日々の暮らしをシンプル&豊かに

【分子栄養学】甘い物がやめられなかった私が、やめるまでにした７つの事！

こんにちは！私のサプリが効かない理由の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます&#x26…

祝！インスタフォロワー７０００人記念ライヴ！ありがとうございました！！

こんにちは！甘い物をやめるまでにしたことをまとめた記事、沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！…

STAY HOME週間…魂が揺さぶられる音楽 YouTubeより2020

桜の季節が 終わりを告げると同時に、 植物が成長する… 新緑がキレイな季節が訪れました。 我が家のベランダ庭でも… 気が付くと、 ひっそりとブルーベリーには、 可愛いスズランのようなたくさん

ちょっと洗ったコップを置く場所

先日の良品週間で買ったセルロースシート・3枚組。 今までは ⇧ のスポンジワイプを使っていましたが 先月、最後の1枚を使い切ったのを機に、 しばらく買わずになしで過ごしてみたのですが やっぱり、わが家はこれがないと不便でした。 無印良品のものは、とってもシンプルなグレー ♪ 3枚499円というお得感にも惹かれました(*￣m￣) スポンジワイプって、 台拭き代わりで使う方も多いと思いますが、 水切りカゴを手放している我が家では、 ちょこっとコップだけ洗ったときなどの わざわざ水切りマットを出す程ではない、 少量の洗い物の水切りに使っています。 使っていないときは、水切りマットの隣を定位置に。 す…

おうち時間に増えた服と趣味の着物!ハンドメイド着物リメイクの勉強

趣味の着物と染め帯 外出を自粛しているなかで、増えたモノがあります。 それが青い花のワンピースと、リメイク用の紬着物です。 ワンピースは綿100パーセントで、ふだん着として着用。 これは新品のお値打ちで、千円でした。 リメイク用の紬着物は、リサイクル店のオフハウスで見つけ、柄に一目惚れ。 おうち時間が、着物リメイクの勉強や着付けの練習で充実していることをお伝えします。 スポンサーリンク // 青い花のワンピース リサイクル着物 リサイクル着物の注意点 えりのしみは？ 着物リメイク まとめ 青い花のワンピース 買い足したワンピース 全国に緊急事態宣言が出される前、私が暮らす町でリニューアルオープ…

【愛用品】白黒モノトーンの文房具たち

雑貨や事務用品をモノトーンで揃え始めてから数年経ちました。見た目だけじゃなく、使いやすさも重視した白黒文具を紹介します。

＊おうち時間＊外出自粛中の今こそコーデの見直し

外出自粛で誰にも会う予定がない日でも、 誰にも会えない、会いたくないような服で過ごすより、 有り余っている時間を活用して気分よく過ごすために GW中は家で片っ端から手持ち服を着て、 コーデの見直しをしよ

人生初！竹製の歯ブラシを試してみた！想像以上にオシャレである。

こんにちは！家作りの記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ (adsb…

ミニマリストが家を建てる！無駄が出来ぬよう意識している事３つ。

こんにちは！お家作りに関する前回の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます&#x263a…

立花宗茂という武将の絶対に惚れちゃうエピソード集★家臣号泣の理由とは？

こんにちは★ 戦国時代が好きなよよちち🐨です。   今回紹介する「立花宗茂」は、たく…

おこもり中を少しでも楽しくすごすために基礎化粧品スキンケアをいろいろ買い足してみた★美白するぞ♪

こんにちは★ 綺麗な肌を目指すよよちち🐨です🌟 なんか化粧品を新しくすると&#…

【キッチン】ゴミ袋の収納場所

先日、運動不足解消にはじめてみたランニング。 当日は夕方から、太ももがすごい筋肉痛でしたが 走って汗をかくのは、清々しく心地よかったので、 今朝は、少しだけ距離を伸ばして走ってみました。 思いがけず、速度が、6.79㎞/時 → 7.24㎞/時に！ 速くなってる～と、小さな変化に励まされました。 やっぱり、記録があるとやる気につながりますね♪ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 帰宅後は、気になっていた収納の小さな見直し。 よい方法が思い浮かばず、いろいろ迷走している ごみ袋の収納場所をあれこれ考えて、 ゴミ箱を置いているスチール棚下段の奥に、 家に余っていた突っ張り棒を渡して、掛けまし…

【分子栄養学】あなたのサプリが効かない理由。koko Ver.

