日々の暮らしをシンプル&豊かに

人の運☆人間関係の悩みは「鏡」で解決できるかも？

にほんブログ村アクセスありがとうございます 突然ですが、あなたは所有している鏡の数やどこにあるか、把握しているでしょうか？ 鏡や（鏡面仕上げによって）鏡のような働きをしているものは、効果的に扱えば

抜管後の定期診察。抜管後の生活はどう変わる？

先日、抜管後に初めて定期診察に行ってきました。年に一度の気管支鏡検査や抜管トライ入院をした病院は、自宅から電車で片道1時間半と遠かったのですが、毎月のカニューレ交換や医療物品の支給など定期診察で受診している病院は自宅

【DAISO】ピーターラビットのお皿

ダイソー｜シールキャンペーンに初挑戦♪ いつもは、このキャンペーンシール、 もらっても すぐ捨ててしまっていたのだけど 今回の景品は、大好きなピーターラビットだと知って なんとなく捨てられずに、一応取っておいていました。 しかも今回は第2弾らしい。第1弾のときは、気づかなかった…＊キャンペーンの内容・景品は、地域によって異なるようです はじめは、ぼんやり集めるともなく集めてたのだけど 途中から、だんだん意識して集めるようになって 最後は、夫や周りの人にも協力してもらえたおかげで 先日、無事に景品と交換してもらってきましたー♪ …というか、正確には、 購入する権利を得て330円で買ってきました。…

【暮らし】今年は梅干し作りに挑戦！初心者でも美味しくできた簡単梅干しと、参考にしたレシピ

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

一泊二日の抜管トライ入院② 抜管後退院までの流れ

前回の続きです。　↓ ↓ ↓娘は疲れていたようでいつもより早い時間にコトンと　寝てしまいましたが逆に私は、、、もしも就寝中にモニターが外れて娘に何かあったらと思うと心配で寝れず。付き添いの私も娘と同じベッドに横になる

年末まであと５カ月。そろそろ「来年の目標」に向けて､「下準備」をしていく

2022年も、半年が終わりました。今年の目標は、今も取り組み中です。そして、来年の目標も、今のうちに考え始めています。なぜ、こんなに早く来年の目標を考えるのか？普通であれば、年末になってからでいいはず。大晦日に今年を振り返り、来年の目標を決

食費の節約を決意！したはずなのに、やらかしてしまいました…大量の野菜をまた購入

今月は食費をなんとしても予算内に収めたい！ そう決意して７月後半まで、スーパーに行くのをひたすら我慢するという作戦でなんとかやってきていました。 こうした努力の中で、これはもしかしたらイケるかもしれない！と長いトンネルの先に僅かな光が見え始めた矢先にね、やっぱりね、買っちゃったんですよ…

本日スタート！全商品10%OFF！の「５周年記念セール」　＊楽天ショップは本日のみ！

ご訪問ありがとうございます。 こんにちは。杢美（MOKUHARU）スタッフの倉谷です。    いよいよ本日より、「５周年記念セール」スタートです！ 杢美店舗では７月28日(木)〜８...

我が家にルンバが来た～！！だけど wi-fi 接続ができない

「お片付け」の効果⁈お誕生日に思う

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  昨日のことになりますが…7月26日はお誕生日でした🎂  この日は朝からメッセージをいただき いくつになっても「お誕生…

【COCORIS】東京駅に行ったなら

すごくかわいいお土産をもらいましたー♪ 東京駅で、行列ができていたお店だったから 気になって買ってきてくれたそうです。 なんか紙袋からしておしゃれだなー…と思って わくわくしながら中を出すと すごくかわいいデザインの缶入りお菓子でした♡ この空き缶は、絶対に、捨てられないヤツ。笑 何かを入れて再利用しようと思います( ´艸｀*) かわいいお菓子のお土産｜COCORIS（ココリス） 私は全然知らなかったのだけど 2年くらい前にできたばかりの大人気のお店みたいで 紙袋にもあった、リスの髪型をした女の子が このお店のイメージキャラクターのようです。 缶の中身は、チョコレートをサンドした カカオとピス…

お酒もさらに美味しくしてくれるコースター

ご訪問ありがとうございます。 こんにちは。杢美（MOKUHARU）スタッフの倉谷です。   毎日毎日、なんという暑さでしょうか。ほんのちょっと外に出ただけで、汗だくになる今日この頃…この強烈な暑さの中...

