頑張るシニアー

ゼンプレイスピラティス（旧ピラティススタイル）の効果は？口コミや評判・料金など

zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、ピラティススタイルとBASIピラティスが統合されて生まれた、国内最大手のピラティス専門スタジオです。zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）は、東京や大阪を

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200をオンライン＆短期集中で！先着特典あり！

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

姑の遺品整理は迷惑です　図書館から借りました

先日図書館で　このタイトルを見てつい借りてきました読んでみると急死した　姑が一人暮らしをしていた　団地の　エレベーター無しの4階の３DK　にぎっしりと　詰...

魔女の宅急便　の　パン屋さん

今日の　ブラタモリで　小豆島巡りをしていて懐かしくて　今日はインテリアと関係ない話題ですおととしの秋 コロナが少し下火になって　GO TO　で観光が少し盛...

お雛様と鎌倉殿の１３人

　鎌倉殿の13人見ていますか？私は　この２週間　ある理由で　画面をじっと見ていました　それは男の人たちがかぶっているものを見たいからみんなお雛様と同じよう...

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ８つを徹底比較！【体験が安い】口コミ・評判・料金・特徴

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

キッチンのあれで　Wi-Fiの電波を強くする方法が

ノートからデスクトップに変えてパソコンコーナーにした場所は　今までより　部屋の奥の方我が家では　2階の住人（息子）が　一番ネットを利用しています2階にはル...

男前になって　見直しました　

夕方　少し時間があったので　先日の　ペイントの続きをしましたアイアンペイントで　足の部分を　黒くした　古い脚立の　天板も　ペイントします使えそうなニスを　...

天皇陛下が記憶していたシーンはこれですね

今の天皇陛下は　ほぼ同世代で小さなころから　テレビで　よく拝見していました今日は　お誕生日　おめでとうございます会見の中で　また、参加国の選手同士がお互い...

あっという間にきれいにしてくれる　ケルヒャー窓クリーナー

２２２２２２で猫の話題が多いので昔かっていた猫このヒグチユウコさんの　イラストの下の方の猫は　うちの猫がモデルなんです！悪そうな顔していました猫って窓から...

アイアンペイントで　脚立からステップチェア？に変身しました

ここのところ　ＤＩＹリフームのブログ　をよく見ているんですが親の家の断捨離をしながらDIYリフォームしているのを見ていると本当に　今の８０代９０代の　親の...

断捨離で見つけた　ああ、懐かしい　ちき様のスケート漫画

オリンピックがそろそろ終わりますフィギュアスケートのペア　の試合を見て　日本にも世界レベルのペアが現れて　先がすごく楽しみです断捨離のために　屋根裏の収納...

便利な道具で　体力の衰えをカバーします

体力　気力　集中力　記憶力　じわじわと　落ちてきている　と毎日思うはるか昔　受験のころは　ラジオを聴きながらの勉強でも　ラジオの話も勉強も　頭に入っていた...

ぐっと見栄えが良くなった　ちょこっと置き場　費用は２００円

ガソリンの値上がりとコロナ蔓延で　なるべく外出を控えている日々ですが食料の買い出しには　行かねばなりませんついでに　となりのホームセンターに寄って　買って...

きれいな手のために　セリアのニトリル手袋　復活しないかなー

冬は手荒れの季節ですが私は一年中　手にトラブルがあります突然かゆくなって　つい掻いてしまうので傷ができて　治りかけるとまた痒くなる常に痒いか痛いか　どっち...

第５の勤め先　まだまだ現役で頑張る棚　

我が家の家具の中には最初に買った用途の役割を終えた後別の場所に　言って再度　再再度　と場所を変えて　活躍してくれているものが何個かありますそのうちの一つが...

きれいになった　３８年前のキッチン

うちのキッチンの流し台　品名は　わかば　ですこちらの流し台の色違いですクリナップの７０年記念ページより（クリナップの歴代の商品がのっていて面白いです）こち...

キッチン扉　思ったより簡単にできました

キッチンの扉に　シートを貼ることにして一番目立たない上の扉から　貼ってみました4枚貼って　　下から見上げてみましたがあらっ？全然変わりがないじゃあないです...

５０年前の今日　札幌オリンピック金メダル　50年後のジャンプ金メダル

５０年前の今日は　札幌オリンピック　ジャンプ７０M級で日本選手が　１位２位３位表彰台を独占した日だそうです笠谷選手　青地選手　金野選手　しばらくこの３選手...

３８年使い続けているテンレスのシンク　継続は光なり？

古い家をDIYリフォームして　住んだり　貸したりする人達の　ブログがものすごく増えている気がするんですが今頃気が付いただけなのでしょうか？劇的　ビフォーア...

明るい？暗い？お風呂の照明

　我が家には　先日　交換した　台所の手元灯以外LED は無いと　思っていましたがそういえば　お風呂場の照明は　LEDでした電球っぽい色だと　浴槽のグレーの...

