ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

うつ病、行動記録36 午後

お昼は冷凍パスタと唐揚げ。 午後からはまず、警察署へ。 収入印紙を購入しに。 その足で卒業した母校へ卒業証明書» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

私の周りには常にパーティションを巡らせてくれ

人が恐ろしいんだから。人の目が、人の気配が無かったらそしてアレやコレが無かったらなぁ…だけれども、自分で選んだんだよねこういう宿命を。ってもう～何度書いてるんだよ～...諦めつつ諦めきれない日日。。にほんブログ村人気ブログランキング...

1141　一枚の写真 _260　背負カゴ

　●　背負カゴ　ラオス、ムアンサイ　1994年12月撮影　●　上；背負カゴ＜ラオス＞ 下；カルイ＜日本＞日本の背負カゴのなかでは一風独特な、宮崎の高千穂に“カルイ”とよばれる、側面がジグザグで扁平なかたちの編みのカゴがある。そんなカルイとよく似た背負カゴが、アジアにもあると聞いたことがあった。北部ラオスのモン族が背負っていたこのカゴが、そんな一例といえようか。たしかに一見側面はギザギザとした編みではあるけれ...

禁煙35日目 – カフェは喫煙欲が増す

こんにちは、我です。 禁煙35日目、開始から34日と11時間が経過しました。 禁煙したタバコは1,378本、節…

遅ればせながら「はま寿司」デビューする。

はま寿司デビュー☆だって…ココ行った事がなかったから。息子を誘ってランチ。ﾜｸﾜｸ。先ずは中トロウニ…⁈味も無し…高く感じる。ﾓｯﾀｲﾅｲ。もうないな…苦笑これ見て食べたかったのに…イカ2位とか書いてたような。人気かな？キラキラしていて美味しかった。あとは、茶碗蒸し、マグロ、ﾋﾟﾘｶﾗなタレ系をいただきました。本日、私のはま寿司デビュー☆でした。ｻﾖｳﾅﾗ〜デビュー失敗…苦笑でも久しぶり息子とのランチは楽しかった〜＊＊＊＊＊...

訳ありです　今日は野菜の日

朝は明るい曇り空のハムスターズ地方です 今日もうまうまでちゅよ〜   今日は何の日? 今日は野菜の日! 高くなっても食べたい野菜は？▼本日限定！ブログスタンプ…

ありがとうございました追記版

午後は猛暑日になったハムスターズ地方です 8月中貴重な時間を割いて見てくださり本当にありがとうございました  過去の今日撮った写真編  おかげさまで8月中も元…

モヤモヤが止まらないミニマリストに、必要だったもの

こんにちは、くらためです。 前に撮っていた「ウチ、断捨離しました」を、観ております。 5年以上この界隈に生息しているとあらかた片付いているし、特に新たに学ぶことはなかろうと思っていたわけですが。 そんなことは全然ないです

今すぐライティングスキルを上げる３つの方法！稼げる文章術を身に着けよう！

  こんな方におすすめ ライティングスキルを上げたい 文章構成力や思考力を身に着けたい 稼げる魅力的な文章が書けるようになりたい   ラビットライティングスキルをあげるにはどうした

【30坪,35坪,40坪】二世帯住宅の間取り（完全分離・一部共有）

二世帯住宅の3タイプの間取りの特徴や、30坪,35坪,40坪の完全分離型の二世帯住宅に適した人数やおすすめの間取り、建てる時の注意点などを記載をしています。30坪～40坪で二世帯住...

最近、作ってみて簡単＆おいしかったお弁当のおかず♪気になってたことを片付けてスッキリ！

夏休み中も、講習、課題、部活でほとんど毎日のように高校に行っていたため息子のお弁当作りもほぼ休みなしでした。おかげで毎朝5時起き、夜10時前には就寝の早寝早起き！簡単で美味しいお弁当おかずのレシピを検索しチャレンジしてますが

8/31　ウィンナードッグとスープデリ～夏が終わってしまう

月末です。今日のお昼。・ウィンナードッグとスープデリ昨日、自分マンションに帰る途中のスーパーで調達スープデリは108円でした。　以前は、私が寄る位の時間には惣菜パンは値引きになったりしてたのになーそして帰り際ピンポイントで雨に降られ。やっぱり雨女だ(´Д｀)８月も今日で終わり…夏が終わってしまう　寂しいお盆が過ぎたあたりからもう夏の終わりになって来てるけど秋冬は寂しいからいやだー常夏の国で暮らしたい…　さ...

