物もコトも思考もスッキリ片付けたい

キャンプや車中泊だけじゃない、ポータブル電源で災害時の電源確保！

電気に頼っている現代の生活。アウトドアや車中泊だけでなく災害や停電対策に注目を浴びているポータブル電源。ポータブル電源は一家に1台の日も遠くなさそうな気がします。ポータブル電源の特徴、できること、普段での使い道、選ぶポイントなどまとめました。

【能力は関係ない！】自分の思いを自分の言葉で伝えるにはコレ！

『パッとストーリーを語れるようになる！カンタンじゃないと思ってたオリジナル講座が3分でできちゃった！〇〇〇〇から言語化できる！！』『そのお悩み、ツールを手に入れちゃったら、自分の能力関係ナシに出来ちゃうから^^ 』**********なかなか自分の言葉で思いを伝えるこ

兎村文具店でマスキングテープを購入。

オシャレでかわいい「兎村文具店」のマスキングテープを2つ購入！ 組み合わせのセンスいらず。これを貼るだけで手帳がぐんと素敵になりました。

「子育てのイライラ」を手放せた３つの理由

「山岡さんって、子育てでイライラしていたことってあるんですか？」昨日、ふとした場所で、こんなご質問をいただきました！ありがとうございます♡ご質問いただけるのが嬉しい！！！♡ご質問いただけるなんて、光栄です！！！そしてそして・・・え？？めっちゃイライラして

クローゼット管理アプリJUSCLOを１年半使って気づいたこと

​​一年半前からクローゼット管理アプリを使っています。 手持ちアイテムのリストを作るのが目的だったので、 アプリはシンプルなJUSCLOにしました。 使い方はいたって簡単。 各アイテムを撮影し購入

『そんなに悩まなくても、方眼ノートに書いたら解決できるよ！』

悩み事って、あったりしますよね？●朝、起きられなくてバタバタする●話をまとめることができない●人に何かを伝えるのが得意ではない●仕事に時間がかかる●子育てがうまくいかない・・・などなど。そんなお悩みが、ある方法を使って「書くだけ」で解決するとしたら？今日

「自分の考えを分かりやすく伝えられる子ども」に育つためのポイントとは？

子どもが、「自分の考えを分かりやすく人に伝えられる」って、これからとても大事になってくるチカラですよね？でも、「自分の意見を言える」チカラって、どうやったら育つんでしょう？？いつでも自ら前に出て意見を言えるかどうか、は、その子の個性によるかもしれません。

「問題はギフトである」視点を変えると上手くいく！

今月も日々学びの多い日が続いています＾＾ なぜかと言うと…？ 小さなことでも、大きなことでも、 悩みがない日がないから！

『マイノートのつくりかた』を読んでの気づきと振り返り | マイノートは思いを記録する最高のツールです

「自分の好き！」を集めたマイノート。雑誌のような日記のようなごちゃごちゃ感が楽しい。手帳に挫折した方も、手帳じゃ飽き足りない方にもおすすめです。

やることが多くて思考停止してしまうママへ！その後の行動を自分でサクッと決められる方法！

ママって・・・やること多くないですか？し、か、も！！！やることが多い上に、急な予定変更、ってあるあるじゃないですか？あ、今日もまた、朝から、大幅な予定変更を迫られた山岡です・・・涙。最近、こんなのばっかり。笑もうね、思考停止しますよね・・・？？あ、この「

「できなかった１日」を「できた１日！」に変えるために大事な２つのこと？

「今日も〇〇できなかったな〜」「今日こそ〇〇しようと思っていたのに・・・」そんな気持ちで１日を終えることって、あったりしませんか？しかも、そんな日がしょっちゅう・・・なんてこと、あったりしませんか？？それが、「今日もできた！」で終われる日が増えたとしたら

購入せずにはいられない adidas × marimekko

久しぶりに ブログを更新してみたくなったのは、 新たに増やしたもののせい。 特に大好きなコラボ！！ 30年以上、 スポーツとは無縁の生活を送っているものの これは買わずにはいれらませんでした。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● コラボT × ２ 波波柄の Lokki 好きに...

実家の片付けから自分の未来を考える

母の死後、しばらくしてから父は高齢者施設に入居しました。▶瑠璃子のプロフィール実家の片付け実家はもう誰も暮らすことはないので、多くのものを処分することにして、片付けを始めました。とはいえ、物が多すぎていつ片付くのやら目処が立ちません。それでも少しずつやるしかありません。あっちもこっちもと手を付けず、一部屋ずつ片付けていこうということで姉妹で意見が一致。まずは父が寝室として使っていた和室から片付けを...

過去のネガティブな感情を手放す

過去に起きた出来事をいつまでも悩んでいたり、ひきづったりしていませんか？ネガティブな感情が沸き起こってきて、後悔や不安、心配、怖れといった感情に心がいっぱいになってしまうと、余裕がなくなったり目の前のことに集中するエネルギーが足りなくなったりしがちです。そんな時、どうやってネガティブな感情と向き合うのか、また手放していくと良いのかをまとめました。

３分で伝わるプレゼン？！「時間がない」を言い訳にするのがもったいないワケは？

なにかを発表する、プレゼンする・・・そんな時って、準備に時間がかかる、とか、時間をかけた割に、なんだかうまく伝わらない・・・とか、そんなことってあったりしませんか？なんなら、「時間がないから・・・」という理由で、そもそも発表をあきらめてしまったりとか。つ

