ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

朝活の『５つのメリット』と継続するための『3つのコツ』

こんな人におすすめの記事 朝活の意味が知りたい朝活のメリットを知りたい朝活を続けるコツを知りたい 『朝活』と聞いて思い浮

余り物で『ロッソ・ブジアーテ』作ってみた。【パナゲ-kitchen-】

・面白い食材をゲットした時 ・企画料理を作る時 ・余り物を消化したい時 週末のお昼や平日の夜に、タイミングを見計らって作っているのですが、、、 ここ1.2週間"ブログ&料理"をサボサボしていたので、、、 食材が溢れかえっています！ 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 月末なのでー パナゲカフェの棚卸しもあるのでー ※という設定 消化試合していきまーす！ 、、、というわけで！ 今回作っていくのは、、、 この記事で余っている、、、 www.panage-mid.com 『ブジアーテ』 というパスタと、、、 前回記事で余っていた、、、 www.panage-mid.com 『空芯菜の"葉っ…

塩サウナに行けない時はお家で塩まみれ【コスパ良しの塩アイテム】

タイトルがギンギンしてるけどお許し下さいね。 皆さんもお忙しいだろうし わたしも桃李くんのドラマ観るのに忙しいので（今期2つのドラマを掛け持ちしている桃李くん） 可能な限り簡潔に、だけどインパクトは残せるように備忘録しておこうと思います。 以前わたしは塩サウナを大絶賛する記事を書いたことがありますが CHECK こんなご時世ですから… 積極的にサウナに行く気になれないお方もいらっしゃるかと思います。 わたしも1年以上、足が遠のいている。 今回はそんな「塩ロス」してるお方？に向けた塩アイテムのお話です。 お家のお風呂で塩アイテムを使って工夫すれば塩ロス解消できますので 気になる方は参考になさって…

正論、ダメ！絶対！

毎日新聞の記事から 正論では動かない人たち これは何にでも共通すること 和文和訳の難しさ 毎日新聞の記事から mainichi.jp PTA活動の改革に取り組んだ政治学者の話です。 紙面では2021年5月26日（水）からの連載になっています。 PTA活動ではまだが無駄が多いように思います。 何のためにやっているのかわからない活動すら慣行として続けられています。 それを変えたいと思っている人は多いはず。 ところが変えようとするとそれに反対する人もいるというのです。 正論では動かない人たち PTAは以前にも書いたとおりボランタリーなものです。 saho-tamura.hatenablog.com …

梅雨の如きの皐月も終わり

天候同様あたしの心も雨や風で、６月はどうなるんでしょうね～こう来といて空梅雨なんて事もありそうな昨今だから。あたしは引き続きちょっとでも家内外の片付け等せにゃならんとは思っている。あ、自分自身の心の片付けもか。そうそう天道虫って、強いらしいね。自分を守る術を持っている。ご教授を～天道虫師匠ー🐞🙇　　　　　　　にほんブログ村人気ブログランキングへ...

感謝！アメブロのフォロワーがついに1000人

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 アメ…

くるま旅クラブに入会したら得するの

キャンピングカーで旅する場合、くるま旅クラブに入会した方が良いよとよく言われます。youtubeで有名な埼玉の仙人さんも、くるま旅クラブに入会していました。下関にふぐを食べに行く途中、YOU湯パークで車中泊をしたり、キャンピングカーショーに無料で入場できたりするメリットがあると言っていました。では、くるま旅クラブに入会したらどれだけ得するのかを調べてみました。くるま旅クラブへの入会を考えている読者さんに役立てれば幸いです。

かわいい実で間違い探し そしてクイズ

実家の庭の茱萸です。鳥に食べられてしまわないうちに・・・と切ってきました。この時↓の茱萸もこの中にあります。枝の短いものばかりだったので小さなグラスに挿し...