一泊二日の抜管トライ入院① 結果のご報告

気管支鏡検査で抜管トライの許可が出たのが今年の3月でした。　↓ ↓ ↓夏休みに入ってすぐに娘と付き添う私がPCR検査を受け無事に陰性だったので、一泊二日で抜管トライの入院をしてきました。結果をご報告します。

【子なし転勤妻のノイローゼ・ストレス解消法】パートに出てみる

転勤妻ははっきり言って苦労が絶えません。 特に子どもがいないと、自分自身だけで人とのつながりを作っていかなければいけないので、かなり苦労します。 関連記事▶【転勤妻】そりゃ、ノイローゼにもなりますよ 一つ言っておきますが、苦労

＊シンプルライフ＊夏の暮らしを心地よく快適に

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏は暑いだけで体力消耗しちゃいますね。 夏は爽やかな香りでリフレッシュ。 スッとした独特の清涼感がある爽やかな香りのペパーミントやスペアミントは、 脳の働

無印とそっくりなダイソー商品に驚き

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です無印とそっくりなダイソー商品に驚き！収納用…

食費の節約を決意！最近のごはん事情

今月は食費の節約をメインに頑張ろうと決意し、とにかくスーパーに行くのを我慢しました。 食材の値上がりも続いているので、無駄な買い物はできるだけしたくありません。 今月もあと僅かですが、ここまでかなり頑張って節約を意識しました。 そんな最近のごはん事情を少しご紹介します。

キッチンカウンターの上は何も置かずにスッキリさせたい！ケースを簡単DIY♪

コロナ禍になって毎日使うようになった体温計とハンコ。今までずっとキッチンカウンターの上にこんな風に出しっぱなしで置いてましたが、ここにあることでモノがモノを引き寄せキッチンカウンターが常にモノの一時置きになってしまいがち(

★彼氏付きで京都に旅行に来た人から頂いた・お土産 【横浜・崎陽軒のシュウマイ】

ブログにコメントメールを下さった人が会いたいと仰ってくださったので京都駅でお会いしてみました。京都駅ビルの大階段を登るとこんな素敵な場所があるのだけど喫煙コーナーがあるのです　　ふぅぅ　( @ 。 @ ) y-.。o ○　神奈川から京都に　1週間？～１０日とかの予定で　彼氏と旅行に来てるそうなのでそのついでに会いましょうって感じだったので　気楽にお会いしてみました。お土産に　横浜　崎陽軒　シュウマイ　を頂きまし...

抜管トライの入院に向けてPCR検査を受けてきました。夏休みのやりたいことリスト！

昨日、抜管トライの入院に向けて、娘と付き添いをする私がPCR検査を受けてきました。コロナ禍になってから毎年娘の気管支鏡検査の数日前にPCR検査を受けていますが鼻の奥のほうまで細長い棒をぐりぐり〜っと大人でもけっこう痛い・・

【体温を上げて免疫力アップ②】低体温の原因と自分でできる対処法

体温が一度上がると免疫力は5〜6倍アップし、一度下がると免疫力はなんと30％も低下します。日々の習慣や、原因となる要因を取り除くことで、自分でも体温を上げていくことが可能です。 そもそもなぜ低体温になるのか。 一概にこれという原因を断定的には言えませんが、運動不足、不規則な生活習慣、過度なストレスが原因となることが多いようです。

コンサルで変えられるもの、得られるものとは♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日はありがとうございました！ リノベを行なった棟だけで考えるのかと思っていたら、 行き来のある続きの別棟も含める必要があると分かった時には、気が遠くな

「人生の目的」の見つけ方。いい気分が､自分のやりたいことを教えてくれる

毎日が仕事に追われているとき、ふと思うことがありました。「なんのために生きているんだろう？」「10年後も、同じことが続いているんだろうか？」すると、どこかから別の声が聞こえてきます。「そんなのはイヤだ、それが生きる目的じゃない！」心の声です

【敏感肌】お気に入り日焼け止め4選

「肌老化の原因の８割は 紫外線！」 みたいな話を、最近よく耳にするけれど 痒みなどのトラブルが出やすい私にとって 日焼け止めクリームの存在は 数年前まで「仕方なく使うもの」でした。 でも、毎日塗ってもトラブルが出ない 今の日焼け止めたちに出会えてからは 「心地よく頼れる肌の味方」 という好ましい存在に変わりました♪ マミー｜UVマイルドジェル 何度もリピしているこちらは 90%が食品成分のUVカットジェル。 せっけんで落とせるし、さらっと伸びがよく つけていても不快感が全くありません♪ 家の中で過ごしている時や、短時間の外出時などに パパッと気軽に、顔や身体に使っています。 SPF33 / P…

サーキュレーターの掃除とウォーキング♪

今の時期は、エアコンとともにサーキュレーターも大活躍！そして気づくとすぐサーキュレーターにホコリがたまってる〜＾＾;ということで連休中に掃除しました。前回のサーキュレーターの掃除のときにぬるま湯に柔軟剤を溶かしキレイな雑

