ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

腰痛、また来た。

強直性脊椎炎の腰痛がまた来た！ しばらくはだいぶ痛みが引いていたのに。 立てない、歩けない、座れない。 うーん、キツい。

過敏性腸炎の改善計画のその後

こんにちは。ムツ吉です。 過敏性腸炎と言われてから 主に気を付けてる事。 早寝早起き 夜にヨーグルト 一日三食のご飯を食べる です。 これによって 便秘はほぼ無くなり、毎日快便になりました♫ 早寝早起きがいいのか、ヨーグルトがいいのか、三食のご飯がいいのか どれがいいのかわかりませんが体調は良好です♫

【闘病ブログは稼げるのか？】１年半運用した結果

こんにちは。ムツ吉です。 2018年12月より抗がん剤治療を始める事をきっかけに 闘病ブログを書いています。 現在で約一年半。 果たして闘病ブログは稼げるのでしょうか？ 結論として 私の結論としては 人による という事です。 恐らくちゃんとマーケティングなどをした上で記事を書くなら それが読者の方の目にとまりやすくなり PV数を稼ぐ事が出来るかもしれません。 私の場合は 自分の経験や想いなどを只書いているだけなのである種の自己満足になっているかもしれません。 そう言った記事を世間的には稼げない部類に入るそうです。 今までの売上 と言っても アドセンスも契約できてるし、Amazonアソシエイトも…

癌が寛解の就労に向けて必要な事。手順

著者について 2018年の12月より抗がん剤による癌の治療をしており、翌年の2019年に寛解。 現在の2020年でも抗がん剤の副作用により倦怠感や目眩などが度々発生する状況。 そんな副作用と付け合いながら現在は復職に向けて失業保険の受給中に職業訓練にかよっている。 1.寛解後はまずは体力回復が目標にした方が良い！！ あくまで私の体験談ですが、寛解後は仕事に復帰できるかの不安と 実際に療養をしなければいけなかったりでずっと自宅にいる生活。 動かなければならないのに、動かなくても良い状況があると 気持ちが弱いもので動かない日々をなんとなく過ごしていました。 当時は気持ちが過剰になっていただけかもし…

急な倦怠感により学校早退。積み上がる不安！

抗がん剤の副作用によって先日から急な倦怠感を感じている。 先日は職業訓練校の受講中に急に身体がきつくなり、腕や指を動かすのが凄くきつくなりました。 あまりのキツさに学校開始からわずか１時間で学校を早退していまいました。 職業訓練を早退するときのお金の心配 早退をするときに気になるのが、お金の心配。 「早退したけど、お金どうなるんやろ？」と気になってうまく休めなかったら本末転倒です。 あくまで私のパターンの急な体調不良による早退についてシェアしていきます。 体調不良による早退については以下の流れでOKです。 訓練校の講師に体調不良の旨を伝える 学校から渡される書類を書く 病院に行く 病院の領収書…

もしも「今、病気前の身体に戻ったなら」

こんにちは。ムツ吉です。 最近、ふと こんな事を思うのです。 もしも今、病気前の身体に戻ったなら 無いものねだりの幻想にしかなりませんが ちょっと考えてみました♫ もしも病気前なら身体に戻ったら まず病気前ですから、もちろん 不定期に急な倦怠感が起こる事もない 定期的に病院に行かなくても良い 毎日無理して歩かなくても良い 食べたいものと体調を気にしなくて良い 歩いたり階段の上り下りで息切れすることもない などなど。 改めて見ると、たくさんやなー（笑） これらを踏まえてやりたい事は？ 私の答えはズバリこれ！ 行きたい時に好きな場所へ行く(体調と体力を気にしてできにくくかなったから) 食べたい時に…

雨の日に頭痛がする原因が判明！

こんにちは。ムツ吉です。 この前テレビを見ていたのですが 雨の日に頭痛がする原因を解説してましたのでシェアします。 雨の日の頭痛には病名があるらしい 雨の日になると頭痛がする。 これには実は病名があるらしく天気痛と言うそうです。 原因 この天気痛は全ての人に起こる訳ではなく、ごく一部の人に起こっているそうです。 その原因は PCやスマートフォンの見過ぎで首の骨が真っ直ぐになる(いわゆるストレートネックやスマホックビって言われているやつです) 真っ直ぐになり過ぎた首の骨によって首辺りにある自律神経が圧迫される この自律神経が圧迫されると気圧の変化など過度に敏感に感じて頭痛が生じる こんな感じだそ…