お金の心配ある？無い？超簡単なメンタルトレーニングで脳の記憶を書き換える2つのマネー心理戦略

「お金の心配」をしなくてすむ方法って、なんだろう？そんなことを時折考えていました。何故ならば、お金の心配をしてる人って、必ずしも「お給料が安い人」というわけではないからです。いつもいつもお金の心配をしている人は、平均よりお給料が高かったり、安定した職業についている人だったりするので、不思議だったんですよね。他人から見たら「あなた、お金の心配などする必要ないんじゃない？」と思えるような状況の人が、何故「お金の心配」をするのでしょうか？ //

コロナご飯＃なんとか飲み込めるようになって食べたご飯２＃コロナオムライス、人参とツナとコーンのロールキャベツ、フジッリのレトルトソース

私の今回の恐怖体験は病院にウイルス検査に行った日の夜から始まりました。 周囲の人たちのソーシャルディスタンスの無さに胃痛を起こして病院まで歩いて、病院の外でフェイスガードと手袋の看護師に言われるままに黙って検査と会計。娘の薬と自分に処方された薬を薬局前の路上で受取会計。 後は翌早朝から検査結果待ちの電話の前でスタンバイすることと、保健所の電話待ちで娘も山を越えたようだし、私の無茶な頑張り看病もほぼ終了だろうとホッと一息。 自分のコロナなんて検査前に自力でやっつけて、後は残ったウイルスを出来立てほやほやの抗体でやっつけるだけ。 肺炎が怖いので一応、処方された薬を飲んだのが一週間前の火曜日の夜。 …

イッヌの鍼治療13回目

定期的なイッヌの鍼治療。今回13回目。治療開始当初は　良い方向に大きな変化がありましたがその後は特に大きな変化もなく悪くはなってないし　本犬のやる気次第で長く歩くこともできる状態。鍼治療のスパンをもう少し長くしてみて　暫く様子見です。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。以前　鍼治療プラス半導体レーザをやった時は　3か月通って「もういい...

溜まっていた紙の断捨離。保存には耐荷重３０キロのバンカーズボックスが便利。

溜まっていた紙の断捨離。保存には耐荷重３０キロのバンカーズボックスが便利。残された漫画の収納には蓋付き収納BOXを活用。頑丈な段ボール製。本、CD、A4書類、鞄、おもちゃ、備蓄品の収納におすすめです。

【賃貸で】✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡年間１００万円の暮らし。

この世は　まだまだ　コロナ騒動が継続中で落ち着かないけど生きていくためにはどんな状況であろうと働かなくてはなりませんから感染に気を使いながらチマチマ働いてたりする私。我が家の福猫❤黒招き猫メインブログで、減給についての記事を３記事書きましたが

やっと夏休みが終わり‼＆「HUNCH」アイテムで先取り秋コーデ！

 ついに子供たちの夏休みが終わりましたー！！いやぁ、長かった！長かったけど朝寝坊できたのだけは良かった　笑 宿題どうしたのかとか全然聞かなかったけど大丈夫だっ…

研修を受ければできるようになると考えている新人は伸びない

うちのバカな新人 机は汚くだらしない 言葉遣いも丁寧ではない 社会人としての素養というものが 一向に身についていない 注意しなければ治さないのか 注意したらしたでパワハラだとかなんとかうるさい こんな奴は早く辞めて欲しいと思うのだが なかなか辞めないのでほっておいている クレーム対応研修というのがあるので参加させることにした そしたら、もっと早くに研修を受けたかった とほざく 電話の受け方とかも早くに教えて欲しいという バカじゃないのかと思う 電話なんて出て話聞いて関係する係に回せばいいだけなのに コールセンター業務なら当たり前だけど研修はあるわな でも別にコールセンターやってるわけじゃないん…

子育て終了して5か月の感想

8月も終わりますねえ。 わが子が県外へ旅立って はや5か月が経過しました。 ところで、子育て終了って どのタイミングをいうんでしょうか？ （１）独り暮らしを始めた （２）就職し自分の給料で生