無印良品仕切りスタンドでPC収納　

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です片付けをご依頼くださるお客様に感謝の日々で…

★marimekko　iittala　ARABIA　京都のル・ノーブルに行ってみた( Φ ω Φ )

marimekko　iittala　ARABIA　その他色々　と・・・京都のル・ノーブルに行ってみた( Φ ω Φ )ル・ノーブルは楽天にもあるけどね　▼京都・四条河原町と四条烏丸の中間辺りにお店があって便利なので　…お出かけした時にたまに立ち寄ります。７月の３１日までセールのようだけど今回は男友達と一緒に、祇園祭の最中に行ったので表から軽く見る程度で、ゆっくり見られませんでした。　（ ノ _ ・。）楽天の方のル・ノーブルもスーパー...

今この瞬間を「いい気分」でいるために。

今この瞬間を「いい気分」でいるためには、どうしたらいいのか？もちろん、楽しいことをしているときに、いい気分なのは当然です。問題なのは、楽しくないことをしているとき。そのときに、いかに「いい気分を保てるか」です。いろんな人の考え方を学ぶ中で、

日々感じるストレッチポールの効果

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です   少しずつ体調も回復してきています温かいコメントをいただきありがとうございます  体調管理は大切なのにお恥ずかしい限り…

山羊座満月のホロスコープとサビアン＊あなたらしさのままで理想を叶える方法

7月14日山羊座にて満月です。満月の瞬間のホロスコープにはとても美しいシンメトリーな形がつくられています。サビアン・シンボルと合わせ次の新月までに意識してすご…

鷹の爪、全部の鉢に実がつきました〜。相変わらず漢字の例文はマスピッタリ＾＾

息子がガチャガチャで買った鷹の爪の種ついに全部の鉢に実がつきました＾＾鷹の爪の成長記録　↓ ↓ ↓100均の支柱と園芸テープで補強　↓ ↓ ↓奥のちょこんと出始めた実が可愛い♪立派な実！！

＊持たない暮らし＊減らしてストレスから解放

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 家で私一人のときはテレビ観ませ〜ん。 私にとって無くても困らないのがテレビ。 「自室にテレビが欲しい」と言われても無視!無視! コードレスのサーキュレーター

諦めたら片付く！私の「靴は全部で７＋１足」

靴箱の整理をして、不要な靴はメルカリで処分しました。私の残った靴公開！私の「靴は全部で７＋１足」私の靴は予備が１足。全部で８足になりました♪普段はスニーカー派学生の頃からパンプスが合わなくてスニーカー派。昨年、種子骨炎になってからは可愛いパンプス（バレエ

50代、３週間ごとに「ヘアカラー専門店でグレイカラー」

50代、３週間ごとに「ヘアカラー専門店でグレイカラー」＊50歳になったばかりの頃の画像を使用＊私の白髪染め遍歴思い起こせば「金髪が入っている！いいな〜」と言われていた高校生の頃。出産後はそれが白髪になって、増えていきました。30代前半はヘアマニキュアをして30代

洗濯槽の掃除と、洗濯物の生乾き臭はコレで解決！

梅雨に戻ってしまったような天気が続いて気分もどんより・・・そんな時こそスッキリ気分を変えて〜と洗濯槽の掃除をしました！わが家の洗濯機は2010年に購入して12年目になります。洗面台のぬるま湯をウォッシュタブに溜めて洗濯機へザバーっを満水まで繰

読書の夏♪文庫本フェア2022

夏といえば、読書 あまり外遊びをしなくなった 小学校高学年くらいの頃から 夏休みの主な過ごし方といえば読書でした。 夏休みだからといって特段 お出かけするような家庭ではなかったけれど 本だけは、結構たくさん買ってもらえたので 私にとって、読書といえば「秋」よりも断然、 「夏」の方がしっくりくる感覚があります。笑 今年も、そろそろだなーと思って 本屋さんで小冊子をもらってきました。 毎年本屋さんで夏の読書フェアがはじまると 「いよいよ、本格的な夏の始まりだなぁ」 という気持ちになり、本が読みたくなります。 新潮文庫 ｜ ＃キュンタ大作戦！ 新潮文庫さんでは、1冊買うとその場で 「ステンドグラスし…

【体温を上げて免疫力アップ①】 まずは自分の正しい平熱を知ろう

『体温を一度上げればあらゆる病気が消えていく』 健康的に過ごすためには、体温を高く保つことが非常に重要だそうです。 「原因がわからないけれど、なんだか身体の調子が悪い」ということはありませんか？ その症状はもしかしたら低体温のせいかもしれません。

