アラフィフの暮らし。

備蓄食料品をわかりやすく収納するためにしたこと

備蓄食料品を少しずつ買い集めています。今まで気づかなかったのですが、スーパーの一角にも防災コーナーがあり、レトルトや缶詰、ロングライフのビスケットなども並んでいました。先日は長期保存用野菜ジュースを発見。楽天にもありました。 なんと5.5年保存できるそう

今日の断捨離　ZARA、無印良品、ノーリーズの夏服

季節が変わる前に、服の断捨離をしてスッキリしたいですね。今回は3着手放すことにしました。写真左から、2021年ZARAのTシャツ。パープルの色と肌触りの柔らかさが気に入っていましたが、ネックは伸び、全面に毛羽立ちが…写真中央は、2020年無印良品のガーゼチュニック。生

4月始まり高橋書店の手帳！

2022.４月が始まります。 私の手帳は、子どもの新学期に合わせて４月始まりです。仕事の方も４月始まりの方がしっくりいく職種です。色・柄はそのときの気分で選びますが、毎年高橋書店の同じ手帳を使用しています。

古民家食堂へ行った時のふだん着物コーデ

樋口雅美です。先日のお出かけの着物コーデリサイクルで買った綿紬水通しをしていなかったみたいで洗ったら…ツンツルテンに(((^_^;)裾にレースを縫い付けてます…

ダイソーの〇〇を使って古ハンカチからブローチを作りました

夫の古くなったハンカチを処分する前に、もうひと活躍！ダイソーで買った直径38mmのくるみボタンキットで、ブローチを作りました。出来上がったくるみボタンの裏側に、ブローチ金具を接着剤で貼るだけ。夫は黒いナイロンショルダーバッグにつけてワンポイントにしています。

スターチスの花と小さな菊のつぼみに癒されて

お墓参りに行く時は、事前に近所のスーパーで、お花の単品を組み合わせて買って、自分で束ねて持って行きます。今回はスターチス多めにしたら、モコモコと可愛い仕上がりに。いつものように、少しだけ取り分けて家に飾ります。コップに挿した翌日には、中心から白い小花が出

【楽天マラソン】あの備蓄品が気になる…！

今回の楽天マラソンでは、備蓄品と防災グッズをポチっています。でもね…調べるほどに、まだまだ気になる備蓄品があるのです。ただ、一気に揃えるのがいいのか、日にちをずらした方がいいのか…迷い中でして。 とりあえずご紹介いたします。何かのお役に立てれば嬉しいです

高齢者のバリウム検査はどうやるの？

先週は健康診断でした。 オミクロンや息子の受験を避けていたら、３月中旬になっしまいました。 定期健康診断で痛い・不快なのは、マンモグラフィーとバリウム。

カラのペットボトルの仮置きが楽しくなった！その方法は…

すぐにたまってしまうカラのペットボトル。わたしはイトーヨーカドーに設置してあるnanacoポイントがたまる回収機までせっせと持って行っています。持っていくまでの仮置き場所はというと、冷蔵庫の脇のスペースに置いた、無印良品のPPストッカーの上。これが何かの拍子にボ

小さな徳を積む。

先日、私の大好きなK-POPアイドルが、Twitterにこんなことを呟きました： 「指を怪我して病院に行きました。処置してくれた看護師さんが、なんと僕らのファンの方でした！それを知って僕はとても安心した気持ちでいることができました。みなさん、どこかで僕に会ったら「ファンだ」ということを明かしてください！」 なんてツイてる看護師さんなのでしょう！ 憧れの人の治療ができるだなんて。。。 こういう驚くべきラッキーな出来事に遭遇する人は、ふだんから「徳」を積んでいるのだろうなぁと想像します。 小さな徳を積む。 マナーは人のためならず？ 小さな徳を積む。 そのTwitterの呟きを見たからというわけでは…

【楽天マラソン】5年常温保存可の備蓄品と防災グッズを買いました

今回、楽天で買ったのは、備蓄品と防災グッズです。先日起きた地震をきっかけに、考えるのを先延ばしにしてきた防災について意識するようになりました。 どんな備えをしたらいいのか…どこまでやればいいのか…正直なところよくわからないけれど、情報を取り入れつつ、今は

息子が帰って来たけど。＆楽天でふるさと納税。

もくじ1 北海道から息子が帰ってきました。2 FOREST GREEN ROAST & BAKEでランチ。3 楽天でお買い物マラソン中にふるさと納税を。 北海道から息子が帰ってきました。 『顔合わせ』もあるから、...

