50代からの無理なく暮らす見直しとヒント。

手術が終わりました

数日前、無事に手術が終わりました。今週のブログはほとんどが下書きをしておいて投稿したものです。不自然な流れにならず読んでいただけたでしょうか。入院します手術前日に入院したときはけっこう緊張していたのですが、麻酔担当の先生はじめ多くのスタッフさんが代わる代わる説明に来てくださり、心配する気持ちは消えていきました。原田さーん、原田さんー、と呼ばれても上手く答えられないな…目も開けにくい…という感じで全身...

50代の心地よい眠りに必要なのはアロマの入眠儀式

近頃のわたしは、眠ってから1回は軽く目覚めるものの、 すぐまた眠りの中へ。時々楽しくない夢を見ることもあり。夜、寒い中、急に通学しなければ…とか、試験なのに全然勉強してない…とか、結婚式に招かれたのに、お祝いを持ってくるのを忘れた…とか、よく見る楽しくない

イギリスのライ【イギリスのとっておきの風景】

イギリスのライです。中世の町並みと石畳の道がロマンチックなところ。こんな道もすてき。車もとおれるんだね。セント・メアリーズ教会。中も見学できてとってもすてきでした。有料で塔にのぼれるようになっていて、そこからライの街をみおろした景色はおすすめです。教会の周りの景色もきれいです。お花もきれいにうえてあります。おすすめのカフェです。ザ・フィグ。窓際席からの眺めはすてきでお料理もおいしい。スモークサーモンのエッグ・ベネフィクトを食べてみました。河もあって、カモメがいました。ボートハウスもあるのです。実は数年前、ボートハウスに泊まってみました。お部屋からの景色がすてき。お部屋もとってもすてきです。外を…

目標が明確じゃないと何事も達成出来ない

急に寒くなってきて、今年も大嫌いな冬がやってくるかと思うと気が重いです。寒いと座ってできる事か昼寝するかのどっちかで、動くのが億劫になり太るという悪循環になる。ところで、朝のアルバイトだけなら暇でしょう、毎日何してるの？と他人からよく聞かれ

【ＥＳＳＥファンＰＡＲＴＹ２０２０】に参加しました

ESSEファンPARTY2020に参加しました今年度からESSEプラチナインフルエンサーをしています♪イベントのお誘いメールがあったので応募、当選したので第2部にオンライン参加しました。こんなセッティングをして、紅茶を淹れてスタンバイしていました♪数日前にイベントに合わせ

いまこそ薬を飲む時

昨日は体調を崩して一日中寝ていました。なので満を持して（？）薬を飲みました。

【愛と恐れ】あなたのその服は、愛か、恐れか、の、お話。

人の考えや、言葉。 その人のすべての行動というのは、すべて。 「愛」から出発したものと、 「恐れ」から出発したものに分けられるのだそうです。 愛から出発したものは良い結果を生むし、 恐

とっても好み！プチプラ「マウンテンパーカー」が今の季節にぴったり（PR）

ここ2.3年ずっと探していた春秋のシーズンにサッと羽織れるジャケット！プチプラで見つけました♪とっても好み！プチプラ「マウンテンパーカー」が今の季節にぴったりネイビーな「マウンテンパーカー」犬の散歩やスーパーやモールなどなど私の生活圏で活躍必至のジャケットを

季節の変わり目に感じたアラフィフの衰え

頭ではわかっているのに季節の変わり目には体調を崩しています。目をそむけたいけど「体力の衰え 」を感じています。

＊少ない服で暮らす＊3色コーデとDAISOでお買い物

毎日の服装に悩みたくないので、クローゼットの中は基本3色。 自分に似合う3色を決めて、その3色を 自由に組み合わせればいいだけ〜 まず、最初に用意すべきアイテムは白。 次に黒か紺のどちらか似合う方を。

洗濯物が乾かない対策！「縦型洗濯機」の乾燥機能が重宝しています

洗濯モノが乾かない季節に突入。縦型洗濯機（乾燥付き）を使っている私の洗濯の乾かし方！＊2020年10月の記事を大幅にリライトしました＊洗濯物が乾かない対策！縦型洗濯機の乾燥の実力・・・洗濯物の乾かし方！外干し＆うち干しする晴天時はベランダで、雨の日は家の中で（

床が傾いている？家の調査の意外な結果

家の調査がやってきました。「床が傾いている」と言われてビックリ。なにもかもが未知の領域です。

【 嗚呼！スタバにて！】可愛い！可愛い！と褒められたすずひ？、の、お話。

スタバへ。　 ほぼ１年ぶりでしょうか、ワクワク出かけました。 可愛いー！　可愛いー！　と　褒められました。 無論、この「すずひ」が、ではありません（笑） 褒められたのは、これ

