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考え方をシンプルにしたら、暮らしやすくなった。 身軽に快適に生きるヒントを教えてください♪ お気軽にトラックバックお待ちしています。
楽しいエッセイで気持ちを和やかに
介護認定を取りやすくするポイント・2
Meaningful Quiescence
【カルディ】の隠れおすすめ!はこれ 第二弾
このまま独りだったら?②
このまま独りだったら?
52歳、ミルクせんべいを独り占め
やりたい事は全てやる勢いで生きていきたい。
まさか50代で戻れるなんて。
伏見の夕食は 伏見酒蔵小路でいただきました
【おひとりさま】2連休も自炊、おやつはカルディで買った大好きな「もへじの塩けんぴ」
G.Wが始まりましたね。
夢を叶えた姉のおうちが素敵すぎた
Moving Forward
介護認定を取りやすくするポイント
あとまわし
世の中にはいろんな人がいる 沖縄旅行4日目後編
くちどけショコラクレープ
( `◔ ω ◔ ) .。o 長生き確率表:XX歳になるまで生きる確率
意外とお金持ちって…多いのよ (。✪ 。 ✪。) 余裕の老後って人も多いのよ。
介護保険料が高い
フジコ・ヘミングさん、死去。
偉大
気づかない気づけない
川かみ鮮魚のせんべろ 沖縄旅行4日目前編
ハニーチーズホットク
コーヒーマシンが…… 沖縄旅行3日目後編
目標・目的
毎日一緒だから
( `◔ ω ◔ ) .。o食べるものには気を使うけど、やめられない夜食
『愛情の反対』は 憎しみではなく『無関心』
人は 「存在」を認めてほしくて、まずは「正の注目」を引こうとします。テストで良い成績をとったり、スポーツで活躍したり、バイオリンを上手に弾いて、親から「すごいね」と認められたいのです。ただ 関心を寄せてほしいのです。それができないと分かると
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リーダーで読む
セリアで買えるヘッドライト| 防災にもキャンプにも
主にキャンプで使用しているヘッドライト。セリアでひとつ110円の破格のお値段。防災グッズにも便利なので、1人に1つは持っておきたいアイテムです。
断捨離しようとしたカレンダーをこんな風に再利用しました
使わないカレンダーを断捨離する前にアート風写真を撮って遊んでいました。過去記事はこちら ↓さて、これをどうしよう?小さく切ってメモ用紙にしようか?…ツルツルした紙で使いづらい…このまま古紙回収に出すしかない?思いついて作ってみました。カレンダーを1
NAZORON『ニワカアメ』公式配信スタート!
バックパッカースタイルで世界中を放浪しそこでリアルに触れた人々や情景を "音 + 哲学 + 映像" で伝える。そんな活動をしていた【鳳凰-40-】が202...
槇原敬之 | ズル休み - なぞろんCOVER #36
シリーズ【第36弾】は 1993年10月1日 にリリースした 槇原敬之 さんの名曲をアコギ2重奏カバーしてみました。全てに於いて何という素晴らしいメロディ...
Galaxy 5G Mobile Wi-Fiは買い?旧料金プランとも比較!
UQ WiMAXから登場の5G回線対応モバイルルーター「Galaxy 5G Mobile Wi-Fi」は買い?注目機能や端末スペック、5G専用の料金プランを徹底解説!旧プランとの違いも紹介しています。
人は「どのように扱われたか」で振る舞いも変わる。誰でも自分の行為を美化したがる。
人をごまかすような人間でも、相手に心から信頼され、正直で公正な人物として扱われると、なかなか不正なことはできないものなのだ。『人を動かす』デール・カーネギー銀行の窓口や洋服屋さんなどで、紳士淑女として丁寧に対応されたら、そういう風に振る舞っ
星読み体験☆自分を知るっておもしろい!
