ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

(最強ダイエット！？）大学生が１か月間クラップダンスを続けた結果

こんにちは！今回は、自分が挑戦したダイエットの紹介です！ クラップダンスが夏にはやりましたね！いろんなYoutuberの方が曲に合わせて踊ったり、10kgを１か月でやせると話題になりました笑。 そんな中で、自分もクラップダンスを健康のために始めてみました。２年ほどたった今も続けていますが、今回はその結果を記事にしました！ ぜひ最後までご覧ください！！ ダイエットの条件 1日目-7日目：余裕のスタート 8日目-14日目：しんどくなってきた２週目 15日目-21日目：足にアクシデント！？の３週目 22日目-30日目：効果が周りに見え始めた最後の週 その後：体重維持の方法 まとめ ダイエットの条件 …

『江坂蕎麦処兵六そば』で、出汁が染みた、とろとろ卵の『親子丼』をいただきました！

お 店 情 報 江坂蕎麦処兵六そば ♢ 予約・お問い合わせ06-6386-7866 ♢ 定…

串カツの『壷天』で揚げたて熱々をビールと一緒にお腹いっぱいいただきました！🍺

お 店 情 報 壺天 （こてん） ♢ 予約・お問い合わせ06-6385-0228 ♢ 営業…

アン、PC画面がッ！！

コーヒーカップを倒してしまった 急いでテーブルからPCを動かして、 こぼれたコーヒーをふき取る。 PCをテーブルに戻すと、何か変 画面がッ 上下ひっくり返っている 修正方法をスマホで検索

ポイントサイトとは？リスク・稼ぎ方まとめ【2021年最新版】

どうも、バカワインです。 ポイ活という言葉も浸透してきて、ポイントサイトがいかにポイ活で活躍するかが多くの方に広まってきています。 既に百数十万円分も稼いでいる筆者からすると、まだポイ活していない方は、もったいないことをしていると思います。 そんな中、ポイントサイトをまだ利用していない方には、初めて聞いたというポイ活デビュー間近の方や、ポイントサイトを疑っている方もいるでしょう。 今回はそんな方向けに、ポイントサイトがどのようなものか、安全か危険か？どのように稼ぐと良いかなど、まとめていきます。 お時間の許す限り最後までご覧ください。 【この記事を特に読んでいただきたい方】 ポイントサイトの利用を考えている方、関心がある方 ポイ活デビューを考えている方、本格的に行おうと考えている方 毎月のお小遣いを安全に数千円～数万円増やしたい方 コツコツ貯金が好きな方 ポイントサイト（お小遣いサイト）とはどんなもの？ ネットをよく利用していれば、ポイントサイトやお小遣いサイトという言葉を聞いたことはあると思います。あなたは、その内容までご存知でしょうか？ ではポイントサイト（お小遣いサイト）について解説していきます。 ポイントサイト＝お小遣いサイト、無料で登録してポイントを貯められるサイト ポイントサイトは"お小遣いサイト"とも呼ばれます。ポイントサイトとお小遣いサイトは、呼び方は違いますが、実は一緒なものです。 今や数えきれないくらい多くの企業がポイントサイト業界に参入し、楽天やイオンといった大手企業も運営しています。 【ポイントサイトとは？】 ポイントサイトには無料で登録でき、利用することができます。 ポイントサイト独自のポイントを、サイト毎のゲームやネットショッピング、旅行など、色々な方法で貯められるWeb上のサービスです。 貯まったポイントを現金（銀行へ交換）やマイルにポイント交換することで、無料でお小遣い稼ぎや節約ができるというシステムです。 後述するポイントサイト利用の対象はあるものの、広い範囲でポイ活に活用できるのがポイントサイトです。 このように初期投資なし、無料でポイントを貯められるのがポイントサイトの特徴です。 ポイントを貯める方法は様々！自分に合った方法を選ぶことができる

のどの乾燥対策のお守りのようなものたち

今の時期、空気は乾燥し時に風も強く、急に気温が下がったり、 その上、花粉も飛んでいて…どうにものどを痛めやすいですよね。そんな時のために、常備しているものがあります。プロポリスキャンディー、マヌカハニー、紅茶。プロポリスキャンディーは残り少なかったので、

