50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

＊シンプルライフ＊持ちすぎない。やりすぎない。ミニマルな暮らし。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■持ちすぎない 服の断捨離は、ある程度までサクっと捨てられるんです。 その先がなかなか進まないの😢 「勿体ない」「まだ着れる」「高かったのに」 もうね、捨て

私の「夏の靴」は２足

夏も後半戦。あまり参考にならないと思うけれど今夏履いている靴を公開！私の「夏の靴」は２足種子骨炎になってから迷いなくスニーカーを履いて出かけています。今夏も・・・この２足のみ。ニューバランスのスニーカーを絶賛愛用中！お出かけ時に種子骨の調子がよければ履い

夏は【早朝10分散歩】で体がスッキリ

最近始めてみてよかったことをご紹介します。それは、【早朝に10分散歩する】です。おうちヨガ以外には他にスポーツをしていないのでせめて歩くしかないわたしです。毎日5,000歩くらい歩きたいけれど、この暑さではなかなかむずかしくて…ある朝、いつものように6時頃に新聞

断捨離後の断捨離をすすめる、一つの目安

「買った分は捨てる」という目安を持って進めています。

三重城におまいりと沖縄のスーパーのかねひででお土産を買う【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・8】

沖縄本島のロワジール・スパタワー・ホテルにとまってチェックアウトしたあと、人と会う約束まで1時間あったので、有効に楽しみました。2022年の5月のことです。 ロワジール・スパタワー・ホテルにとまった前回の話はこちらです。 www.englandsea.com ロワジールのすぐ近くにある三重城というところにおまいりしました。ミーグスク、と読みます。これが入り口です。 神聖な雰囲気がして好きです。 2年半前に行ったときは、地元のかたがお供えものをしているところで、大切にされてるんだな～と思いました。 それからホテルから歩いて2分ほどの、地元のスーパーのかねひでに行きました。 私は地元のスーパーが大…

算命学の鑑定してもらった結果

先月、カメラ＆インスタ講座「イリーフォトクラブ」のインフルエンサートークショーのゲストがノート術や思考片付けで有名な今井知加さんでした！▼ブログはこちら！ライブロアブロブに越してきた当時からブログもご本人も好きでしたが話の内容も楽しくて、さらにファンにな

やっぱり借金を残して死んではいけない

わたしの死生観は「絶対に借金を残しては死にません」これです。

非日常を満喫した大阪中之島美術館「岡本太郎展」とおまけのワインバル

非日常を満喫して、気持ちもお腹もリフレッシュできました。

果物好きに贈るお中元。贈り物にぴったりな人気商品！

果物ずきに贈るお中元。贈り物にぴったりな人気商品をご紹介します。おかやま白桃ゼリー、食べてそのくだもの感に驚きました！

【夫婦二人暮らし】休日の家事を減らす方法

子供が巣立って、夫婦二人暮らしの我が家。今日から夫は夏季休暇に入りました！その過ごし方は！？【夫婦二人暮らし】休日の家事を減らす方法夫は、元々お出かけしないで休日は体を休めることを第一に大好きなテレビ三昧派。さらに、コロナ禍になって2年半、不要不急なお出か

コロナ禍ではコモンセンスなど通用しない。時には爆発することも大切。

いつも　ご訪問ありがとうございます。この数日介護施設に勤務する従妹・弟２人関東の大学病院のコロナ病棟（エクモ）勤務の親友には喝を入れたれ　励まされ、負けるな！！って言葉を掛けられました。親の介護と向き合えば。介護で想うこと、何でも自由に書いてます妻・嫁・母・女のストレス＋＋＋父が介護施設内同室の方（この方が最初に発症）から感染し毎日のように３８度以上の熱が出て１０日以上施設んい待機となりました。施...

8月水道代が44円！の理由と庶民のバカな葛藤

8月水道代が44円でビックリして色々考えたけど、理由はなんてことないものでした…

＊夏休み＊KALDIと無印良品でお買い物

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日も暑いですね… こんなに暑いと食欲減退。 火を使う調理もしたくない! 麺類やサラダの簡単メニューが続いています（苦笑） 夏はさっぱりしたものが食べたい!のと

人気の燕三条製！Qoovel「ホットサンドメーカー」の使用感〜ごはんからスイーツまで（PR)

人気の燕三条製！クーベル「ホットサンドメーカー」の使用感・・・Qoovel（クーベル）・燕三条製「ホットサンドメーカー」ホットサンドメーカーを作って30年の老舗国産メーカーの人気商品をお試しさせていただきました！以前、電気式を持っていて10年以上愛用していました。

