暮らしを楽しむ

聖火ランナーに応募

オリンピック、パラリンピックの入場券申込みが話題になっているけど、もうひとつ、聖火ランナーの募集、 先日、その応募も締切が近いということで、ページをみてチャレンジ、募集は全部で５つあるが、とりあえず

以前から噂で面白いと聞いていた講座

以前から噂で面白いと聞いていた講座、抱いていたイメージとはちょっと違ったが、 テーマは「千葉県の文化・歴史を知る」 新聞の切り抜きや関連図書などたくさんの資料を準備しての講義。　話をしていて、発散す

【ラーメンラン太田】椿丸編（聖天山＆大光院呑龍）連続ラン挑戦314日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ314日目<目標達成まで残り686日> 【ラーメン食いたきゃ走れ！】をﾃｰﾏに今日も行く！ 「走ってから食えば、ｶﾛﾘｰわずか」「食っても走れば、ｶﾛﾘｰわずか！」 2019年ﾗｰﾒﾝﾗﾝ第26戦 ＜本日の激戦の舞台＞ 麺屋 椿丸 群馬県太田市飯田町1059 本日は熊谷に来ました🤭 今日はここからとことん北へ進み、群馬県の太田市へ侵入します💪 暑い🥵さすが熊谷 間髪入れずに郷ひろみ！ 出発してすぐに【山田うどん】発見 大興奮😲朝定食！？ ここは痩せ我慢😣 太田を目指すのだ 実はこういう店が美味かったりして？駄目ですよ寄り道は😡 痩せ我慢😥 ぶっこんでくるね熊谷！ 超気になる…

一日の終わりには「ハッピー貯金」をして眠りにつこう

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 きょうは乙女座の新月新月の時刻 ： １９時３８分新月の願い事は８月３０日　１…

今日は乙女座新月&30日のエンジェルカード(ザドキエル)オラクルメッセージ&わんこ店長天使の凜

     本日30日19時38分から乙女座新月です。 新月のお願い事の記事はこちらからどうぞ　　　「乙女座新月」      31日の大天使オラクルカードメッセ…

危うく捨てそうになって娘に怒られたモノとは…

ひまわりは眺めているだけで気分が明るく元気になりますね＾＾掃除をしていたらゴミと間違えて危うく捨てそうになり娘に怒られたこれ↓何だと思いますか〜？？( ゴミにしか見えませんよね＾＾; ) 『千と千尋の神隠

新月今夜メッセージメルマガ発行予定です

関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。   本日、メッセージをメルマガにて発行予定です。   いつもありがとうございます。お知らせです。今夜メルマガ…

独身、高齢、子供なしの天敵は突然の病

友人の知り合いで50代の介護職の女性がいる。 介護で腰を悪くして、傷病手当を受けながら療養していたのだが、この度退職した。 まだ腰は完全ではなく、次の仕事を探さなくては不安だと、友人に相談に来たという。 腰の故障は、職業上の発病と言えなくも無いが、労災の認定は難しい。 労災は因果がはっきりしていないと、認定してもらえない可能性が高い。 独身、高齢、子供なしの女性というと身につまされる。 友人は「まず体を直してから・・」とアドバイスしたという。 50代というと、年金生活になるまでに、まだ10年以上働かなくてはいけない。 10年は長いなぁ・・ 弟さんはいるようだけれど、結婚しているし、生活費を頼る…

水鏡・夕景きれい、トラジメーノ湖

　昨夕はいつになく湖面が穏やかで、空も風景も鏡のように、トラジメーノ湖（Lago Trasimeno）に写っていました。 　昨晩は、いつもの湖畔...

マタニティ日記＿初めてのコミュニケーション

最近ようやく「ぽこっ」と胎動を感じるようになってきました。それまでコーヒー我慢、お酒我慢と我慢我慢で正直いやになってきていた部分もあるのですが、この「ぽこっ」を感じ始めてから「この子のためにもうちょっと我慢」と前向きな我慢ができるようになってきた気がする。心が通ったと感じる出来事は誰にとっても日々のやる気の源ですね。

～2018年～ いつもの場所で (●ˊ艸ˋ●)

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは昨日だったかなぁヤフーニュースに「グループラインがしんどい」とかで悩んでいる、10代の子の悩み相談の記事を目にしたんですグループラインね、相手にもよるんだろうけど・・・私もほんと苦手放置してたら1時間で200件近くの通知が入ってたこともあって、内容はどーでもいいようなことだったり若干ストレスでした便利なこともあるけど、面倒に思うこともありますよー大人だっ...

