変化していったからかな？あれれ？ 想像と違う… スマホや鍵が入るポケット付き…

危ない！バカ親が、子供を死なせる気か！

「親バカ」なら良いのですが、これは「バカ親」の話です。父親と(小学低学年と思われる)子供2人が、道路で自転車競走をしていました。3人とも、ヘルメットはかぶっていません。スピードを上げたまま、一時停止することなく、父親がT字路を左に曲がりました。続く2人も、同様