気づけばアレ（耳掃除）ができてなかったうさぎ

YouTubeに投稿しました🐰今回は久しぶりにうさぎ星さんで爪切りやブラッシングなどをやってもらい、帰りに写真と撮りました🐰🐰 youtu.be そしてひすいさん・・・・耳掃除してませんでした😅こはくは綺麗に耳掃除をしているのにひすいはサボっていたようです。耳垢が溜まっていて耳掃除をしてもらいました。 ↓はブラッシング終わりに気持ちよさそうなひすいです 耳掃除は気温が高くて暑いとサボる子がいるそうですが・・・ひすいまさか君だったとは💦これはまるで飼い主と一緒ではないですか😅飼い主の顔が見てみたいものです😅 そして爪切りやブラッシングが終わり写真撮影へ今回の背景はトロピカルだそうです ちなみにう…

うつ病、行動記録36 午前中

朝から24時間換気のフィルター掃除。 2階は虫がいっぱい。 1階はきれいだった。 その後、空気清浄機のフィルタ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。

人と比べて落ち込みそうになった時に、思い出して欲しい大事なこと？

周りの人が、「すごいなーー」って思ってしまうことって、あったりしませんか？育児にしても、仕事にしても、「あの人はすごいなーーーー」って思って、それに比べて、私は・・・なんて。そんな時、そのままマイナスな感じでいるのか、そこからまた進んでいく

【セリア】新商品ハロウィングッズ！くすみカラーが可愛いミニマット♡

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅)  *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…

【毎日家計簿】出費大公開‼8/30編-月7万5千円の都内一人暮らし-

東京都郊外在住の新卒社会人が月7万5千円の支出を目標に家計簿をつけていくブログです。本日はまったくお金を…！！すっきり笑普段、何を食べているのか、どう節約しているのかの参考になればと思います。

８月の雑読　直木三十五賞・芥川龍之介賞受賞作家

朝、小学生の通学班が裏の道を歩いて行く。ああ、夏休みが終わったんだなと気づき、風が爽やかになる様な予感がする。 夏休みの期間も入院と自宅療養で、外出が出来なか…

日本★大阪｜今月のウォーキングイベント参加でまた…(2022.08.27)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。      8月27日(土) 住友生命の【Vitality】という保険で月に一度のウォーキング&ランニングイ…

*キアヌ・リーブス、誘われた一般人カップルの結婚式に急遽出席。

ほんとにキアヌは素敵な人だなぁ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 。 微笑ましいニュースに気分が安らぎます。 空港で出会った男の子の質問責めに答えたりとファンに優しいことで知られるキアヌ・リーブス。今度はあ

秋の気配

昨日、セリア(百円均一)に買い物に行ったら、入ってすぐのゴンドラにハロウィンのグッズが並んでいた。えぇ～？！ちょっと早いんじゃないの、と思ったが、いえいえ、もう肌は秋の涼しげな風を感じているし、アブラゼミのトーンが下がってツクツクホウシの声がよく聞こえるようになった。秋は足早に訪れ、夏に選手交代を迫っている。パシオス(衣料品店)の店内はアウトドアスタイルのファッションで一杯だ。田舎道では、いつの間にか稲の穂が黄金色に変わり、黄色い絨毯のようになっていた。のんびりしてはいられない。私の心も秋仕様に変えなければ。 カラオケを始めて約3ヶ月、家族や近所の迷惑にならないよう声を潜めて練習しているが、一向に上手くならない。伴奏付きの曲に歌を録音してネットにアップし、みんなで感想を伝えあい、評価の高い歌唱にはアイテムを送るというものだが、50曲ほどアップし、ネタが尽きてしまった。昭和の懐メロばかりだから仕方がない。先日、小三の孫に学校で流行っている「踊るエジソン」とかいう歌を教えてもらったが、セリフのような歌詞が難しくて覚えられない。 新境地をと英語の歌を練習している。クリーデンス・クリアウォータ