こんにちは、さくらですさて、このたびご縁があって、ブロ友さんに星読みをしていただきました!そもそも星読みってなあに?って思ったら、「ホロスコープを見ていただく…
大人買いへの憧れはあるけれど。
好きだけど、そうやすやすとは増やせないもの。それがうつわ。陶器市に出向いてがっさり大人買い!というのに、憧れはありますが、一人暮らしで毎日同じようなものばかり食べる生活では、さほどいろんな種類のうつわは必要ないのです。
ゆったりとした休日を過ごしたい
こんにちは、さくらですようやく週末ヽ(´▽`)/今日はー、夫が仕事で、小6男子が休みで(隔週土曜日は学校)、通院とか予定もなくてー、あらヾ( ゚∀゚)ノ゙イイ…
なんの楽しみもない、中年の暮らし。
世界中が例のアレで大混乱であっても、根本の暮らしは良くも悪くも大きな変化はなく、これといった楽しみも、自分の成長を感じられるような出来事もない、平々凡々な中年の暮らし。
毎日がつまらない時は「無意識の行動」が多く、自己コントロール感がないから。すべての行動に「意味」をもたせると毎日が濃くなる。
無意識の行動は、本能による行動です。本能に従うだけの行動は、衝動で動くことになり、「こうありたい」という理性的な思いとは裏腹の行動となりやすいです。例えば、部屋を片づけても無意識にモノを仮置きするのですぐに散らかってしまう掃除をしたいのにテ
【キャンプ初心者】就寝時の寒さ対策に。持っていくと安心アイテム
初心者キャンパー目線で、夜の防寒対策に持っていきたいアイテムをまとめました。
本気で出費を減らす習慣9選
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 最近出費が減っていき節約が洗練されてきています。 以前書いたミニマリ
今日の私とクッションカバーを替えました
こんにちは、さくらですすっかり不定期更新になってますが、いつも読みに来てくださってありがとうございます┏○ペコリ前回の記事、遅くなりましたがお返事書きました…
【カラオケマック】喫茶店風じゃないクリームソーダもどき
病気になる人、病気にならない人
2024年5月3日の行動記録
母親にイライラする
GW後半の予定は…!?
【和カフェyusoshi】選べるおかずのデリごはん
バジリスク絆2天膳で穢れ強制解放方法が発見されたかも
2024年5月2日の行動記録
自律神経を整える
2024年5月1日の行動記録
『不安障害』と『女性恐怖症』だった頃(学生時代の体験談)
2024年4月30日の行動記録
気ぜわしい4月
笑顔で輝くようになった、クライエントさん(ひきこもっていた人たちです)
ひきこもりの半生が本に@カ
ひきこもりから生まれ変わるために~
思いがけない贈り物!!
「親が悪い、配偶者が悪い、社会が悪い」責任転嫁の典型的な言い訳である【アドラーに学ぶ】
言い訳をする方が、簡単で楽です。しかし、言い訳は、怠慢であり甘えです。言うなれば、「この不満な状態は私の責任ではないので、自分の力で変えようとはしていません。周りが自分を良くしてくれるのを待っています。」と宣言しているようなものです。「親が
行動原理をシンプルにして鋭利なミニマリズムを
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 今の自分のミニマリズムは、非常にシンプルです。 これだけを最小にしよ
ひとり時間の過ごし方について
こんにちは、さくらです1年で1番忙しい繁忙期(ガッツリ残業期)は、とりあえず終了して定時とはいかないけどまあまあ早く帰れるようになりました。今年はなぜだかいつ…
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル 1)可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)のメリット・デメリット 可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)というと…
【耳読】Kindle読み上げですきま時間に読書量アップ!設定方法とメリットデメリット
読書量をふやしたいなら、耳で聞く読書「耳読」がおすすめ! 読書アプリ×スマホ×イヤホンの3点セットをお持ちの方は、ぜひおためしを。
案ずるより産むが易し
牡羊座新月サビアン~新たな創造の始まり~成功へのビジョンを描く14のヒント
4月12日牡羊座で新月です。新たな時代への方向転換。オリジナリティと自己表現。そして慈愛のこころ。サビアン・シンボルからのメッセージをお伝えします。 ① …
クイジナートの『エアフライオーブントースター』に買い替えを決めた理由と、その軌道。
■kujirato-m トースターを買い替えました。 □クイジナートの『エアフライオーブントースター』 めちゃめちゃに気に入ってます。 ( ´
わたしのソロ活 ひとり美術館
TVドラマ「ソロ活女子のススメ」 の第二話「ソロ動物園とソロ美術館」を観ました。ドラマは出版社に勤める主人公が気ままに好きな場所へ行き、ひとりで楽しむ様子が描かれています。動物園では順路を無視し、観るのはお気に入りのニホンイヌワシだけ。一眼レフで写真を撮った
人生が困難なのではない、あなたが人生を困難にしているのだ【アドラーに学ぶ】
「変えられないこと」を変えようとして、それができないと、自分に「無力感」を抱きます。「変えられること」だけに集中して、自分の意思でそれを変えられた時、「自信」となります。変えることが可能なのは、自分の所有しているものや部屋のレイアウトくらい
【安価な今がチャンス】 萌え断のイチゴサンドを作ってみよう!
イチゴの季節ももうすぐ終わり。切って塗って乗せるだけの簡単フルーツサンド(イチゴ)でモーニングなどいかがですか?