自閉症児ひかちゃん【新たな家族ができました☆】

♡ご訪問ありがとうございます♡ひかちゃんママと申します。8歳の軽度知的障がいの自閉症児を育てていますこのブログが自閉症のことを知ってもらえるきっかけになったら…

ダイエット中だけど､お腹がすいたら間食しましょ！

食事の見直して、よく噛み､時間をかけてゆっくり食べています。 だから、食べ過ぎる事なく適量でお腹がいっぱいになります。 でも、11時と15時にお腹がすいてくるんです。 おやつタイムにしたいですよね？(^_^;) そこで今回はダイエッターにおすすめ商品をご紹介します。 ダイエット中に間食してもいいの？ 間食する時の注意点 私のおやつ ダイエット中に間食してもいいの？ そもそも､ダイエット中は間食しちゃダメでしょ！って思ってませんでしたか？ お腹がすいたのに無理して我慢して、逆にストレスになってしまったら、結局ご飯を沢山食べてしまいます。 私も食べるのが好きなので、食べちゃダメ！って言われるのが1…

簡単さっぱりきゅうりのピクルス♪

『長崎焼きあご だし酢』だから一本でOK♪今日は漬けるだけの簡単きゅうりのピクルスのレシピをご紹介しま～す😉きゅうり　1本は乱切りにします。『長崎焼きあご だし酢』　大さじ2と一緒にビニール袋に入れ、空気を抜くようにして口を閉じたら冷蔵庫で

【チャレンジ284日目】腹筋ローラーの膝コロで床にあたる膝の痛みを解消する方法【胃全摘した私がシックスパックを目指すお話】

●隔週日曜日更新● スキルス胃がんで胃全摘した筆者が、ただ痩せるのは悔しいので筋トレでシックスパックにしてやろうというお話。 術後経過観察中なので、あまり過激なトレーニングはできませんが、さぁ、いつ達成できるのやら。

夏草や兵どもが夢の跡

昔は賑わっていた横浜関内の飲み屋街。コロナの影響で今は昔〜どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！ 今日は久しぶりに横浜の市街地に行った時の話し。

【ダイソー】あまりにも懐かしくて買ってみたもの＆注意点…

旦那のテレワークが続くので『無線ルータ』をちょっといいやつに買い替えたんですが、、めっちゃ早い！！快適になった！！こんなに違うもんなのか…(感動)さて！ダイソーで目に入り『うわー！なっつかしーーー！』と懐かしい気持ちになった商品があったので買ってみた！しま

天然素材で色と香りを楽しめるオーラソーマ風ローション作り

毎日のスキンケアをワクワクTimeにしたいですよね〜♬植物の恵を活かして、香りも色も楽しみながらフェイ...

ダイソーのハンドジェルケース〜外出時の必需品！何にでも合わせやすいシンプルデザイン

DAISOのHAND GEL CASE〜外出時の必需品！何にでも合わせやすいシンプルデザイン。一人に一つ。携帯用アルコール消毒入れ。コンパクトサイズで取り付け簡単ホルダー付き。シリコンケースで使いやすい。落ち着いた、大人かわいい６色カラー展開。

無印の壁に付けられる家具フックを玄関に取り付けてみました。

無印の壁に取り付けられる家具フックやっと購入しました〜本体とパーツです。本体裏側取り付けたい場所は玄関ドアのすぐ横ほうきをぶら下げている場所。今まではうちにあったピンで適当にぶら下げていま

【ランキング】坂道グループBIG３総合「俺の人気曲ランキング」

今回の「NON SEALD」は、「なんでもランキング」この世の森羅万象を筆者の独断と偏見によるランキング形式でお伝えする内容です。ナビゲーターは私、「しょうらくパンダ」です。さて、今回のランキングで...

ネコの家出にびっくり!この探し方で解決しました。【体験談】おかえり❤

先日，ふとした隙に飼い猫のココが家出しました。 家ネコメスで外に出たこともないココがどこに行こうというのか?家中大騒ぎ。何とかこの探し方で解決しました。 迷子ネコの体験談として参考になれば幸いです。

引っ越しのたびに運んでいた重たいアルバム。処分したら目の前がぱーっと明るくなった。

持たない暮らしをめざしている読者3人のお便りを紹介。1.重たいのに引っ越しのたびに運んでいたアルバム類を捨てて、断捨離が加速した。2.キャッシュレス決済のわな、3.地震で食器が割れて思ったこと。それぞれの考え方や生活の工夫が参考になります。