【〔ウィング高輪〕の中の4店舗が明日(8月31日）閉店　★ 夕食は『マッシュルーム入りミックスピザ』】

★　〔ウィング高輪〕の中の4店舗が明日(8月31日）閉店　★ 夕食は『マッシュルーム入りミックスピザ』 今日は早目に実家へ”ＧＯ！” 午前中はキャロママの実家近く病院の付き添い 午後からは福祉用品レンタル

家を買わないなら・模様替え願望

まだ諦めた訳じゃないんですがマンション価格が高騰し過ぎでちょっと買うのが厳しそうな今日この頃。そのうち安くなるでしょ！とかいう意見もありますがインフレと円安も進んでるので少なくとも当分は上がり続ける気配が濃厚かなという気がしてます。 まあ、いざとなったら

斎藤一人さん　よく当たるナンバープレート占い

自分が考え事をしている時、悩み事をしている時、車のナンバープレートの数字に注目してください。

*「4つの幸せホルモン」をまとめました。

動物をみると安らぐのは知っていたけど、 残りの3か条も実践していくと良さそう～～ 「4つの幸せホルモン」をまとめました 毎日を幸せにするためのチェックシートです pic.twitter.com/VyJZNMApKJ—

*今日の夕飯はコーギーオムライスです。

これはかわいい(^ω^)。 今日の夕飯はコーギーオムライスです。#corgi #dog #コーギー pic.twitter.com/4gK6O0mI0d— ハナマスター (@hanahana2128) August 30, 2022 にほんブログ村

*安倍氏国葬に２億５０００万円かかる見込み。

国葬の費用ってそんなにかかるものなの Σ(ﾟДﾟ；) 。 自民党政権は安倍晋三の国葬の予算を「2億5000万円」と発表したのだから、これ以上掛かった場合は、その超過分はすべて、大多数の国民の「反対」の声を無視

色々とありすぎて、けど時間がありません。📒 カロリー集計　8月 30日分📙

体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。  (°◇°;) 💦　ひえっ　ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)ｂ今朝の体重です。目標体重、ぴったしカンカン。 ヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!!ひぃぇー　もう　9時　   アタヽ(...

マイナンバーカードと洋服の限界

こんにちは。マダムあずきです。 服・小物の限界 マイナンバーカード (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 服・小物の限界 raibudoatteru.livedoor.blog いつも楽しく拝読しております。捨て魔人さんのブログです。 「わかるわかる～」と思いながらこちらの記事を読みました。 あず夫氏も仕事着の消耗は早いのですが 着心地が良いものは（Tシャツなど）手放したくないタイプです。 （で、いつも同じの着てる）←弁解させていただくと、服はたくさん持っています。 マイナンバーカード ようやくあず夫氏が（ポイントにつられて） 「…

【行動】計画通りには予定は進まない？

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 ８月最終日。 例えば今日の予定。先週末や前日にスケジュールを組んでも100%、そ…

新トラリピ設定　－資金100万円で月2万円を稼ぐ－

こんにちは。この１年間、年利40%近いハイペースでトラリピを運用してきました。その実績を生かして、より設定しやすい新たなトラリピ設定の運用を始めることにしました。新たなトラリピ設定では資金50万円～100万円単位で1つの設定を仕掛けることができます。少ない資金でも始めやすく、大きな資金でも仕掛け数を増やすだけで設定しやすくしました。年利は最大30%程度を目指し、資金100万円の運用で月2万円程度の利益を狙います。通貨ペアとそれぞれの仕掛け条件について以下にまとめていきます。 新トラリピ設定の通貨ペア 各通貨ペアの設定 ドル/カナダドルの設定 ユーロ/ポンドの設定 豪ドル/NZドルの設定 私の運…

20年物のエアコンで乗り切った暑い夏

今年も何とか水漏れクーラーで乗り切りました。100均スポンジには大助かりで、買ってよかったです。７月中旬あたりから暑さが厳しくなり、水漏れが再開。もうすごいときは何かの仕掛けのような水滴がボタボタッと落ちてきて、美しさすら感じました（笑。こ

ワクチン休暇で片付け完了

お花のサブスクで届いた今回のお花です。ディスバッドマム×２、フジバカマ、ケイトウ×２、リンドウ×３お花は可愛いけれど、ちょっと色合いが・・・自分では選ばな...