ブログ復活。札幌に引っ越してほぼ1年が経ちました。

えらくながーいこと書いていなかったブログ、復活してみました。 転勤のために引っ越して、今は札幌で暮らしてます。 はい、雪です。 雪かきもちょっとは慣れてきて、なんとかやっておりますよ。 鬱々。 昨年3月に引っ越しするよってブログを最後に書いてさ、ほぼ1年ぶりよ。 今まで一体どうしてたんよと( ﾟДﾟ) いやホント色々…コロナもありましたし。 慣れないとこでの暮らしでさ、日々の雑事に忙殺されてさ、時間ができたら書こうと思っているうちに、だんだんと心が閉じていって…閉じていって…。 ずっとブログから離れてました。 www.sukkirito.com 北海道は梅雨が無いなんてウソ。 「蝦夷梅雨」とか…

【あがんにゃオンエアご報告⑩】リバウンドしない女子部屋編♪散らかっても片づく仕組みがあればOK♪

本日もご訪問頂きありがとうございます＾＾ 先回の続きです。『【あがんにゃオンエアご報告⑨＆⑩】Ｓ様冷蔵庫編＆リバウンドしない女子部屋編♪』本日もご訪問下さりあ…

アジング　必殺飛び道具　最適なPEライン

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もうすぐ雛まつり♪おうちで楽しめる！簡単すぎるチーズテリーヌ。

もう2月もあと2日！毎年言ってるけど早いーー笑月曜はもう3月ですよ！！2月は色々と上手くいかず自分を追い詰めすぎて　苦笑昨日やっといろんな仕事がひと段落し解放感に浸っていました＾＾で、話は変わってこちらは少し前のおやつタイムです。今年に入

ゆるミニマリストの服選び

私はクローゼットに着ない服を作らないことを目標にしています。 まだまだ失敗もありますが、ミニマルクローゼットを […]

ポルトガル料理　Tasca da Esquina

おはようございます 今日はくもり、所により一時雷雨２４度予報です。 先日、ポルトガル料理レストラン、Tasca da Esquinaへ行きました。VejaのC…

【１０】主婦Ａが嵌った出会い系の落とし穴 　ストーカーＸの家を割り出せ

探偵による、架空の女性からストーカーＸへブラックメールを送りつけＸの行動をコントロールする。二度目となるドタキャンを遂行したところ、Ｘの怒りの矛先がＡさんに向き始めた。我々探偵は、一刻も早くＸの正体を突き止めなければならない。Ｘの自宅はどこだ？名前は何だ？

【ワイ的経済遅報】米国　個人消費良好！！！　少しずつ経済回復していきそうですなぁ・・・

周りと合わせるダンスって本当に凄いなと思います。 一人ズレていたら相当目立つもんな。 今だったらインターネットあるからす

動かない散歩

毎日の動かない散歩w動かない割に　身体中に枯芝付着。そんなイッヌのことが大好きな仔たち。小さなヒツジみたいでカワイイwランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。イッヌのペースに任せた散歩。もう　若くないからそれでイイんです。でも　夕方は気温が下がるので　イッヌの横にずっと立ってる人間は凍えます。...

メチャクチャ痛い！・・・高島市民病院通いに

痛みは、人間が感じる最も強い痛み・・・・と、ハイ。 気分も傷みも少し治まって来たので・・・昨夜、よるメシを食べてからの楽しみにしていた、ご人のお誕生日ケ...

【1分半カクテルレビュー】ダーティーマティーニ@旅BAR夢port

はじめに　 愛知県名古屋栄でバーテンダーをしている友達のたけぞー氏に、珍しいダーティーマティーニを飲んでもらいました。 　この動画を見てたけぞー氏に会いたくなった人は旅BAR夢portへ！ ダーティーマティーニのレシピ YouTube

【今日のカクテル】アフターエイト【午後8時からのカクテル】

はじめに　ネタを思いつかないけどブログを書きたいときは、その日作ったカクテルを紹介します。 YouTube(チャンネル登録お願いします！)お酒の紹介(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObj

【ココロの声】ときどき、逃げたくなる。

こんにちは。ご訪問ありがとうございます(*^_^*)今日もダンナは出勤にて自宅警備隊、です💨色んなことが複雑に絡み合って、あまり気力がわいてきません…💧あ、とりあえず修正テープだけは買ってこなくちゃ。さてと。気力を失くしている原因。とりあえずコロナは置いといて、そのほとんどはワタシが今後背負っていくものの大きさ、です。ワタシには、2つ違いの弟が「いました」。…いや、正確には今もいるんですけど中身が全くの別人に...

