自営業者の集い

恩師のお墓参り♪

9月28日は、渡辺直則先生のお命日。さわやかな秋晴れの日の昨日、ウクレレの先生、渡辺先生のお墓参りに行って来ました。恩師の命日。生徒のNAOは、ウクレレな毎日♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

ハーモニカ始めました♪

兵庫県 淡路島でウクレレのオンラインレッスン。 「高尾さん」ハーモニカも並行してレッスン開始。ハーモニカはC調。TOMBO（トンボ）ハーモニカ。ウクレレと同じ。脇を締めて、姿勢からレッスン。ハーモニカでドレミファソラシド。吹いて→吸って→吹いて→吸って→吹いて→

【肩・背中が楽に】伝家の宝刀〇〇〇ストレッチ

皆さんこんにちは(*'ω'*) 本日も簡単ストレッチをご紹介します！ みんなで一緒にやってみましょ...

季節の変わり目は体調の変わり目！対策したいことは？

先週は、台風で大きな被害もあった大変な連休になってしまいましたね。。 皆さんは大丈夫でしたでしょ...

【腰・股関節がつらい方】足をブラブラするストレッチ(動画有)

昨日の雨は、凄かったですね～皆さんは大丈夫でしたか ? お客様のお家は近くで土砂崩れなどがあり一帯...

コロナ第8波に備えて♪

雨が降れば傘をさす。自分の身を守るために。当たり前のこと。日本のコロナ第7波は、感染者数、死亡者数が過去最大となってしまいました。第8波では、コロナとインフルエンザの同時流行も懸念されています。高田馬場NAOウクレレスクールでは、対面レッスン中はもちろん、オン

視覚障がい者 趣味♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、初心者向けのウクレレ教室。レッスンは言葉だけで伝える。目が見えない人でも、ウクレレの持ち方から、チューニングのやり方、基礎からウクレレを教えられる。全盲でオンラインでウクレレレッスン。 「みゆきさん」「村田先生に直接お会いし

0からの始まり♪

江戸川区 葛西でウクレレのオンラインレッスン。全くの初心者からウクレレレッスン。ウクレレの基礎からレッスン半年。「歯科医院 院長先生」ウクレレを抱える姿勢。コード押さえ方の基本。循環コードで、コードチェンジのやり方。4分の4拍子の曲で、リズムのレッスン。�8ビ

オーギュメントコード押さえるコツ♪

オーギュメント語源は、英語で「増加させる」の「オーグメント」から。オーギュメントは、Ⅴ度を半音上げて、Ⅰ・Ⅲ・Ⅴ♯コード表記は、aug、5♯、＋ で表します。C→Caug→C6→C7ソ→ソ♯→ラ→シ♭コード構成音の一部が半音ずつ上がっています。G7→CGaug→C（レ♯→ミ）

【ストレッチ動画】肩・背中、寝技ストレッチ・動画有

皆さんこんにちはm(__)m 久しぶりのポスＫＩＮＧ動画です☆ 本日は『肩・背中、寝技ストレッチ』を紹...

生まれ変わって帰って来た♪

高田馬場にウクレレ教室を開いて、初めてのブラインドクリーニング。ピカピカ。ツヤツヤ。まるで新品のよう。ブラインドが生まれ変わって帰ってきた！会社の色は、社員を見ればわかる。ブラインド取り外しにいらしたときに、誠実さが伝わってきた。この会社なら安心できると

新聞カーテン♪

ブラインドクリーニング、ブラインド修理に出しました。外から見られて困るものはないとは言え、家から新聞紙を持って来てカーテンを作ってみた。昭和の時代なら。毎度おなじみのちり紙交換車が見逃さないでしょう♪一日一回クリックを → 人気Blogランキング♪

視覚障害 余暇♪

高田馬場NAOウクレレは、ウクレレ初心者の人に、基礎から教えているウクレレ教室。視覚障害、全盲の人にリモートでレッスン。埼玉県 春日部市の「マサヨシさん」ウクレレを触ることからレッスン、4ヶ月。ウクレレ全く初めてからオンラインでレッスンスタート。チューニング、

自宅でできる習い事♪

オンラインでできる習い事。ウクレレリモートレッスン。新型コロナウイルス第7波感染爆発は継続し収まる気配がありません。三鷹からウクレレ個人レッスン「あけみさん」レッスン予約は対面でしたが、オンラインレッスンに。急な変更でも大丈夫。対面でもリモートでも、NAOの

疲れた『脳』リセットしましょう☆

お疲れ『脳』のリセット方法☆ ＊昼寝＊ 休憩時間の昼寝は、睡眠不足による脳の疲労解消にぴった...

