50代からの自分を楽しむ、暮らしを楽しむ

パリでの椅子張替えから10年

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です10年前に椅子座面の張替え昔、パリに住んで…

中学校の技術・家庭科の教科書は大人にとっても教科書だ！

中学校の技術・家庭科の教科書は大人にとっても教科書だ！ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

時短！冷凍の黒毛和牛のビーフコロッケはレンジとトースターでサクサク熱々

デパ地下の冷凍食品コーナーが広くなっていたので見てみました。牛肉の煮込みや海老チリ、八宝菜など、明治屋の冷凍惣菜は美味しそうだけど、ちょっと値段が…気軽に買えず。そんな中、見つけたビーフコロッケ。こちらはデパ地下の定番ショップの神戸コロッケのものでした。

歳を重ねたからこそ、明るめの服

夫が気に入って買ったパーカー写真では伝わらないけど鮮やかな赤夫は鮮やかな赤が大好き赤い服は初めて買ったけど不思議と似合ってる('・ω・')ん。(写真で見た...

届いた半額のスニーカーがびっくりするほど・・・

マラソン開始2時間の半額クーポンを使ったナイキのスニーカーものすごぉ～わたしの好みでした。私の暮らしの中で、履いてる靴と言えば夏のサンダル、冬のブーツを冠婚葬祭、儀式関係の靴をのぞくとほぼスニーカーです。コンバース、ニューバランス、VEJA、アシックスそれぞれを、出かける場所や着ている服装で履きわけています。ナイキのスニーカーは、初めてなんです。楽天市場のナイキの公式ショップで50％オフのクーポンを出す...

StyledeliとUNIQLOイネスを着て思う「毎日ワンピース主義」ありかも！

昨晩は入稿作業中に日付が変わってしまい😭、ブログアップできず。週末の朝がブログ作業で始まったhirariです。…

毎日使ってると飽きちゃう

昨日は、夫が休みだったから買い物へ5日ぶりに外に出た( ´艸｀)♡近くにスーパーとかないので夫が休みの日にまとめてお買い物お昼ご飯は近くまで行ったので好き...

気になるのは旦那の・・・・

そう、台湾は先週金曜日が春節の元旦でしたＨａｐｐｙｎｅｗｙｅａｒ!大家さんからは「大吉大利」「吉祥如意」←意味わからんけど縁起のいい言葉なんやろねぇ以前台湾マラソンに参加した時の主催者からは「Ｈａｐｐｙ牛ｙｅａｒ」←うまいねぇ～（台湾も丑年なん？）とＬＩＮＥで届きました📩日本の正月の時も、あけましておめでとうってＬＩＮＥきたから２度も新年の挨拶交わしてますさて、台湾に単身赴任中の旦那からも龍山寺に初もうでしたと写メありめちゃ密やんかいさこらこら、旦那、マスクぶかぶかやん意味ないやん大丈夫か近くの公園は花いっぱいだそうなそうやよね～むこうに冬はないんだから一年中、公園は花でいっぱいです散歩楽しんでます～とのこと走ってないのかえ？ま、元気で何よりゴルフには相変わらずハマってるらしくこのまま定年後の趣...気になるのは旦那の・・・・

今日の断捨離　2019年ユニクロのナイロントート

2019年に買ったユニクロのナイロントート。断捨離することにしました。ナイロントートのコーデ過去記事はこちら　　　　　　　　↓やっぱりわたしには大きすぎました。買う時に持ってみて大丈夫でも、中にものを入れるとすごく重くなります。しっかりとした作りの持ち手。そ