【映画024】１９９３年に公開された「ジュラシック・パーク」の思い出！　

今日もクリックして頂き誠にありがとうございます。そんな貴方のためだけに自分が観て良かった「秀作映画」の話しをさせて頂きます！

宅急便

今日は朝起きて準備してお散歩に行けました やはり気持ちがいいですね 散歩の前には朝シャンとメイク それからストレッチをしています ストレッチは自律神経で有名な小林先生が監修された 世界一美しくやせるストレッチという本を手にここ3年ぐらい続けています なんとなく大きく太ること...

謎の木に花が咲いた

 5/19遂に花が咲きましたー（嬉）やはりキウイっぽい キウイの雌花かな？ そして今日（5/22）２輪目が開花しかし今朝写真を撮るのに花がついてる茎を少し持ち…

特別な一皿に！ロールライスとミートボールの赤ワイン煮

完全な創作なのですが、要は ガーリックバターライスを牛バラ肉とキャベツで包んで、 ミートボールと一緒に赤ワイン […]

スーパー【ブライトリング AB0136161C1S1】クロノマット

BREITLING ブライトリング SUPER CHRONOMAT B01 44 スーパー クロノマット B01 44 AB0136161C1S1 ９３０，０００円＋税 主なスペック ケース材質：ステンレス/ ベゼルなど一部セラミック ブレス材質：ラバー ガラス材質：サファイア ケースサイズ：44.0 mm 厚さ：14.4 mm 重さ：159.9ｇ 駆動方式：機械式（ブライトリング01） 200m防水 AB0136161C1S1 出ました、待ちに待ったスーパー クロノマット。 が目の前に。 こんなに美しく、万能で、色々インスパイアされ、アイコニックなスーパー クロノマットのレビューはもうワクワ…

【ダイエット】92.4ｋｇ→90.7ｋｇ　リポドリンエクストリームでダイエット12日目

例えば、２１時以降は食べるなとか、炭水化物を減らそうとか、間食を止めようとか、運動をもっとしましょうとか、 こんなものはやったら痩せることなのでわざわざ人に聞…

アラフォー世代のお肌が20代のお肌を目指す？！コスパ抜群のトライアルセット♪

以前、使っていて凄く良かったプラチナVCセラムの現品 ♪こちらはサラッとしてるように見えて、実はとろーんとしたとろみのあるテクスチャーで♪お肌にぐんぐん浸透している感じがするんですよね＾＾↓これは現品を使用しているところ。お肌がとっても潤っ

【気づき3591】〔受け身では、幸せになれない〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

記念日のお花を　最後まで愛でたい　

ちょっと前ですが、わが家の記念日がありました。 この記念日、夫が毎年お花が届くように手配してくれています。 いつもお店にお任せみたいなので、どんな花が届くか当日までわからないけれど、逆にそれが楽しみなんですよねー♪ 今年はこんな感じでした。 届きたては、元気で生き生きしていて美しいですね〜。 バラにガーベラ、カーネーションやアルストロメリアなど、華やかに咲き誇っていました。 私、家事とかはズボラなんですけど、切り花のお世話をするのは好きなんですよね。 毎日花瓶の水もかえるし、傷んできたところを取り除いたりもこまめにやります。 だけど今年は、暖かかったせいかお花の持ちが悪かったかも。 思いの外早…

【投資】仮想通貨を貸そうっか？

こんにちは、チキン投資家のgreen🦆です。 仮想通貨が暴落したようです。株と違い仮想通貨は上がろうが下がろうが、あまり気にしていません。 なぜなら、仮想通貨の売買利益が出ないように売らないようにしています。仮想通貨の利益の税金対応が分からないからです。言い換えると、無知による強制ガチホとなっています😅。 // 仮想通貨は配当金もないので、売らなければ利益はないね👶まぼろしー✨ 売れない、配当もない場合は、株と同じようにあれがあるよ！あれ😊 今回の記事では、仮想通貨が売れない人に、あれについてご紹介します。 この記事を読んで欲しい人は、暗号資産が気になる人、仮想通貨が気になる人になります。 記…