3回目ワクチンの接種券がまだ来ないわ～

ワクチン3回目の接種券まだ来ない～

ノーカラー薄手コートと無印良品で50代春コーデ

先日楽天ファッションで買ったノーカラー薄手コートのコーデその2です。無印良品のインド綿天竺編み七分袖Tシャツ。楽天で買った裏起毛デニム。イケアのエコバッグ。ニューバランスのスニーカー。やはりコートの袖はまくった方がバランスが取れますね。グレートーンでまとめ

我が家の食用油に判明した衝撃的なこと

食品の賞味期限や消費期限は、かなり気をつけている方だと思っていたわたし。ところが先日、衝撃が走りました。直近まで使っていたラー油の賞味期限が2021.4.7でした。なんと…ほぼ1年前だったのです。ラー油ってそう頻繁に使わないけれど、ないと寂しいというか、たまに使う

50代、顔合わせの日のコーディネートも中はプチプラで。

もくじ1 娘の結婚相手のご家族と顔合わせ。1.1 ジャケットの中はいつものようにプチプラで。1.2 ハービスエントの華中華で。 娘の結婚相手のご家族と顔合わせ。 前回チラッと書きましたが・・・。 娘の彼氏のご家族と『顔合...

ユニクロのレーヨンブラウスのここが好き

ユニクロのレーヨンブラウスが3月24日まで期間限定で1,990円…！チラシを見て早速店舗へ行って、ドルマンスリーブ七分袖のSとMを試着。身長155cm痩せ型のわたしは、Mに。色は黒にしました。ユニクロレーヨンブラウスは何年も前にレギュラーカラーの白、黒、ピンクを持ってい

ビッグシルエットのコートで春っぽく50代コーデ

先日買ったビッグシルエットのコート。何度か着てみましたが、何とな〜く、小顔効果があるような気がします。エルベシャプリエのバッグ、ニューバランススニーカー。中に着たのはボーダーセーター、ボトムスは裏起毛デニム。 春先は、結構寒暖差があるので、「見た目は春で

今日の断捨離　ステンレスピンチとダブルクリップ

いつか使うかも…ととっておいたけど、その「いつか 」が一向にやって来ない。そんな経験、ありますよね？数年前、ステンレス洗濯ハンガーが壊れて買い換えた時、ピンチだけを外してとっておきました。しっかりした作りだし、ステンレスだし、絶対必要な時が来ると思って。い

フランスの伝統菓子にハマる～人生の楽しみがまた増えた～

私はおひとりさまでカフェ巡りをするのが趣味なのですが、またとんでもなく美味しいお店を見つけてしまいました！ 今回ご紹介するお店、神戸六甲の「アトリエ ロゼット」さんは以前はカフェもされていたそうなのですが、最近では土曜日のみオープン、しかも販売のみというスタイルにチェンジされたそうです。 なので厳密にいうと「カフェ巡り」ではないのですが…まぁ、美味しいものを探し求めてウロウロするという点では同じなので（笑）「関西カフェ巡り」のカテゴリーに入れることにします。 前置きが長くなりました。さっそく今回の戦利品をご紹介しますね♪ 上から時計回りに、レモンドリズルケーキ、ファーブルトン、スコーン（名前を…

【高島市】今回も綺麗な景色が見れました！サンブリッジホテルに宿泊＆水鳥観察。

もくじ1 メタセコイア並木や雪解けの山が美し過ぎる！2 サンブリッジホテルから見える琵琶湖が美しい！2.1 サンブリッジホテル、7階の部屋からの眺め。2.2 サンブリッジホテルのお料理3 新旭水鳥観察センターで水鳥観察。...