キッチンにスポンジラックは必要なし！ アイテム不要でとことんミニマルに

キッチンからスポンジラックを撤去し、ある場所をスポンジ置き場にしています。シンクもすっきりしていいことだらけです。

仕事の不安が１／４に？！２児のワーママさんが心身ともに解決！になったワケは？

新しい仕事にチャレンジする時って、 ちょっと不安があったりしますよね？  気持ちだけどんどん焦って、仕事じゃないときにも落ち着かない状態になってしまったり・・・ そんなことって、あったりしませんか？  そんな不安を少しでも減らして、冷静な状態でじ準備をし

【お片づけサポート実例】勇気を出して、初めてのクローゼット片づけ

よく、お客様に聞かれるのが「片づけは、どこから始めたらいいですか？」と聞かれます。 お勧めするのは、『狭くて、よく使うところ』 なぜって、短時間で終わらせてほしいから。 お片づけをやりにくくさせている

伝えたいことがストンと伝わる！子育て・人間関係をスムーズにする方法？

「この子、なんでこんなことで泣いてるんだろう？」「泣くほどのことじゃないのにな？」そんな感じで、わが子ながら、行動がよく分からないな〜？って思うことって、あったりしませんか？そして、「そんなに泣くほどのことじゃないよ！」「大丈夫！できてるよ！」って、心か

トラブルが起きても大丈夫！こなせるタスク７倍！のヒミツは？

家事も、仕事も・・・計画は立ててみるけど、その通りに進めることがカンタンじゃなかったりしませんか？「思いもよらないこと」「計画外のこと」が起こると、そこからガラガラと計画が崩れたりとか。これ、今日の私なんです^^;お弁当の日だということをスッカリ忘れていまし

キッチンまわりで愛用のステンレスグッズ【まとめ】

キッチン回りの愛用品紹介。オールステンレスでスッキリ、かつ、使い勝手も抜群なもの6つ。100均から定番品まで、あなたはいくつ持ってる？

夫に家計費の増額を申し立てる

​​​どんぶり勘定をあらためるべく、恐る恐る家計を 見直したのは​昨年末のこと​。 その後、半年にわたって家計簿をつけ、ようやく 我が家のお金の流れが把握できるようになりました。 家計が見える化され、

コロナ禍の「休日の過ごし方」、家族で楽しく過ごすオススメ６選！

長引くコロナ禍で、 外出を自粛しないといけないのもわかりますが、 そろそろおうち時間もマンネリ気味になってきました。 せ

頭の中を短時間でスッキリさせる！！「書く」より大事なこと？

「思うように物事が進まない」って、あったりしますよね？子どもが思うようにしてくれない、とか、（そもそも、子どもってそういうものですが・・・笑）コロナ禍で今まで普通にできていたことができない、とか・・・そんな時ってつい、イライラモヤモヤしちゃいませんか？そ

思い出のビデオテープをDVDにデータ化して保存すれば将来も見れる

お家時間が増えて家を片付けていたらVHSビデオテープやら8㎜ビデオ、写真とネガがごっそり出てきたなんでことはありませんか？2度と再現できない大切な思い出をデータ化してDVDやクラウドで保管することは今の時代賢い方法です。今回は、ビデオダビングについてまとめてみました。

【「賢者の書」を読んで③】最後の賢者から学ぶ生きる上で大切なこと

喜多川泰氏の『賢者の書』の感想レビュー3回目。最後の賢者から教わる生きる上で大切なことについてまとめました。自分自身の経験から、感じたこと、大きく変わるきっかけとなった言葉がたくさんあります。仕事に悩む人、子育てに悩むママ、コミュニケーションで悩む人、進路に悩む中高生にぜひオススメの一冊。

やることがありすぎるママに！効率よくこなすために大事なことは？

あれもこれも・・・ママって、やることが色々あって、大忙しですよね？少しでも時短しながら、いろんなことができたら嬉しいですよね？そのために、まず大事なこととは何か？今日は、そんなことについて書きますね(^^)/*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+「４人子どもがいても、思い

自分の時間がないストレスを手放して、ご機嫌に過ごす３つのコツ！

今日は初夏にしてはめずらしく暑かった北海道。 急に暑くなると身体が慣れずに疲れやすいようです。 ゆっくり湯船につかって、

心がザワザワして何も手につかなくなったら、とりあえずコレ！

なんだか心がザワザワすることって、あったりしませんか？モヤモヤして「何したらいいのかな？？」って、行動の前に心が落ち着かなかったり、もしくは逆に、思わぬことろでワクワクしちゃって心が浮き足立つような感じで落ち着かなかったり・・・「心ここにあらず」みたいな

【「賢者の書」を読んで②】自分の人生における幸せについて考える

こんばんは！ 今日の北海道は朝から暴風雨で各地大変なことに…。 午前中から、倒木による停電でJRが運休になっていたようで

首に掛ける「クロシェット」は、実用性とファッションのいいとこ取り！

鍵をなくしやすい私が、鍵をスムーズに管理する方法とは？昔ながらの「鍵っ子」スタイルをちょっとだけオシャレにできるアイテムが便利。

伝えたいことが伝わらない・・・これって、部屋のお片づけと似ている？と思った話。

なんだか、考えがまとまらないな〜なんとなく、モヤモヤするな〜そんなことって、あったりしませんか？考えがまとまらないから、言いたいことが相手に伝わらない。学んだことを人に端的に伝えられない。ずっと同じことでモヤモヤしている・・・・・・これって、部屋のお片づ