⋆⋆【ミナ ペルホネン】一瞬でキッチンを素敵空間に変身させたモノ♡⋆⋆

 大好きなミナ ペルホネン実は今回の楽天マラソンでポチしたモノがあります  そのポチ品がコチラ   タンバリン柄のマスキングテープです 楽天マラソン・・・届い…

【ミニマリストのワードローブ】全部で11点。今冬も新しい服は買わずに終わりそう＆エシカル消費のこと

昨日、今日と寒さ厳しくなっている沖縄です。 まあ「沖縄にしては寒い」ということで うちの中でも暖房は相変わらず使ってませんが。 （室温は19度弱、湿度は55％くらいです。沖縄は冬でも湿度がそこまで下がらないのは助かる） 寒い日々もあと少しになりましたが 今冬のワードローブ、結局、一着も服を買わずに終わりそうです。 2020～2021年・冬のワードローブ 2019年の12月にこんな記事を書きました。 一年と三か月前のブログですが この時から冬用の服は結局、増えてません。 トップス（カットソー）　2点 トップス（ブラウス）　2点 カーディガン　2点 ボトムス（無印のスキニーパンツ）　2点 アウター　2点 カシミアストール　1点 カーディガン・生成り（ベネトン）と、カーディガン・モカブラウン（無印） 厚手コットンアウター・ベージュ（People Tree）　と　ダウンジャケット（niko and...) アウター2点のうち、着ているのはもっぱら厚手オーガニックコットン(People Tree)のもののみで ダウンジャケットは今冬は全く着てません。 もともと、沖縄ではほとんど着てなくて 県外の寒い地域に行く時用のダウンジャケットとしてキープしてます。 トップスで気に入っているのが、People Treeの手織り布、オーガニックコットン・白ブラウス。 2008年に東京のPeople Tree直営店で買ったもの。 オーガニックコットンの手織り布、ほんとに長く持ちます。 旅行に持って行くにはシワになるので向かないけど まだまだきれいなので大事に手入れして使ってます。 一番、よく着るトップスは無印のもの。 着る頻度が一番多いので 今シーズンで終わりかな・・・ そしたら部屋着にして、またしばらく着てから処分ですね。 エシカル消費 エシカル消費とかエシカルファッションという言葉も少しずつ浸透してきたのでしょうか？ 消費者庁でもエシカル消費に関するパンフレットとか出してるんですね。 消費者庁「みんなの未来にエシカル消費 パンフレット」 このパンフレットにこんな言葉がありました。 世界では、人口の増加や気候変動の影響で資源の枯渇が心配されています。

夫の肌が綺麗な秘密？

2/18 夜ご飯のメインは、豚肉のステーキ油揚げ、わらび、いも柄の炒め煮が美味しかった！田舎料理は美味しいなぁ豚肉はほとんど夫が食べた*いつも思うんだけど...

読書にはやっぱり電子書籍リーダーKindleで♪

読書にはやっぱり電子書籍リーダーKindleで♪ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

渋谷駅で遭遇した半ケツ男事件

20年位前の話ですが、夜の10時過ぎ頃に渋谷駅から帰宅しようとした時の事です。当時、ハチ公口と西口の間に2階のJR改札へ上る階段がありました。その時間の渋谷駅はまだまだ人も行き交って混雑してる。階段も上り下りする人がいっぱい居ました。ワタシ

暖かタートルとデニムのブーツインで冬に逆戻り

もう冬に飽きてしまったわたくしは、昨日あの寒さのなかでフライング気味に軽装であったため、なんだか本日は終日調子…

着物買取「バイセル」の評判は？トラブルに巻き込まれないために！

家に眠っている着物を処分したいけれど、そのままにしていませんか？もったいないです！きちんと査定して買取してもらえば、着物も誰かの役に立つしお小遣いも手に入りますよ。トラブルに巻き込まれないための知識も解説していますので、ぜひ参考にしてください。