きっとあしたはいいてんき

ラジオ深夜便 2月２５日は子育てしてる人へのエールの回 ママ深夜便でした 0時台には新沢としひこさんの ライブがありました 新沢さんの代表作で世界的名曲 にじ これを聴いてたら涙が溢れてきました 歌詞は載せちゃいけないかもしれないので ご自身でご覧ください そして新沢さんのにじを NHKラジオの聞き逃しサービス らじるらじるで過去の放送も聞けますんで 是非聴いてください 私はこの時間帯をらじれこで録音しました。 dogaradi.123net.jp 一生の宝物ソングです 子育て中のお母さんお父さん この歌を聞けば子供の未来のことを 思わずにはいられません すくすく育って元気に生きていってもらえ…

コロナで毎回洗うニットやセーターの毛玉に。パワーの落ちないコンセント式毛玉クリーナー

この方たちも 特にぶーたんは注意しないとお耳あたりに毛玉ができちゃうんですけど。 それよりも、今年の冬は。 ニ…

お休みだ❤️

おはよ〜　夜中に目覚めてしまったそして今眠い今日は2ペキのトリミングの日なっちゃんはアンドレと遊んで興奮中休みが多い今先日楽しんだ多肉達枯葉付きな子もみーんな…

火の粉に強い焚き火チェアでゆったり過ごす！おすすめ６選

焚き火した翌朝チェアを見たら穴が開いていたなんて経験ありませんか？この記事では安心して焚き火を楽しめる焚き火チェアを紹介しています。キャンプ初心者の方にも読んで欲しい内容です。

40歳の節目健診で引っかかって

節目健診で眼底検査に引っかかり毎年定期検査を受けるようになりました。普段からコンタクトしているので眼科の定期検診は半年に一回受けてきましたが、何も言われたことはなし。健康診断の眼底検査で両一視神経乳頭陥凹...

★収入が少なく貧乏だけど”これには優先して”お金を使う

今日は仕事に必要なもの買いに行くためにショッピングモールまでおでかけしてましたけどカメラを持っていくのを忘れたので写真系は一切なし。実は外出先で食事をしようと思ってたけどちょっと前に行った京都駅とは全く違って、▼ショッピングモールはかなり混んでいてfast food コーナーは超混雑していたので持ち帰りました。（ 0 д 0 ）；たま～に食べたく成るセットを買ってきてオウチに帰ってから頂きました。トランス脂肪酸 が...

新しくお迎えしたマグカップ。イッタラ と比べてみると・・・

​以前、愛用のマグカップと “さよなら“ をし、 代わりのマグカップ を探していると記事にしましたが（過去記事→​​★​​） メジャー片手にサイズ感をイメージし、 散々悩み、 ついに買いました！ 以前ご

【独自提案】山本祐大を外野兼任させ積極起用する

こんにちは。 本日ベイスターズの春季キャンプが打ち上げとなりました。実際は28日の巨人との練習試合終了後までですが全ナインが集合するのが今日で最後です。 チームの皆さんお疲れ様でした ベイスターズの春季キャンプで好アピールをしていた山本祐大選手について、今季も第３捕手として一軍ベンチに控えていたままでは、その実力を発揮する場がありません。そこで山本捕手の試合出場経験（一軍での打席経験）を増やすために外野の練習もさせていはいかがでしょうか？

園芸店に行きたくなる2月

ささやかな暮らしを大切に　日々を慈しみたい

【ラク家事】ズレないマットに変身？「魔法のテープ」で出来なかったこと

ズレにくいキッチンマットを買ってから２か月半。普通にズレるマットになりました。私にはアレがある！！【ラク家事】魔法のテープで！ズレないマットに変身・・・うちのロングなキッチンマット。買ってからというもの足元が暖かくてフローリングが汚れる心配がなくなったの

shipibo – シピボ族の泥染

南米ペルー、アンデス山脈のふもとに広がるアマゾン上流域に暮らす先住民族、シピボ族の泥染めの布。 先日、スタイリストのさかのまどかさんが Kimamaさんのコンテンツ、[季節のインテリアレッスン] の中で、このシピボ族の泥 […]

