50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

ダイソー 奥行きがあるモロッカン柄収納用品

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です関東は梅雨いりしましたね連日整理収納レッス…

「基礎」がないと介護も育児もできない

「基礎」がないと介護も育児もできない - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

雨の大石林山①・わたなべこうさんのヒーリング・ツアー②【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・3】

今回5月下旬に行った沖縄一泊旅。わたなべこうさんにヒーリング・ツアーにつれてっていってもらいました。私の希望で、大石林山へ。 ツアーが始まったばかりの前回の話はこちらです。 www.englandsea.com こうさんのツアーは色々で、自然が好きな私は大石林山を希望して。 ここには生まれ変わりの石があるらしくて、その石を3回くぐると新しく生まれ変わると伝えられています。 どうも私は生まれ変わるという言葉に惹かれるみたいです。以前、生まれ変われるといわれてる鍋底池にも行きました。 そのときのことはこちらです。なぜか私の記事の中で一番くらい人気です。みんな生まれ変わりに興味あるのかな。 www.…

LOHACOオリジナル商品を買ってみたよ〜♪笑ったよ〜♪

定期的にLOHACOで買っているのがこちら↓の水切りネット！100円ショップのとか色々試しましたが、今のところこれが一番かな…箱から取り出しやすいし、伸びも良いので排水口につけやすいんです。それに箱なのでしまっておくのも楽ちんです。で、、、他にも送料対策に何かない

山下達郎さんとサブスクの件で考えたこと

先日はサブスク（サブスクリプションサービス）ってどうなんだろ..？　という私の揺れる胸のウチを書きました。グリコ様からもコメントをいただき再びつらつら考えてみたけれど、結局のところ人それぞれで正解なんてないんだわ。メリットデメリットを考えて

退院後一週間…全てが解禁になりました〜♪

時が経つのも早いもので、、、退院してからあっという間に一週間が経っていました。久しぶりの病院への外来は心なしか足取りも軽く…術後の回復も良好だそうで、色々規制されていた事が全面解除となりました＼(^^)／何が規制されていたかって？激しい運動や食事面が主ですが

人に期待しない

人に期待しないことって大事なことだと思います。

旦那の居場所を知りたいので探偵を雇う！旦那の居場所を探す・調べる方法※探偵編

探偵に依頼て旦那の居場所を知りたい! そう思う方も多いのです。 自力での調査は限界があるし、旦那の居場所がカンタンにわかるものではありません。 プロの探偵には旦那の居場所を探す・調べる方法があります。

「あさイチ」斎藤工さんおすすめのぬか漬けを試してみたら…

少し前のNHK「あさイチ」で、発酵食品を愛する俳優の斎藤工さんが 、ぬか漬けのおすすめを聞かれた時にごぼうとアスパラと答えていました。斉藤さんは味噌やヨーグルトも自作しているのだそうです。すごい…それを聞いて、アスパラを漬けてみました。う〜ん…ぬか漬けもいい

2022年・2023年ベリーダンスイベント・WS（日本各地まとめ）

2022年12月から2023年8月までの日本各地ベリーダンスイベントとWSのまとめ記事です。 情報が入り次第このページで詳細をUPしていきます。 これからベリーダンスをはじめたい方や興味がある方におすすめのイベントをピックアップ＾＾ 202

火山噴火への備え。結局ゴーグルはこれにしました＆ベンリーポンチョ

「イタイおばさん」にはなりたくないけど、実際いろんなとこが「痛い」からしょうがないっ！

以前は「イタイおばさん」にはなりたくない、と思ってたものでしたが、年齢を重ねるうち、それはなかなか難しいものだと思うようになりました。

札幌の探偵※即日激安の浮気調査で分割・クレジットカード払い可

札幌市内で実績・結果を出す探偵 札幌には格安の探偵が多くあり迷うのも当然です。 よくある失敗は「値段だけで選ぶ」こと 証拠がとれなければ、どんな激安費用もドブに捨てるようなもの 証拠をとる調査力があり

