50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

100%遮光日傘が活躍中！50代【モノトーン×ブルー】コーデ

急に猛暑がやってきて、体調を崩していませんか？熱中症予防のため冷房は欠かせませんが、その温度差に体がついていかない悲しさよ。わたしの夏のトップスは、ほとんど五部袖か七分袖です。ワンマイルコーデはこんな感じ。2014年購入のボーダーTシャツは綿50%レーヨン50%。テ

介護を拒否、老後資金もためておかなかった義姉との関係を、きっぱり断つ

断捨離が流行語になったのが2010年、今も多くの人に支持されている考え方ですね。私もそれにならって多くのものを手放してきました。物が減って暮らしやすくなってきた頃に考えたのが、めんどうな人間関係も断捨離してしまおうということでした。他人はもちろん、ややこしい身内とは関係を断っていきます。うちの場合は、介護をいっさいしない義姉と関係をキッパリ断ちます。義母が亡くなったら、遺産のこと含め関わらないわけには...

認知症の人の買い物について知って欲しいこと

認知症の未払い行動についてご存知ですか？

断捨離できないもの　昭和レトロなアイスクリームの木のスプーン

シンプルライフを目指しているのに…ものの数を減らしていきたいのに…どうしても、断捨離できないものがいくつかあります。そんなわたしのプチコレクション…今回はアイスクリームの木のスプーンです。昔はカップのアイスクリームを買うと必ずこの木のスプーンをもらいまし

捨てずに良かった！リュックのベタつきを綺麗に落とす

【捨てる前に試せ！】リュックサック内側のベタつきを綺麗に落とす方法！これなら全然使えるぞ

最近買ったモノ。我戸幹男のお椀＆monericoのかばん＆DoCLASSE(ドゥクラッセ)のワンピース。

もくじ1 久しぶりに一目惚れしたモノ。2 作家さん（monerico）の手作りかばん。3 DoCLASSE(ドゥクラッセ)のワンピースを実店舗で購入。3.1 DoCLASSE(ドゥクラッセ)のワンピースの不思議現象。 久...

５０歳のお出かけ着（カジュアル）

こんにちは。関東地方は連日真夏のような気温が続いています。水分をしっかりとって熱中症には気を付けたいですよね。さて、今回は梅雨明け前の、暑いのか寒いのかよくわからないような日のお出かけ着について書かせていただきます。これまでのファッションに関する記事は「服飾」カテゴリをご覧いただけますと幸いです。お出かけといってもたいした用事ではありません。デパートの食料品売り場にしか売っていないお気に入りの酢と...

人それぞれの更年期障害

こんにちは。今回は「更年期障害」というテーマで記事を書かせていただきます。私は現在５０歳ということで「更年期」の真っ只中にいるのではないかと思います。これから書かせていただく私の場合は、もしかするとよく言われる「更年期」の様々な症状とは違うかもしれません。でもそもそも「更年期」の「症状」というのは非常に様々で個人差が大きいものだと聞きます。読んで下さる皆さまの参考にはなるか分かりませんが、よろしけ...

UNIQLO & GU ふだん着コーデ

こんにちは。今回は自分の好きなテイストではないのですが「これしかない！」と絶対的に愛用しているアイテムのコーディネートをご紹介させていただきます。さらにこのコーディネートは持ちアイテムの中では「最も低価格」で「高コストパフォーマンス」のふだん着です。どうぞよろしくお願いいたします。苦手なフェミニン系スカートだけど「服飾カテゴリ」の記事によく書かせていただいているのですが、私は中年になって自分が女性...

【ビタミン剤】野菜不足などに備えて追加オーダー＆アイハーブ22％オフセール

歩くのがツラくなった50代にぴったり！ナイキエアマックス

歩くのがツラくなった50代にぴったり！ナイキエアマックス - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

女子力が上がりそうな夏の必需品♪

突然ですが、ハンドタオルって買いますか？私は最後に買ったのがいつだったか思い出せないくらい…と言うのも、ハンドタオルって頂き物が多いんです。しかも結構私好みのを頂戴していて…なので、あまり自分では買ってないなぁなんて思っていました。でも、久しぶりに買いた

無料プレゼント★「宇宙の法則」を知って運氣を上げる開運マニュアル★のご案内

「宇宙の法則」…それは私たちが住むこの世界に流れる「変わることの

10年後、20年後にできるかどうかわからない

父は定年後に読むと言ってたくさんの百科事典や文学全集を購入して、本棚に収納していました。

腐っても鯛…ではなく腐っても真鍮♪

楽天マラソンで買った素敵なお香…インセンスが届きました〜♪香りをお届け出来ないのが残念なくらい、ドンピシャ好みの香りでした(^^)v無駄にクンクンしたくなるくらい好きかも…香りはWhite tea。本当に某ホテルの香りでした。【ポイント10倍】【アポテーケフレグランス/AP

⚠少しずつ防災意識を高めようと色々見て準備中です。

先週も大きな地震があったのに・・・また地震速報最近大きな地震が多いですね（ ノ _ ・。）===================================発生時刻 2022年6月26日 21時44分ごろ震源地 熊本県熊本地方最大震度 5弱===================================先週の地震を受けて、ちょっと心配になった私は色々買ってきました。消費期限５年とかの保存食が高い～ってのはメインブログでぼやいたんで１年ぐらいで良いやんって感じで、マイオリジナル...