屋外でオンライン♪

スマホでできるオンラインウクレレレッスン。月3回の個人レッスン8年目。移動の多いお仕事。スポーツインストラクター「井上さん」猛暑日は、車の中でレッスンですが。今日は久しぶりに、車の外に出てレッスン。少し遅刻。「風が強いので楽譜が飛ばないように石を拾っていま

体がだるく、しんどさを感じている方へ・・

皆さんこんにちは! お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？？ 行動制限がない今年の夏休みは楽し...

スマホ  zoom ウクレレレッスン♪

スマホにズームアプリをインストールすれば、どこでもできるオンラインウクレレレッスン。高田馬場 ウクレレ教室 二人レッスン「まちこさん&しおちゃん」まちこさんに二人目のお孫さんが誕生。しばらくは、自宅でオンラインと、教室で対面レッスンに分かれることになりました

シニアウクレレアンサンブル♪

有楽町線でウクレレ。NAOウクレレ出張レッスン。江東区グランチャ東雲ウクレレ講座から発足。東雲でウクレレで「しのれれ」ウクレレを仲間と思いっきり楽しんでいる、シニア高齢者のウクレレサークル。お蔭さまで、6月で五周年を迎えました。8月11日（山の日）レッスンは、初

ウクレレ プライベートレッスン♪

社会人がウクレレをウクレレ教室で習うのは。プライベートを充実させたいから。高田馬場NAOウクレレスクールで、マンツーマンウクレレプライベートレッスン。たっぷり40分のウクレレ個人レッスンの後は。レッスン入れ替え時に、生徒さん同士弾いてもらうことも。家族の前や会

『イライラしなくなる行動』どうすればいい？？

皆さんこんにちは(*'ω'*) 連日の暑さで体がだるくなってないですか？？ 暑さとだるさでイライラしや...

原宿でウクレレレッスン♪

ウクレレ日和の日曜日原宿 SONNYLOT（サニーロット）は、鳥のさえずりが心地良い。7月31日 日曜日。高田馬場でウクレレ個人レッスンの生徒さんと。原宿駅 竹下口。大林さんが経営するレンタルスペースで、ウクレレグループレッスン。明るく広い室内。換気十分。グループレッ

リラクゼーションEternal☆全店舗☆８月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

エターナル全店舗今月のキャンペーンはこちら！ 袋井本店・磐田豊岡店のキャンペーン ...

教室記念日♪

2003年 高田馬場にウクレレ教室を開いて。NAOウクレレスクールは、お蔭さまで19周年を迎えることができました。7月23日 開校記念日が土用の丑の日と重なった。花を見ていたら胸がいっぱいになった。鰻だったら、お腹もいっぱいになっただろう♪一日一回クリックを → 人気Blo

還暦にウクレレ♪

リモートでできるウクレレ教室。高田馬場NAOウクレレスクールで、オンラインウクレレレッスン。個人 プライベートレッスン 「みつおさん」レッスンは毎回、チューニングから始めます。コードは、C,F,G7が押さえられるようになりました。単音でメロディ弾きは、右手の人差し指

吉兆の前ぶれか??

お久しぶりですポスＫＩＮＧです ! ! 先日、Eternal磐田豊岡店に出勤途中で何と...... ヘビと遭遇...

音楽しりとり・2♪

スリーコードとは、最も基本的な三つのコード。1度和音5度和音4度和音Cメジャーキーのスリーコードは、C・G・FCコード構成音 ドミソGコード構成音 ソシレFコード構成音 ファラド高田馬場NAOウクレレスクール個人レッスン休日にウクレレレッスン。レッスンが前後して、音楽で

今日は１年で最もご利益のある日！法多山万灯祭☆

本日は法多山の万灯祭です！！ 昨日は土砂降りになってしまいましたが、本日はなんとか大丈夫そうです...

