日本的朝ご飯
画像はココスさんで頂いたモーニングTHE日本の朝ご飯そんな感じ390円生卵あおさ小鉢ご飯🍚←有り難くも大盛り無料感謝して適用して貰った豚汁←普通は味噌汁なのだけどOP110円追加お支払いドリンクバーコレも朝だからお値打ちOP150円でで追加あと消費税トータル704円新茶がドリンクバーで飲めたのが嬉しい知覧と静岡両方とも飲んだのだけどスゴイ美味しく頂けたあとは抹茶とアップルジュースにして普段なら絶対に飲むコーヒーはお腹が一杯で諦めたぁーでアル❗️日本的朝ご飯
《 オレとゆで卵3兄弟──走る寝台の“沸騰劇場” 》
久しぶりに一日研修会で考えた
自分の幸せにすら『許可』が出せないあなたへ
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY5その2:レースを楽しむ!
『老子』を読み返してみた・・・60.小鮮を烹るがごとし
「サラダと、笑ってるクッキーと、エビスと。」
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY5:レーススタート&練習不足で挑むレースをどう戦うか?
『楽しくないのは自分のセイ 私らしく生きるコツ』田村セツコ著
「85.5kg──“走る整え”の2週目が終わった。」
繰下げ受給で月5万円以上増額も年金は65歳からもらうべきだったワケ
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY4:いよいよIRONMAN45戦目の前日
「整えの湯、今日もコイン式。」
FIREはもう死語?新たな時代の「経済的自立のカタチ」とは?
「陽真式・ととのえドリンク『改』」──走るオレの補給水。
「整え地図の“土台”になってくれるヤツ」