田舎のwifi事情・うどんこ病のその後

　先日、カボチャの葉にうどんこ病が発生して、ダコニールという農薬を散布したという記事をUPしました。　昨日、見ると白い斑点が残っていますが、それ以上の広がりはないようでした。 　根元のあたりの葉はほぼ枯れてしまいました。  　それ以外のツルと葉は元気で、シ

介護で仲が悪くなった妹と私の心の変化。

  父の介護の事で、口うるさく指示を出していた妹ですが、 具合が悪くなってしまいました。 聞いても具合の事は話してくれなかったので、詳しくは解りませんが、 検査結果次第では・・・。とメールに

映えスポット☆夜散歩♪

土曜日の夜散歩でいっぱい歩いてくれたので昨夜もまたこの場所に（今度はカート持参で営業時間内に）ハートと行きたいわ〜〜っと思いながら愛娘を見たらわーーーっ終わっ…

エコバッグ・マイバッグ

7月1日からレジ袋有料化エコバッグ、マイバッグ持参は必須ですサラリーマンが昼食のお弁当をコンビニで買うのに「エコバッグを携帯しなさい」というのも酷なような...

「50代ミニマリスト」服を1枚買い足すなら迷わずピスタチオグリーン！

50代ミニマリストのことりんごです。 最近マンネリ化してきたワードローブに、新しいアイテムを買い足しました。 ミニマリス

定額給付金　10万円給付について

コロナウイルス対策の定額給付金はどう使いましたか？私は資産運用に利用させてもらいました。緊急対策であるからこそ有意義に納得した使い道をしたいですね。

6月30日（火）誕生花はビヨウヤナギ

6月30日 6月30日はグレゴリオ暦で年始から 181日目（閏年では182日目）にあたり、 年末まであと184日ある。6月の最終日である。 誕生花はビヨウヤナギ、ヘリオトロープ。 ●誕生花はビヨウヤナギ、ヘ

【物欲】あぶないブログw～ポイント還元今日までなの｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡【刺激】

おはようございますｯﾂﾂ🐷💭はじめまして。←我が家のプロフィール、家計事情はこちら♡今日も～せっせと出稼ぎにいってきますよ😊👍６月がおわっちゃいますね。今日で１年の半分が終わったんだって😱ほぼコロナに振りまわされてたわ💔キャッシュレスポイント還元今日まででし

3年間で4,650,674ポイントまで貯めました！いよいよ換金へ！？

 【期間限定】7/1 23:59まで！ダイソン Dyson V8 Fluffy Extra サイクロン式 コードレス掃除機 dyson SV10FF EXT楽…

アウトプットとは何か

アウトプットと言うと、一般には人前で喋ったり書いたりすることがイメージされると思うが、私の定義はこれとは少し違…

釣ってきた魚をありがたくいただく

昨日苫小牧港で釣ってきた魚を食べている。どれもこれもソンノ ケラピリカ(とても美味しい)。

Our Planet

写真は、本文と関係なくシュタインホーフの草地に放牧されていたお馬さん。...

共働きワーママのリアル晩ご飯（6/22～6/28）

基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘（４才）、息子（２才）、夫と私の４人家族。 ・息子は卵アレルギー。2020/1月～つなぎ可になったので、ならし中。 ・通勤片道１時間・夕方１時間の時短勤

【お知らせ】今後、ミニマリストと名乗ることを手放します＆これからの活動について。

【お知らせ】今後、ミニマリストと名乗ることを手放します＆これからの活動について。 - 少ない物ですっきり暮らす

旬彩にぎり御膳 「きじま」でランチ

とある土曜日、新横浜でランチをしようと思って車で出かけました。当初の目的は「すし処 あおい」さんでちらし寿司を食べることでしたが、残念ながらランチの営業時間に間に合いませんでした。そこで、今ならきっと空いているだろうと思われる新横浜プリンスホテルで食事をすることにしました。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※きじま　新横浜店お店は新横浜プリンスホテルの2階にあり、入口で靴をぬいでから店内に...

