人生はシンプルだ！

寝ぼける。

 ■kujirato-m 先日、衝撃的なコトが。 昔からわりと寝ぼけるタイプではあったけれど まさかこれ程までとは。。。。(ノ_<。)   夜中にトイレに行こうとし

新しい言葉を知ると、日常の世界が広がる。見えていなかったことが 見えてくる。

人は、認識しないと、そこにあっても見えていません。視界には入っていても、認識できていないと、あるのに見えていないということはよくあります。逆に、新しい認識が増えると、視野が広がります。見慣れたはずの日常も、新しい言葉を知ることで、ガラッと見

lujo（ルジョー）ニードルセラムの口コミと効果！お試しで使ってみた感想はおすすめ【マイクロニードル】

lujo（ルジョー）ニードルセラムの塗る針美容液を使った私の口コミレビューや効果、みんなの口コミ・評判をどこよりも詳しく書いています。lujo（ルジョー）ニードルセラムは、塗るだけ1分の手軽さで、エイジングケア（※1）が叶うマイクロニードル

アミーダヨガアカデミーの口コミや評判！RYT200(全米ヨガアライアンス)を短期集中で取得するには？

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

自分を見失いそうになったとき～そんなときの居場所～

自分の心とかけ離れないように 自分の居場所… 人の心…自分の心だっていつも平常心だとは限らなくて 晴れ渡る空のようだったり 星空が広がる夜もあれば雨模様の心だってある 大空と同じように…私たちの心も色んな景色がある そんなときただ…自分を傷つけないように あなたがあなたを見失わないために 私の感覚になりますので全ての方にあてはまるということではありません。 自分の心とかけ離れないように 無理に自分を探さない あなたの居場所 無理に自分を探さない 振り返る想い… 自分がわからなくなって心を見失いそうになったなら 何も考えなくて…いい 考えるよりも大切なことあなたのそばに 笑顔がありますか 笑顔の…

心とフォーカスするとき～想像以上のしあわせが待っている～

心にフォーカスすると本音を見つける力ができる 心自分の心にフォーカスするって、振り返りに似ているようにも思えます。 私たちはみんな不思議な魔法をもっていて…常識では考えられないようなことを呼び寄せます。 それは誰だって…です 日常の景色ふとした瞬間 そんな中にあることにフォーカスしてみることから自分を変えられる。 自分表現 自分の心一致していますか。 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません。 心にフォーカスすると本音を見つける力ができる 自由をうけとる 手放す…という意味 自分にベクトルを向ける 今…答えの探し方 自由をうけとる 自由と自分 自由でいるって自分がどう…

元気とは、「元」の「気」に戻すこと。その都度 元の状態に戻す癖をつける。小さなズレが、大きなズレになっていく

むりやり元気を出そうとしても 空回りしたり、外部の刺激に頼ってしまい、逆に疲れてしまうことがあります。「元気」を「出す」のではなく、「元の気」に「戻す」と考えれば、自ずと すべきことが見えてきます。まず、身の周りに元の状態になっていないもの

心の底からうれしかった筋肉量の増加！

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

無駄と物を減らしたくなる、名もなきミニマリスト＆偉人の名言まとめ

著名人よりも、一般人の飾らない言葉が胸に響くこともある！今すぐモノを片付けたくなる＆時間の無駄を減らしたくなる、ミニマリストとシンプリストの言葉をランキングにしてまとめました。

はたらくおじさん

今日は炎天下の中、汗水垂らして、はたらくおじさん。

制裁感情

非難する氣持ち、制裁感情、わかるよ…　でも宇宙の摂理、因果応報の原理が働くのだ。

( Φ ω Φ )賃貸ひとり暮らし１ヶ月の生活費は割と安い（６月分）

パート収入手取りで月８３，０００～８５０００円平均なのでわずかな内職とネットお小遣いとか働きながら頂く特別支給の老齢厚生年金・月額３３，３００円のあまりとか節約して生まれた黒字分は放置してるので、地味に１万円～２万円～３万円～と溜まって行くようで

525,600

525,600っていう数字はなにを表しているのだろう？

皮膚科の医師に惹かれて行く受診！

何かをやめる秘訣

やめたいのにやめられないこと…どうしたらやめられるのだろう？

本物のミニマリストはSNSをやらない？承認欲求が無い？

ミニマリストなら自己顕示欲(承認欲求)を手放すべき、という意見について、私なりに考えてみました。個人的にはミニマリスト＝無欲ではなく、自分の欲求をコントロールすることが得意なのだと感じています。

逆算により「すべての行動がつながっている」ことを知る。行動が行動を生むという連鎖反応で目標達成する。今この瞬間が「大元になる起点の行動」

目標達成という『最終的な行動』の前には、必ずその前に『その元となる行動』があります。『その元となる行動』がないと、『最終的な行動』を行える環境がつくられいないからです。そして、『その元となる行動』の前には、必ずその前に『さらに、その元となる

おおらかに行こう！

最近、イライラすることが多い。そして僕の心の動きを探ってみた…

～がいい、と、～でいい

本当に自分が叶えたい真の望みとは？～でいい、じゃなくて、～がいい！だよね。

美の秘訣はプレミアムゴールドヒアルロン酸オイル

勝ち組兄さん家の電気代はひと月800円。老化なるものは日々少しづつ進むのではなく、ある時一気にどかんとやってくるのだ。という説を聞いたことがあるが、確かにそうかもしれん。

思いがけない朗報！

🏡生活費・月１０万円を切る月なんて滅多に無かったけど・今は逆転

若い頃は何度も　なんども　書こうと思って年のはじめになると～　( * • ω • * )家計簿を買ったりしましたが普通に・・・家計簿をつけるのがめんどくさいのでついつい１ヶ月坊主的な感じで・・・続かずひとり暮らしを初めてからも、本の付録の家計簿をもらった

消化スピードが異なる食材を一緒に食べると、腸内で腐敗する

消化の早い食べものと、消化の遅い食べものを 一緒に食べると、腸内で発酵や腐敗が繰り返されてしまう。『腸がすべて』の著者であるフランク・ラポルト=アダムスキー氏は、食べものが消化管を下りてくる消化スピードを研究していました。すると、食材の種類

楽天お買い物マラソン（2021.7）〜夏を感じるお中元と英語学習CDプレーヤー

本日、4（日）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽

【捨】６月に捨てたもの５つ。無印で代用品を発見し、ようやく処分できました

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 ６月で捨てたもの５つを紹介します。 スポンサーリン

二回目ワクチン接種を終えました。

ウルトラリペアシカバームの口コミや効果は？韓国ドクターズコスメでニキビ予防♪

ウルトラリペアシカバームは、ニキビや肌荒れを繰り返すお肌でお悩みの方に、おすすめのシカクリームです。美容大国である韓国の、メディカルサロンでも使われている実力派シカクリーム！CICA（シカ）成分以外にも、ニキビや肌荒れを防ぐ効果的な成分がた

一日一日、「あたりまえ」から「有難い」の感覚に戻す時間をつくる

一日が なんとなく始まって なんとなく終わるのを回避するために、一日の「始まり」と「終わり」に感謝の習慣をつくります。手を合わせて感謝するという行為そのものが、今日という日が始まったという「けじめ」でもあり、今日という一日をやりきったという