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ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨て、本当に大切なものだけを残すと、日々の暮らしや人間関係は驚くほどシンプルになります。それは例えば、早起き、呼吸法、シンプル美容、ノーシャンプー、ノーボディソープ、断食、少食健康法、断捨離、ウォーキング、山歩きのようなちょっとした方法。ココロもカラダも軽くなる生き方、探していきましょうー!
人との距離を“整える”という選択──50代、ちょうどいい関係の見つけ方
私も先生もなにかと気を遣う?自主的三者面談
週末、初めて挑戦すること。
今日の恰好●栞は負担のないプレゼント
更年期の不眠、体調不良とお家で簡単昼ご飯
大梅でカリカリ梅~紫蘇を投入
世界最大店舗の無印良品は、意外と過ごしやすかった話
大梅でカリカリ梅を作ってみる
出張農作業~梅・タマネギ・じゃがいもの収穫
高齢者が新しい物を使い始めるとは・・・
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暮らしを整えるために|50代からの“私と向き合う”シリーズ
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50代から始める「予定を詰めない暮らし」|忙しさから自由になる整え方
アラフィル女子。味覚障害?スナック菓子の美味しさが低下した話
【ゼロとはなにか・その7】虚無主義とは
FIRE旅バンコク編:何もしない時間に、FIREのことを考えた
ひとふでがき
人生の目的は喜ばれる存在になること~一番になることが大事?~
ものの見方を変えてみたら・・・
先輩のエール
訃報で東京へトンボ帰り(キャンピングカーで日本一周ブログ)
長崎県にある無料シェアハウスとやらに行って来た(キャンピングカーで日本一周ブログ)
【緊急投稿】資産形成を脅かす想定外の支出7選と対処できたたった1つの理由
私達はみな
やる気を出していろんな事に挑戦してみる
非凡にとっての普通
【改訂版】邪魔が入る事のスピリチュアル的な意味Ⅲ ー もう一つの意味と問題解決法 ー
傘をさして歩こう
30代女子の敬礼にときめくオヤジの話
2019年01月 (51件〜100件)