パフォーマンスは如何に!?【SBIラップ】

先日の女子会でのこと。マダムMが「SBIラップ始めたんだけど、面白いのよ〜」と。wealthnaviを使っているのは知っていたのですが、4月から始まったばかりのサービスを早速始めていたとはさすが(^^)です。詳しくはこちらのページ。一般的な

種の輸入が止まれば飢餓に？ベランダ菜園で自然栽培、3か月。オクラの実・ゴーヤー・その他の様子。

佐島マリーナホテル〜海辺の町で暮らすように

逗子・葉山の南、 三浦半島西海岸エリアにある佐島。 今回の湘南暮らしの旅は この小さな海辺の町に滞在し 横須賀、三浦エリアを のんびり自転車散歩しようと思う。 宿泊した「佐島マリーナホテル」 周りを海に囲まれていて どことなく客船のような雰囲気ホテルの入口が3階にあるため この激坂を毎回のぼる 自転車乗りにはつらい駐車場から見える 佐島マリーナ全室オーシャンビュー！ 一番コンパクトなこの部屋も ゆったり広めで快適ベランダに出れば 潮風と波の音が心地いい レストランや大浴場からも 海がよく見える ちなみに佐島マリーナは 天神島という小さな島の 先端にある。 ホテルのすぐ横は 手つかず

お金をちょうだい

現在、認知症の母にはお金を持たせていません。

「50代ミニマリスト」6月にヘビロテした服と処分した服を公開します。

「ミニマリストな50代」のわたしが９月によく着ていた服と 来年に持ち越さない服を公開します。また、復活させる服も紹介します。

たった一枚で和モダンに変身♪(PR含む)

この度PROJECT NORD様にお声かけいただき、我が家に一枚のアートが届きました♪それがこちら↓のJapandi Collectionシリーズの中の、ENSO (えん) というポスターをチョイス♪毛筆で力強いタッチで書いたようなデザインは、シンプルなのにアーティスティック！ちょうど、和に

初めて作った〇〇のぬか漬けは独特の食感！

ぬか漬けライフ、夏も続きますよ〜大根、きゅうり、なす、にんじんキャベツが我が家の定番です。自分なりに冒険してみたピーマンは、リピートしませんでした。斎藤工さんオススメのアスパラは、わたしは普通に茹でた方が好みでした。過去記事はこちら　　　　↓今回気まぐれ

夏を迎える準備が出来ました。

暑い時期だと回線に気を使います　ルーター用の扇風機を買いました。ハンデー用の扇風機の様だけど置くことも出来る優れもの　　　　ドンキで ５００円＋税買った扇風機だけど　調べたらネットでも売ってました。 ◀アマゾンプライムなら送料無料　　　　楽天は送料有料▶ストラップ付き 充電式 ハンディファンお安いので買ったけど、風量もなかなかでいい感じこんな感じで　ルーターの背面の熱を持ちやすい側に風を当ててます。そ...

お茶のお稽古3回目、道具を大切に扱うこころを学ぶ

シニアの”きょういく（今日行くところ）ときょうよう（今日用がある）”を少しずつ広げているグリコール・グリコです。ガラに全く似合わず茶道を始めたものの奥が深すぎて〜けれど毎回学びがあるのです。

【50代のファッション】無印の強撚フレンチスリーブブラウス買い足しました。

【50代のファッション】無印の強撚フレンチスリーブブラウス買い足しした話です。このシリーズが好きすぎて現在６枚持っています。好きポイントを書いていますので気になる方はチェックしてね♪

低温殺菌牛乳っておいしい♪

低温殺菌牛乳を買ってみました。

おばさんにはピンクが似合う！

こんにちは。最近街で見かけたおしゃれマダムのピンクの装いがステキだったので、それについて記事にさせていただきます。ピンクの妄想コーディネートまず初めに釈明というか、ご説明が２つあります。１つ目はタイトルの「おばさん」は単に「中年女性」という意味です。「中年女性」は文字の見た目が堅苦しいので「おばさん」にしています。私自身「おばさん」ですが卑下や自虐はございません。２つ目は上述のとおりピンクの服装に...