目が見えなくてもできる♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、基礎中の基礎からウクレレを教えている。ウクレレ教室の中でも、言葉で伝えるウクレレレッスンだから、視覚障害者、全盲の人も、オンラインで教えられる。埼玉県 春日部市でウクレレのオンラインレッスン「マサヨシさん」Amコードがスムーズ

「お金がない」と「貧乏」。子どもに伝えてきたこと。

唐突ですが、「金はなくともビンボー臭くなるな！」　が我が家の合言葉。この「ビンボー臭いこと」というのは、ひとことで説明するのはちょっと難しいのだけれど、お金をたくさん持っているかどうかは関係ないの。例えば、定額食べ放題のお店で「モトとるぞー

リラクゼーションEternal☆全店舗☆７月キャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

エターナル全店舗今月のキャンペーンはこちら！ 袋井本店・磐田豊岡店のキャンペーン 吉...

自営業｜しんどい時の６つの対処法

自営業やフリーランスをされている方は、いつも順調というわけではないので先を考えて不安になって しまうといったこ

ストラップは使いません♪

高田馬場NAOウクレレスクールは、ウクレレを基礎から習えるウクレレ教室。ウクレレは胸の前で抱えて弾ける楽器。ウクレレ持ち方、抱える姿勢からレッスンしています。レッスン中、生徒さんは座って受講しています。レッスン入れ替えの際、何か一緒に弾いてって言うと。立たせ

携帯機種変更しました♪

親子でウクレレ教室。オンラインウクレレレッスン。ママと小学3年生の長男。「文太くん」ふたりレッスン、ペアレッスンは月2回。レッスン始まる前は、かわいい弟たちに会える！NAO、スマホ機種変更前。携帯2年以上使えば、スクリーンショットも慣れたもの。機種変した翌日。

夏の風物詩♪

世田谷区 烏山から自転車通学 →「西方さん」横浜市 青葉区から、田園都市線と山手線、渋谷駅で乗り換えて高田馬場に →「川崎さん」それぞれ個人でウクレレレッスン。お二人共、片道一時間半かけて習い事に来てくれます。夏場は、早めに高田馬場に来て、汗を落ち着かせてか

明日は父の日！！

明日は『父の日』です ! ! ! 皆さんは、お父さんへのプレゼントをもう決めましたか ? ? ? リラクゼ...

史上最高のマンゴーグミ まるごろグミ

・まるごろマンゴーグミ ・メーカー：ブルボン マンゴー みやざき完熟マンゴー 赤秀 2Lサイズ 350g以上×2玉 宮崎県産 ＪＡ宮崎経済連 はちやフルーツ Amazon ・まるでナママンゴーのような味わいの、超絶ジューシーグミです♪ ・柔らかすぎないもにゅっとした食感に、マンゴーピューレ、ドライマンゴーが入っています。 ・味的にはグミの中でもトップクラスで、フルーツを食べているような味わいでした。内容量が少なすぎるなだけが残念 たらみ おいしい蒟蒻ゼリー マンゴー味 150g×6個 たらみ Amazon 硬さ 3 ジューシーさ 5 生感 5 マンゴー感 5 総合 5 ブルボン まるごろグミ …

フルーツカリンのど飴

・フルーツカリンのど飴 ・メーカー：ロッテ 花九曜印 かりんエキス 瓶 630g 花九曜印 Amazon ・すっきりとしたフルーツ系のど飴 花九曜印 生かりんシロップ漬 瓶 450g 花九曜印 Amazon ・ハーブ感はオレンジ、レモン、カリンのおかげでだいぶ中和され食べやすくなっています♪ 甘さ 0 苦さ 4 ジューシーさ 3 フルーツ感 3 総合 3 ロッテ はちみつカリンのど飴 11粒×10個 ロッテ Amazon ライオン菓子 ベストセレクションかりんのど飴 96ｇ×6袋 ライオン菓子 Amazon オレンジゼリー本舗 かりんのど飴 花梨 マルメロ エキス入り 100g×5袋 袋入り …

