おうち時間

疲れたときは、休んでもいいよね？

こんにちは、さくらです朝起きたら、すっごーくたいぎかったので、仕事、休みました←え？*たいぎい＝疲れたとかしんどいとか面倒とかいろいろ全部合わさった意味ずーっ…

イタタタタ。。＆ Johanna Gullichsenのファブリックパネル。

​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ちょっと聞いてくださいな！ 先日、朝から階段で足を滑らせて 思いっきり背中とお尻を強打しましてね、 全身から湿布臭を漂わせてお

考え方の違う人とどこまで付き合うの？の答えとキルトケット追加購入

　こんにちは、さくらです前回の記事☆☆ では、『考え方の違う人とどこまでつきあうの？』こんにちは、さくらです今朝は、お庭からアジサイを切ってきましたよ(*￣∇…

新生姜でスパイシーなジンジャエールシロップを作りました

新生姜でジンジャエールシロップを作りました。

アメリカで甘くて美味しいイチゴ狩り＠カールスバッド

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活  先…

【コストコ】今年一番の優秀家電に認定！Ninjaのエアフライヤー

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 先日…

めざましテレビ「イマドキ！」2021年6月24日放送・木内舞留ちゃんが紹介していた「話題のフルーツサンド」をリサーチ！

2021年6月22日のめざましテレビ「イマドキ」では木内舞留ちゃんが「話題のフルーツサンド」を紹介してくれましたね！ イマドキでもフルーツサンドを紹介されることが多い季節が来た気がします。 確かにこんな梅雨の日々、爽やかな食べ物が食べたくなりますよね！ さて、どのお店で販売しているかをリサーチしていきます！

父の日の簡単餃子ピザと腹筋ベルト

父の日は子供がランチを作って、プレゼントは健康グッズにしました。

めざましテレビ「イマドキ！」2021年6月21日放送・小栗有以ちゃんが紹介していた「雨の日コーデ」をリサーチ！

2021年6月21日のめざましテレビ「イマドキ」では小栗有以ちゃんが「雨の日コーデ」を紹介してくれましたね！ 撥水効果は防水スプレーでしか出来ないことが多いと思い込んでいたので、 正直目からウロコでしたよ・・。 今回はめざましテレビ「イマドキ！」で紹介された「雨の日コーデ」を紹介します！

待望のアクタス便♡そして最近のリビングでの過ごし方～(・∀・)

楽しみにしていたアクタス便♡注文してからすぐ届きましたわ～(・∀・)梱包材で思いっきり憂さを晴らす親子期末が散々だった息子と話のオチをつけさせてもらえない母は～スッキリ気を取り直してこちらがティッシュボックス～実物はさらにドストライクでございました～！なん

大物到着で、リビングがますます好きな空間に！

​​​​​こんにちは！ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 　 むふふ。 届いてますよ～ リビングのサイドボードが！ こちらのシンプルでスタンダードな

【コストコ】プルコギビーフとオーガニックコーンで焼肉

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 COSTCO Wh…

長い夏休み！ママ友付き合いが大事な訳

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 昨日…

夏向けの植物！虫よけにもなるアロマティカスなど

アロマティカス、レモングラス、ミントなど、虫よけ対策にもなる植物があります。 清々しい香りで虫よけ対策出来たら嬉しいです。

簡単にブレンダーで作れるバターコーヒーダイエットとは

ダイエット効果があると言われるバターコーヒーを作って飲んでみました。

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

めざましテレビ「イマドキ！」2021年6月15日放送・石川萌香ちゃんが紹介していた「話題のユニークグッズ」をリサーチ！

2021年6月15日のめざましテレビ「イマドキ」では石川萌香ちゃんが「話題のユニークグッズ」を紹介してくれましたね！ 梅雨の時期こそ、楽しく笑って過ごしたい・・・って思いますよね！！ 膝の痛みなんか飛んでいけーー！！^^ 今回はめざましテレビ「イマドキ！」で紹介された「巷で話題のユニークグッズ」を紹介します！

スーパーで買わずにいられないもの

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 アメ…

考え方の違う人とどこまでつきあうの？

こんにちは、さくらです今朝は、お庭からアジサイを切ってきましたよ(*￣∇￣)ノいいねいいねお庭にアジサイを植えると、お庭でも楽しめてお部屋でも楽しめておまじな…

スーパーフードの王様である『ブルースピルリナ』粉末の栄養効果とは！

スーパーフードの王様と呼ばれる、ブルースピルリナについてです。藻の一種なのにタンパク質も含んでいるのが特徴です。

6月の6がつく日はアジサイのおまじないを♪

こんにちは、さくらです昨日は6月の6がつく日(*￣∇￣)ノアジサイのおまじないの日でしたよ～♪今年のアジサイはワッサリ古来よりアジサイは「金運の花」とも言われ…

【トレジョ】夏っぽい！可愛すぎるシトラスムースケーキ

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 トレ…

白菜が出てきたら、海外で手作りキムチ！～簡単レシピ付き～

寒さが増し白菜が出てきたら、自家製キムチを作ります。海外でも簡単に作れるように、無いものは代替品、試行錯誤の上出来るだけ工程をカットしてます。それでも美味しい家庭で楽しめるキムチができますよ！手作りキムチデビューしませんか？発酵食品は腸活に良いですよね。

トレーダージョーズで100ドル超えした理由

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 【ご…

竹脇まりなさんの夏におすすめホットスムージーエッグノッグを作ってみました

竹脇まりなさんのおすすめ夏に飲む痩せスムージーレシピ3つ‼の中から、ホットスムージーエッグノッグを作ってみました。

3週間経過　パイナップルの『リボフル』再生果物

パイナップルのリボフル（再生果物）を始めて3週間が経ちました。 根っこが2cmほど伸びてきたので、土に植え替えしたいと思います。

長いおウチ時間に！結局、こういうのが楽～♪

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます なんだかんだ、こういうのが1番楽ちんな ルームウェアをご提供いただきましたよ～。 素材は、ポリエステルとレーヨンで

ハンギンググリーンのある暮らし～失敗と成功。

こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます 先日、ハンギングしたアーモンドネックレス。 送料無料！ 可愛くって、追加でポトスグローバルグリーンも ハンギングし