こんにちは！プラスチックフリーの記事もお読みいただいてありがとうございました！！ さて今日は、私のサプリが効か…

チュラル思考ミニマリストにピッタリな化粧品見つけた★お気に入り精油リップ

こんにちは★ ナチュラルな人になりたいよよちち🐨です★   よよちち&#x1f428…

大人ブルベさんにおすすめ！かわいくて使いやすいアイシャドウ♥比較画像で比べてみて！

こんにちは★ ちょっとメイクに力を入れるようになってきたよよちち🐨です★ 先日、口紅を買ってか…

週１食材調達に行って目にした日本のヤミ。（白目）

こんにちは！ミニマリズムのメリット、「自由」について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとう…

4月洋服代☆

4月の洋服代✨GU ドットプリントワンピース(半袖)869円ハニーズ ７分袖透かし編トッパー 1480円 クーポン利用で少しお安く購入できました🎵4月洋服代…

【分子栄養学】断糖の不調→糖質選択→回復するまでの歩み。

こんにちは！前回の分子栄養学記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！   糖質を摂るの…

ミニマリスト最大のメリットは節約じゃなく「自由」だぜ、のお話。

こんにちは！糖質制限の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ 実は昨日…

おとなの髪のお手入れ愛用品＊シャンプーからカラーまで

５０代になってヘアケアグッズをあれこれ替えました。最近の私が愛用している商品をまとめてみました♪＊過去記事を書き直しましたおとなの髪のお手入れ＊シャンプーからカラーまでシャンプー＆トリートメント頭皮も敏感な私が最近愛用しているのはスーパーフードラボのシャ

コロナ対策｜いざという時の準備。買っておいて良かったもの、頼んでよかったもの。

緊急事態宣言が発令され、３週間が経とうとしています。予定はゴールデンウィーク明けまでとなっていますが果たして！？個人的に長期戦になると予想し、今回、頼んでおいて良かったものと買っておいて良かったものを紹介したいと思います。じつは４月に入ってから咳が酷くな

おうちを楽しく過ごそう　家時間を快適に過ごすための３つの方法

おうち時間を楽しくする３つの方法です。時間ができたらやろうと思っていたこと。見て見ぬふりでそのままにしておいたこと。このさい一つずつ片付けてすっきりした家にしませんか？我が家は一つずつ行いました。充実した家時間をすごすために、その過程をご紹介しています。

【牡牛座４度】牡牛座新月のサビアン＊持って生まれたギフトを受け取るために

新月満月のサビアンからのメッセージをお届けしています。2020年牡牛座新月は「豊かさ」がキーワード。 4月23日11時26分太陽と月のサビアンは牡牛座4度「虹…

最短でスーパーの買い物ができる「買い物メモ」の作り方。

スーパーに買い物に行く時に持っていく買い物リスト。買い忘れしないようにしているコツとは！最短でスーパーの買い物ができる「買い物メモ」の作り方＊スマホとPCの壁紙はいつもAfternoon Tea LIVINGを利用させていただいています＊買い物メモはその都度メモしていく料理し

【キッチン】植物棚をDIY♪

それは、先週のことでした。 突然、キッチンからガッシャーンというような すんごい騒音が……… (￣ ￣;) どぎまぎしながらキッチンに行ってみると、 ＜before＞ ＊過去写真です。モンステラは別の場所に移動済みでした。 キッチンの奥の、植物を置いていた棚が倒れていて ポトスが床にひっくり返っておりました… (；▽；) 以前模様替えしたときに、家に余ってたものを 簡易的に組み合わせただけの適当棚だったので 耐久性に限界がきたようです。 慌ててポトスを救出して、 キッチンの床に散らばった土を掃除しながら いい加減すぎる自分を反省… (・・、) きちんとした棚がほしいなーと落ち込んでいたら 週末…

