人生はシンプルだ！

【花見にもおススメ♪神泡サーバーと本日のサヨウナラ品】

昨日、病院に受診して早めに帰宅した主人ですが病気が解ってから初？の、久しぶりに風邪の為昨日の続きのクローゼット整理収納は出来ず。orz昨日から火がついていたので、大人しく違う所の見直しをしていました。今日の【１日１ヶ所】は「手放す」ニトリの布団カバー。洗濯か

ひとり暮らし【私の生活費・固定額と予算】

私の生活費　固定額と予算家賃 ３５，２１６円 （固定）健康保険 ４，５００円（固定）共済保険料 ２，０００円（固定）========================固定 ４１，７１６円食費 １８，０００円（予算）電気ガス系 ７，０００円（予算）医療費 ５，０００円 （予算）

「子ども」でいたい男と女のちょっと危ない関係

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

【楽な仕事】　まったり仕事に必要な資格は？

楽な仕事を求めている人が多いです。しかし、ニート歴のある場合や転職回数が多い場合は就ける仕事の幅が狭くなります。広げる為には資格が必要になってきます。就職が簡単で楽な仕事に必要な資格について書いてみた。

【無洗米の計量の違いと、だしまろ酢？！】

こんばんは。友人が無洗米に変更しら「やっぱり無洗米って美味しくない」と・・まめ嫁が今まで食べた無洗米は、そこまで味の違いが解るほど美味しくない無洗米に出会った事が無く話を聞くと・・同じ分量で計量していたのが原因と解り他にも知らない人も多いかも？と、お節介

スマートキー狙いの車盗難【リレーアタック】の対策

こんばんは、はるです！ 最近、国内で「リレーアタック」という手口でスマートキーの電波を悪用して車を盗まれる被害が起きているようです。。 わが家にも思い当たることがあり、ちょっとヤバいかも(^◇^;)と思ったので簡単な対策をしました。 リレーアタックとは？ スマートキーは常に1〜1.5m範囲に電波を飛ばしているのですが この電波を特殊な機械でキャッチして中継器で車付近まで飛ばすと、 車のそばにスマートキーがあるのと同じ状態になってドアの解錠やエンジンをかけることが出来るようになります。 この方法だとセキュリティアラームも鳴らずにわずかな時間で簡単に車を盗まれてしまうそうです。。 スマートキーとキーレスの違い スマートキーとは スマートキーは鍵に触れることなくドアの解錠・施錠やエンジンスタートができる装備で、 鍵をいちいち取り出す必要が無く便利で 現在主流になってきています。 キーレスとは キーレスはドアの鍵を鍵穴に差し込まずにリモコンキーで開閉できる装備です。 エンジンは鍵を差し込んでかけるタイプなので、鍵をバッグやポケットに入れたままでの運転は出来ません。 キーレスの車もリレーアタックされる？ キーレスのほとんどの車は鍵側のボタンを押すと電波が飛んでドアのロック/アンロックされるしくみで、 鍵を差し込まないとエンジンもかからないので常時電波を発しているスマートキーと違いリレーアタックは難しいようです。 スマートキーの玄関ドアは危険 一条工務店で採用している方も多い「UBキーガル」「UBアーチハンドル」やリクシルのタッチキーなど、玄関ドアがスマートキーのお宅は注意が必要です。 わが家の玄関もUBアーチハンドルなのですが、一年ぐらい前の夜にいきなりドアの鍵が開いたことがありました(^◇^;) 家族みんなリビングにいて当然鍵も触ってない状態です。。 その時はすぐ外に出て確認したけど何も被害が無かったので「誤作動かな？」でスルーしたのですが もしかしたらなんか狙われていたのかも？！と怖くなりました(｡-_-｡ ) 家にスペアの電子キーがあると空き巣に入られる可能性もあるので、電池を抜くか電波を遮断して対策をおすすめします。 被害に遭いやすい車 プリウスやレクサスなどトヨタ車がよく盗まれているようなのでオーナーさんは特に注意した方がいいかなと思います。

女はなぜ、「いい人セールスマン」に弱いのか？

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

【初めてのフラワーリース作りと、国内最大の無印良品？！】

今日は、まめ嫁夫婦の結婚記念日♪オカメ'sが2羽揃って撮れたキセキの1枚。早いモノで、もう25年。「銀婚式」を迎えました。まめ嫁「銀は要らんから同じシルバーに光る”プラチナ”の何か買って♪」主人　(￣ｍ￣〃)ぷっ!鼻で笑われて終わりました。25年も経つとこんなモノで

★家賃込み１ヶ月９万円の私の暮らし(*´o`*)

家賃込みで１ヶ月９万円で暮らしたいと思ったのは６５歳からもらえる私の年金額が１ヶ月９万円だからでして今から節約して９万円生活を定着化させて安心した老後生活をしたいからですね。今の所、１ヶ月の生活費は１０万円～１２万円辺りが多いけど２月分を計