今こそ備蓄品のチェックをする時

こんにちは。今回は災害備蓄品のことについて書かせていただきます。忘れた頃にやってくる災害の数々。今年もまた梅雨の季節になり、全国各地で水による災害が危ぶまれます。何といっても一番大事なのは命ですが、災害によって物資が不足すると日常生活が困難になることもあります。そのため、日頃からできるだけの備えをしておけば少しは安心できると思います。コロナ禍が始まった頃もマスクや体温計、そして大騒動になったトイレ...

５０歳の初夏のふだん着（ZARA & MUJI）

「よそゆき」と「ふだん着」と「理想の服」こんにちは。今まで「服飾」カテゴリの記事では、どちらかというと「余所行き（よそゆき）」のコーディネートを載せていました。今回は対して完全な「ふだん着」として気に入っているアイテムとコーディネートについて書かせていただきます。格別おしゃれではないかもしれませんが、気に入っているアイテムです。私の場合「ふだん着」は家の中限定というわけではなく、「地元の駅の改札の...

５０歳の清潔感と美容の必需品

こんにちは。いつごろからか分かりませんが、ネットなどで「おばさん（中年）になると清潔感が失われる」的な記事を見かけるようになりました。よく考えるとおばさんに対してめちゃくちゃ失礼な気がしますが、個人的には同意している部分もあります。とはいえ、私の周りでは清潔感のない中年女性は皆無です。というわけで、私以外の周囲の中年女性は皆さんお綺麗でいらっしゃいますが、私自身は清潔感についてすごく気にしているこ...

ユニクロレーヨンブラウスで50代3色コーデ

ユニクロレーヨンブラウスのコーデです。コーデ過去記事はこちら　　　　↓ 2021年ギャローリアのドロストパンツ。2019年メルカドバッグ。2022年アルコペディコのサンダル。 白×黒×ブルーの3色でまとめてみました。ちょっと寂しげ？大ぶりのバングルなどつけたらいいか

認知症の母がご飯を炊く理由はわかるけど、大量のご飯は困る

どんどんご飯を炊く母

一つ終わってまた一つ…まだもう少し病院に行かなきゃ…

名前を忘れちゃったけれど、今ベランダで元気に咲いています…やっぱり黄色って夏には向いてて良いなぁ…さてさて…またしつこくも病の話ですみません…昨年から続いていた身体の痛み…↓ここで細かく書いていますが、先日入院して無事扁桃腺を取って、身体の調子がみるみる

成城石井で見つけた…衝撃的な、のど飴！

成城石井でお菓子を物色中にこんなのど飴に遭遇。 渋めのパッケージ。なになに…十品目のど飴って？この飴の原材料十品目にびっくりしました。大根、生姜、蜂蜜、蓮根、金柑、柚子…は、いかにものど飴っぽいラインナップ。林檎、梅、紅茶…あ、美味しそう。そして、ねぎ！

我が家が雑になってた　と　あの野菜ジュース

(›´ω`‹ ) 暑いねぇもうエアコンつけてるつけてるけどバタバタ家事をしてると汗がでてくる実家のことでいっぱいで我が家が雑になってたから今日はガッチリ掃...

野菜クズから立派なジャガイモを収穫！

なななーんと、裏庭にポイっとしてあった野菜クズからこんな立派なジャガイモが収穫できました。野菜クズを捨てるのに長いこと利用しているコンポストが満タンになってしまったので、昨年末あたりから裏庭に直接穴を掘って捨てていたんですよ。ポイッと捨てた

【1st stageまとめ記事】カレン・キングストン驚異の効果

こんにちは。カレン・キングストン著『ガラクタ捨てれば自分が見える　風水整理術入門』を読んで「捨て活」を始めたことから、驚くほど運気が好転していった体験談を連載している当ブログの「カレン・キングストン」カテゴリ。今回はカレン本の実践によって起きた驚異の出来事の第１ステージとして、運気好転初期のまとめをさせていただきます。今まで「カレン・キングストン」カテゴリの記事をお読みくださった方々には重複した内...

【８】８割捨てた私が捨てられなかったモノ

こんにちは。 カレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門」に触発され、数年前自動車事故（もらい事故）の後から始めた「捨て活」によって、ツキのなかった我が家に訪れた衝撃の運気好転のお話です。 タイトルの記事は「カレン・キングストン」カテゴリの８回目で、これまでの記事はこちらになります。 また、カレン本から始まった運気好転の初期の出来事【１】～【７】をまとめた記事はこちらにな...

