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【キャンプ】憧れのふもとっぱらへ！おすすめキャンプ飯も
豚肉の西京焼き定食にテンション上がる！
今年も最高！新生姜の炊き込みご飯と鶏の唐揚げ
たまに贅沢もする、シフト勤務のひとりごはん、ステーキハウス「ロイン」でランチ
ニセコアゲインの旅2日目⑥【Melt】
低気圧にこんてんぱんにやられた夫とヘルシーごはん
ホタルイカでペペロンチーノ
ちょっといいことがあった日にポークステーキ
やってしまったー！失敗失敗のお好み焼き
昼ハンバーガーで夜ハンバーグ
++3月の夜ごはん記録*と体重の変化*++
カレイの味醂干しが主役のお魚定食
ラーメン＆チャーハン
疲れた体にはピリッとスパイス！キーマカレー
一人前のオムライス
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
赤いカーディガン&コクーンパンツの着回しコーデ
お気に入りT シャツ×ヘビロテパンツ
2024.4.19 四つ葉のクローバーというラッキー✨…な件。
4月18日食事と体重 やる気が出ないし3日坊主
4月17日食事と体重 案の定増えた！
【肝斑】トランシーノⅡ 再開しました
2024.4.18 【体脂肪】を増やしていたのはミックスナッツ？！…な件。
肉割烹へ行った話
2024.4.17 いつもより元気で肌艶よろし♪と友達に言われたの【鉄分補給強化】のおかげ…な件
【coca】17日まで送料199円！と、笑い声に涙
4月16日食事と体重 MCTオイルコーヒーがすごい！
4月15日 トレーニングの記録
2024.4.16 【鉄分活動＆糖質補給活動】で自律神経ほんとに和らぐ…な件。
4月15日食事と体重 今日は夏支度！