高校生男子のお弁当＊油揚げの信田巻きにテンション上がる〜

毎日のお弁当作り、本当に大変ですよね〜簡単な副菜の作り置きとメインを当日朝にサッと焼くスタイルでなんとかこなしています＾＾・レンコンの煮物・もやし、にんじん、ほうれん草のナムル・さつまいもの甘煮・ひじきの煮物

Amazonで買える♪お気に入り調味料３＋２選

最近とても気に入っているシンプルな調味料を紹介♪お気に入りのシンプルで健康的な調味料３＋１選・・・アルチェネロ・有機バルサミコビネガー悪玉コレステロールが少し高くなってきたのでネットでググってみたらバルサミコ酢がいいみたい。有機でこのお値段は続けやすい◎

【生活の木】メディカルハーブガーデンへ！体験＆ベーカリー工房

ずっと行きたかった生活の木のハーブ園に行ってきました♪【生活の木】メディカルハーブガーデンへ！体験＆ベーカリー工房飯能市の閑静な住宅街に「生活の木・薬香草園」はありました。「生活の木」とはハーブとアロマのある暮らしを提案していてショップや講座を全国展開し

＊シンプルライフ＊毎日をちょっと幸せにするプチ贅沢

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎日使うものこそ、お気に入りを。 “ちょっといい日用品”は、使うたびに気分が上がって、 暮らしの質をアップさせてくれます。 新型コロナウイルスの感染防止で

ベランダ掃除でスッキリ！ベランダに新しく仲間入りしたモノ♪

ベランダの汚れが気になって少し気温が下がった夕方にベランダ掃除をしました。汚れがところどころ・・・今の季節、毎日エアコンをフル稼働してるので室外機の排水でベランダの排水溝もドロドロに。無印のトタンバケツにぬる

お問合せThanks アメリカンハートのスリッパ　★　スティックチョコ

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今日の断捨離 枕の中の詰めもの。

枕の高さがしっくりこないので、 中の詰めものの量を調整できるか見てみたら、 できるタイプのものでした！！ 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし ちょうどいい入れ物がなかったので 近く

【ひとり暮らしの節約術】 美味しくて体にいい食生活で食費の節約に挑戦

私は毎月項目ごとに予算を決めて、その範囲内で暮らすことを目標にしています。 結構ギリギリの予算を組んでいるため、今後は目標達成が難しくなってきそうです。 今回注目したのは「食費」です。 6月は大幅に予算をオーバーしてしまった反省もあり、今まで切り詰めたくないと思っていた食費の節約にも挑戦してみようと思いました。

＊少ない服で暮らす＊カラーと着こなしでメリハリ夏コーデ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ボリュームのあるボトムをすっきり見せたり、 曖昧なくすみカラーを引き締めたり、 コーディネートにメリハリをつけたいときは黒トップスが重宝しています☺

★ひとり暮らしの節約生活 【たまの贅沢】 だけど やっぱ節約。

今日の京都は割りと涼しかった気がするけど最低気温　２４℃の　最高気温３３℃で　現在２７℃で　熱帯夜予報です。　(๑ •̀ ㅂ •́ )ｸﾞｩそういえば　ぐうの音も出ないという言葉があるんだけどリアルで辛いとか痛い場合は　もうね　気を失わない限り　…ぐうの音が出ないなんて事って無い気がするんで　危ないんだけどどうあがいても反論できない場合ってのは絶対にあるのでそんな場面に至った場合は…この言葉を使うという感じでしょう...

【2021年】Amazonセール安い食品（一人暮らしにおすすめ）

一人暮らしでお得情報好きな、あとう(@ato_ganai)です。 Amazonのセールが2021年も開催されます。 今回

【リビング】いいことづくしの模様替え

before | 模様替え前のリビング 先週は、毎日35℃以上の猛暑日が続き もともと暑さが苦手で夏バテしやすい私は どろーんと 溶けかかっておりました (Θ-Θ+) 暑い日は、日中でもシャッターを半分下ろして エアコンも、24時間フル稼働させているわが家。 …なのだけど、最近、なんとなく リビングのエアコンの効きがイマイチな気がして… 私の何倍も、暑さに弱いこの子のことが心配になり… 窓際に配置していたうさこエリアを移動すべく 梅雨明けすぐに リビングの模様替えをしました。 after | 模様替え後のリビング まず、うさこエリアを廊下側の壁際へとお引越し。 サークル内のレイアウトは全く変え…

シンプリストの夏服公開！2022

今年の夏は早かった！ようやくこれで夏を越せそうと思う服を買えたので夏服をまとめてみました♪シンプリストの夏服公開！2022・・・私のデータ✔パーソナルカラー：サマー・ライト✔自分スタイル診断：シャープトライアングル✔自他共に認める、骨格診断ナチュラルタイプ✔