道の駅「アルプ飛騨古川」で車中泊！梅雨の奥飛騨観光の旅！（岐阜県）＃008

屋外で楽しむアウトドアで困る季節は、雨が多くて湿度も高くジメジメする梅雨の季節です。 我が家も梅雨時期はいつ雨が降るか分からないので、キャンプから車中泊へ切り替わるのですが、今回は道の駅「アルプ飛騨古川」で車中泊をして、梅雨の奥飛騨を楽しんできます。 梅雨時期には車中泊観光が最適！ 梅雨時期に子供と蛍を見に行こう！ ほたるの里 農村公園へ行こう！ 暗くなると蛍が光始める！ スマホで蛍の撮影は難しい！ 道の駅「アルプ飛騨古川」で車中泊！ 車中泊での窓開けは気を付けよう！ 梅雨の奥飛騨観光の旅！ 道の駅「アルプ飛騨古川」（二日目） Bears Rock キャンプ マット 厚さ 8cm すき家で朝食…

ノヴァーリスとウィリアムアンドキャサリン

おはようございます～♪ 久しぶりの梅雨の晴れ間の青空です。 少々蒸し暑いけど、風も吹いてるので なんとかエアコンなしでもしのげます。 西洋ニンジンボクが紫の花を咲かせました。 枝

ぶら下がり健康器具 amazon 楽天 安い

ぶら下がり健康器ってたま～に使ってみたくなる時がある物置に捨てられずに放っておいた懐かしの「ぶら下がり健康器」をゴソゴソと引っ張り出してきてイザッ、トレーニング。ところで何でワザワザ古い「ぶら下がり健康器」を引っ張り出してきたかというと「肩こりや腰痛」に良いという記事を読んだためで最近、肩こりがひどくなっている我が身を鍛える意味でもチャレンジしてみたくなった次第。ぶら下がり健康器 効果腰痛予防　→　...

チキンをコンニャクに変えて「ヤムニョム・マンナン」

// 辛くて甘くて色々な香辛料、香味野菜のヤムニョム・ジャンを和えたチキン。 糖質量もカロリーも気にしないマンナン(こんにゃく)で変身。 《目次》 韓国料理「ヤムニョム」 冷凍コンニャクでなんちゃってヤムニョム・チキン 《材料4人前》 《作り方》 まとめ リンク 韓国料理「ヤムニョム」 「ヤムニョム」とは韓国料理に使う、あわせ調味料。 生姜・ねぎ・唐辛子・にんにく・胡麻・松の実・りんご・柿などに コチジャン・みそ・アミの塩辛・ごま油をあわせます。 どれも健康パワーにあふれた素材が組み合わされたジャン(タレ)です。 家庭の食卓や、お店ごとの味がありアキがきません。 和え物、煮物、焼き物、スープな…

【片付け出来なくてもしょうがない！】先延ばしする人のパターン！

「暇になったら」「疲れているから」「時間がある時に」「後で」「面倒くさい」「言われるとやる気なくす」色んな理由で片付けを先延ばしにしていた次女のフタバ。だけど、先延ばしにすればするほど増えていくモノ。この春中学生になったフタバの部屋には

マイガーデンの擬宝珠 （ぎぼうし）Ⅱ

皆様、おはようございます！ご訪問、いいね！何時も有難うございます。  外出自粛でベランダ園芸を始め友達から頂いた擬宝珠 （ぎぼうし）が咲き揃いました。 7月の…

【Hanes×BIOTOP】夏の定番アイテムがスーパーDEALでポイントバック！

Hanes(ヘインズ)」とBIOTOPの別注企画の スリーブレスTシャツ(2枚パック)がスーパーDEALで お買い得になっていますよ♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ノースリーブがわずかに肩にかかるよう計算され

自給自足とパーマカルチャー

パーマカルチャーという言葉を聞いた事がありますか？自給自足の生活をし、ゴミをコンポストし、太陽光や風力の自家発電を実践し、レジ袋を一切使わずマイバッグを使い生活をする生活です。自分に合ったパーマカルチャーで、大量消費や廃棄を減らす暮らしを実践することに心がけています。