センスのいいプレゼントならカタログギフトがおすすめ！プチプラから高級ギフトまで！

クリックするには勇気がいる

エアロビクスのシューズが欲しくて今はいてるシリーズで色違いを買いたいと思い探すよさげなのが見つかったはいいけどカートに入れたまではいいけどご注文金額を見たらなんか最後の「注文を確定する」がクリックできない1万円超える金額のお買い物はドキドキするなので、買いたいくせにまた「戻る」を連続クリックしてまた商品を選ぶところまで逆戻りそんなの３～４回ぐらい繰り返してもしパソコンが喋れたらおいおい、買うのか買わんのかどっちやねん!!!と言われてそうな～はぁ～どうしよう、買いたい、いや高い、いや買いたい、でも高いやんだからどっちやねんってもうしばらく悩みます変に時間あるとあかんなぁ～おまけ今朝はピザトーストカルディのチェリートマトソース使ったらちょっと甘めやったななんか足らないと思ったら、玉ねぎ忘れてわにほんブログ村にほんブ...クリックするには勇気がいる

介護になっても嫁と姑。でも上手くやっていくことはできる

介護で、失敗した！と思うときも最近は穏やかにしてくれていて助かっていますと書いたばかりなのですが、夕べまた、義母が少し不安定になってしまいました。不安定というより不機嫌といったほうが合っているかもしれません。そうならないよう気を付けてきたつもりなのですが、失敗です！何がいけなかったかというと、私の言葉遣いです。今まで30数年、義母には丁寧語を使ってきました。それは介護がはじまってからも同じでしたが、...

昔の葬儀は大変だ

昔の葬儀は大変だ - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

春を待ちきれない日は、通年使える夏ワンピ＆パーカー＆トレンチで！

今日はなぜか春を待ちきれず、ニットを着る気分じゃないし、ウールのコートもパスの軽装で出勤。ところが夕方から寒く…

ブログ収益などの確定申告を終えて

確定申告が終わりましたブログなどで得た収益は、2014年ぶんから確定申告しています。たとえ少額でも、申告しなかったことで夫に迷惑をかけることになってはいけないと思っていたからです。実家は自営業だったので、申告だけはちゃんとやっておかないと怖いというのを刷り込まれています！リウマチになって12年、診断名がついて10年半、去年の10月に右手の手術をしました。昨日でちょうど手術から4か月になり、別ブログのほうで記...

ひとりの時のお楽しみ

夕方になってぐっと冷えてきました今日は、ゆっくり湯船に浸かろうお昼ご飯は昨日のもつ鍋の汁で雑炊もつ鍋の〆は絶対麺がいいって思ってたけどご飯もいいね、美味し...

自分の人生、今 終わるとしたら

2/16 夜ご飯は、もつ鍋 ＆ 餃子久しぶりのもつ鍋もつ鍋2〜3人前で買ったけどもつが1人前くらいしかなかった(´-﹏-`；)美味しかったけどね*あきらめ...

50代が選ぶ自由区、大人気のストレッチ起毛テーパードパンツ愛用中

自由区で大人気の起毛2wayストレッチテーパードパンツをリピート前に自由区で買った秋冬用のテーパードパンツがあり、それと同じシリーズのものをまた購入しました。このシリーズは自由区で人気の商品で、数年前から毎年販売されているものです。今日はそのストレッチ起毛テーパードパンツの魅力をご紹介します。（私のはネイビーです）前に私がはいていたものより、この数年でさらに良くなっていました。形は骨格ウェーブの人にお...