2週間でウエストマイナスンcm、ぶよぶよお腹のその後。

腹肉はそこそこ簡単に落とせるので、ガツンと効く方法もあるでしょう。無理なく続けられるレベルのことを習慣づけて、毎日行うやり口は、根性の足りない自分によく合う体型維持方法。

懐かしい祖母と母の着物の虫干し

着物の虫干しをしました。私は自分の着物をもってないので、祖母と母のぶんだったもの。これは祖母の羽織。しぼりです。この緑の紬の着物と一緒に、伯父さんが祖母の米寿か何かのお祝いに贈ったもの。この２つセットでおくったのだけど、多分祖母は着てなくて、その後、母がもらいうけ、母も着たことなかったので、私が数度きました。左のは祖母のちょくちょく着の着物。たいぶ着られてて、わたしもかつて着付けの練習用につかわせてもらいました。左の赤いのが、母がお嫁入りのときにもってきた訪問着を、弟の小学校の卒業式に着るように、染め直しにいって、この小紋にしたもの。その染め直しのお店に一緒にいったときのことを私も覚えてます。…

抑圧した憎しみは全ての人間関係を壊していく

離婚して地元に帰って介護の仕事をしてる友人と久しぶりに電話で話しをしたんですが、どうも気弱な感じで、まだ自分自身で生きていく覚悟が無くて頼りないの。まさかすっからかんでは無いと思うけど、お金の不安もあるのかしら。再婚願望ありそうでしたね。義

【防災】安心を買った！ソーラーパネル×ポータブルバッテリーを充電してみた

災害停電時の対策に買ったポータブルバッテリー。↓　買ってから4か月経ちました。バッテリーの劣化を抑えるために20~80%程度の容量を維持することが推奨されています！＊満充電と完全放電は✖＊少なくても3か月に１回は充電すること３か月後はまだ80%でした。（洗濯機1回始

【50代のクローゼット】しまむらで買った激安服と秋の入れ替え

夏物をしまい、秋冬の服へ めっきり秋めいて、朝晩は涼しくなってきました。 私は夏物を仕舞い、秋冬の服と入れ替えをしています。 チェックをし、傷んだ服はウェスにしたり、衣類のリサイクルに出したり。 先日は夫のパジャマを買いに、ファッションセンターしまむらへ。 自分用に300円の見切り品を購入し、激安にびっくり。 50代ファッションについて考えます。 スポンサーリンク // 激安の服 家計と被服費 経済的な不安とクローゼット まとめ 激安の服 300円の見切り品 安い服ばかり着るようになると、人間も安っぽくなる。 そんなコラムを、かつて読んだことがあります。 ブランドメーカーに協賛した記事だったか…

家の売却 意外とやることが多い

家の売却を決め、不動産屋さんを選び、契約してやれやれ…と思ったら 意外とまだまだやることが多くてビックリです。

【少ない服で暮らす喜び】毎年恒例「まとめの記事」の、その前に、のお話。

秋冬の持ち物が確定した頃を見はからって。 毎年「服のまとめ日記」を ここに記録させていただいています。 去年（２０１９年）その日記を公開させていただいたのは、１０月１６日のことでした。

捨てても捨ててもスッキリしないとき効果があった片付けかた

捨てても捨ててもスッキリしない 人生の後半が何歳からを指すのかはわかりません。でも、50代に入れば、健康だった人でも身体の不調を覚えて動きづらくなったり、家族の状況によっては生活スタイルそのものを変えざるを得ない人もおられると思います。また、片づけが得意という人もいらっしゃるとは思いますが、そう多くはないでしょう。「主婦歴は長いのに部屋も頭の中も散らかりっぱなしでこの先どうしよう…」私のように、こう悩...

【お風呂の掃除】防カビ2か月の効果に感動＆ゴムパッキンを元からきれいに

2か月前にはじめてお風呂に防カビ燻煙剤を使ってみました♪↓　↓　↓その効果の検証とお風呂中掃除をしました♪【お風呂の掃除】防カビ2か月の効果を見て！＆ゴムパッキンを元からきれいに・・・「防カビくん」2か月の効果は？「防カビくん」を使って2か月経過。・毎日湯桶

ブログで義母の介護について書きはじめたら

 ブログで義母の介護について書き始めたらこちらのアメブロでもFC2ブログのほうでも、同居の義母への対応が少しずつ難しくなってきたことを書いてきました。 はじめ…

＊少ない服で暮らす＊断捨離と冬のおしゃれ

寒い日のアウターは防寒重視でダウン一択！　 車に乗ることが多かったり、重くて肩が凝るから、 動き辛くて使用頻度が減ってしまったロング丈のアウターは 思い切って断捨離しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ワクワクとソワソワ　もったいないツオップが届きました

七月にオーダーした「MOTTAINAI'ZOPF　もったいないツオップ」のパンが届きました。⇒「MOTTAINAI'ZOPF　もったいないツオップ」「MOTTAINAI'ZOPF　もったいないツオップ」とは人気のパン屋さんツオップで、その日に売れ残ったパンが冷凍便で届くというモノでツオップというブランドと、その数の多さで大人気の商品です。オーダーの時の記事⇒大人気の　「もったいないツオップ」　オーダー完了オーダーが完了するとオーダー番号が届...