引きこもりアラフォー女子の日常★少しでも有意義な時間にするお勧めの過ごし方☆

こんにちは★ コロナウイルスやら、花粉やらで、引きこもり生活のよよちち🐨です★ テレワークの許…

おこもりアラフォー女子の必需品★ミニマリストのお買い物とうちの２猫

こんにちは★ 全然外出せずにおこもり中よよちち🐨です★   会社もテレワークになりま…

無印グッズでリモートワークスペースをプチ改造！

週末に夫のリモートワークスペースをプチ改造しました。まずは机脇に鞄をぶら下げるフックを取り付けました。今まで鞄は床置きしていたのですがここで仕事をするようになったら床置きが気になって気になってぶら下げて床を

緊急事態宣言…不安を緩和する手洗いと自宅での消毒方法

新型コロナウイルスによる 感染拡大防止策として、 4月7日(火)に 7都府県に発令された…緊急事態宣言でしたが…。 他府県でも感染者が急増し始め、 緊急事態宣言地域の都市部から… 地方の他府県へと人の移動が

【無印良品】おうち時間を楽しく有意義にしてくれるもの

新型コロナウイルスによる外出自粛で、 これまで如何に工夫して「充実した時間にするか」を 考えて過ごして来たけど・・ 正直言って、心身共に疲れて来ちゃった。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ミニマリストがやっている！「細かすぎる暮らしの動向」３つ。

こんにちは！お買い物マラソンの記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 常に代用品がな…

【募集】期待以上な成果と有意義な時間になる♪「おうちのお片付け倶楽部」

 先日、今年度初の「おうちのお片付け倶楽部」を開催しました＾＾   募集を開始した２月末の時点では去年通り、我が家での開催を予定していましたが、 それからこち…

体を温めて免疫力アップ！夏までOKのシルクの腹巻パンツ＆米粉のたい焼き。【PR】

私の中では、春は1年で1番風邪を引きやすい季節。暖房付けるほどではない、真冬のセーターを着るほどではない。意外と体が冷えるので対策グッズを投入しました♪体を温めて免疫力アップ！夏までOKのシルクの腹巻パンツ肌側シルクの腹巻パンツじんわり温める、肌側シルクの腹

サーキット走行のすすめ　なぜサーキットなのか？公道との違いは？安全性は？費用は？上達するの？

車でサーキットを走るのは本当に安全なの？怖くない？お金もかなりかかるんでしょ？…特別な道具や設備を買い揃えなくても、気軽に始められるんですよ！

「ミニマリストが楽天お買い物マラソンで購入したモノ」公開しちゃいます！

こんにちは～！カルディ購入品の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ …

スタジオラコーズ(STUDIO LA CAUSE)は財布だけじゃない！キーケースも収納力抜群でミニ財布としてもおススメです

皆さんこんにちは 革小物に目がないアラフォーイカ子です さて先日書いた記事でスタジオラコーズ（STUDIO LA CAUSE）のミニ財布を購入したお話を書きました 記事の最後にキーケースの再販のお知らせが届くようにしてい ...

スポンジラックのプチストレスを軽減した方法

我が家のスポンジラックは Towerのワイヤーラック。↑このシリーズの廃盤になったやつです。これ、最初は吸盤がついてて浮かせてありました。でもさ、吸盤よ？落ちることが運命（さだめ）られてるあの吸盤よ？ふいにキッチンから聞こえる落下音に怯える日々いらん。そんな吸