「ゲーム上で殺し合うのが好きです」というのはウソですが、オンラインゲームで会ったこともない人と喋りながら、ゲームの世界に逃げ込むのが中毒すぎて困っています。

最近、「Apex Legends」という海外のオンラインゲームにハマっていて困っています。　仕事中も、ゲームのことばかり

【トレジョ】リピ決定！アメリカ在住者が絶賛する冷凍餃子

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 定評…

「ヒートショックプロテイン」温活健康法におすすめな書籍を紹介します

様々な不調を引き起こす原因として、「低体温化」が言われています。 特に最近は通常体温が35℃台の方が多くなってきています。 低体温自体は病気ではないのですが、代謝が悪く酵素が上手く働かずに、頭痛や生理不順などの不調を起こしやすくなります。 また、冷えによって免疫力が低下して病気になりやすいと言われています。 現在は新型コロナウイルス感染予防対策で、基礎体温が高いと不便なこともありますが、免疫力を高めて予防するためにも基礎体温を上げておかなければなりません。 ヒートショックプロテインとは 温活におすすめな書籍 HSPが病気を必ず治す ヒートショックプロテイン加温健康法 熱をもって病を制す！ 医者…

【お小遣い５万円】ほぼ日手帳weeksでほぼ日デビュー♪３行日記をつけたくて。

そろそろ『妻のほう』じゃなくて、名前をつけたいなー、と思う今日のこの頃です。どんな名前にしようかな。さてさて、もう２月も後半になりますが、今年使う手帳を買いました！ほぼ日手帳 weeksです♪ドラえもんーーー！！可愛いーーー！！手帳デコが最近の趣味なんですが、

義両親から夫婦仲を心配された話

うちのオットの性格はザ・ジャイアンです。ウンコでもあるで、このオットの両親がどんな人達なのかっていうとのび太のおばあちゃん並に温厚。（ドラえもんから離れろ）あのオットの親とは思えません。で、こないだいつものようにビデオ通話した翌日両親から私のスマホに電話

【株主優待】エディオン（2730）買いか？売りか？

こんにちはgreenです。 2021年2月26日の日経平均株価は、28,966円と前日より－1,202円も下がりました。パーセントで言うと3.99％↓です。 そろそろ暴落かと、日経Wインバースが上がるのを見て、ニヤニヤ😀 しました。ちなみに、こちらもパーセントで言うと、日経平均のほぼ－2倍の7.73％↑です。 // 今回の記事は、暴落の記事か？ いいえ、エディオンの株を買うか、売るか迷っていて🤔 冒頭の内容と関係ないよう👶 では、今回の記事では、3月末に権利確定するエディオン（2730）の株を買うか売るか検討します。 まずは、エディオン保有株の購入価格を確認し、株主優待も含めた利回りを確認し、…

バルミューダde焼きカレー作り簡単おいしいトースターレシピ

先日、テストを終えてお昼に帰ってくる娘さまのために♡彼女の大好物であるチーズをたーーーっぷり入れて「焼きカレー」を作ったよ (⑅๑╹ڡ╹)残り物だった2日目のカレーをリメイク！ガッツリ・もりもり食べてくれてよかった◎よかった...

迷惑ストーカーと今欲しいもの

今日は女性雑誌の日! 今朝はハムスターのゲージの敷材を変えました｡ 敷材の交換日はうまうまのボーナスデイ! 朝からテンションが高いハムスターズなのだ〜 うまう…

★ちょっと生き延びたかもしれない患者くんの品を組み立てました。

昨年の６月から、肝硬変末期とかで先が短いとか言われて仕方なく…私がお世話をしてる腐れ縁的な、ただの知り合い の・・・患者くんに家具とか家電とか生活用品とか雑貨とかお菓子を頼まれる時は必ずその品が駄目だった場合の事を考えて買うようにしています。ただ、前回買った収納の場合はちょっと違って申し訳ないけど、１年持たないかもと言われてましたのでその時が来た時部屋の品を処分しなきゃならないのだから簡単にバラバラ...

陶芸作家、水野幸一さんの人気の銅彩釉の器、お取り扱いスタート！

一級建築士と家具バイヤー。インテリアと長く携わって来た女子ふたりが本当にお勧めできるインテリアをご紹介するインテリアショップ、「インテリア 建築 雑貨 ROUND ROBIN」の楽天市場店のinfomationです。楽天市場のインテリア 建築 雑貨＋インテリアショップROUND ROBIN Blogの店長ブログ！陶芸作家、水野幸一さんの人気の銅彩釉の器、お取り扱いスタート！

『ワールドのアトリエセール』に行ってきました。神戸会場 お買い物記録 これ買いました 主婦ブログ

お題「これ買いました」 こんにちは、あとりです❤ 21年2月26日 『ワールドのアトリエセール』神戸会場に行ってきました。 前回からの続きです。 前回はアトリエセール当日の会場の様子、私のタイムスケジュールなど書いています。 よかったら見てください⤵️ 今回は購入したもののお披露目です❤ 私のパーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 これ買いました⤵️ フードつきプルオーバー 3枚 ワンピース 3枚 合計 13117円+税 【ライトグレー、春物フードつきプルオーバー】 『クチュールブローチ』 4990円+税→2490円+税（50%of…