話題の「CBDオイル」使い始めた！ストレス緩和・安眠サポート・炎症緩和・免疫力の調整など。

「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化されるようになった新しいアイテムであることや ヘンプから抽出される成分であることなど、 未知の点が多くて、試してみたいなと思いながらも色々と調べたりしていたのです。 そしてようやく、先日から使い始めました！ CBDとは CBDとは、カンナビジオールの略。 ヘンプに含まれる主要成分の1つで 世界的な注目を集めているのがこのCBDという成分。 これは、ヘンプに含まれるカンナビノイドと呼ばれる活性物質のひとつであり 薬理効果が期待でき、日本でも合法化されています。 私が購入した　CAMYU　CBDのHPより、CBDに期待できる効果について転載します。 CBDにはさまざまな効果があるとされ、その数は200種類以上にも及びます。 あらゆる効果が期待できる理由は、CBDが人体に備わるECS（＝身体調整機能）に作用しているため。 部分的・一時的な症状の緩和ではなく、体の根底から改善し、多様なお悩みに活用することが可能なのです。 CBDの代表的な効果には、以下のようなものがあります。 ストレス緩和（リラックス作用） 睡眠導入、不眠症改善 自律神経の調整 免疫力の調整 鎮痛作用抗酸化作用 抗炎症作用 エイジングケア 食欲コントロール 新陳代謝を促す 血圧コントロール てんかん治療 がん細胞の発がん抑制 CBDは体内に取り込むことで、カンナビノイド受容体（CB1,CB2）と結びつき、ECSに影響を与えます。CB1受容体は痛みや不安、感情などに作用し、ココロをリラックスさせてストレスを緩和してくれます。またCB2受容体は免疫機能を正常に整え、抗炎症作用などをもたらし、健康的なカラダをサポートしてくれるのです。 海外では、睡眠導入やストレス緩和だけでなく、関節痛などの痛みにも利用されているCBD。化学薬品のような依存性や副作用が確認されていない点でも、安心して取入れやすい成分です。 引用： 色々なCBDブランドがあり どれがよいのか？ どうやって選んだらよいのか？ 抽出法はどれがよいか？

私もなにかほしい

コロナで長らく自粛、いやコロナのせいちゃうけど単に苦手意識から遠ざかってた服作り、そろそろ始めようかとあいなりました友達はパンツ作りでも先生役の友達に生地のカッティングまかせて、マスクブローチ話に夢中です先生役の友達、結局私たちのしりぬぐいさせらてるという当たり前だけど、私たちがやるよりはるかに速いし丁寧だしそれでも私は真面目に早速服作りでも、私もカッティングはほとんどやってもらったんやけどね格闘すること４時間でけたでも難しいところはやってもらったへへ後ろの首元ホントはボタンつけるんやけど、せっかくなんでパールを打ち込みましたマスク以外に使うのは初めてか紺一色は味気ないから、胸元をデコろうかな～こんな感じとかライン使うのもいいかなぁ～ゆっくり考えて楽しもうっと友達もパンツ完成手持ちのオーバータイプの服と合わせた...私もなにかほしい

LINEで勘違い2020

年末年始も第3波と呼ばれる感染拡大が予想される中、「LINEで勘違い2020」と題して、コロナ禍で勘違いした言葉「鬼滅の刃」と「コロナ禍」をユニークな写真ブログにしました。十分に配慮して2021年の元旦を迎えたく思ってます。

コロナ禍で開けた500円玉貯金箱

2020年の10万円貯まる500円玉貯金箱は6万9千円。コロナ禍がいつまで続くか分らぬが今年も続ける。500円玉を見たら10万円貯まる500円玉貯金箱へ夢と希望を忘れずに2021年「希望・勝利の年」を根本に。

【本の感想】「万葉学者、墓をしまい母を送る」を読んだら、例の森発言についても気がついた

【本の感想】「万葉学者、墓をしまい母を送る」を読んだら、例の森発言についても気がついた - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

使える時短ニットワンピースのお仕事スタイル

先が見えてきたかなー、もうすぐ一息つけそうかなー。とほんのり明るい兆しが見えてきてうれしいhirariです。 …

スーパーに　夫と行かない理由

以前、フルタイムで働いていた頃は日曜日に一週間分の食品を、まとめ買い。スーパーのカゴ二つが山盛り状態になる量を買い込んでいました。ですから、荷物を持ってもらうためにもるっち（夫）と一緒に買い物をしていたものです。でも基本的にるっちと私の買い物に対するスタンスがかなり違うことにいつの頃からか気がついてスーパーへ一緒に行くことは今ではほとんどなくなりました。私にとってスーパーでの買い物は家事の中では好...