ANA機内で提供される「香るかぼす」ジュース

ANAのマイルの有効期限が迫っていたので、ANA のショッピングサイトA‐Styleで「香るかぼす（はちみつ入り）」を購入しました。

ノーカラー薄手コートとマリメッコで50代春コーデ

先日楽天ファッションで買ったノーカラー薄手コートのコーデです。これまた楽天で買ったばかりのパーカを合わせてみました。イトーヨーカドーの黒テーパードパンツ。相当前のマリメッコのムック本の付録バッグ。PUMAのスニーカー。コートの袖をまくって、ボーダーをチラ見せ

50代、季節の変わり目コーディネート＆服をどこで買えばいいのか！？

もくじ1 今の時期はブロカントの薄手のコートで。1.1 コートの中はいつものようにプチプラで。2 50代、どこで服かったらええんや問題。 今の時期はブロカントの薄手のコートで。 ２拠点生活の場所が決まりつつあって 高島ま...

雨の日の着物～そんな時の雨対策アイテム

 樋口雅美です。  今日は、サロンの予約がないので… 明日の着付けの練習や準備をしています🎵  サロンに来て下さっているお客さま小学校の卒業式へ参列する為の…

無印良品の230円の靴下を履いてみた

靴下の先に穴が開いて2足処分したので買い足そうと思い、 久々に無印良品の靴下を買うことに。すると…え?こんなに安かったっけ？1足230円。靴下ってよく3足1,000円があるけれど、それよりも安い！前からこの値段だったのか記憶が曖昧です…グレーとボーダーを買いました。

【確定申告】初の医療費控除を２時間かけて初e-Taxでやってみた結果

本日もお立ち寄り下さりありがとうございます＾＾  早くも夏に向かっている宮古島です。  青い空と木陰が濃くなってきました＾＾海も綺麗ですが、空と緑もとても綺麗…

生活費の見直しと、POLAのリンクルショット７本目。

もくじ1 やっぱりリンクルショットはやめられへん。2 生活費の見直しをしてみた！2.1 食費にお金がかかり過ぎ2.2 生活をサイズダウン2.3 楽天モバイルに変える！？ やっぱりリンクルショットはやめられへん。 昨年の１...

【沖縄県初！】飲食店のお片づけ『HACCP改善整理コンサルタント』の資格取得しました♪

本日もお立ち寄り下さりありがとうございます＾＾ 先日の土曜日、宮古テレビ『週刊あがんにゃ』さんでオンエアして頂いた『シェアキッチン満月カフェ』さんでのお片づけ…

今日の断捨離　小さなメモ帳

引き出しの奥にあった小さなメモ帳。何を書いたかおぼえていません。忘備録というからには、大事なことなのだろうと思いはしても、何となく読み返すのが億劫で。久々に開いてみると…2006年に書いたものでした。前半数ページは、前に住んでいた住まいに関すること。引越しの

本「8割捨てて、すっきり暮らす」の感想

図書館で借りてきました。 「8割捨てて、すっきり暮らす」。著者はミニマリストブロガー 筆子さん。2020年発行のムック本です。1日15分、1週間で片付くメソッドを紹介しています。「8割捨てる」とすっきり暮らせる…8割ってすごいですよね。カナダ在住60代主婦ミニマリスト