ちょっと嫌な人になればいい、有給休暇取得宣言

嫌なヤツと思われようが、休みをドンドンとって行こうと思っています。

「50代」ムダ毛をぜったいに見せない女子力キープのためにわたしがやってること。

うっかりするとヒゲや眉毛がボーボーになってる事に気付きぎょっとする50代のわたしです。 怖いですねー笑 金曜日はムダ毛と

買って3か月半！「ホワイトバッグ」の汚れ公開

毎日のように愛用しているショルダーバッグを買って3か月半。今の状態を公開します♪買って3か月半！「白いバッグ」の汚れ公開・・・ホワイトバッグが好きです！昔は冬に持つのは躊躇したのですが（娘に変だよって言われたこともある）今では年中持ち歩いてもおかしくないで

一難去った朝、良いめまいと消えた石のブレスレットの話

必ず天然石のモノを身につけるようにしています。

私の、変な気の使い方

私の、変な気の使い方昔から、変な気の使い方をしてしまいます。例えば、予定を詰めるときに相手は「本当はこう思っているのに気を使ってくれてこうなったのでは？」とか例えば、LINEで絵文字がなかったのは快く賛同してくれていないのでは、とか。好きな食べ物なのに「なく

【ひとりごはん】ネギがないので〇〇を入れたチャーハン

ひとりごはんで、時々食べたくなるチャーハン。チャーハンって、意外とヘルシーだそうですね。白飯と比べて、油や肉・卵などのたんぱく質の具が、血糖値が上がりにくくさせるのだとか。（聞き齧りです ^ ^ ）ネギがなかったので、パセリで代用。細かくちぎって入れました。脇

わが家のコロナ騒動まとめとめまいで大寝坊の朝

今回のわが家のコロナ騒動いったんまとめておきます、やっぱり「免疫力」かな。

セールで♫色違いの「ワイドパンツ」2枚をまとめ買い

少ない服で暮らしたいミニマリストを目指してる50代ですが ボトムスを2枚まとめ買いしてきました。 今日はその2枚をご紹介します♫

台風で波照間島に閉じ込めの１日目の夜の夕飯の宿のお母さんの思いやりのかき揚げと泡波【私が旅人になっていった話・４５】

台風で船が欠航になって、波照間島に閉じ込められた１日目の夜。いまから１５年以上前の話です。とじこめられても楽しいので全然平気でした。 前回の話はこちらです。 www.englandsea.com １５年以上前の波照間島は知る人ぞ知る島でした。日本最南端の有人島でなかなか行くのも大変。宿も今ほどあまりなくて。 今はSNSの影響でかなり知られて、色々な人が訪れていますが、そのころ来る人は、旅慣れていたり、一本芯が通っていたりで、素敵でした。 なのでみなさんとのお話は楽しい。このとき１０数名が宿に泊まっていました。 島にとじこめられた、同じメンバーさんみんなで、宿の夕食です。いつものように、おいしい…

＊少ない服で暮らす＊思い切って断捨離する見極め方

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 服が捨てられない貧乏性なんです… だからこそ定期的に見直すようにしています。 明らかに穴が空いていたり、ヨレていたり、破れていたら諦めがつくけれど、 ジワ

プチプラ！「谷間キレイブラ」フロントホックで腱鞘炎対策にも◎

関節炎（腱鞘炎）で手指が痛いのでブラジャーの見直しをしました！プチプラ！「谷間キレイブラ」フロントホックで腱鞘炎対策にも◎最近、また手の関節が痛くて背中でブラのホックを付けるのが辛い！そういえばフロントホックって今もあるのかな？調べたらありました！！谷間

楽天で買った折りたたみ軽量日傘の使い心地

最近、日傘を使っている方が多くなってきた気がします。男性も！なにしろ暑さが厳しいですよね。　わたしは帽子が苦手なので日傘・命。日傘として使っているのは3本で、A 長傘（グレー）→ 近所用B 折りたたみ軽量（ネイビー）→ 外出用C 折りたたみ軽量（ピンク）→ 外出用

コロナ後遺症の話を聞いて、心からコロナが憎いと思った

コロナから復帰してバリバリ仕事している人に「後遺症に悩んでます」と告白されました。

石窯ドーム買って１年半！修理＆部品交換費用は無料、その理由

2020年11月に石窯ドームの最高機種を買いました。今は、ガスオーブンを手放してこの１台でパンを焼いています。そんな石窯ドームのタッチパネルの一部が反応しなくなってしまいました。修理（もしくは買い替え）しなくては。。。私の記憶が確かならば私のパンの先生のガスオ

コロナ隠れ自宅療養中の人って、どれだけいるのか…

数字に反映されずに一体どれほどの人がコロナで苦しんでいるのでしょう？

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。

大人可愛い♪プチプラ！レースの「フリル袖Tシャツ」に挑戦（PR）

大人可愛い♪プチプラ！レースの「フリル袖Tシャツ」に挑戦・・・私のデータ✔パーソナルカラー：サマー・ライト✔自分スタイル診断：シャープトライアングル✔自他共に認める、骨格診断ナチュラルタイプ✔身長：164cmレースのフリル袖がポイントのTシャツをご提供いただきま

