ワタシの『CITTA手帳』使い方と、メリットデメリット
◆ お知らせ・イベント情報:New! ビジネススクール今井塾主宰『ビジネスシフト1Dayセミナー』 開講!こんにちは!本日は、、、愛知まで♡前回の記事でちょろっと書いた、来年 1月28日(土)、奈良に招致する講演会への学びも兼ねて、同じベストセラー作家さんの講
主婦の悩みから生まれた手帳術。悩みに合わせた手帳作り!手帳をカスタマイズできる!手帳と成長する! 育てる手帳は他に類をみない!?そんな「あな吉手帳」のライトでもヘビーでもたくさんのユーザーが集い・情報交換できる場所を増やしていきたいな♪ いろんな手帳の話ができるように、あな吉手帳以外でもOKです。
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2022年09月 (1件〜50件)