ポテコ コンソメ味

・ポテコ ポテトリングスナック コク旨コンソメ味 ・メーカー：東ハト 味の素 味の素KKコンソメ 固形 30個入 味の素 Amazon ・サクサクの食感とポテト感をしっかりと感じられる仕上がり。 ・コンソメ味は控えめですが食べやすいです♪ テラフーズ 焼きじゃが コンソメ味 31g×12袋入り 焼きじゃが Amazon しょっぱさ 3 香ばしさ 4 サクサク感 5 コンソメ感 3 総合 4 東ハト ポテコ コンソメ味 71g×12入 東ハト Amazon 【食べきり・ミニサイズ】 東ハト 28g ポテコ うましお味 20袋入 スナック菓子 東ハト Amazon 東ハト 濃堅パック ポテコ うま…

期間限定 キャラメルコーン ハニーバター味

・キャラメルコーン ハニーバター味 ・メーカー：東ハト ハニーバターアーモンド1kg (25g×40袋) Daily Nuts & Fruits(デイリーナッツアンドフルーツ) Amazon ・ハチミツ×バター×キャラメルコーンという濃厚三銃士がコラボレーション 笑 ・かなり濃い味が好きな方にオススメです♪ 【販路限定品】カルビー ハニーバターチップ 60g×12袋 ポテトチップス Amazon 甘さ 4 サクサク感 4 はちみつ感 3 バター感 4 総合 4 東ハト キャラメルコーン ハニーバター味 73g×12入 東ハト Amazon 東ハト キャラメルコーン ハニーバター味 ハニーレモン…

ハリボー スイカ味

・ハリボー ウォーターメロン ・メーカー：三菱食品 MID スイカ味 粉末 (1L用) MID Merancia MID Amazon ・スイカを視覚と味で楽しめるハリボースイカ味です！ ・表面にはザクザク食感のパウダー、スイカの皮はマシュマロっぽい食感 ・全体的に柔らかく、とろけるグミです♪ 意外とすっぱさもありレベルの高いグミです(*´ω｀*) 持ち運びシーシャ・電子タバコ 【Air mini エアーミニ スイカ味】 1本 ニコチンなし 300回使用可能 使い捨て ベイプ Vape Air mini Amazon 硬さ 2 甘さ 4 ジューシーさ 5 スイカ感 5 総合 5 HARIBO …

ポテトチップス クリスプ コンソメ味

・ポテトチップス クリスプ コンソメパンチ ・メーカー：カルビー 丸善 PROFIT SaSami (プロフィット) ささみプロテインバー コンソメ味 1箱 (10袋入り) ×2箱 プロフィット Amazon ・通常のポテトチップスコンソメ味よりも厚めで、パリパリとした心地よい食感が良いです♪ ・しっかりとしたポテト感もあり満足度の高い仕上がり(*´ω｀*) おやつカンパニー 大豆プロテインスナックコンソメ味 32g ×12袋 おやつカンパニー Amazon しょっぱさ 3 香ばしさ 4 サクサク感 5 コンソメ感 5 総合 4 カルビー ポテトチップス クリスプ コンソメパンチ 50g×12…

数量限定 ハッピーターン150%！

・ハッピーターン パウダー150% ・メーカー：亀田製菓 亀田製菓 つまみ種 120g×12袋 つまみ種 Amazon ・数量限定パウダー150%の夢のハッピーターンです！ ・あのハッピーターンの粉が大増量になって登場♪ ・パウダーは袋の中で剥がれることなく、しっかりとコーティングされていましたよ(*´ω｀*) 亀田製菓 技のこだ割り 120g×6袋 技のこだ割り Amazon しょっぱさ 4 香ばしさ 5 サクサク感 5 パウダー量 4 総合 4 亀田製菓 パウダー250%ハッピーターン 53g×10袋 ハッピーターン Amazon 亀田製菓 ハッピーターン パウダー150％ 82gx6個 …