嵐の前に必要な投資家の心構えとは？

今回は投資について書き綴ります。 心地よい相場が続いてきました。 財政出動、金融緩和により世界のマネーがだぶついています。 この先、ワクチン接種等により、 新型コロナウィルスの拡大の収束の兆しが見えてくると 一般のウィルスの位置づけと同じような扱いとなり、 緊急危機モードから通常モードに移行するものと考えられます。 一旦の財政出動は収束に向い、金融緩和が終わりを告げることでしょう。 金利引き上げの観測が出ると、 株式市場はその都度反応するようになってくると思われます。 この時に重要なのは、 With コロナ、After コロナにふさわしい銘柄に投資しているかだと 思います。 全面高の段階では、…

フェルトに回帰しようかな～

多分最初に縫い物をしたのはフェルトだと思うだよねぇ🙄しばらく触れてなかったけど。端の始末も要らないからあたしの様なヤツにはいい。それでも何を作ろうか考え～仕上がりまでには４時間くらい掛かる。さて、何を作ろうかな～🤔考えている時が一番楽しい。果たして・・・着手出来るかなー😅にほんブログ村人気ブログランキング...

短時間釣行で奇跡が起きた！

皆さんどうも、YU-KINです！ 今回は短時間釣行です 今回の釣行は、富山県氷見市。 防波岩一帯へ行ってきました。 毎回、何かしらの釣果があるところなので期待が持てます。 それでは、ご覧ください。 ▼今日の目次 本日の釣り場 本日の釣行コンディション 本日の使用タックル 実釣開始 プラグの流し方 出た・・・ ここでは珍しい 釣れた要因を考察 あると便利！ 下記のランキングに参加中！！ 本日の釣り場 ・富山県氷見市のポイント ※過去記事参照 www.yu-kin.com www.yu-kin.com 本日の釣行コンディション ・大潮 日出 ０６：２７ 日入 １７：４３ 満潮 ０１：３０ １５：４…

手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。

手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。 捨てるはずのリュック、友人のもとへ 去年の話になりますが。 ユニクロさんでリュックを買ったのですが、ホコリがつきやすすぎて耐え切れず、無印良品のリュックに買い替えた。 megstyle39.hatenablog.com そうです、お買い物に失敗したのです...。 新しいリュックを買ったので、ユニクロさんのリュックを持っていても仕方がない。手放しました。 メルカリなどのフリマで売る根気もないし、もったいないけどそのまま捨てようかと思ったけれど。 ふと、友人がリュックがあると便利な仕事に転職したことを思い出した。 そこで、「いらない場合は遠慮な…

Windows 10のChromeやEdgeで全画面表示にする・解除する方法

Windows 10のタブレットでネットを閲覧している時などに、メニューバーやタスクバーなどを隠してしまい、画面いっぱいにWEBサイトを表示して閲覧したい時などはありませんか？または突然、ネットの画面が全画面表示になって […]

つげ櫛（つげブラシ）のお手入れひとつで一生ものに！

つげ櫛（つげブラシ）のお手入れ方法をご紹介します。丁寧にお手入れすることで、つげ櫛（つげブラシ）も自分の心も大事に整えられるのではないかと思います。

リンゴの赤

日本で林檎の色と言えば、まず一番に「赤」でしょう。実際は、他の色の品種も出回っています。私が子どもの頃、黄色系は「インド林檎」、赤いリンゴは「ふじ」をよく目にしました。稀に青いリンゴもあったと記憶しています。品種改良はどんどん進み、今ではいろいろな味のリンゴが食べられるようになりました。ここ数年のところで、個人的に好きなリンゴがあります。黄色では「信濃ゴールド」。ゴールドと言われて納得するほどの美...

【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ～♪シュワシュワ～♪を楽しむまったり晩酌

『【BRUNO】お家にある食材で作る一人お好み焼vlog/アツアツ～♪シュワシュワ～♪を楽しむまったり晩酌』をご紹介♡

フラペチーノとファクトフルネス

ゆっくりカフェでひとり。お茶しながらの読書時間です。こういうの貴重〜。さっぱりアイスティーでもと思ってたのになぜか、こんなに重たいものを注文してしまったわー。…