もしもハンバーガーがハンブンカーだったら…想像して楽しむ

たまにジャンクなものが食べたくなるけど、今はぐっとこらえておうち時間。ん？そういえばウーバーイーツで某マックの宅配があったようななかったような ということで、もしもハンバーガーがハンブンカーだったら…を想像して楽しむ ハンブンカー？…なんのこっちゃ？と思ったそこのあなたに伝えたい。 ハンブンカーとは、半分カー、つまり半分が車ということである。 へぇ…知らなかったー…と思ったそこのあなた。知るはずない。今思い付いたのだから。 もしもハンバーガーがハンブンカーだったら その前にまず、非常に重要な問題がある。ハンブンカーとは、いったいどのように半分なのかということ。 真っ先に想像したのは縦半分という…

【分子栄養学】ＫＡＬＤＩで見つけた！オススメ無添加調味料！

こんにちは～！累計ベストナンバーワンワイシャツ（なんじゃそりゃ）の記事、沢山の方に読んでいただいています！あり…

ソファーの掃除＊春夏用クッションでリビングの模様替え

子ども達の休校が長いとソファー周りもあっという間に汚れますよね〜ソファー掃除の頼もしいグッズ！コードレス掃除機と無印の衣類用クリーナー。布面積が広いL字のソファーは掃除も大変なのですがこの二つのグッズのおかげで掃除のハードルが下がり助かっ

【コロナ対策】スーパーの買い物は1人だけ！夫に頼んだこと。

スーパーの買い出しの回数を減らして持ち物も減らしてコロナ対策をしています！↓　モノが多くなるとリスクも増えます♪しかし、今度から買い物は私ではなくなりました。【コロナ対策】スーパーの買い物は1人だけ！食べ物はあるのにスーパーに気軽に買い物に行こうとする夫

育休明けから7年継続中　家事の時短とルーティン

育休中は、ある程度は自分のペースで家事も子育てもできましたが、仕事に復帰すると時間や心に余裕がなくなることも。私が実践している家事の時短方法や、1日のルーティンを紹介します。時間は有限なので効率重視です。

ミニマリストのワイシャツ選び。リピ決定の１着はこれだ！

こんにちは！約２年使った布ナプキンと月経カップのレビュー記事の反響が凄まじいです・・！！ありがとうございます&…

無印のアレを神棚代わりに&お気に入りのゴミ箱

先日引っ越してきた賃貸3LDKのおうち かなりのスローペースですが少しづつ片付けています 前のおうちから使っていたもので今回も間違いなくこれに収納？！したもの…

牡牛座の新月 ☆ 偽りを手放し、本当の豊かさを受け取るとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。 また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の 早期の回

我が家のマスクは北欧ファブリックと昔の私の○○製♪

 昨日今日と４月なのに珍しく寒－－い日々。 寒い日は苦手だけど、マスクをしても暑くないので助かります( *´艸｀) といいつつ昨日も今日もおこもりＤＡＹだった…

布ナプキンと月経カップを２年使い続けたミニマリストの本気レビュー！

こんにちは！お皿の記事、沢山の方に読んでいただけて光栄です！！ありがとうございます☺ 今回の記事…

発酵生活｜自家製しろたまりが出来上がり！

昨年末に参加した「三河しろたまりワークショップ」ようやく出来上がり時期を迎えられました！我が家の自家製白だしは”しろたまり”が決めて☟発酵させた環境によっては白カビ（産膜酵母）がビックリするほどギッシリ出来ることもあるようです。ビックリして捨ててしまう

ランドリーラックと洗濯ハンガーの収納パターン

洗面所は入浴や身支度、洗濯など多くの行動をとる場所。限られたスペースには、厳選した必需品を収納したいところです。壁付けラックを設置したい…いわゆる作り付け収納がほとんどない我が家での、ランドリー収納の変遷を紹介します。

石田ゆり子レシピのレバー煮のコツと美味しくなる簡単アレンジ

石田ゆり子レシピのレバーを使ったもののご紹介。ゆり子さんがよく食べているレバーの煮つけの簡単な作り方とコツです。レバー煮のらくちんな下ごしらえから、変わった材料を使ってる理由も分析しました。ゆり子さんの美の秘訣は食生活の中にもあるんですよ！