乙女座上弦の月のサビアン＊乙女座１７度＊自分を変えるきっかけに出会う

  6月7日「乙女座上弦の月」。今週は「変化」への予感を感じさせるサビアンシンボルとなっています。 今回の月のサビアンは乙女座１７度「噴火している火山」。 太…

やっぱり大切なのは清潔感…50代初夏コーデ

白トップスが好きです。レフ板効果で顔映りも良く、コーデもしやすく。2014年ユニクロ×イネスの麻のシャツ。2021年BEAMS HEARTのワイドパンツ。2019年メルカドバッグ。PUMAレザースニーカー。ワイドパンツ以外、ぜーんぶ白！実はこんなコーデが一番安らげます。50代…大切な

【50代の暮らし】５０代だからこそ積極的にしてるコト３選！

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：５０代だからこそ積極的にしてるコト３選！子供たちもすっかり大きくなり、私もすっかり５０代という年齢に慣れました。現在５１歳なのでアラフィフという定義に入るみたいです！（４５歳から５４歳までがアラフィフなんだって)５０歳になるにあたり自分の身体のことを色々と考え、それからずっと続けていることがあります。その...

サブスクリプションサービス、使っていますか？

使っても使わなくも毎月一定額が引き落とされていくサブスクリプションサービス。私の周りではAmazonPrimeとNetflixに加入している人がかなり多い印象です。我が家はどちらも加入していないので結構驚かれますね。「ポチッとしたら明日来る

寝ながらやる小顔マッサージの効果がなかなか（ 0 д 0 ）　

仕事がある日は分刻みで稼働するけど仕事がない日で病院とか用事がないと、一気に私の時間サイクルは崩れてしまうのでそうならないようにと、気合でいつもの時間に起きようとはするんでちゃんといつもと同じ時間には起きるんだけどもあ・・・休みの日か、なら　まあぁいいかと　お布団の上で朝ストレッチを頑張っちゃったりなんかしてな～んか びみょ～に顔が大きくなった気がする。 https://t.co/qdxlUYB2T7— Aguanieve_KUR...

分煙って言っても全然分かれてなかった30年前

分煙って言っても全然分かれてなかった30年前 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

ホテルランチビュッフェ＠沖縄・暮らしの発酵ライフスタイルリゾート。ヴィーガンメニューもあります。

【西友のPB】安い！〈きほんのき〉の紙製品を買ってみた

ちょっと遠いのであまり行かない西友へ運動を兼ねて歩いて行ってきました。（所要時間1時間。汗かきました…）西友のPB〈きほんのき〉の商品から買ってきたのはこの3つ。ティッシュペーパー税抜き185円。ペーパーふきん税抜き90円。フローリングシート税抜き79円。ふきんとシ

『あすけん』の記録結果と食べたモノ＆皮膚むしり症その後。

もくじ1 『あすけん』のアプリを使用して20日。2 ダイエットする為にこの20日間食べてたもん。2.1 ダイエット中の朝ご飯2.2 ダイエット中の昼ご飯2.3 ダイエット中の夜ご飯3 皮膚むしり症の爪はどうなったか？ 『...

ベリーダンス 小道具を詳しく解説

ベリーダンスを踊るとき よく小道具を使うことがあります。 踊りのジャンルによって使う道具があったり少し意味があったりします。 そんな さまざまな小道具たちを解説してみます。 ベリーダンス ベールの種類 登場の時だけベールを持って 踊る時はポ

母のデイサービスが増えました！

母のデイサービスが増えました！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

祖母も鬱だった

実家に行ってきた母が元気になってきたからわたしがやることが少なくなり母とガッツリ話す時間が増えた母はもう大丈夫だから来るのを減らしても、って言ってたけども...