【報告】酒ガチャ届きました！

酒ガチャとは　酒ガチャというサービスがあるんですが、注文してみました！　酒ガチャとは、ガチャガチャみたいな感じで何のお酒が届くか分からないサービスです。　ただ、少しはわがままを聞いてくれて、日本酒抜きとか、リキュール多めとかの注文はできます

【ダイソー】可愛すぎて思わず衝動買いした新商品♡

 ご訪問ありがとうございますmono*tama です    ダイソーで思わず衝動買いしてしまいました   新商品のサンリオキャラクターズ電池が可愛すぎて即カゴ…

【《ビッグファン平和島》でお買い物～～～♪　★ 夕食はお家で＜和風の居酒屋さんごっこ＞ メインは『馬刺し』です】

★　《ビッグファン平和島》でお買い物～～～♪　★ 夕食はお家で＜和風の居酒屋さんごっこ＞ メインは『馬刺し』です 今日は午後から 《ビッグファン平和島》の中にある 〈ドン・キホーテ〉＆〈業務スーパー

心地よさを手に入れる手取り早い方法

暮らしとこころそのまんなかにわたしがいる。ママのためのライフスタイルコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式はこちらから↓只今490名ご登録頂

もぉ「お金」の事考えたくないんだよ！！！

僕が、副業を始めた理由は、会社の給料が少なすぎたからです。 家のローンや、食費、光熱費、保険料、税金 払っていったら、手

【地獄から極楽への体験ができる寺】全興寺

目次1 「おもろい寺」は本当～に面白かった！2 本堂でご本尊にごあいさつ3 本堂の次は地獄堂へ4 地獄の釜の音が聴こえる石5 賽の河原・石積み6 仏様と赤い糸で縁結び7 ほとけの国で瞑想8 駄菓子やさん博物館9 寺務所も ...

1人ストレスフル

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*先日通勤時電車に乗るとマスクをしていない人が座っていた。やっぱり気になるから…同じ車両だけど離れて座った。降りる駅は一緒だった。マスクができない人もいるから・・・わかっているけど、気になっちゃう。帰り、、、帰宅ラッシュ時間ギューギューではないけど、お隣とはギリギリ身体が触れない程度そんな中電車に乗って、乗ったドア...

楽天スーパーセール開始まであと5日！？

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ココナッツアミノ★おいしい＆ヘルシーで自然な甘さの調味料！醤油の代替？グルテンフリー・大豆フリー

薬膳料理を簡単におうちで楽しむ方法

【古月 新宿】のテイクアウト商品を実食レポート GWはいかがお過ごしでしょうか。 お休みの日ってどうしてこんなに早く過ぎていくのでしょうか・・・本当に不思議！ あんなに楽しみにしていたのに、もう残すのはあと１日(>_<) 明日はぼーっとノンビリ過ごそうと思っています。 そこで、今日は先日いただいた【古月 新宿】のテイクアウト商品を食べてみたので その感想をレポートしたいと思います。 お店の場所等はこちらの記事を参考になさってくださいね。 私が体調不良でリモートだった時に、会社のみんなで【古月 新宿】へランチに行った そうです。その時に何と心優しい上司が私のために買ってプレゼントしてくれたので …

カフェヴィヴモンディモンシュ*旗の立ったプリンパフェと珈琲ブランチ

4月のブランチ ...ごはんたべよと想っても, ついつい甘いモノ 【プリンパフェ】850円 この日の旗は『ぷ』 キラキラ**ツヤツヤ** ややかためプリンに やや苦カラメル おいし◎ さ

4年以上使ったスマホ、ついに機種変更をして感じたことモロモロをメモ。

4年以上使ったスマホ、ついに機種変更をして感じたことモロモロをメモ。 スマホはできるだけ長く同じモノを使いたい スマホに大きなこだわりがありません。 機種に全然詳しくないし、正直興味ありません。 だから新発売の機種やアイフォンにも、興味がありません。 スマホにステイタスも求めません。 私にとってスマホは実用品であり、消耗品。 残念なことに、4年も使えば充電が持たなくなったり、アプリのバージョンアップについていけなくなります。 常に新機種を求めていたら、（私にとっては）お金も労力もいくらあっても足りません。 スマホに対するこだわりもほとんどないので、できるだけ長い間使いたい。 // 4年以上使い…

