アラフィフの暮らし。

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。

【一人暮らしの朝食】1週間プロテインだけで生活した感想(バナナより良い)

朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで

【dミールキットの感想】一人暮らしのお試しセット注文体験談（ｄポイント利用可能）

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

【飲んだ感想】ガレイドスマートフードは一人暮らしにおすすめ(レビューあり)

完全栄養食『GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）』を注文しました。抹茶味とチョコ味の2種類あり、感想をブログでレビューします。1食あたり約166円なので一人暮らしでも利用しやすい価格設定です。溶かし方のコツも紹介します。

バレンタイン間近！ところで季節の行事ってどこまでやりますか？

スーパーへ行くと、恵方巻き、チョコレート、ひなあられ…目まぐるしく季節の行事モノが並び変わります。考えてみれば、季節の行事っていろいろあって、 しかも新たに増えていますよね。その地域独特の行事を全国に広めたり外国の行事を取り入れたりもして…クリスマスはも

【パナソニック】洗面所リフォームその①

 心地よく暮らすための部屋づくり、収納、時短家事健康、美容、セルフケアまでを提案している暮らしコーディネーターの瀧本真奈美です    初めてお越しいただいた方…

「ペンはもうノック式しか使いたくない」と思う今日この頃

わたしが今使っているペンは、ほとんどノック式になりました。キャップのあるペンだと、キャップをとって書いて、またキャップをはめる…これが、面倒で。キャップをはめそこなって、手にインクがついたりって、わたしだけ？ノック式の水性サインペンがあると最近知りました

【和歌山　白浜】セレブ気分を味わえるホテル川久で芸術＆温泉＆ご馳走＆スパで幸せ時間♪

白浜・ホテル川久のお料理も温泉も部屋も美術館も建物も全てゴージャス！一人25000円でセレブ気分を味わえました！

【リユースプロジェクト】始動しました！！！

 初めてお越しいただいた方はこちらをご覧ください。【はじめまして】→ ★【今後の夢】→★ -------------------------------  イ…

50代…ますますピンク色が好きになる！

最近ますます好きになってきました。ピンク…先日買った数字の3のキーホルダーは、蛍光ピンクがパッと目に入って、持っているだけで嬉しくなっちゃう。マフラーもピンク。マスクもピンク。ブローチもやっぱりピンク。以前は絶対使わなかったピンクの歯ブラシも嬉々として使い