うちの電話はコンパクト！固定電話はもう出ない

↓　4か月前に光回線を乗り換えました♪特典(キャッシュバッグ）を受け取るために手続きまで有料オプションを利用しなくてはいけません。前も利用したことがあるけれどそのナンバーディスプレイがとってもいい！それを利用してわかったこと。固定電話はもう出ないうちの電話

「幸せな理由の心変わり」と「５足の靴」の、お話。

靴が５足になった、ということで、 ５足の記念写真を、今日は撮ろうと思うのです。 クラス写真を撮影する人みたいな気分です。 お天気は晴れ。 全員出席。 欠席者はいない模様ですね。 名簿

時がとまっているおばさん。

「今流行ってる音楽、全然わからないなあ」と苦笑いするおじさまがたの感覚がまったくわからなかった少女も、20年後は立派に時が止まったおばさんに。カルチャーのアップデートができないまま、どんどん周回遅れになっていく。

50歳からの生き方が決まった日

2010年7月21日は水曜日だった。リウマチと診断がついた日で、忘れられない日です。 今日でまる10年。 早かったようでそうでもない。 47歳だった私はその2…

【無印良品】今秋もリピート！「インナー」をまとめ買い

これから寒くなる季節に愛用している無印良品の肌着。足りないモノをリピート買いしてきました♪↓　私の定番スリッパと一緒に購入！【無印良品】私の愛用「インナー」をまとめ買い・・・綿であったか・Uネック八分袖Tシャツ綿93%素材（オーガニックコットン100%）の肌に優

家の売却を頼む不動産屋を決めた理由

家の売却を決めたあとに結構やることが多いと知りました。

増えちゃったすずひの体重、その後。の、お話。

あの週の、 モスバーガーとか、その他のジャンクなものとか、 無性に食べたかったのは、何だったのだろう。 秋が深まったら「すん」っと落ち着き、 １週間ほどで、元の体重に、静かにもどりました。

なにもないのがいちばんぜいたく。

正直、こんなに幸せでいいのかしら？ってくらい、たのしかった。なにもないって、最高にぜいたく。なにもないのが好きなんだったら、スペシャルないいことがドンドン押し寄せてきたらかえって疲れてしまうかもしれない。

心地いいものと事は大事【生きやすくなるために】

心地いい物にかこまれてること、心地いいことは大事だな～とおもったことです。春まではイギリスのコーンウォールで買ってきた、このハンドクリームを使っていました。レモングラスの香りでとっても使い心地がよかったです。使い切ってしまったとき、ドラッグストアでハンドクリームを買いました。あまり詳しくないので、なんでもいいやと、昔からあるお手頃な有名な一般的なものにしてました。それをつけると、手がいつまでたってもベタベタするのです。ぬったらしばらくベタベタで物がさわれない。なのでめんどくさくなって、寝る前しか塗らないようになってました。気のせいかもしれないけど、すこしかゆい気もしました。昨夜ひらめきました。…

【無印良品】お手入れ簡単！「左右のないスリッパ」499円の履き心地

初夏から毎日活躍した無印良品のルームサンダル。足元が寒くなってきました。それにずいぶんくたびれているので処分！↓　↓　↓秋から春まで活躍するスリッパを購入してきました♪【無印良品】お手入れ簡単！「左右のないスリッパ」を選んだ理由無印良品・綿バスケット織足

空き家になった親の家の解体費用について思うこと

父の命日今日は父の命日です。父は肺がんが脳に転移して亡くなりました。入院中はせん妄が出たり暴言・暴力が出たりで、どんどん変わっていってしまいました。元気に生き…

信頼できる不動産屋さんってどんな人？

家の売却の際、どの不動産屋と契約するのか？それは信頼できる不動産屋さんです。

このユニクロはもう無理。秋の初めに捨てた服

もう無理なユニクロの服シンプルでプチプラ、サイズも種類も豊富なユニクロの服は、60代になっても着られるなら着たいと思っています。でも、もう難しいとわかったユニクロの服もあります。着古したからというだけでなく、デザインの面で難しくなりました。なお、私は今回利用しませんでしたが、ユニクロが進める自社製品のリサイクル・リユース事業もあります。「RE.UNIQLO」についてはこちらから1000円くらいで買ったこのユニク...