【お客さまの声】ヘナの香りに癒され心身共にリラックス出来ました♡

樋口雅美です。【ヘナ】白髪は、パラパラと少なめなのでヘナオレンジをロングなので頭皮から毛先まで、たっぷりヘナオレンジを塗ります。20～30分後シャンプースパ(…

セルフヘナからサロンでのヘナに♡

樋口雅美です。 今日のサロンのお客さま【ヘナ2度染め】セルフヘナをされていたんですが…自分ですると大変なのとムラになるので…とサロンに♡ヘナオレンジをたっぷり…

どの方向から見ても～天使の輪が♡

樋口雅美です。午後からのサロンのお客さま【ヘナ】前回、初めてのヘナhttps://ameblo.jp/bimajo47/entry-12728648098.h…

ティッシュとトイペを最安品にしてみたら…

今まで、ティッシュは、スコッティかセブンプレミアム、トイレットペーパーはネピアを使っていました。ある時、節約本を読んでいたら、 〈日用消耗品は最安のものを使うべし〉とありました。なるほど〜と思い、早速イトーヨーカドーへ行くと、5個パックの箱入りティッシュと

アイフォンのせいで思い出した「幸せ」と意識改革！

世界がコロナの渦にすっぽりと飲み込まれてから２年以上が経ちます。 ほとんどの人がそうなのかもしれませんが、この２年はかなり禁欲的な日々を送ってきたように思います。 「こういう自分であらねばならない」みたいな…見えない呪縛のようなものがありました。 実は、ここ数日のうちにちょっとした意識の変化がありました。きっかけは、アイフォン。 おせっかいなアイフォン 次の１０年を心から楽しむために、とりあえず終わらせる！ ミッション終了後は。。。 おせっかいなアイフォン アイフォンユーザーの方はお分かりかと思いますが、アイフォンくんは勝手に「数年前の同時期に撮った写真」を見せにきてくれるんです。 いつもはサ…

洗濯機ラック＆洗濯機上収納

生活感丸出しになりがちな洗面所。 何せ、狭い一つの空間に、洗濯スペース、脱衣スペース、洗面スペースが集約され、家族全員の生活と共にある場所ですからね。

楽天SALEで買ったUVカットパーカー、春ストール、パスケース、手袋

楽天スーパーセール、もうお買い物はおすみですか？今回もポチったものをご紹介します。何かのご参考になれば幸いです。（＾Ｏ＾）〈1〉パーカー以前にも買ったことのあるUVカットパーカーの色違いを買いました。過去コーデ記事はこちら　　　↓柔らかな着心地で春先に重宝

悪口を言う必要のない幸せ。

ここのところ、年内提出を目指している博論（博士論文）の執筆と、YouTubeの動画作成（とその宣伝用ブログの更新）に一日のほとんどの時間を費やしています。 もちろんずっと家にいるのは体に悪いので、太陽が出ている時間帯にはなるべく外に出て日光浴するようにはしています。 今日は空気は冷たかったものの日差しは十分に感じられたので、今までずっと行ってみたいと思っていたカフェを訪れることにしました。 窓際の気持ちのいい席が空いていてラッキーと思ったのもつかの間、５０代とおぼしき女性二人組の大きな声が響いてきました。 そのカフェの構造上、やや声が響きやすかったというのはあるかと思います。 その点を差っ引い…

「そんなのムダ」「ようやるね」

精神科医・樺沢紫苑先生のYouTubeチャンネルが好きでよく見ているのですが、最近「そうそう！」と思わず膝を打ってしまったのがこちらの動画です👇 www.youtube.com 相談者の40代女性は、見識を広げようとある資格を取得したそうなのですが、友人から「そんなの取ってもムダ」と言われたそうです。 …いますよねぇ、そういうこと言う人。 私もこれまで「ムダ」とまではいかないものの、「ようやるね」というようなことは何度も言われてきました。 例えば、大人になってからの大学院進学もそのひとつ。 mabelle.life 樺沢先生は、質問者に対し「そんなのムダ」と言い放った人物の心理を、「ひと言でい…

【50代に向けて】2022年1月～2月を振り返る。

2022年も早いもので、６分の１が終了しようとしています。 今年は私にとって特別な年。というのも、年末でとうとう５０代に突入するんです。 ５０歳の重み 【2022年1月～2月】自分を褒めたいと思ったこと 粗食 YouTube ブログをもうひとつ始めた 博士論文 部屋の片付け 【2022年1月～2月】一日一楽 ５０歳の重み ５０歳になるって、すごく重みがありませんか？ 誰かが言っていました。「５０代は全力で走れる最後の１０年間」であると… そんなわけで、個人的には５０歳になることにちょっとしたプレッシャーのようなものを感じています。 ５０を迎えてしまったら、突っ走れるのはあと１０年間しかない！ …