塩シンプルボトルも素敵☆W洗顔・化粧水不要！超時短♪チャコット☆クレンジングウォーター

 ■kujirato-m だいたい常に色々なモノを探している、くじらto。 まあ、その事自体を忘れてしまっていることも多いのだけれど（汗） ははは。 さて、 その中の１つに、『クレ

【食いしばりはストレス？肩こり？】

こんばんは。今日も沢山の初めてを体験してきました♪が、お昼の続きを・・で、本日2回目の更新です。奥歯にヒビがはいり、半分になって数年後から今まで定期的に”おたふく風邪”の様に腫れて段々慣れも出てきて、腫れると”疲れているんだなぁ～”と身体の調子が解るバロメ

煎り焼き豆腐、春菊の酒粕味噌汁献立。

豆腐メインの献立。春菊の酒粕味噌汁、ゆず白菜、キャベツ塩昆布、煎り焼き豆腐。煎り焼き豆腐は今はなき名酒場のリスペクトつまみ。ぬる燗を添えていただきます。

里芋のねぎ油炒め、春菊の白和え献立。

キャベツとえのきの味噌汁、漬もの、春菊の白和え、里芋のねぎ油炒め。今日の献立、調味料は味噌と塩しか使ってません。それでも、十分すぎるほどに満足できるのだから、家庭料理とは。

足首のある暮らし、もうむくまない足。

体に比べて足が異常に太すぎる、こんなにむくんでいて辛くないのか。マッサージを受けるたびにそう指摘されていた足のむくみは、すっかりなくなりました。むくみ解消ネタは4年ほど前にすでに書いておりましたが、現在も維持できているということは、むくみレ

なくても困らない、キャッチアップできない。

修理のため、スマホが手元になかった期間は約10日間。厳密には先代機に最低限の役割を担わせていたので、完全なるスマホ断ちではなく、遮断率90%といったところだけれど、まあ、なくてもなんとかなり、さらに完全に元の状態には戻せなかった。

うちのトイレの背面棚。置いているものとか、収納とか。

 ■kujirato-m 『トイレ』 狭い空間ながら、置いておきたい と思うモノもわりと多い場所。 以前は、もう少し色々と雑多に置いていたのだけれど トイレのDIYを機に、置いてお

ダボレールで可動棚収納をDIY＊詳しい作り方と注意点

こんばんは、はるです！ 以前押入れの棚を取り外したのですが↓ 今回新たに可動棚を取り付けました♪ つっぱり棚にしようかなとも思ったのですが、 可動棚の方が使い勝手が良さそうだったのでダボレールでDIYしました(^^*) ダボレールとは？ 可動棚を設置するための支柱です♪ このダボレール、ちらっと名前を聞いたことはあったんですが セットになってるやつってすっごい高いんですよね(^◇^;) パーツごとにバラで売ってるやつは比較的低価格なので、色々探して一番安いものを購入しました♪ 今回は押入れ内の棚なので見た目をあまり気にせずに一番安いシルバーのレールにしましたが、 目立つ場所や見せる収納には白いレールがオススメです(*^^*) ホワイトのレールはこちら ホワイトの棚受けはこちら 用意するもの ダボレール支柱（レール） レールの長さは色々あるので、棚板を設置したい高さに合わせてください。 我が家の場合はポールの上にも棚が欲しかったので185cmにしました(*^^*) →こちら ダボレール用棚受け金具 レールに取り付ける棚受けです。 大体がレールに合わせた形の専用の棚受けなので、レールと同じメーカーのものを選んでください。 わたしは今回スガツネのレールにしたので、棚受けもスガツネのものを購入しました →こちら 棚板 今回は奥行き45cmの化粧板をホームセンターでカットしてもらいました(*^^*) 持ち帰るのが大変という方はネットでオーダーカットがおすすめです♪ ちなみにホームセンターで買ったのは表面がMDFで芯材がファルカタという板で、このファルカタは安くて軽いのはいいんですがあんまり強度や耐久性が良くないみたいです(^◇^;) 棚板によって色々違うので、お好みのものを選んでください。（しっかりした板は結構お高いです） マスキングテープ レールの仮留めに使います。 メジャー 一定間隔でレールを設置するので長さをチェックするのに使います。 電動ドライバー 柱へビス留めするので電動ドライバーはあった方がいいです。（1000円くらいので十分です♪） スリムビス もともと枕棚に使われていたネジは軸細コーススレッドというビスなのですが、ホームセンターに在庫がなかったので色違いで長さ・形が同じものを購入しました(*^^*) 下地探し 一条工務店の収納内の柱の場合は、こんな感じで

さば水煮缶と新玉ねぎのサラダ、セロリのおひたし献立。

さば缶を使ったレシピと献立。白菜の酒粕味噌汁、かくや漬け、セロリのおひたし、鯖と新玉ねぎのサラダ。さば缶メインと見せかけて、全てを牛耳っているのは新玉ねぎだったのだ。と、食べ始めると気付きます。