「吐く、吐く、吐く」で始まる　頑張り過ぎた朝の再生術

走るのをちょっと頑張り過ぎた朝。 乱れる呼吸と息苦しさは、息を吐く、吐く、吐く。 すると、すっと新しい空気が肺を満たしてくれる。 そして、水でのどの渇きを潤す。 この一連の動作が、自然に進んでいく

日本人は、いつまで敗戦の償いをアメリカに求めるのか・・

図書館で本を借りた。 アメリカ人が語る本当の日本が知りたかった。 古い本だと思って見たら、昨年に購入されたばかりだった。 かなりの人に読まれていることに驚く 「日本人も同じことをしてる。」・・テレビ

手ぬぐいやタオルがにおったら、過炭酸ナトリウム入りの湯で煮ます

湿度が高いと、どうしてもにおいがち。

野田琺瑯のオイルポット（油こし器）。好きな理由と、簡単お手入れ

わが家の油こしは、野田琺瑯のものです。

陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学＆スピリチュアル・ケア

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

ドッグランのあとの一杯！

マグナソンパークのドッグラン、水辺のエリアはいつも大人気。 夏は特にね！ザブザブザブ キットはここではおとなしくしています。以前ここで大型犬にからまれ噛まれたことがあるので、私も目を光らせて。 ぼくはここでいいの いいなあ、みんな楽しそう。昔実家で飼ってい...

「百日紅」と「猿滑」サルスベリ

夏から秋まで咲き続けるサルスベリは、漢字で「百日紅」、または「猿滑」とも書く。「百日紅」は、文字通り夏から秋まで約100日間も咲き続けるところからだが・・実際には、一度咲いた枝先から再度芽が出てきて花をつけるため、咲き続けているように見えるらしい。。散れば咲き散れば咲きして百日紅（加賀千代女）「猿滑」は樹皮がスベスベで猿も登れないという説かららしいが・・実際には猿が登れないということは無いらしい。。私も子供の頃はサルスベリの木に登って遊んだ事があるが・・滑って落ちたという様な記憶はない（笑）。。(^_^;)散歩道に咲くサルスベリ、赤花と白花のコラボ。赤花のサルスベリ。ピンクのサルスベリ。薄紫のサルスベリ。真っ白なサルスベリ。「百日紅」と「猿滑」サルスベリ

うさぎバッグ！アラフィフでも持っちゃうよ(｡+･`ω･´)【ミニマリスト】【2019夏】

人生は刻一刻 余すところ 徐々に少なくなっていきまつね 辛いことも 沢山あるけれど そんな日々にも 小さな幸せを 見つけられたら というか そういう日常が 実は 幸せそのもの なのだと 毎日 気づき続けることが 大事だと思いました 「目が見える」 「自分の脚で、歩ける」 「息ができる」 「ごはんが食べられる」 「むっちゃんが生きていてくれてる」 などなど 失ったり 不自由にならないと 持っていて当たり前で 自覚がなかったりするのです 手が指が 使いづらくなって あらためて感じる 「キーが打てる幸せ」 ありがたや ありがたや わーい わーい！ 難病の友人と うさぎバッグ わたしと うさぎバッグ！…

日清工場のラーメン記念日フェスタに行くつもりが何故かサッポロビール北海道工場で試飲

今日の札幌の日の出は4：50。段々と夜明けが遅くなってくるのは夏が終わる証拠で、寂しくもあるんだけれど嬉しくもあるの。うちのお嬢さん、鳥じゃないですか。お日様と共に目を覚まし活動を開始するのよ。朝4時からおはよう攻撃で起こされるのは辛いのよね。昨日はラーメン記念日フェスタが日清食品千歳工場であったのね。去年は荒天で行かなかったから、今年は張り切って朝から出かけた。毎朝早くから起こされるからいつも眠たく...