夏の予定どうする？

先週は梅雨らしい空模様が続き日曜日の午後、晴間がのぞいたのはさすがに嬉しかったです。 コロナの影響で夏の催し物や年内の行事も自粛の方向に向いていますねぇ〜。 今年の夏の予定は皆さんどうしますか？🌻 うちはシニア犬のぐぅちゃんがいるのでいつも通り坦々と過ごす予定ではいますが、なんか夏ならではの非日常が欲しいですよね。 夏といえば花火とかキャンプとかアウトドアでの楽しみが多いので、とりあえず夕飯を庭で食べてその流れで花火とか・・。🎇 ちょっと隣町までドライブを兼ねてランチを食べて帰ってくるとか・・。🍔 うちの場合ぐぅちゃんが分離不安気味なので泊まることはできないですがよくドライブは行きます。🚙 な…

美味しいトーストが食べたい！！いつかは「バルミューダ」が絶対に欲しい！と思ってますが、「トーストスチーマー」が思いの他高性能すぎて満足しちゃってます

こんにちは、LaLaです。今回は美味しくパンが焼けるお手軽なアイテム「トーストスチーマー」をご紹介します。私はテレビ番組で、「バルミューダ」というトースターを知って、いつか欲しいなと思っているのですが、嫁の実家になんとそのバルミューダがあり

おすすめゾンビ映画『10選』名作からB級までを苦渋に厳選

ホラー映画の中でも人気のあるゾンビ映画。名作映画から低予算のマイナー作品まで、数多に存在するゾンビ映画を、苦渋に厳選10作品に絞って紹介。 その人気ゆえに、映画、ゲームや漫画など多岐に渡るジャンルに展開している。だからこそ、何を見たらいいか迷っている。そんな人に必見、これから見る作品の参考にしてほしい。 // ゾンビ・オブ・ザ・ゾンビ映画のリメイク「ドーン・オブ・ザ・デッド」 ゾンビ映画の巨匠ジョージ・A・ロメロ制作「ランド・オブ・ザ・デッド」 ゲームから映画へ「バイオハザード」 未知のウイルスが地上に出て「28日後」 ゾンビ×人間×機械「バトル・ハザード」 生き残ったのは1人だけ「アイ・アム…

原田清花

原田 清花（はらだ さやか)ちゃんは2001年6月19日福岡県出身。2019年10月27日、STU48第2期生オーディション獲得票数14位で合格。 12月3日…

『比べない』

比べるのは自信のなさの現れ自信がないから比べるそして少しでも自分が上だと思うと安心する比べるなら以前の自分と今の自分どれだけ自分が成長したかどれだけ思いやり深…

【安い保険料を追及する方へ】プロがおすすめする自動車保険の補償内容

自動車保険の保険料は、補償内容を見直すだけで簡単に数万円も節約することができます。 この記事では、自動車保険のプロが安いのに安心できる補償プランを作成しています。 自動車保険を見直し中の方は必見です。

サバゲー(買い出し)回数調整

🍌バナナの保存が分かってから大きなフサで買ってきて毎日、相方と半分こしてポタジウム(カリウム)を摂取。2人で食べれば減るのは速く、大房(6...

あぁ、オリンパス・・

OLYMPUS PEN-FT / OLYMPUS-PEN F EXAKTA MOUNT ADAPTOR / P.ANGENIEUX PARIS TYPE R1 35mm F2.5 いやぁ、ショックだ・・オリンパスが映像事業売却・・沼おじさんがカメラにハマったのはこの『 PEN-FT 』があったから。 初めて自分で買ったカメラはペンタックスの『 MZ-3 』だったけど、ソレは必要機材という感じで趣味性は低かったね・・ 20代の頃、学生時代から憧れていた『 PEN-FT 』をオークション手に入れてから今みたいに趣味で写真を撮るようになった。 同時に沼おじさんを『 沼 』に引きずり込んだのもコイツだ…

門構え

RX100 M3 Vario-Sonnar T＊ 24-70mm F1.4-2.8 / 中央区 日本橋 / 2020.6.7 日本橋の脇道をぶらぶらしていると・・沼おじさんの心をグワシッと鷲掴みにするイカした門構えのビルヂングを発見 www 扉も窓も封鎖されて使われていない様だが、一色ベタ塗り塗装も相まって入り口周りの厳つい造形がピンポイントに引き立つ 一歩大通りに出ればデカいビルが立ち並ぶ街だけど、裏通りには古い建物も沢山あるね・・道路は無駄にゆとりがあるのに ソコに立ち並ぶ建物は何とも窮屈だ・・路面ギリギリまで迫る外壁が平面的に並ぶ姿は独特なものがある・・ 面白そうで案外味気ない景色なんだ…