【楽天スーパーSALEで購入したモノ♪やっぱり楽天でのお買い物は楽天カードがおススメ♪】

こんにちは。数あるブログの中からご訪問頂きありがとうございます。「楽天スーパーSALE」で購入したモノが届きました♪「おしゃべり　みーちゃん」１月に大腿骨を骨折し、２月に手術をした母。無事に退院したのですが、入院＋全身麻酔の手術でまた認知症が進み一人で自由に

スマートフォンのない生活 ’19

このままでは、画面を見つめるだけで人生が終わってしまう。 眼精疲労と腱鞘炎風の何かにやられたのか、突然そう思いました。 パソコンを眺めて1日が終わる。 スマホをベッドに持ち込まない。その選択がまるで自発的な作戦であるかのように振舞っておりま

https://www.inumakedon.com/jinsei-yarinaosi/

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(。-`ω´-) 知り合いの話で計算した年金のお話

元同僚の人と久々に会ってご主人も足を痛めて『もう年金暮らしよ～』と言ってたから・・・年金にちょっと興味が湧いたので調べてみた。(ALL 月額)❐厚生年金 平均（社・国）男性１７万円 女性１１万円（男女込み平均は１４万円）❐国民年金 平均　男女無

「親」でありたい男と女の愛と葛藤の日々

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

【ヒットの予感♪「サクサク醤油」とESSEセミナー】

いきなりですが、奥さん！！「シロガネーゼ」の言葉にもなっている、白金デビューしました。昨日はESSEプラチナレポーターズの【エッセセミナー】でした。今回は、駅の近くだったので迷う事なく無事に到着。笑「DHC」昨日が発売日だった新商品の「THE　SNOW　SHOT」目尻の辺

初めの一歩。数十年ぶりに書を始めました！！

100円ショップでリピート買いの『椅子脚カバー』から思う、日常に必要な野暮ったさ。

 ■kujirato-m 床の傷や、嫌な音を防いでくれる 椅子脚カバー。 脚裏にひっそりと付着させて、デザインに支障をきたさないシートタイプのもの ズレにくく埃が付着しにくい、機能重視タイプ

【引越し予定の方へ　荷造り・梱包】

３月１日に辞令が出た方も多いと思います。幸い我が家は、今回は辞令は無くもう少し東京生活楽しめそうです。＾ｍ＾引っ越し記事のまとめについてリクエストを頂いたので・・リンクばかりですが、これから引越しされる方の役に立てる事がると嬉しいです。引越しの物件探しで

捨てる量が、年々少なくなってきた。

今年からようやく、出向かない人になりました。 昨年の資料を参考にしながらぽちぽち入力していて、あら、去年も全く同じ日に提出したのか、と気付く。 もう十年以上も毎年やっている作業だというのに、未だに「去年の資料を参考」にしているのもどうかと思

【我が家の常備食材紹介リレー】

こんにちは。「お財布バトン」が、「常備食材紹介リレー」に、かわって戻ってきました。笑常備食材の事、記事にするなら冷蔵庫掃除しなくちゃ！と考えていたら届きました。美味しそうな鶏のセット♪　Mさんありがとうございます。m(_ _)m冷蔵庫掃除をすると何か届いたり、頂

★(ΦωΦ) 予備金という名の お金しか無い

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 今からしっかり節約します。そんな事をブログのトップに書いてますがまさに、そのとおり。私は今年還暦年を迎えたのだけど予備金と言う名の預金残高しか無い予備金====================給料前に家賃とか楽天カー

「人間力」の「劣化」を招く、ほんとの理由

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

https://www.pointsite-anamile.jp/entry/2019/03/02/%E3%80%90%E7%B7%8A%E6%80%A5%E5%91%8A%E7%9F%A5%E3%80%91%E3%83%A2%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%BC_%E5%8F%B2%E4%B8%8A%E6%9C%80%E5%A4%A7%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%82%BC

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休肝日ごはん 小松菜の納豆和え、せりと揚げの味噌汁献立。

休肝日の献立。せりと揚げの味噌汁、漬もの、小松菜の納豆和え、しらすごはん。毎日のように食べているおかげで「ぬか漬けの人」としても知られるわたくしですが、今年は珍しく、冬場も休ませることなくぬか床をフル稼働させております。

【「割れウィルス」が広がらない内に食器棚の見直し】

▼LINEの読者登録がブログリーダーに変更になりました。　このブログの更新通知が届きます。　　宜しくお願いします。昨日、夕食の準備をしている時にやっちゃいました。取り出そうとして、食器棚の棚にぶつけて割れました。お気に入りのカステヘルミが・・・ブログを読んで

沖縄に幸あれ！ダッシュしたくなった出会いに感謝！

【初ワークショップは「バルミューダの料理教室」と、お知らせ】

先月、バルミューダトースターのメンテナンス教室へ参加をし気になっていた事や、調理の小ワザなど教えて貰い行って良かった♪と、思っていた所で今度はワークショップで「週末に食べたいレシピ」の料理教室があると知り、参加してきました。今日の【１日１ヶ所】は「初ワー

何をしたいのかな？