息子がコロナり患で、いろいろ地域差があると実感

コロナ対応は、地域によって全然違うようです。

父感染・・でも、どうにもできない。

いつも　ご訪問ありがとうございます。毎日　気が休まりません。睡眠も充分ではなくまんじりとも出来ないほど。シンプルライフのはじめ方日々の生活ダウンシフト生活＋＋＋特養に入所中の父が新型コロナに感染して八日。同室の方が（2人部屋）施設で初めて発症し直ぐに父は濃厚接触者になり翌日には感染が確認され直ぐに　新型コロナの投薬に酸素吸入となりましたが脳梗塞を数回・不整脈でペースメーカー挿入高血圧・糖尿病などの...

たんぱく質とイソフラボンとカルシウムが手軽に摂れる簡単おかず

続く激しい夏の暑さで食欲減退して、夏バテしてしまいそうですね。そんな時には、こんなのいかが？スルッと食べられて、しかも栄養豊富なのがありがたい。メインの肉・魚・野菜にプラス一品の小さなおかずです。豆腐のきな粉がけです。ただそれだけ。材料は豆腐ときな粉のみ

【楽天マラソン】買いモノリスト！自分の誕生日プレゼント＆母に頼まれたモノ

今月もやってきました楽天マラソン！私の買い物リストを公開！【楽天マラソン】買い物リスト！マットレス▷ （シーツ付き！）ヨーネルコの厚み10cm三つ折りマットレス (シングル)※30日トライアルなし成人した子供たちが帰省時に使う布団の見直しをしています。これ１枚でマ

コミュ障の人も、ストレスを味方につければコミュニケーションが上手くいき健康で幸せに過ごせる

「ジブン、コミュ障なんで...」と、自己紹介というか、自分で自分を言い表している人に、最近たびたび遭遇しています。でも私、コミュ障って一体なんなのか？が、わからなくなってしまいました。もしもあなたが誰かから「コミュ障ですか？」と尋ねられたらどう答えますか？

息子がコロナに？取り急ぎ、やる事って…

息子から発熱があったと連絡ありました、結局、どうすればいいのかオロオロです

夏のキッチンを少しだけ涼しくする方法、見つけました

毎日暑いですね…もちろんエアコンは使っていますが、料理を作るのも暑くてヘトヘトです。熱中症は屋内でも起こると聞くので注意しなければ…ですね。暑さにぐったりのわたしが、昨日ふと思いついた、夏のキッチンを少しだけ涼しくする方法をご紹介します。我が家のキッチン

旅先で見たシングルマザーが、ちょっとだけうらやましかった件

大変な時期でも、きっと「今だけ」だけど、渦中ではわからない。

根拠は無いけど、コロナに罹らない自信がある

パート先のコロナ感染の始まりは、東北地方へお墓参りで行き、帰ってきた人からなんです。休み明けから二日後の勤務中、具合が悪くなって早退し、検査したらコロナ陽性だったと言うの。今は薬局で検査薬が買えるそうです。それが判って皆がびっくりした矢先に

うちの「ひょう被害」を報告（PR含む）

うちのひょう被害2ヶ月前のこと。大ぶりのヒョウ（雹）が降りました。家の前の道路はすぐ真っ白になって物凄い音で家が壊れちゃうと心配して家族LINEに連絡するほど。。。無事、何事もなく雹も上がって・・・次の日、裏の空き家の主から雹が原因でベランダのトタンが割れてう

息子セレクト！夫の誕生日プレゼント＆娘が・・・＆７月の人気記事

息子セレクト！夫の誕生日プレゼント・・・先月、夫が誕生日を迎えました。息子から届いたのはこちら♪誕生石付きのネクタイピンでした＾＾シンプルで普段使いできるデザイン！うちの愛犬ラナ（シェルティ）柄のネクタイにも合う！ガッチャンの柄とはちょっと違うけれどねこ

UR賃貸マンション引っ越し後、初のＧが出現っ！

9階のマンションに移り住んで、もう会う事もないだろうと思っていたのに…でも、現れるものなのですね。

体にたまった毒を出す、良い汗を流すのにも練習が必要

汗をかくことを習慣にしたら、暑い夏を気持ちよく過ごせると発見しました。

＊持たない暮らし＊やってみると効果の高い断捨離

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もうさ、暑いの嫌だよ。 早く夏が終わって欲しい… 仕事帰りにスーパーに立ち寄ろうとしたけど、暑過ぎて汗ダラダラ。 寄り道は断念して、急いで家の中に入ろうとし