DELLパソコンに買い替え！セットアップと使ってみた感想

今まで使ってたWindows7のサポートが来年ついに終了してしまうのでPCを新しくしました！買ったのはこちら。DELLです。↑多分これと同じ。違いが分からないけど値段は違う・・・オフィスなしの安いやつ。私が選んだのはVostro 15 3000(3581) 価格.com限定 ベーシック Core i3

結局 救ってくれるのは人

仕事はともかくとして、（元気にならなきゃなぁ）（元気になりたいなぁ）と思いつつ、どうしようもない「下降型無限ループ」に陥ってしまった。

子のいない人生について、思う事

人それぞれ、望みは違うから 簡単に語っていい事じゃないけど、 だけど、なんだか聞いてほしい気持ちに なったので、書くことにしました。 子供のいない人生について、 よねこが思う事です。 よねこは、もうすぐ40になります。 46歳で初産という友達もいるし、 （今48歳で元気に子育てしてる！) まあ、まだ、子を持つことは 完全に不可能ではないけど、 微妙なお年頃でございます。 よねこは、子供もいないのに 働いていないし…本当、世の中の すごく頑張っている人たちには 申し訳ないと、ちょっと 引け目があるのが実際の所です。 私は子供はなんとなく、 産むだろうなと思っていました。 適当に働きながら、子や孫…

最初の目標設定はどれくらい？

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日から娘さんの出産でニューヨークへお手伝いに行かれるお客様のお家…

鬼気迫る

二枚しかない○○をとっかえひっかえ。

今月初めころに買ったシルクのショーツ。 上のブログで書いた通り、あまりの快適さに、急遽追加で二枚目を購入しました！ シルクの下着を追加購入 追加で買ったのは、めちゃくちゃ気に入ってしまったこちら。 ソレル　ふんどしショーツ 肌にあたる面がシルク、外側がコットンという凝った生地で、肌ざわりはこれ以上ないくらいの素晴らしさ。 「ふんどし」スタイルのショーツというのは初めて履いたけど、肌にピッタリしてないのでムレにくい。 なにしろこの暑くて湿度が高い季節、汗をかくと下着も気持ち悪いので、このふんどしショーツが手放せなくなりました。 しかも、鼠径部（太ももの付け根）を締め付けないので、リンパの流れにも良さそうです。 着心地には好みがあると思うけど、私は最高に気に入りました。 2枚しか持ってないふんどしショーツを、とっかえひっかえ履いている毎日です。 ちなみにシルクの特性は前にも書きましたが、こんな感じ。 調温・調湿機能に優れている 紫外線を吸収する 抗菌作用がある 人の皮膚とほぼ同じタンパク質でできており、第二の皮膚のようにお肌を優しくケアしてくれる もうひとつの下着 今回は、ふんどしショーツだけでなく、別のコットンシルクショーツも頼んでみました。 こちらが今回買った二枚。 右のショーツは、初めて買ったマリーショーツ。 ふつうのショーツの形で、生地はコットンとシルク。 ▼楽天のお店で買ってます。 ふつうのショーツに見えてるけど・・・さすがシルクふぁみりぃさん。 生地のふわふわ感が違います。 また、ウエストや脚口にゴムは入れず、伸びるレースで仕上げてあります。 ふんわりとやさしい肌ざわりで、こちらもとても気にいってしまいました。 （でも湿度が高い今は、やっぱりふんどしショーツね　笑） お洗濯もネットに入れて洗濯機でOK。 もちろん私は毎晩、風呂に入るついでにショーツは手洗いですが。 お高いショーツだと、特に気をつけて丁寧に洗うので長持ちしてくれるかな～。 最後に ショーツを新調した後、ちょうど捨てタイミングだった無印のショーツを2枚、処分しました。 「入れたら捨てる」基本ですよね。 シルクコットンのショーツ一枚、今どきならTシャツが買える値段。

簡単・手軽にアロマを楽しめるように♪

  超音波タイプのアロマディフューザーを長年愛用してきましたが… この夏 待望のルンバを迎えた我が家では、なるべく床置きの家具を減らそうとあれこれ改革中!     &nb

わが家にArtek TABLE&CHAIRがやってきた！ ＆買い回り前のフライングポチ！

こんにちは♪ ４月の買いまわりで購入してから 首を長くして待っていたものが届きました！ 北欧フィンランドからはるばるようこそ♪ artek TABLE 90A artek CHAIR66 artek CHAIR69

