50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

たんぱく質とイソフラボンとカルシウムが手軽に摂れる簡単おかず

続く激しい夏の暑さで食欲減退して、夏バテしてしまいそうですね。そんな時には、こんなのいかが？スルッと食べられて、しかも栄養豊富なのがありがたい。メインの肉・魚・野菜にプラス一品の小さなおかずです。豆腐のきな粉がけです。ただそれだけ。材料は豆腐ときな粉のみ

【第7波】新型コロナ陽性判定で自宅療養に！

新型コロナウイルスに感染し、PCR検査で陽性判定を受けてからの自宅療養体験

高齢者版一人でできるもん♪は気苦労が多い

高齢者版一人でできるもん♪は気苦労が多い - リウのくらしの絵日記

ベリーダンス オリエンタルとは？衣装・曲・踊りを解説

ベリーダンスのレッスン時「これはオリエンタルです」とか「オリエンタルの曲です」「オリエンタルの衣装で」「オリエンタルの踊り方」など、「オリエンタル」という言葉をよく耳にすると思います。 このときの「オリエンタル」とはジャンル（スタイル）のこ

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。

プチプラなのになかなかGOOD♪

クルクルドライヤーが突然壊れちゃいました…すぐに欲しかったので、とりあえずSNSで評判が良かったこちら↓をポチッとな… 【公式｜送料無料｜アゲツヤミニブラシ】箱潰れ商品 ポータブルミニブラシ トラベルグッズ　旅グッズ　海外対応 AGETUYA コームアイロン ヘアアイロ

夫の愚痴を言いたい

愚痴りたくなるよね(￣^￣゜) ん。とにかく夫は人の話をあまり聞かなくてだいたいの思い込みで行動したり言ったりしちゃうだから話が噛み合わなくてケンカになっ...

シニアになって始めた体験型趣味2 ジムに通ってからだを動かすことの心地よさを知る コレからの暮らし24

シニアになって始めた体験型趣味。茶道が『静』ならジム通いは『動』。引きこもり主婦のわたしが、、運動してからだを動かすことにチャレンジし始めました。

昔の友人と疎遠になった理由

こんにちは。今年５０歳の私は３０代後半から徐々に人間関係が薄くなってきて、現在では新しく出会った人とも距離をつめないように付き合うような生活が通常モードです。関連記事はこちら↓ ５０歳の友だち事情昔の人間関係の出来事などもあまり思い出すことがなくなりました。でも、ふとした時に何かの「単語」がきっかけでまざまざと過去の記憶がよみがえることがあります。私の場合、「あるワード」によって「うわーっ」と思い...

米粉のパン第2弾。簡単で美味しく出来上がり満足満足。

先日つくってみたけどな〜んかイマイチだった米粉のパン。レシピ本を読み返していたら、材料に「パン用米粉（ミズホチカラ）」と書いているものと「パン用米粉」としか書いてないものがあるのに気づきました。こちらのレシピ本を使用中。ふんわりもっちり 米

食料難の可能性を知り、始めたベランダ菜園・自然栽培のゴーヤーの今。収穫少なくても始めてよかった理由。

不眠症は眠れなくなることが不安になること

不眠症は眠れなくなることが不安になること - リウのくらしの絵日記

暑すぎる日は火を使わないご飯で乗り切る♪

毎日暑くて嫌になりますよね〜…特に食事作りは暑さとの闘い！出来るだけ火を使いたくない…そんなタイトルを偉そうに書きましたが、実は火を使っていないどころか、娘が作ってくれたのでほとんど手も使ってなかった…^^;娘が作ってくれたのはネバネバ丼♪おろした長芋、オク

1枚でも映えるカットソー｜楽天ファッションで23区の爽やかなカットソーをお得に購入

にほんブログ村・50代の生き方ランキング 人気ブログランキング・50代ファッション しばらく前から買いたかった23区のカットソー。 ところが希望のカラーはすぐ「在庫なし」に。 オンワード・クローゼットで「再入荷のお知らせ」に登録しても、楽…

根拠は無いけど、コロナに罹らない自信がある

パート先のコロナ感染の始まりは、東北地方へお墓参りで行き、帰ってきた人からなんです。休み明けから二日後の勤務中、具合が悪くなって早退し、検査したらコロナ陽性だったと言うの。今は薬局で検査薬が買えるそうです。それが判って皆がびっくりした矢先に

シニアになって始めた体験型趣味１茶道 お茶が中心となって見聞が広まる コレからの暮らし23

創作系趣味から完全に離脱して、体験型趣味へ移行したグリコール・グリコです。最初は我流でお抹茶を淹れていましたが、習いに行くようになってお軸の書やいろいろなしつらえ、花などに興味が湧くようになってきました。見聞が一気に広まるのを感じています。

大人になるって、怪談話が怖くなくなることなのよ

大人になるって、怪談話が怖くなくなることなのよ - リウのくらしの絵日記

シンプルなのを見〜つけた♪

昨日は病院＆歯医者さんDAY♪近かったので、久しぶりにダイソーの大型店『Standard Products』へ寄り道…吟味したお買い物をしてきました^ ^今回はどれもこれは良いじゃない！と思える買い物でしたが、中でもこのティッシュケースがなかなか良かったです…シンプルなグレーの

ケツ圧高め？家事服のワイドパンツを入れ替える おしりが当たるところが薄くなっていた！ 2022夏服4

ケツ圧高め！とはいっても血圧ではなくおしりの「ケツ」でございます。家事服用にワイドパンツを3本用意していたものの2本になりそれをヘビロテしていたら、、「おしり」の部分の生地が薄くなっていて慌てて駅ビルで買い直しをしました。（滝汗）

５０歳になって変わったお金のかけ方

こんにちは。今回はコロナ禍に５０歳の大台を迎えた私のリアルな生活でのお金のかけ方の変化について書かせていただきます。この変化は、年齢によるものか、コロナ禍のせいなのか、その両方なのか、わかりません。でも若い頃と比較すると「メリハリ」をつけることに慣れてきたような気がします。これも歳を重ねて良かったことのひとつだと感じています。 メディテーションナイトトワレ 17mL おだやかな夜のために心につける、香...

おばさんになって良かったこと

こんにちは。前回の記事で少し触れたのですが、今年５０歳という大台を迎えて「これからの生き方」を模索しつつ過去を振り返る作業をしています。前回の記事はこちら↓ ５０歳になって変わったお金のかけ方幸か不幸か、私は若い頃は氷河期（初期）世代のひとりとして、努力しても報われない社会生活を送っていたため、過去を振り返って「若い頃は良かったなあ」とか「昔の自分に戻りたい」などは全然思いません。牛の歩みではある...

本人は元気だけど、なかなかね………

もう8月だね(￣^￣゜) 早い、ん……義姉が主治医に外出許可をお願いしてるけどなかなか外出許可がでない主治医は順調に回復してるから大丈夫ですよ、大丈夫です...

デトックス2日目、おいしく食べて無事終了＆アイハーブ購入品【メディカルミディアムの食事法】

オセダーポリッシュ(ワックス)はもう無くなったのね・・・

オセダーポリッシュというワックスを昔使っていたのですが、今はもう無くなってしまったのですね。

慌ててクローゼットを空っぽにしました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月は片付け祭り？っていうぐらいお片づけ作…

もう一つ届いたワクワクBOX♪

昨日のマフィンに続き、ジャムが届きました♪と言ってもこれまた普通のジャムではないんですよー！一度は行ってみたい海沿いのカフェのもの…こちらのジャムはイギリスの賞を取っているので気になっていましたが、オンラインで販売されるとすぐに完売してしまうので、やっと