ウクレレでSUMMER♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、ウクレレ抱え方、ウクレレ弾き方、コード押さえ方、コードチェンジやり方など、ウクレレの基礎を教えています。楽器初めて、初心者向けウクレレ教室。6月の日曜日。「本当なら、今日が発表会だったんですね。」新型コロナウイルスの影響はレ

収穫だよ～！

シュウさん、今年初めてトウモロコシを植えてみたのだけど（私のリクエスト(笑)）だいぶ育ってきてて…改めて本を見たら大きいのを残すために小さいのは摘み取らなくてはいけないとのこと。ということでシュウさんが摘み取ってきたよ～。これね、大きさはミニトマトくんで測ってね(^^)/これをこうやって周りをはがすとなんとなくトウモロコシっぽくなってきてるよね、わくわく…そしてこうなるのです！そうこれこそが！！！その名も ...

紙芝居の思い出　テレビ型フレーム知ってます？

紙芝居屋さんみたことありますか 紙芝居の思い出 かわいい紙芝居 紙芝居屋さんみたことありますか イメージとしては自転車でやってきて飴を売ってるんですよね 私は見たことないんですが 旦那は見たことあるそうです うーん５歳違いだから？同じ県内だけど地域違うから？ 紙芝居の思い出 紙芝居といえば必ず思い出すのが うちにあったテレビ型の舞台 こんなのググっても出ないよなーと思ったら結構有名なやつなのね これこれ！使ってたわーーー今見るとレトロでかわいいですね もちろん当時はレトロではないですが・・ 紙芝居はなぜか 「カリメロ」と「小公女」と「赤ずきんちゃん」 「カリメロ」は別で買ったのかなー？卵の殻か…

18年間保持したロングコートを手放す

都道府県間の移動制限が解除されたとは言っても、 このところ、巣ごもり気味の生活を続けています。 ふと思い立って、 自宅で、家族がより快適に過ごせるように、 大規模な模様替えを決行しました。 その

【ヤフオク】丸盆手に入れました。さっそく使うよ～☆今日の手に入れたもの１手放したもの6♪

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　22：30　今朝　起床時刻　05：10　 今日の予定　朝のストレッチ&瞑想久かたの＋1です。ヤフオクで手に入れた丸盆。塗りの赤いのは持っているのですが、例によって熱いお茶を...

【保存版】親が俳優だった場合の息子として生きていた場合の世界線

皆さんも考えたことありますよね？ 定期的に出てくるので早速自分の体から出してスッキリしたいなと思って今書いております。

【投資記事】薄給20代男性　2020.6.28 株式ポートフォリオ公開 【Part3】

最近彼女から本を頂いたのですが、とても読みやすく良い本でした。 ちなみにこちらになります。 その中で書いていた言葉で印象

月曜日。始まりました。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅の朝と今回、自宅でしたい事おはようございます。月曜日始まりましたね。今日も、目が覚めると、４時５４でしたよ。もう少し眠っていたい感じでしたが、一度、が覚めると、うもう眠れないお年頃です。笑コーヒー淹れよ。なん

GearBest 6月29日のクーポン 「Black Shark 3 12＋256」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Black Shark 3 12＋256」です。 ・Black Shark 3 12＋256フラッシュセール対象商品で特価76,314円！ 限定50台で7月10日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ（消費電子製品） GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Redmi Note 8T 満100-20 18,802円 50 7/10 CUBOT X20 Pr…

【ワイ的経済遅報】株式資金調達額　中国が世界で一番だと！？

皆さんは爪を切るタイミングっていつもどうしてますか？ 気がついた時に切る方や、このラインまで来たら切るなど、予め決めてい

ギャッベ風でお手頃価格　ウールラグの「ハグみじゅうたん」が心地よい♪

  リビングで使っている、毛足の短くて、カバーを外して洗える低反発ラグマット。 マイクロファイバー やわらか