【2019Hawaii⑤　ハワイで食べた、ひんやりスイーツなどいろいろ】

ハワイで食べた、スイーツたち 2019ver. 今回のハワイ旅行。 7月上旬に行きましたが、例年以上に日射しが強く、気温もかなり上がっていました。 ハワイっていうと、常夏で気温が高いのは当たり前なのですが、ここ数年は湿度もかなり上がっています。 以前はもっとカラッとした気候で、日射しは強くても湿度が低いから気持ちがよかったんですけどね、日本と変わらない湿度の高さになってしまいました。 で、ハワイでスイーツというと、クリームもりもりのパンケーキとか、インスタ映えを狙ったような、ボリュームたっぷりなものがよく紹介されているのですが、この暑さの中ではそんなものは食べる気になれず・・・。（そんなものと…

【ダイソーのファンデーションブラシをお試し　その使い心地とか】

ダイソーのファンデーションブラシを買いました。その使い心地など 普段、ファンデーションはリキッドタイプを使っています。 以前買った100均のジェルパフ。 www.addie-watashidukuri.com しばらく使っていましたが、汚れてきたのでさようならをしました。 その後はリピートすることなく、指を使って塗っていました。 スポンジを使って塗るのが何となく好きではなくて、いつも指でした。 でも指より、ブラシを使って塗る方が、仕上がりがいいということを聞き、最近いろいろ見ていたのですが、そんな中、ダイソーで売っているファンデーションブラシがお値段以上にいいよ、ということを聞いて、使ってみる…

【時短】服のしわを減らす洗濯物の「たたみつけ」

普段、アイロンをかけることは少ないです。ずぼらなのが一番大きいですが、夫の会社がノーネクタイ出勤になってから、ますますかけなくなりました。そこで困るのが、洋服のしわ問題。

「頑張ってもうまくいかない！」と悩む時に自分に掛けてあげたい、心を支える３つの言葉

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

江戸風鈴の絵付けをしよう②江戸風鈴のストーリーと風鈴選び

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ 布博2019 in 横浜

世代別金融資産が無い世帯･･･結構貯蓄がない世帯がいるのにビックリ！

お金がなかなか貯まらないという話しと同時に、預貯金が無いという世帯も結構あるとかないとか･･･。預貯金などの金融資産の有無は世代によっても変わってくると思いますが、一般的には家族もいるような世代にとっては死活問題でもあります。ふぁさぞう我が

【一日一捨て記録】意外と捨ててた！ミニマリストな私が8月に手放した48個のモノ、大公開します！！(累計)

今年の目標の一つにある、一日一捨て。 毎日必ず一日一個捨てなきゃいけない！！というわけではなく、 年末の12/…

(๑•̀ㅂ•́)و✧ 『押した人だけが幸せになるポタン』そんな感じでしょうか

秋雨前線の影響で雨が続くけど今回はたぶんだまされたつもりでやってみたら効果が速攻で凄すぎてハマったその耳マッサージのおかげでいろいろな気象病の症状が和らいでそうです　( *´ ︶ `* )職場でも空いてる時を狙って耳マッサージをやって家でのデスクワーク中もちょっと休憩しつつお耳をもみもみしたり耳を二つ折りにしてぎゅ～っと引っ張ったり上や下をつまんだり伸ばしたり回したり痛ぁ～ぃけどぉ～気持ち良ぃ( *´ ︶ `* )っ...

今日のマヤ暦「使命を思い出しましょう」KIN49 赤い月・黄色い太陽・音10

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、使命・役割について考えてみるのがおすすめです。

夢が叶うかも？！【人生でやってみたい１００の事】バケットリストを作ってみた！

バケットリストって知っていますか？ バケットリスト (Bucket List) とは、やってみたいことリストのことで、

惰性と変化、新しい歯医者。

聞いてください。 ついに、ついに歯医者を変えましたーーーーー！！！！ いやいやそんな、声を大にして言うことかい？ と、思うこと無かれ。 以前に通っていた歯医者A ・駅から近い ・歯科医がイケメ

リニア中央新幹線は、、、

東京での用も終わり夕刻、、、新幹線に乗り込みましたらね突然婆さんが、、、「リニアには乗れないな、、、」と寂しそうな顔してポツリと言いましてんかけどね、、、婆さんの姉達はみんな長生きでして同じような歳まで生きるとしたらリニア乗車は楽勝ですねんかせやしね 「

スタバの基本的な珈琲豆の分量

先日レポしましたスタバですが、私の“隠れ家”にしたいほど 気に入ってしまいました。これからシャンバーグに行くときは、あそこです。 (๑´∀`๑) そこの...