確定要素を捉え、光の投資戦略へ！！

今回は投資について書き綴ります。 日本もこのコロナ禍において、ワクチン接種が 進んできました。 現時点で、約８００万人分だそうなので、 ２回接種を考慮すると、 約４００万人くらいが接種完了と 捉えることができます。 目標とされている、 一日 ６０万人分がこれから続くと仮定して、 ２回接種を考慮すると、 一日 ３０万人が接種完了します。 日本の人口は約１億２０００万人なので、 計算すると、 （１億２０００万人ー４００万人）÷３０万人＝３８６日 となりました。 つまり、国民全員が接種完了となるのは約１年後という 計算上の結果となります。 全員接種ではなく、７０割程度であれば どうでしょうか。 ２７…

【1年に1回だけ！】ハピタス セゾンローズゴールド・アメリカン・エキスプレス・カード新規申込利用で8000円相当獲得！

セゾンローズゴールド・アメリカン・エキスプレス・カードは１年間に1度の特定の期間しか申し込みができない可愛らしい女性向けのクレジットカード。 月額980円ですがスターバックスドリンクチケットが毎月もらえるので月額会費が実質半額以下。 ポイントサイトの『ハピタス経由』で申し込むと8000円相当もらえます。

近所から聞こえてくる声を恐れる話：梅雨の前にG予防！

うちのお隣さんは子育て世代の一家で、お子さんは小学4年生の男の子を筆頭に、元気な三兄弟。最近その一番上のお兄ちゃんが、外で気になることを言っているのです。近所にはその子たちと同年代の子供たちが沢山いて、平日は学校の下校時間になると外で遊んでいるため賑やかになるのですが、その気になることは、直近では金曜日の下校時間に聞きました。兄弟や友達と遊んでいたお兄ちゃんが、おそらく何かを見つけた弟に、「これは何か」と質問されて答えていた回答が、私

本気飯！ヤムウンセン、カオマンガイ〜タイに行けないのでおうちで全力タイ気分を味わう〜

どうも！Netflixで東京リベンジャーズというアニメを見出した小生です！！ 卍！！ さて、早く海外旅行に行きタイ小生です… とりあえず胃袋だけでもHave a nice tripさせていただこうではないか😂 本気飯！！ ヤムウンセン🦐 カオマンガイ🐓 カオマンガイ ジャスミンライス2合 鶏もも肉2枚 にんにく3片 生姜適量(にんにくと同じくらい) ナンプラー大さじ1/2 醤油小さじ1/2 はちみつ大さじ1 塩少々 きゅうりお好みで タレ 長ねぎ適量 生姜適量 味噌小さじ1 豆板醤小さじ1 はちみつ大さじ1 ナンプラー大さじ2 オイスターソース小さじ1 お酢大さじ1 醤油小さじ1 ヤムウンセン…

気になる脇汗問題！１０年使ってる必需品

これからの時期気になる汗問題、私にとっては年中気になること。 10代の頃はかなり悩んで色々試しましたが今割と落ち着いて生活できているのはこれのおかげ。 クリニークのデオドラント ロールオン 汗じみ、におい

インテリアに使ってる洋書？の正体

玄関に置かれたシャレオツな洋書風の本。これらはインテリアショップでもらったカタログの数々です。（無論タダ）素敵な写真を切り抜いてはフォトフレームに入れてインテリアとして楽しむためにまた、ここに置いてあるとなんかおしゃれっぽいという軽薄な理由で置かれていま

http://littleamerica.junglekouen.com/e989407.html

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プチロックダウン中...、正直者が馬鹿を見る?! inイタリア...

皆さん、こんにちは。   いつもいう様に町によって全く違う性質を持つ「イタリア」。 何でもかんでも自分が見える世界を「イタリア」と一言で語ってはいけませんがコ…