ファミマの偽カール？ チーズスナック

・サクサクか〜るい チーズスナック ６種のチーズ ・メーカー：東ハト 北海道加工 炙りスモークたらチーズ 180g 桜のチップ使用 燻製チーズ つまみ蔵 Amazon ・ファミリーマート限定ブランド、ファミマル商品 ６種のチーズを組み合わせたスナック菓子 ・見た目はまんまカールですが、メーカーはキャラメルコーンで有名な東ハト ユウキ ＭＣハンバーグソースチェダーチーズ 90g マコーミック Amazon ・味はカールチーズ味に酷似していて、こちらがやや小ぶりでチーズが強い気がします しょっぱさ 4 香ばしさ 4 サクサク感 4 チーズ感 4 総合 4 贅沢チーズの大人スナック こだわりチーズ味…

桃屋きざみにんにくベビースター

・ベビースター ドデカイラーメン 桃屋のきざみにんにくを使った豚骨ラーメン味 ・メーカー：おやつカンパニー ・かの有名な桃屋 きざみにんにくを使用使用した豚骨ラーメン味 パッケージのにんにくを全面に押し出したインパクト故、女性からの支持は低そう 笑 桃屋 きざみにんにく お徳用 230g 桃屋 Amazon ・ニンニクの香りはありませんが、味はニンニクを感じます。しかし、あくまで豚骨ラーメン味なのでニンニクが主張しすぎることはなく、非常に食べやすいです。子供が食べても美味しいと思います♪ ユウキ キザミにんにく 1kg ユウキ食品 Amazon ・桃屋きざみニンニク使用なので、中毒性もある旨味…

ピュレグミ プレミアム ライチ味

・ピュレグミ プレミアム 台湾産黒葉ライチ ・メーカー：カンロ ライチ 1.5kg 台湾産 生ライチ 黒葉 1箱（48～80粒） 冷蔵便 食品 国華園 国華園 Amazon ・台湾産黒葉ライチ使用の超濃密グミ♪ ・表面にすっぱいパウダー、中は濃密ライチジュレとなっています。 ・表情にジューシーでライチの甘酸っぱさを十分に感じられます(*´ω｀*) キリン 世界のKitchenから ソルティライチ 500ml PET ×24本 世界のKitchenから Amazon 硬さ 3 ジューシーさ5 濃厚さ 5 ライチ感 5 総合 4 カンロ ピュレグミプレミアム 台湾産黒葉ライチ 54g×6入 カンロ…

たこ焼きスナック テキサスコーン

・ビッグたこやき テキサスコーン ・メーカー：松山製菓 Iwatani カセットガスたこ焼器 スーパー炎たこ(えんたこ) ブロンズ&ブラック CB-ETK-1 Iwatani Amazon ・駄菓子の中でも結構メジャーなテキサスコーンが大袋に！ ・かる〜いコーンスナックにソースの味わい、いかにまB級感のある王道の駄菓子味です(*´ω｀*) 下村企販 たこ焼き器 たこ焼き 4種セット 【日本製・中国製】 お手軽 ピック 油引き 粉つぎ 泡立て 41183 燕三条 下村企販 Amazon しょっぱさ 4 サクサク感 4 内容量 5 たこ焼き感 4 総合 4 松山製菓 テキサスコーンたこ焼き 10g…

視覚障害 オンライン 習い事♪

視覚障がい者にウクレレを教えて。高田馬場NAOウクレレスクールは、個人プライベートレッスンのウクレレ教室。全盲の女性。「みゆきさん」ウクレレの基礎からレッスン、3年目。1弦5フレット(D)小指から押さえて、2フレットを、4弦全て人差し指でセーハするDコード。セーハし

ウクレレ リズム取り方♪

葛西でウクレレオンラインレッスン。ウクレレ抱え方基本。コード押さえ方基本。ウクレレネック裏側、親指位置から始まる、NAOウクレレ基礎レッスン。全くの初心者からウクレレを習い始めて3ヶ月。「竹内院長」ウクレレ持ち方、すっかり安定した！C→F→G7→CC→Am→F→G7C→E

それが大事♪

田無でウクレレ、自宅でウクレレのオンラインレッスン。東京都内でオンラインレッスン。西武新宿線で15分の距離でもオンラインレッスン。ここにあなたがいないのが寂しいのじゃなくてここにあなたがいないと思うことが寂しいコロナウイルスの影響でレッスンオンラインになっ