地震や噴火、災害への備え。買い足したもの、いくつか。

港町マウゼルがブリティッシュ・ベイクオフの今回の舞台、私がマウゼルで撮ってきた写真

港町マウゼル。今回のブリティッシュ・ベイクオフの舞台でした。イギリスのコーンウォール。私が３度訪れた海がきれいで建物がかわいい港町。 マウゼルのでてくる放送日は２０２２年、６月２日と９日の回です。下のが私が撮ったマウゼルの写真。 ブリティッシュ・ベイクオフはＮＨＫのＥテレです。イギリスＢＢＣの番組。見逃した方は６月１５日水曜日の１３時３０分から再放送があります。 イギリス人がケーキやビスケットやパンの腕を競います。２回ごとに場所を移し、イギリスの名所で行うので、それぞれの風景が見れるのがとっても楽しみなのです。 今回の対決の題材は、コーニッシュ・パスティでしたね。私ももちろんコーンウォールで食…

【実家の片付け】ちょっと置いておこうは、ちょっと待て

実家の台所にある大量の鍋を片付けました。

【節約系50代ミニマリスト】春夏靴は全部で5足！ 全てお見せします！

「節約系50代ミニマリスト」の春夏靴は全部で5足！ 全てお見せします！ 同じような色ばかりですが使い分けています。 買い足したい靴やいらない靴もご紹介しています。

新たなDIYのためにやっぱりポチッとしちゃおう！＆初めて知った美味しかったものもポチ♪

なんだかんだで終わりが近づいたスーパーセール…最後の最後にお風呂場のDIYをやってみたくてこちらをポチ♪壁 パネル バスパネル ウォールデコッシュ シール 浴室パネル 内装 板 防水パネル 貼るだけ 壁紙 ウォールパネル ウッドタイル 内装 ウッドパネル 防カビ キッチン

去年のユニクロ＋J スーピマコットンドルマンスリーブシャツを今年も着る

ユニクロの特徴あるデザインの服って、買った直後は堂々と着られるけれど、次の年ってどうですか？あ…去年のだ…と思われるのか？きっとそこまで気にしませんよね。通りすがりの人の服装など。なので、今年もワンマイルウェアに着ます。去年のユニクロ＋J スーピマコットン

ベリーダンス 教室の種類と選び方

ベリーダンスをはじめたいと思っても、たくさんの教室がありすぎて迷う方もいるのではないでしょうか。 「ダイエット目的」「趣味にしたい」「アラブ音楽や文化に興味がある」など、ベリーダンスをはじめる理由はさまざまですよね。 今回は 初心者の方が自

不眠に効果があった(と思う)体操

不眠に効果があった(と思う)体操 - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

爆売れ！噂のリライブシャツ！効果はどうなのか？

こんにちは👋😃。最近、それなりの年齢になり体力低下が否めないじゅのです。健康診断では異常なしだけど、健康面では少し気になるところも多いてす。そんな時にYouTubeで見たのが、このリライブシャツ👚。私も最近知ったばかりなので、ご存知ない方も多いとは思います。少し

寝る前3分の運気アップ習慣【開運ことだまミニ動画】でセルフ・イメージを書き換えよう

それは成功者や著名な起業家、人気youtuberの方たちが推奨する「自己肯定感」それは豊かで幸せな人生を送るための「基礎」「基盤」であるとも言えるかと思います。

【初心者ハイク・三頭山】森林セラピーロードとブナの路

【車で行く日帰りハイク】三頭山の絶景と森林セラピーロード・ブナの路～瀬音の湯

50代からピラティスインストラクターになる方法

50代からインストラクターは無理だろうなと 諦めている方が多いのではないでしょうか。 ピラティスは 男性でも女性でも年齢問わず ご自身が健康で「学ぶこと」「伝えること」が得意であればインストラクターになることができます。 近年では 健康維持

【実家の片付け】テーブルクロス、カバー類から取っ払ってみよう！

実家の片付けって親御さんが住んでいると、なかなか進まないものですが、まずテーブルクロスから取っ払ってみませんか？

料理をしない日

今日明日と夫連休だけど会議があるからと早起きして職場へ行ったでわたしはどうしましょう、ってことで夜ご飯を作ってしまったきゅうりの一本漬け塩こんぶ入れたから...

梅雨ですがポータブル電源とソーラーパネルで発電してます。

私のものさしと夫のものさし♪

朝起きたらDIYしたキッチンを見てニンマリ…私の朝の日課♪鉄瓶でお湯を沸かして、、、ミルクたっぷりのカフェオレを飲む幸せ…さてさて…今日は私と夫のものさしの違いの話です。ものさしはちょっと言い換えれば価値観かな…30年近く夫婦をしていますが、子供が巣立ってから

穏やかな生活に戻れるまで

お家でのんびりなんだか気分的にも穏やかな日(ㅅ´ ˘ `) いいね母のこと、義姉のこと落ち着かない毎日だからこういう日がとてもありがたく感じる( ˇωˇ ...

