シニア生活と日常生活

底辺暮らしには超久しぶりの大型支出でした。

今日で5月も終わりですね。エッ？もう？ 恐ろしい程の時間の速さについていけない私です。 さて、大学生の子供がいる、60代非課税底辺暮らしの私の5月の支出を書き出してみたいと思います。 ◆食費 ・7,8

豪雨でも窓閉めない

先日　　朝からかなりの雨が降っていました。 通勤時には珍しいほどの豪雨で・・・。 仕事を始めると　換気のために 窓が少し開いている部屋があり 強風で雨が吹き込んで カーテンがびっしょりになっていました。 慌てて職員に伝え　他の部屋の窓を 手分けして閉めたのです。 施設の中に...

実家の断捨離「他人のいる・いらない」どう判断する？ 高齢親を持つ人必見!

実家の断捨離「他人のいる・いらない」どう判断する？ リアルに実母の部屋を片付けながら気づいたこと、思うことを綴っています。 高齢親を持つ人必見!の記事になっています。

位牌とか仏壇は持って来ないで欲しいな

老人ホームに入所する時に持ってくるものは 衣類が大部分を占めると思うのですが 亡くなった配偶者の位牌や ケースの様な仏壇を持ってくる人がいます。 仏壇は大きくて　ちょっと・・・ いかがなものかと思います。 特養のような　そこが自分の住所となる施設なら それもまあ・・・ありか...

60歳。1日かけて60秒の動画を配信する。^^;

今日は、朝からスマホ1つで出来る、YouTubeショートっていうのかな？60秒動画を作っていました。 朝から四苦八苦してさっきやっと投稿しました。←60秒の動画にどれだけ時間かけてるねん！^^; 撮影

映画「大河への道」を観てきました

原作は立川志の輔さんの落語中井貴一さん主演でストーリーは、現代と江戸時代二つの物語が交互に進んでいきます。それが、不自然でなく、観ていて感情移入していけました。200年前に実測で、歩いて、どうやって日本地図が正確に描かれたのかもわかります。

おしぼりやペーパータオルを集める

食事やおやつ前に配られる　ホットおしぼり。 これを部屋に持ち帰って干す。 それを自分のタオルとして使う人がいます。 ベッド周りに５枚も６枚も置いてます。 毎日ベッドを綺麗に整えるので その時に回収すればよいのですが これってさ・・・小夏の仕事なの？ そう思うと　そのままにす...

★65歳からの私の年金額

「年金がもらえるのは随分先ねぇ」と…思ってた５０代気がついたら、還暦を迎え　気がついたら、特別支給の老齢厚生年金が出てて私はまだ働いてるので、パート＋特別支給の老齢厚生年金＋副業が私の収入源となっていて今の職場では無期労働契約への転換を行ったの

底辺60代予算オーバーでも買って良かった物。

今週は、自分の中でずっと欲しい物ランキング1位だった電子ピアノを買いました。 飽き性の私が約1年程欲しいと思い続けていた物です。 中古ですが、予算をオーバーしても買えて良かったです。 これに決めた！と

老人ホームで食事風景を見ていると

シーツ交換をしていると　その部屋から 昼食の風景が見えるので　何となく見ています。 部屋の入り口から　限られたスペースで 見えるのですが　先日はジージが手で 何かをつまんで食べていました。 あれれ・・・？？ フォークとか箸はないの？ どうしようと思っていたら 職員が来て　フ...

朝起きるとそこは毛虫だらけという光景。

  今朝も早起きした私。白湯片手に庭にでてなにげなく車を見ると、 私の愛車に、毛虫が群がっていて、ぎゃあああ！と声をあげてしまいました。 車庫にぶどうの枝を這わせているのですが、そのぶどうの

手伝う羽目になる

自分の仕事を終わらせるだけで精一杯。 担当の棟を回り終わるとグッタリしますよ。 それなのに・・・ 職員数が足りなく・・・ 仲良くしている人達が困っていると 重い体を引きずって　手伝う羽目になるのです。 介護職員ではないので　責任など持てません。 そこに居て　危なさそうな人が...

「50代ミニマリスト」ぽっちゃりを隠す春アウターを着比べてみました（着画アリ）

「50代ミニマリスト」ぽっちゃりを隠す春アウターを着比べてみました（着画アリ） アウターによって体型の見え方が全く違うので必見です！

フジテレビで高齢者施設の特集やってた

5月24日（火曜日）だったと思うけど夕方フジテレビの イットの「しらべてみたら」のコーナー で  シニア向けマンションや高齢者施設のことを 取り上げていました。 元気なうちに　ご夫婦で サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)に 入所されている方や　奥様に先立たれ 食事や家事が...

