どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
本を捨てたら性格・価値観がガラリと変わりました
旅に行ってきました 備北エリア
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記②
素敵な出会いとパエリアランチ
Books and souvenire/本とお土産
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記①
自分のために作る食事【休日編】
念願のエアコンクリーニング
国宝【霧島神宮】で神聖な空気を浴びてきました
肩関節周囲炎(重度)発症のお知らせ。
鹿児島【旅先カフェ】路地裏カフェin霧島市
ふるさと納税と腰をピキッた話
Read a book/「処方箋のないクリニック」を読みました
東京銭洗い弁天【小網神社】に行くべし!
顔は400円・手に2000円
老化を遅らせる脳の使い方
Almamaのマンガ 「飛び出し願望をお散歩に」
音楽の力で記憶を呼び覚ます
Amebaから届いたエール♪
認知症になっても「地域で生き切る」を支える医師
Almama誕生秘話
Almamamnga(アルマ漫画)「認知症なんかじゃないぞ!」をアップしました。
介護あるあるマンガ「あなた財布盗ったでしょう!」
アルツハイマー予防とコーヒーの関係
「未来のための認知症予防&健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
歴史的な猛暑・・・の日々がようやく・・・
健康がなんていっても一番
医療費3年連続最高の47兆円 23年度、75歳以上が増加
色は黄金ならずとも、せめて少し古くなった五円玉位が…
補助金の使い方も、様々・・・ですなぁ~~
日々の過ごし方の心掛けをまとめた自分用メモですが、良かったら参考にどうぞ特に目新しい話はないのですが、一般的過ぎて忘れがちになる事もあるので書き留めました。いろんな健康法・美容法があるけど結局基本はこれアンチエイジングも免疫力アップも開運も効果があるのは 基本的なことを続けること・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◾バランスの良い食事 植物性のもの・新鮮なものを多く 塩分 糖分 油分は控えめ...
母親は70代後半まで、小学校時代の友人4~5人と時々食事をしたり年に一度一泊旅行をしていた。母親の友人の話でよく出てくるのがAさん。大抵の同級生が 会社や役所務めを経て主婦というコースを進む中で Aさんは女性社長となって財を成したレアケース私も何度かお会いしたことがあるが、やはりと言うかリーダー向きの元気な感じの人女社長の家というと自分はこういうイメージ笑「家政婦は見た」の賀来千賀子さん、昔も今もキレイで...
毎日食事作りがめんどくさい・食事のバランスが気になる・簡単にすぐ出来る一品を増やしたい。こんなお悩みありませんか?今回はブルックスの美穀菜シリーズしっかり満足トマトスープを購入し実食した感想・特徴・アレンジメニュー・購入方法をお伝えしあなたのお悩み解決します。
自分を大切にしましょう。一度は聞いたことや言われたことがあるかたが多いと思います。ですが、実際は自分を大切にすることってどういうこと?意味が分からないというかたも多いと思います。そんな悩みを解決するために実際筆者が自分を大切にするために実践したことを交え自分を大切にすることについてお伝えします。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
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現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。