⋆⋆【50代ファッション】わがままボディでもスッキリ着こなせました⋆⋆

 今回のスーパーSALE私的には奮発したデニムがもう届きました  このデニムを選んだ理由は裾がフリンジ仕様のデニムを探していて辿り着いたのがこのデニムでした …

私の脳内を語るブログ

いつからなのか忘れたけど何故か右腕をあげると痛い普段は特に問題はないんだけど、洋服を脱ぐ時にバンザイ～って感じで腕を肩から上にあげて、腕をおろした後右手だけが…しばらくの間、痛い（ ノ _ ・。）職場でそんな話をしたら、五十肩よって言うけど私はもう６２歳なんだから六十肩じゃとか思ったけど四十肩とか・・・五十肩というのは、四十代～五十代に多いという意味から付けられた「肩関節周囲炎」の俗称らしいので、四十...

２年半ぶりの沖縄本島への一泊旅とほうき星のカヌレの予約とオハコルテのメロンタルト【２年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・１】

つい最近、５月下旬に沖縄本島に一泊で旅にでかけました。半年くらい前に、日帰りで沖縄本島に旅したことはあるけど、泊まりがけの旅は２年半ぶり。 ちなみに半年前、日帰りで沖縄本島にいったときのことはこちらです。 www.englandsea.com このご時世と、もともとナイーブなため、なかなか泊まりがけで沖縄にいけてなかったです。ちょっと遅い私のゴールデンウィーク代わりの御褒美旅です。 前回は予約した地元から沖縄への飛行機が欠航になり、大阪経由で向かいました。しかも飛行機はガラガラでした。 今回は平日なのに欠航にならず、しかもいい具合にうまっていました。列にだれもいないのはほとんどなく、けど知り合…

料理名のない食卓

令和の時代、一汁三菜の考えをアップデートしたいと思っています。

退院はしたものの…えー？そんなぁ…食いしん坊の私には辛い…

無事に退院して自宅に帰りましたが、やっぱり旅行から帰った時とは違いますねー。自宅に足を踏み入れた時の幸せ感が違う！でも、お風呂で湯船にゆっくり浸かった時が一番幸せ〜でした…と言っても、あんまり長く入ると出血の可能性があるのでささっとなんですがね…そう…ま

すっかりおじさんになってた

実家に行ってきた母、昨日はご近所さん3人でランチ会をしたそうまたランチ会ができる日がきて本当に良かった今日、ランチ会をしたおばちゃん達にも偶然会えて話がで...

【ザクザク食感】罪悪感がわきにくい？キャンディ

最近見つけた美味しいキャンディをご紹介します。 その名も、黒ごまきなこ＋アーモンド。原材料は、水飴（国内製造） 、砂糖、アーモンド、きなこ（大豆）、黒砂糖、黒ごま、食塩 / 香料。黒ごま・きなこ・細かいアーモンドが入ったキャンディなのです。キャンディは噛まな

南国情緒あふれる館山🌴🌴自転車さんぽのススメ

房総半島の南端、館山。 ヤシの木揺れる海沿いの道。 オレンジ屋根の街並みが 南欧を思わせる。 絶景スポットに寄り道しながら 自然豊かな無人島をめざして 海沿いポタリングしてみた。 館山駅の２階から北条海岸が見える 徒歩3分という近さ遠浅で穏やかなロングビーチ、北条海岸 「日本の夕陽百選」にも選ばれた名所である館山シーサイドホテルの前に広がる 芝生広場が特におすすめいつまでもボーッと海を眺めていたい鏡のように静かなので 「鏡ヶ浦」とよばれる館山湾 心も自然と穏やかになる 北条海岸をあとにして 海沿いの道を進む。 ひたすら海を眺めながら 走れるので気持ちがいい。 南欧風のオレンジ屋根の