人間関係を大切にして生きる

職場いじめがつらい！死にたいと思うほど苦しいなら楽に会社を辞めればいい？

職場いじめもひどい状況になると本当に危険です！ 最初は我慢していても、だんだんと嫌がらせがエスカレートしていって、精神が圧迫されて病んでしまう人もたくさんいます。 中には、気がつくといつも「死にたい」

上司との喧嘩で退職してもデメリットしかないという話？

職場の人間関係において、上司に対しての不満が募りに募って爆発しそうな人はかなり多いと思います。 場合によっては、上司と喧嘩になってしまうこともあるでしょう。 取っ組み合いの喧嘩まではいかなくても、実際

【お局対策】職場で厄介なお局様への対処法を心得ておこう！

女性社員にとって職場で怖い存在といえば、お局さんですよね？ とくに経験の浅い新人OLさんは、お局さんに目をつけられると口うるさく嫌味を言われたり、パワハラまがいの嫌がらせを受けたりする危険もあるのでと

日々の自分時間を確保するために取り入れておきたい工夫

毎朝決まった時間に家を出て会社に出勤する。休みの日は１週間の食材の買出しと作り置きでほぼ半日を取られてしまい、あっという間に１日が終わってしまう。その他にも洗濯や掃除など時間を取られることがたくさんあって、２４時間じゃ足りないよと言いたくな

自分の人生を楽しむためにやめてきたこと５つ

10代から社会に出てひたすら仕事や人間関係に泣き笑いすることはたくさんありました。学ぶこともあれば教えることもあり、楽しいこともあれば苦しいこともある。それは20年経った今でも変わりはありませんが、今日まで人生を歩んできた中で次第に「自分の

人生の邪魔になるモノはとことん断捨離するべき

先日、数年くすぶっていた人間関係をいよいよスッキリさせようと重い腰を持ち上げました。少々ややこしい相手だったので極力関わらないようにしてきましたが、どうしても相手からの嫌がらせが収まらないので弁護士や警察に相談する事態となり心底疲れました。

原因の分からないストレス源を客観的に見つけて、上手にストレス解消しよう。

なんだかよく分からないけど人間関係や人生が上手くいかない…と悩んではいませんか？　この記事では、そんなモヤモヤの原因を客観的に見つけて上手にストレス解消する方法をお伝えします。

職場の人間関係で女性に無視されると悩む人の特徴とは？

男女問わず、職場の女性から無視されたという経験をもつ人は結構いたりするものです。 とくに女性から無視される人というのは、自分でもその理由がわからない…といったケースも多いようです。 しかし、実際に無視