ダイソーのネイルキッスと、IKEAワゴンのその後

テレビで何度か紹介されていて、これいいかも！と思い、いざ買いに行くと売り切れということが2度ほどあり・・・すっかり忘れていたのですが、夏休み中にマニキュア...

５年ぶりの血液検査、その結果。【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

わたしの通院日でした ５年ぶりの 血液検査の結果 特に 異常はないと 言われました そういわれても 結果の読み方が わからず ネットで調べてます 基準範囲に収まってるから 一応いいということに しておきます 何もしていない セルフネグレクト気味なわりには いいのではないか・・・ さすが長寿の家系・・・ と 複雑に思いました 103歳で亡くなった祖父のように コロッと旅立つのが憧れです 様々な理由で 入院も手術もできないため コロッと逝きたいです 中途半端に病気が見つかると こまるのです ただ 血圧と血糖値には 気を付けないとな とは思ったのです （死の前にある色々なものが嫌なので） ▼今回空欄…

牧ごはん

某ドラマの公式本やらなにやらに美味しそうなレシピが載っているので近頃それを作ってみるのにはまっていました。最初ははるたんも大好き！唐揚げ（笑）個人的には生姜多め+片栗粉が好みですが、彼のレシピはニンニク+小麦粉レシピ。さじ加減を間違えてチューブニンニク多めになっちゃいましたが、確かにごはんにもビールにも合うし、冷めても美味しい。ちなみにこれはもも肉２枚分！大量！もうちょっと大きめにカットすれば良かっ...

【わたしの服の減らし方】クローゼットがここまでシンプルになりました。

8月も終わりに近づいてきて、暑い中にも秋の気配を感じるようになってきました。 着るものも少しずつ秋へ向かわせていかなくち

子供部屋DIY♪2×4で収納にも使えるテレビ台兼本棚を作ってみた。

子供部屋の雰囲気がどうにも好きになれないなと思っていたのですが原因は簡単でした。旧宅から持ってきていたカラーボックスや棚をそのまま使っていたからです。 前の家は […]

第２の脳「腸」が自律神経を左右する

肩こり、頭痛、ふらふらする、めまいなどに悩まされる日はありませんか？私は季節の変わり目や雨の日が長いなどによってこれらの症状に悩まされることがあります。 そして夏も終わり朝晩と昼の温度差も大きくなってきましたね。 前々から薄々気になっていたのですが、どうも自律神経の失調が影響しているみたい 自律神経のセルフケアについて調べていたら「第２の脳」と言われる器官があることを知りました。それは「腸」。 「腸」がなぜ第２の脳と呼ばれるのか調べてみました。 第２の脳とも呼ばれる「腸」 脳は身体の様々な器官に指令を出したり、信号を受けたりする大切な場所だということは誰しもが知っているところ。 そんな、脳がな…

ビリーフ「思い込み」に気づくヒント

「思い込み」で失敗したり、コミュニケーションが上手くいかなかったりと、自分自身の生活において自分の思い込みや相手の思い込みに影響を受けた記憶のある方は多いと思います。今回はそんなビリーフ、自分にとっての真実について少し紐解いてみようと思います。 同じ会話でも思い込みにより意味が異なる 例えば仕事において先輩から「もっと仕事頑張ってね」と同じ言葉をかけられたAさんとBさんがいるとします。 Aさんはその言葉を自分を励ましてくれていると捉え、その言葉を素直に受け止めて仕事をもっと頑張ろうと思います。 一方Bさんは先輩からのその言葉に「仕事できないんだから」という意味で受け取ってしまう。私は好かれてい…

そういう人に私もなりたい

愛と勇気あるあなたへ もうすぐ出産する娘が私の体重を超えました。 今だけとわかっているのになぜだかむふふと笑いが止まらない・・・    北陸福井から断捨離®️…

やっと願いが通じたと思ったら②

愛と勇気あるあなたへ 断捨離トレーナー講習会から帰宅したのは真夜中過ぎ 寝室は真っ暗だったけど部屋の気配からもしかして？と思いながら寝てしまいました。   北…