スーパーで突然クレジットカードが使えなくなった！

今、買い物の支払いは、ナナコカードと、クレジットカードを使っています。現金はほぼ使わなくなりました。先日、スーパーでの買い物の際、クレジットカードが読み取れず、2回ほどやり直して、やっと読み取れるという事態に。これは、かなり焦りました。他の店で使っても同様

休日に「解約手続き」を着々と

忘れないうちに解約手続きを２つ進めた話。休日に「解約手続き」を着々と光回線乗り換えキャッシュバッグ手続き！↓　４か月前にau光回線乗り換えをしました♪色々な特典が付いていたけれど他社サービス解約違約金のキャッシュバッグ手続きをそろそろしなくては。前の光回線

家の一括査定をやってみたら

家の一括査定をやってみたら思っていたのと違ったので書いておきます。

乾燥たるみ毛穴対策！私の攻める「美容グッズ」まとめ

超敏感肌で肌かぶれを繰り返し肌断食＋年齢肌ですっかり肌がしぼんでしまいました。ようやく肌が落ち着いてきたので庶民派の私が買って試した美容グッズの使用感をまとめました♪乾燥～たるみ対策！攻める「美容グッズ」まとめ・・美顔器！顔の表情筋に直接作用する電磁波を

とにかく見やすい！シンプルすぎる掛時計の魅力

つくづく見やすいなあと思う時計です。何と言ってもこの線の太さが好き。掛時計の過去記事はこちら　　　　　↓デジタル時計もいいけれど、自分にはアナログの方が染み付いている感じはします。朝起きて、まず、この時計を見る。パッと時間がわかります。盤に数字が並んでい

柄の太いフローリングワイパーは腰痛持ちの味方｜「アズマ工業」伸縮自在マルチワイパー

我が家には2本のフローリングワイパーがあります。 どちらもお掃除用品のアズマ工業製です。 2本目に購入したものは、1本目のものよりも柄がほんの少し長めで、グリップは太め。 このほんの少しの差で、掃除のしやすさが大きく変わりました。 ブログ村テーマ　お掃除のモチベーションを上げよう！

これからも使い続けたい！アンファー・スカルプDボーテのプレミアムケアセットと頭皮マッサージ器

今年7月初旬に、アンファーのスカルプDボーテ・プレミアムケアセット（シャンプー＆トリートメント＆女性用育毛剤）を楽天で購入し、約3ヶ月使い続けています。 ボリュームがなくなってきた、ハリやコシがなくなってきた、フケ・かゆみ、乾燥・・・などの髪の悩みには、頭皮ケアが大切、というコンセプトのスカルプケアシャンプー、トリートメント、そして育毛剤です。

わーい！わーい！わーい！と。「長靴どうするか」の、お話。

昨日の「わーい！」を、３つ。 わーい！　 大好きなこの傘を今日も使うことができました。 わーい！ この長靴を履いての、初めてのお出かけです。 歩き方の「嬉しさを

コロナ禍でまだまだ続く、ないないづくし

コロナ禍ではいろんなものが中止になっています。葬儀、法要もです。

年よりの母親と年寄り猫が居るので外泊は出来ない…

台風14号が接近で雨が降って空気は冷たいし、室温が20℃を切ってあまりに寒くエアコン暖房付けてしまいました。10月に暖房付けるとはね。でも猫らが寒そうに丸くなり、可哀想なんです。今年は寒くなるのがずいぶん早いと思い、去年の今頃の記事を読んで

久々に行った英会話レッスン【別ブログより】

久々に英会話レッスンにいってきました。英会話レッスンの場所は同じ県内なのだけど、うちからは混んでないときは車で片道１時間の場所。通勤ラッシュや雨がふったら片道１時間半から２時間くらいかかります。レッスンは仕事終わりに参加できる時間帯なので、そこから離れたうちからは通勤のかたが家に帰る時間帯にかかります。このときも１時間半かかりました。オンラインでも対面でもどちらでもOKだったし、他にもオンラインの方がいたので、レッスンが再回されてから、私はオンラインでおねがいしていました。みんなはレッスンのおこなわれている、県では都会のほうにすんでいるのだけど私だけすごくはなれてる田舎にすんでて遠いです。もう…

ニットとボトムスを購入！秋冬はブルー&ホワイトコーデで決まり

あんなに暑かったのは夢のよう。急に寒くなってきました。秋から活躍するニットとボトムスを買い足しました♪ニットとボトムスを購入！秋冬はブルー&ホワイトコーデで決まり・・・ブルーのラウンドネックニットブルーのニットを買い足しました♪秋冬に爽やか色ってなかなかな