楽天SALEで買った50%OFFの優秀歯ブラシと健康に良い食品

楽天スーパーセール開催中ですね。早速ポチったものをご紹介します。何かのお役に立てると嬉しいです。〈1〉ワンタフトブラシスーパーSALE限定で50%OFF！いつも買っているものが50%OFFとは嬉し過ぎる…お得です。歯並びが良くないのでこれがないとダメ。奥歯の裏側にも届きま

こんなに快適なん！？人生初、遠近両用メガネを購入しました！

もくじ1 なんとなく、抵抗があった遠近両用メガネ。2 まん丸なメガネフレームで、遠近両用メガネを作ってみた。3 眼鏡でかなり印象が変わる！4 遠近両用メガネを買おうか迷ってる人へ なんとなく、抵抗があった遠近両用メガネ。...

【うねり髪にさようなら】加齢による悩み解決に私が手に入れたもの。

いつも　ご訪問ありがとうございます。今朝　外の物干しに洗濯物を干しました。日に日に気温が上がり今日の最高気温は６度。まだまだ一桁の最高気温ではありますがそれでも　お日様を浴び洗濯物が揺れる光景は春がそこまで来ていることを感じさせてくれています。がんばろう。早起きな生活暮らしの道具ふたり暮らし生活妻・嫁・母・女のストレスライフ オブ シンプリストわたしの『家仕事』。＋＋＋わたしは　生まれつきのくせ毛。...

【ひとりごはん】余り物で作ったあっさり和風パスタ

パスタを作ると、茹でたてを一刻も早く食べたくなって、盛り付けが雑になってしまいます。写真では焼うどんにしか見えないので、 サイズを小さくしました…映えとは無縁です…でも、美味しかった！スーパーで買ったカレイの西京漬と、トースターで焼いた油揚げの短冊切り、

今日の断捨離　古い雑誌をブックオフに持ち込んだ結果は…

紙の雑誌が大好きです。ファッション誌は宝島社のものをずっと読んできました。若い頃から「CUTiE」「SPRiNG」「In Red」「GLOW」を読み、50代は「大人のおしゃれ手帖」、60代になっても「素敵なあの人」が待ってます。「大人のおしゃれ手帖」が好きでしたが、今は付録がメイ

ビッグシルエットの今どき春コートを買ったけれど…

春の薄手コートが欲しくなり、アウトレットモールへ行ってきました。いくつかショップを見てまわり、今回もノーリーズで見つけました。白に近い明るいベージュの襟なしコート。ポリエステルの中綿入り。表の生地は綿55%、ポリエステル45%で、がさっとしたナチュラルな印象。

無理なくつづける養生生活。

いつも　ご訪問くださり　ありがとうございます。随分と日の出の時間が早くなり夕方も　日が沈む時間も遅くなりましたね。少しづつですが確実に春は近づいているのだと解けては凍り　凍っては解ける車道端の雪山や水たまりを見て感じています。がんばろう♬早起きな生活暮らしの道具ふたり暮らし生活妻・嫁・母・女のストレスライフ オブ シンプリストわたしの『家仕事』。＋＋＋昨日は　血圧が高くなりしんどさから朝が始まりまし...

【サンプル百貨店】初回が安い&ポイント2重取りで買えるサイト(おすすめは飲料)

節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 今回は節約に役立つ通販サイト【サンプル百貨店】を紹介します

【朝食はウイダーinゼリー】おすすめは朝ごはん代わり（時間節約）

朝食よ睡眠時間を優先する、あとう(@ato_ganai）です。 出勤前の朝食はとらない派でしたが、仕事中に頭の回転が悪く