狭小住宅を楽しむ【UNICO】ダイニングソファ

こんにちは。今回は数年前の引越しに合わせて全交換したUNICO の家具についての記事です。上の画像の家具は狭小住宅への引越し時に新調したもので、カーテンやラグもUNICO のものです。カーテン以外は現在の住居でも引き続き使っています。画像の雰囲気では広々としているようにも見えますが、LDK（キッチン込）が１０畳ほど、寝室が８畳ほどです。実際に生活していても狭さを感じなかったのは、引越し前にモノ＆ガラクタを８割処...

内定取消の理由はあれだ！

こんにちは。画像はちょっと前にテラスに遊びに来ていた鳥さんです。ムクドリでしょうか。春から初夏にかけてそこらじゅうで子育てをしているのもよく見かけます。無事、元気に育って羽ばたいてほしいと願っています。さてそんな穏やかな鳥とは打って変わって、今日の記事はかなりブラックでおぞましい話になります。こちらの記事と同じくらいの黒さです（「シャネルを着たモンスター」）。本ブログは、今年５０歳になった団塊ジュ...

子どもはぜいたく品と言われたこと

こんにちは。今回は団塊ジュニア、氷河期（初期）世代のあるある的なお話をさせていただきます。画像は毎年同じ場所にやってくる鴨なのですが、毎年同じ鴨なのかどうかがわかりません。そしてヒナは生まれません。同じテーマの過去の記事はこちらです↓うちに子どもがいない理由 この記事を書くに当たって、少々ネットリサーチしてみたところ次のようなページがヒットしました。読売新聞のサイト「大手小町」の匿名掲示板「発言小町...

【９】都心でのミニマルな暮らしがスタート

こんにちは。 カレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門」に触発され、数年前自動車事故（もらい事故）の後から始めた「捨て活」によって、ツキのなかった我が家に訪れた衝撃の運気好転のお話です。 タイトルの記事は「カレン・キングストン」カテゴリの９回目で、これまでの記事はこちらになります。 また、カレン本から始まった運気好転の初期の出来事【１】～【７】をまとめた記事はこちらにな...

【１０】夫も運気好転し臨時収入続々！驚きのカレン効果

こんにちは。 カレン・キングストン著「ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門」に触発され、数年前自動車事故（もらい事故）の後から始めた「捨て活」によって、ツキのなかった我が家に訪れた衝撃の運気好転のお話です。 タイトルの記事は「カレン・キングストン」カテゴリの１０回目で、これまでの記事はこちらになります。 また、カレン本から始まった運気好転の初期の出来事【１】～【７】をまとめた記事はこちら...

ナチュラルな蚊取り線香。原料が輸入品なので、追加で買いました＆食料備蓄も追加購入。

【50代のおしゃれ】明るくてきれいな色を身につけて元気になりたい♪

【50代のおしゃれ】明るくてきれいな色を身につけて元気になりたい♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

雨の大石林山②・わたなべこうさんのヒーリング・ツアー③【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・4】

この5月下旬にわたなべこうさんのヒーリング・ツアーで大石林山につれていってもらいました。自然がすきなのと、大石林山の生まれ変わりの石をくぐってみたくて。 前回の生まれ変わりの石をくぐった前回の話はこちらです。 www.englandsea.com 大石林山に着いたときは霧雨だったけど、だんだん本降りになってきました。浄化の雨だねとこうさんはいってくださったので、いいほうにとろう(^o^) 確かに雨にぬれると緑は映えてきれいです。 美ら海展望台につきました。ここからきれいな海がみたかった。けど下の写真のように雨でまったく海はみえませんでした。 ここからの海がみたかったな～とつぶやいてしまいました…

【楽天マラソン】欲しいもの…気になったもの…そしてポチッたもの♪

生花が良いとか言いながら…造花も…赤い実は雑貨屋さん、葉っぱはダイソー…(笑) なかなか可愛くない？さてさて…始まってますね…マラソン…先ずは…ポチッたものから…最近気に入って使っているシャンプー。【!!クーポン配布中!!】 P&G パンテーンミー ミセラー ボリュー

蟹座1度～夏至のサビアン＊こころの旗を掲げよう

2023年は6月21日23:57が「夏至」でした。西洋占星術では毎年6月20日前後ころ蟹座に太陽が入る瞬間を「夏至」と呼びます。従って「夏至」の太陽のサビアン・シンボルは毎年同じ…今回はこちらの「夏至」の太陽のサビアン・シンボルをご紹介します。

オバサンの腱鞘炎になりました

ある日、寝て起きたら右手の薬指が固まって曲がったままでした。アレ？何だろうと思ったけど痛みは無し。曲げ伸ばしたら元に戻りました。そんなことが続いたある日、急にぼわーんとした鈍い感覚があって動かしずらい。すごく違和感があります。これはもしや、