１９７２年のオリンピックの写真集

オリンピックが始まりますねわが家にある　１９７２年の　札幌オリンピックの時の　写真集断捨離候だったんですがなかなか面白くて　捨てなくてもいいかな　表紙は　...

眼が点になりました　　思いもよらないものがバラバラに壊れた

家に爪切りは何個ありますか？我が家は　ひとり一つそれぞれ自分で管理しています実家には　常に３個くらいあったと思います買ったものもあったかもしれませんが景品...

何歳までできるだろうかと思うことが増えてくる

うちと同じ頃の家には　こんな照明器具が付いている家が　まだ　かなりあるのではないかと思いますが一年に一度大掃除の時　ガラスのカバーを外して　掃除しています...

アルティモイストの口コミ！エトヴォス新作 トライアルキットを体験してみた！

アルティモイスト トライアルキットを使った私の口コミレビューと、みんなの口コミと効果を中心にご紹介しています。秋から冬へと移り行くこの時期は、お肌の乾燥に悩む人も多いと聞きます。エトヴォス「アルティモイストライン」は、そんなお肌の乾燥に悩む

旦那やらんよねぇ～　私やったよねぇ～

旦那様が自動製氷機のタンクに麦茶を入れてから、シトリン家の冷蔵庫には氷が出来なくなった。（８月７日の日記） 叔父の葬儀などでバタバタしていた間、シトリン家の冷…

おひとり様は強くなければ

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

63歳で「初めての着信拒否設定」をしてみた

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

雲と花とお月さま

シトリン夫婦は夕食のみを一緒に食べる「夕食婚」である。自宅を本宅と呼び、仕事場を別宅と呼ぶ。シトリンは夕食のみを旦那様と食べるために本宅に帰っているのである。…

炊き込みご飯を持って帰る

我が家は夫婦２人。「夕食婚」を実践中である。夕食だけを本宅（自宅）で一緒に食べて、シトリンは別宅（仕事場）に戻る別居生活を実践中。タロット占いで「いいんじゃな…

補聴器付けたら旦那様は！

我が家の旦那様は年のせいで少し、いや、かなり耳が遠いのである。補聴器は持っているのだが、ずっと放置していた。夫婦の会話はかみ合わない。補聴器を着けない旦那様に…

ぎゃ～ッ　そこにお化けがいた！

もう20年も前のことである。 シトリンは、東急ハンズにいた。（おそらく仕事が暇だったんだと思う）携帯電話がなった。 当時はまだ誰もが携帯電話を持ってはいなかっ…

おばあさんが横にいた！

昨日の夜、スーパーに行った。 根本的に頭の固いシトリンは、仕事上３０年近くパソコンを使っている。が、パソコン=仕事であり、遊びに使うなどもってのほか！ゲームを…

カツラをいつ脱ぐか、それが問題

抗がん剤治療が終わって１年と２か月が経った。すでに、髪は生えそろってはいる。 だが、シトリンはいまだにカツラをかぶり続けている。（シトリンは、ウイッグとは言わ…

時の記念日なのに

今日は、時の記念日。シトリンの子どものころは、いまのように「今日は〇〇記念日」がなかった。幼稚園では「時計」を描いたり、小学校に上がってからも何からその前から…

時の記念日なのに（２）　残された7時間

この歳（63）にして、いま新たな挑戦を始めているシトリンである。シトリン的にはこの「時の記念日」を大切にしていた。 年明けから半年が経とうとするこの６月10日…

トラウマになったか、ばばのハゲ頭

シトリンには孫が３人いる。女の子２人と、少し離れて男の子が１人。 わりと近くに住んではいるが、シトリンの仕事が忙しく、年中無休のため、あまり会うことはない。当…

カツラを忘れて

 電話が鳴った。旦那様からだ。「いまから帰る」。えっ、昨日のブログを旦那様が見たのか？（ないない、それはない）「帰ったコール」ではなく、「帰るコール」。進歩あ…

「花」まで戻って

シトリンはいま、週３くらいで小学校に行っている。孫が怪我をしたために荷物持ちを仰せつかり、お迎えにいくのだ。いつも「忙しい」を理由になかなか孫たちと会うことも…

電話をする人受ける人そのまた食事を作る人

なんか、急にことわざが頭に浮かんだ。「駕籠に乗る人担ぐ人そのまた草鞋をつくる人」 ちょっと使ってみたくなった。「電話をする人　受ける人　そのまた食事を作る人」…

LINE打つ人掛ける人、安否確認される人

先日、シトリンはスマホのバッテリーが切れているのに一日中気づかなかった。本宅（自宅）に帰り、旦那様に指摘されて分かったのである。夕食婚であるシトリンは、旦那様…

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