昔できなかったことに挑戦してみよう

昔できなかったことに挑戦してみよう - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

きれい色ニットにレインブーツイン！でもパンツ選びに失敗

締切ラッシュがまだ続いていてアップアップしているhirariです。 そのため、本日もほぼコーデのみとなります。…

化粧品が売れないご時世ですが。iHerbで久々に買ったリップスティック＆ワクチン後の世界・・・。

一昨日の晩の地震、地域によってはかなり大きな揺れだったようですが 皆さま大丈夫だったでしょうか。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 今後、一週間は地震に注意が必要とのことなので、気をつけて生活していきましょう。 さて、今日は最近買った、リップスティック（口紅）のお話です。 化粧品が売れないご時世 新型コロナでマスク必須時代となり、 売れないものランキングの上位に入ってしまっているのが化粧品、 なかでもマスクで隠れてしまう口紅が売れなくなっているという状況だそうです。 化粧品業界にとっては、厳しい状況が続いているようですが・・・。 そんななか、普段ほとんどメイクもしない私が なぜか急に口紅を買いたくなり （前にiHerbで買ったリップスティックが古くなり捨ててしまったこともあり・・・また、コロナがおさまったら会食の機会とかもありそうだし、ということで） iHerbで色々とリサーチして、こちらを買いました！ Physicians Formula, ムルムルバターリップクリーム、SPF 15、ブラジリアンナッツ、3.4g (0.12oz) 商品説明 低刺激性 パラベンフリー 動物実験は行っていません 臨床試験済み グルテンフリー 皮膚科医検査済み（すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません） 効果的な広域スペクトル日焼け止めとして推奨 青々と豊かな、そして栄養に富んだアマゾン産のムルムルバター、クプアスバターとツクマバターの強力なブレンドから抽出されました。 唇を柔らかくし、コンディションを整え、保湿して、絹のように柔らかさを保つ必須脂肪酸およびプロビタミンを配合しました。 化粧品の成分は、見ただけでは安全性など分からないものも多いので 新しいアイテムを試すときはいつも EWG'ｓskin deepで安全度をチェックしてます。 こちらの口紅は「３」の評価だったので、私的には合格。 （iHerbは自然派の商品を取り揃えているとは言え、化粧品の安全性評価はブランドによってかなりばらつきがありますね） 私が選んだ色はブラジリアンナッツ。 ブラウン・オレンジ系の落ち着いた色。 かなりハッキリとした発色で、柔らかいリップスティックです。 そのまま唇全体に塗ると色が濃くつくので、

疲れてるので贅沢がけ

実家からみのり姫のイチゴもらったホントは弟がもらうはずだったんだけど、子供の風邪がうつったらしく実家に来れなかったので、そのおこぼれが私にきたんよね大きくてあまぁ～～～いぃ!!最近さぁ、スポクラで難しいエアロビクスに挑戦（しかも週４本はキツイ）してるんで耳から脳みそ出そうやねん頭から煙も出てるよな、きっとエアロビクス歴３０年多少難しいのもなんとなく出来るかなと思って今まできたけどあまぁ～～～いぃ!!世の中そんな甘ないわなのでこんな疲れた毎日だと甘いものが無性にほしくなるいちごには何もかけずに食べるのが常だったけど練乳、贅沢がけの型！（鬼滅の刃ちゃうけど１個１個にかけてやったもんね全部食べた後、イチゴがなくなった皿にさらに練乳垂らして飲み干しました昨日のエアロのイベントでも配ってくれたチョコをその場で全部食べちゃ...疲れてるので贅沢がけ

自分はどうしたいかを伝えるためのレッスン

自分はどうしたいかを伝えるためのレッスン - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

アルバス招待コード掲示板

アルバスとは、毎月8枚まで無料で利用できる「ましかく」写真プリントアプリです。 アルバス（iOS/android） ➡アプリのダウンロードはこちら アルバスの招待コードを入力することで、招待する側、さ

テンパってる日は、頼れるモノトーンの大人パーカーコーデ

暖かくて気持ちのいい日曜日でしたが、残念ながら終日お仕事だったhirariです。 バタバタしていまして、とりあ…

お菓子の入っていたかわいい缶の使いみち

かわいい缶に入ったお菓子。お菓子を食べ終わったあとはどうする？以前は全てとっておきましたが、今はなるべく手放すようにしています。そんな今、活躍中の缶をご紹介。写真左は、昔のゴーフルのミニ缶です。中には子供の頃遊んだグリコのおまけ。ちょうどこの缶に収まる量

