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座り仕事で酷使している足腰、体全体の疲れを癒やすような知恵、オススメの健康グッズなどに関する記事を書きましたらぜひぜひトラバしてください。 その他、過酷なデスクワークの裏話など、座り仕事に関することならなんでもＯＫです。 お待ちしております♪
ケアマネさんに、いろいろと相談
B♭からE♭コードチェンジ♪
朝ルーチン➁｜YouTubeでストレッチを続けるコツ ＆ 中高年のための簡単IT活用術
【シニアの暮らし】今日も簡単ごはんばかり。。
朝ドラの楽しみ
初めて知ったシステムとベランダのグリーン
amazonセールで今回選んだ備蓄品
今日もウォーキング ゆっくりだから50g
申請するともらえる給付金、好きなブログできました💗
お手製お茶漬けの素♪
各国グルメの情報はSNSで
鎌倉・紅谷【クルミッ子】
アナログ最高
久しぶりの美容院と楽しみなこととモンステラの新葉
メディカルフィットネスで体を見直す。中高年のトレーニングこそプロの力を借りて【008】
この時期にポトフ
65歳以上の人に聞いた老後資金の金額、3割超の衝撃回答とは？
伊豆山神社に行ったらお祭りしてました
伊豆山神社へ
ヴァラナシにて2
バラナシにて 3
バラナシにて 4
川越・醤油店で買った「おなめ」が美味い
「老後2000万円問題」が「4000万円問題」にはならないのは本当か？
老後に不安あるけど…新NISAで「なんとかなるかも」な話、しよか。
エリクシール・デーケアレボリューション使って半月
へなちょこ夫婦の尾瀬ハイキング予定
恐怖のコスプレBARなのだ。ぶるぶる
尾瀬の入り口「檜枝岐村」（ひのえまたむら）調べてみた
「老後2000万円問題」って言うけど、誰がそんなん貯められんねん問題！
にほんブログ村の【ブログみる】はどう？使ってみた結果をレポ - おっさんずくらぶ
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