蓋にそんな価値が？大喜びで蓋を買う人。@ 初めての街のアンティークモール

あ、近所の街にアンティークモールあるっぽいけど、寄ってく？最近、小旅行のしおりに、アンティーキングが追加されたワキ家。先日のモントレー・カーメルからのピズモビーチ小旅行の帰り道、ピズモビーチ近くの街に、ちょっと寄り道。Arroyo Grande という街です。日曜日の朝ということで、街はまだひっそりとしておりましたが、オールドタウンの目抜き通りは、なかなかに雰囲気があって良い感じ。ピズモビーチの宿を出発する前に...

【気づき4049】〔今ある感性を、より充実させる試み〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

これでもか！これでもか～クタクタだ

昨日は頑張りすぎて疲れました。 予定していた2つの棟のシーツ交換で 毎週　ここは疲れるのですが スムーズに進まないので　棟を行ったり来たり。 皆さんが起きていれば早いんですけどね。 こればかりは仕方ありません。 シーツ交換は体力がないと勤まりません。 かなり疲れ果てますので...

2022年8月振り返り＆9月のやりたいことリスト

こんにちは、愛花です♪ 今日で8月も最後。 朝晩がだいぶ涼しくなってきて夏も終わりを実感しています。 それでは、毎月恒例となった今月の振り返りをしたいと思います。 小3息子の振り返り 夏休みを満喫 初めてお友達の誕生日をお祝いする 3歳娘の振り返り わがまま姫発動中！ 家だと楽してオムツをはきたがる 私の振り返り 9月のやりたいことリスト 最後に 小3息子の振り返り 夏休みを満喫 今年は、久しぶりの行動制限のない夏休みを過ごすことが出来ました。 家族で旅行に行ったり、夏祭りに行ったり。 学童やお休みの日にお友達と遊んだりと夏を満喫することが出来ました♪ www.happymom-life.co…

これぞずぼら飯

ピーマンの肉詰め好きやけどタネを作るのがめんどくさいで教えてもらったことを早速やってみる簡単ですピーマン縦に切って、市販の餃子を詰めて焼くだけあとは料理酒大３程ふりかけて蓋して蒸すなんちゅう簡単ななんちゅうずぼらな料理でしょうぎゅうぎゅう押し込んだから、絵づらが汚い汚い大きいピーマンには餃子２個も入った押し込めば入るもんやなちょっと目を離しちゃったんで焦げたなので出来上がりの絵づらも汚い汚いでも味は、うんなんとなくピーマンの肉詰めだわま、これぞずぼら飯これぞずぼら主婦にはうってつけじゃございませんこと？なにか？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村これぞずぼら飯

さよなら2024年

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色々な事を考えた8月

８月が終わります本当に長かった８月でした色々な事があり人生を振り返りました兄の暮らしは不自由だったかもしれませんが優しく温かい人に囲まれて幸せだったのだろうと皆さんとお話をするにつけ実感できましたそして私自身のこれからの人生も考えることになりました私自身が幸せなのは基本ですが周りの家族の助けを少しでも出来たらなと思っています今、働くママは本当に大変です安心して子供たちを預ける場所があればママたちも社会でもっと活躍できるはずです手助け出来たらなぁと思うのです 会社の方々から沢山のプレゼントを頂きました昨日は就業時間ぎりぎりまで通常の仕事をやり切りました皆さん、最後の挨拶にも来られて別れを惜しんで…

罪悪感の残り物で三色丼弁当がまさかの大絶賛！詰め方の工夫

お弁当づくり４年目です。 あらたまって何？ （特に意味はありません（笑）） 毎日毎日お弁当づくり。あ～作りたくない。 本

花のある暮らし（ルドベキア）

　ルドベキア・タカオで埋め尽くしたガーデン。長い間、咲き続けていますが、大きくなって倒伏。　台風シーズンでもあり、除草を兼ね、刈り込みました。　十分過ぎるほど長く楽しませてもらったけど、最後は、緑一色になっている和庭の手水鉢を刈り取ったルドベキアで花手水に彩りました。　Facebookに「花のまち」滋賀のグループを作成しました。　滋賀県にお住まいで花や緑が好きな方、滋賀を花のまちにとお思いの方、ご参加いた...