春休み終わっちゃいました。
こんにちは、さくらですちょっこしごぶさたしているのは、今が1年で1番忙しい繁忙期だったからー_:(´ཀ`」 ∠):クウ(頭痛が痛い的言い方)いや、まだ終わって…
「何もしない」に、忙しい。
今の自分を思えばどうしてもあのミニマリスト主婦のことを考えてしまう。歳を取るごとに、彼女の気持ちがわかるようになっている。ささやかすぎる平凡な人生は退屈か。
買い物は買うまでが楽しい
買い物ってさ買うまでが楽しいよね。どれにしようか選んでる時どう使おうか想像してる時どこで買ったらお得か調べてる時その時間がめっっっっちゃ楽しい!もちろん手に入った物を使う時もそれなりにワクワクはするんだけど選んでるときほどじゃないっていう。なので個人的に
したくないことを、ミニマルに
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 ミニマリズムを実現していくにあたって、下のことを僕たちは無意識に考え
WX06(WiMAX)は買い!他機種と比較しつつ理由を徹底解説!
安定性重視のWiMAXモバイルルーター「Speed Wi-Fi NEXT WX06」が買いといえるポイントを解説。旧モデルとも比較しつつ魅力的な新機能やスペックの違いを詳しく紹介しています。
山羊座下弦の月サビアン*牡羊座15度・山羊座15度*今ここから、未来を織る
4月4日19:02山羊座下弦の月です。心に芽生えた未来への展望をひと編みひと編み現実の中へ紡ぎだしてゆくとき…。サビアン・シンボルからのメッセージをお届けし…
老年期こそ「体を動かす」が重要!体は動かさないと動かなくなる
とにかく「座りすぎ」や「座りっぱなし」には注意が必要です。現代の生活スタイルでは、この「座る」が中心となっていて、パソコン作業テレビや映画鑑賞本や新聞を読む食事どこへ行くにも車での移動など、気がつくとほとんどの時間を座って過ごしています。人
【職業訓練中にアルバイト】できる人vsできない人の条件(オススメはしない)
webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた(@waradeza)です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます
【退職代行の評判どうなの?】SARABAは3万円以内で辞められる(口コミあり)
退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に
【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け)
サイトとエージェントを併用した(@waradeza)です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます(30代よりも20代向け)。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。
今年の春こそ環境改善。
身軽で簡素でモノがなくても、人生は十分複雑だから。目につくところにデカイものを置きたくないばかりに選んだ小型だったけれど、今のところ十分すぎる働きっぷりで、順調です。満足です。
シンプルライフの極意♪ショコラさんが「ウチ断捨離」に登場
理想の住まいとは? 久しぶりにBS朝日「ウチ断捨離しました」を視聴しました。 2021年4月5日の放送分はスペシャル版。 お子さん3人のお母さまや、断捨離塾のセミナーを受けた71歳の女性、そして月間50万PVを誇る人気ブロガーのショコラさんが出演されました。 感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 理想の住まい 本当に飾りたいものに絞る 財布と住まいの関係とは? シンプルライフの極意 欲しい物リスト まとめ 理想の住まい イメージ画像 4月5日は特別編で、3つのおうちが紹介されました。 今回は汚部屋はなし。 なお、このブログの画像は、私がカメラで撮影した写真を用いていることをご了承くださ…
にんじんと牛肉の塩煮、白菜と落とし卵の味噌汁献立。
普段は脇役にまわりがちなにんじんが主役を張れて、何しろ旨い。白菜と落とし卵の味噌汁、大根のしょうゆ漬け、小松菜のおひたし、牛肉とにんじんの塩煮。
かわいいラッピングペーパーで自分だけのノート。愛着もひとしお!
かわいいラッピングペーパーでシンプルなノートをカスタマイズ!いつでも持ち歩きたい愛着のあるノートになりました。
満腹は内臓疲労の元!満腹中枢が働くまでの『20分間の食べ方』が大切
お腹いっぱいは、体が満足感を得ているのではなく、すでに胃は限界という食べ過ぎのシグナルです。自分が消化できる量よりも多く食べ過ぎてしまうのは、おいしいものを食べることによって、脳でβ−エンドルフィンやドーパミンが分泌されて食欲が増幅している
節約の道:3月はストレス買いが目立ってしまった!?
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 2月は鬼の節約を実施し、全出費が27,324円だったのですが、3月は
【進級前に】たまったプリントを整理!
進級前にやっておきたい紙類の処理について語りました。名前のついたテストや教科書、処理はどうやっていますか?
「いつものパン」があなたを殺す~
【2021年文房具屋さん大賞】「からっぽペン」でなかなか減らないインクを救出!
自分だけのオリジナル作品が作れる「からっぽペン」を手持ちのインクで試してみました!
2021年04月 (1件〜50件)