写経を手軽に始めよう！100均ダイソーの「般若心経練習帳」がおすすめ

最近人気の写経。人気の理由は字がきれいになるだけでなく、ストレス解消にも効果があるからではないでしょうか。100均ダイソーには般若心経の練習帳が２種類。なぞり書きしながら練習できて自分のペースで進めることができるので、とてもおすすめです。

タイルの玄関を真っ白にきれいにする方法

玄関は家の「顔」お客様や家族のために、いつもきれいにしておきたい玄関ですが、どうしても汚れがたまりやすい場所です。高圧洗浄機でも取れなかった頑固な汚れが簡単に取れる方法があります。こんな楽な方法知らないと損しますよ～。

ヘルシオ！買って後悔したくない人必見！半年使った私の口コミレビュー

購入するまでずいぶん迷ったヘルシオ！もっと早く購入すればよかったと思うくらいその便利さには満足しています。 お手入れも簡単で、ヘルシオで調理した料理は栄養も逃がさずとってもおいしいんです。ヘルシオで家事の負担を減らしてゆとりのある暮らしにしませんか？

低温蒸しのやり方！メリット、デメリットと食べた感想について

野菜は蒸すととてもうま味が出ておいしくなります。70℃くらいの低温で蒸すとちょっと鮮度の落ちた野菜でも、水分が補われて本来のみずみずしさを取り戻します。蒸し器がなくても大丈夫。代用品でできますのでで是非お試しください。

宅配クリーニング「リネット」の悪い評判は本当？使い勝手はどうなのか？

宅配クリーニングのショップはたくさんありますが、その中からリネットについて調べました。プレミアム会員がとてもお得なプランになっていて、頻繁にクリーニングを出す人なら、とっても使えますよ！初回30％OFFなので試さないと損するかもしれませんよ。

着物買取「バイセル」の評判は？トラブルに巻き込まれないために！

家に眠っている着物を処分したいけれど、そのままにしていませんか？もったいないです！きちんと査定して買取してもらえば、着物も誰かの役に立つしお小遣いも手に入りますよ。トラブルに巻き込まれないための知識も解説していますので、ぜひ参考にしてください。

この習慣を少し変えてみようと………

2/13 夜ご飯は、とんかつ定食久しぶりのとんかつお酒を飲まない夜ご飯最近、少しお酒を減らしてるもう何年だろう？6年以上は休肝日がない毎日飲んでたし習慣に...

春よ来い、早く来い

午前中実家で掃除したり、ご飯作って父の世話してからいつもだったらスポクラへ行くんだけど🚗💨なんか、こんな晴れたぽかぽかな日は屋内で過ごすのがもったいなくてそれと自分が心地いい時間を過ごしたくていつものおひとり様カフェにやってきたcord土日祝日しか食べられない、いちごのミルフィーユパフェパフェといつものチャイティーラテで、軽く小一時間ほど本読んだけどまだ日が高くて、家に帰るのはもったいない梅を見に、馬見丘陵公園をぶ～らぶら赤、白もう全部満開かと思って来たけど、満開の木もあれば、まだ蕾がいっぱいの木もあって見頃はいつなんだろ～種類が違うのか、この木は一輪しか咲いてなかったよこの子あ、しまった、ちょっと早まったぜっって思ってるんだろな～私の好きな色、１本だけ咲いてました５月のチューリップも植え付けられ、あとはチュー...春よ来い、早く来い

サブスクは便利なようで負担にも感じたり

サブスクは便利なようで負担にも感じたり - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

ピンクニットにブルーデニムで母とお散歩＆お買い物コーデ

今日は実家へ老親のご機嫌伺いに。 近くに住む両親はしっかり自立してくれているのですが、母の認知症はひたひたと少…