マクロビオティック　セミナー

あっという間に5月を駆け抜ける！！明日は山内さんの「バースデーコンサート」(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

健康寿命まであと何年・・。

癖毛

究極のヤツ発見～

アジサイが一輪咲きました。

今日の外ランチ

ドットマネーの「番号は既に使用されています」問題が解決しました

ほんの十数秒でしたが

メンタル下降傾向

由布岳＆大分観光 そのさん 別府で夜ごはん

おひとり様のギックリ腰は詰む

ネットショッピング 見るのも買うのも介護用品ばかり

一つだけ、叶えてくれる

トランスフォーマー枕！

高騰しているけれど、なおさら米が食べたい。

おひとり様専用カフェでおひとり様を満喫する

物欲が止まらない。

雨の日の猫たち

夫婦円満の秘訣。

＊少ないものでスッキリ暮らす＊そろそろ夏準備

ダイエットと記憶

【シニアの暮らし】間違った～😭／兄のところへ🚙。。

マナーウェアコレクター(^^)

ひとりごはんはオムライス…と言う名の、冷凍庫整理。

三連休

見知らぬ同世代で盛り上がる

【なかなか出来ることではないですが『Pay it forward』】シニアに出来ることは？

どうやっても痩せないんだよね

紫陽花の季節に～

【シニアの暮らし】今日も美味しい一日😋／自分の体調。。