ギャザリング（寄せ植え）教室に行きました

ギャザリングとはギャザリングというのは土がついた状態の植物をばらしてブーケのように組み合わせた物をいくつかまとめて、植え込む技術です。土は使わず、ベラボンというヤシの実から作られたチップを使います。（植物によって土と混ぜたりするもの　もある

シーツ交換も楽じゃない

自分の昼休みまでに何とか終わらせたい シーツ交換作業。 でも最近は疲れがたまって取れず 体のあちこちが痛いので 作業も遅くなりがちです。 そして遅くなってしまう要因がもう一つ。 寝ている時間の多い人が増えました。 起きている体力のない人・・・ 腰が痛くて座り続けるのが辛い人...

認知症の自作自演に振り回される

重度の認知症ジージやバーバが居る老人ホームで 働くこと数年。 その間　いろいろな人を見てきましたが 最近になって　そうなんだ～と思う事が たくさんあります。 入った当初は　ジージやバーバの訴えを 小夏から職員に伝えても あ～はいはい　　そんな風に流されて ちゃんと聞いてるの...

既読の付かない息子のLINE。^^;

今日は息子の誕生日でした。22歳になりました♪ 22歳といえばもう大人ですが、母親の私からみたらまだ子供。 ハッピーバースデーの歌を録音してLINEから送りました。笑 待てど暮らせど既読がつきません。

クリーニングしてくれるから助かる

仕事で着ているユニホームは 老人ホームに来ているクリーニング業者さんに 出しているので　小夏は家に持ち帰って 洗濯することはありません。 支給されているのは上下2組ですが 辞める人から譲ってもらい かなり増えました。 シーツ交換は特に汚れる事もなさそうですが いやいや・・・...

京都　石清水八幡宮と走り井餅

標高120ｍ男山展望台行きはケーブル 、帰りは徒歩合気道で肩を傷めて、稽古を1ヶ月近く休んでいて、運動不足で体も重くなってきました。そこで、プチハイキングもできて、眺めの良い男山展望台がある八幡市の石清水八幡宮に行きました。HPはこちら↓男

60代の自分の良いところ探し。

今週は、「自分見つめ」で疲れてしまった私でした。 少し前の記事にも書いた、優しい人からの優しいメールの中に、 「君にはもっと自分の事を好きになって欲しい」という優しい言葉を頂いたことがキッカケで、 「

書いてはいけない事もいっぱいある

日々老人ホームの事について書き 皆様に読んでいただいてますが 本来であれば　ネット上にあげてはいけない事です。 契約でそういった項目がありました。 面白おかしく書いているつもりはないのですが みなさん（ジージやバーバ）と毎日接し 認知症である人の変わりようを目の当たりにする...

置き型Wi-Fiのメリットが薄れてしまいます。

家のWi-Fiは、置き型の工事不要のを使用しています。 便利と言えば便利ですが、Wi-Fiが切れまくりです。 電波の良い場所で問題ないという事だったのですが、本当に電波に問題ない場所ですか？という程、

退所が決まっているからケガしないで

退所が決まっている人は　気を使います。 小夏は気を使わないけど　職員さんが大変。 だって転倒して入院することになったら 退所が伸びるか　取り消しになるんじゃないの？ 入院しなくても　ケガしたら 治るまで　ずっといるわけだし・・・。 決まったらスムーズに退所していただきたい。...

他人の物を食べたり飲んだり

1人で歩き回れるのは　お元気で何よりですが 食べたばかりだというのに歩き回り まだ手を付けていない人のお皿から ヒョイとつまみ食いをするジージ。 こら！なにするんだ！ そうやって怒れる人ばかりではないから 食べ物を取られても訴えられない。 職員が気づけば　すぐ行って注意する...

非課税シニアおひとり様とドクダミ。

ドクダミの花を摘みました。 庭中ドクダミだらけなので、摘み放題です。^^; 最初は葉っぱでお茶を作ろうと思っていましたが、(こんな理由で)花があまりにもたくさん咲いていたので、まずは化粧水から作ろうか

★２０２２年・京都で賃貸一人暮らし👩の４月分の生活費

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 ５５歳から少しずつ工夫することを始めました。とにかくお金の流れをわかりやすくするために銀行の整理を行い不要と思われるものは全て解約そして、クレジットカードも整理してポイント率の悪いカードは全て解約して楽

ばーちゃん上向いて寝てくれ

ベッドを直しながら各部屋を回っていると あれれ？？？ 行き過ぎたけど　バックして二度見した。 寝ている事が多いバーバの部屋。 シーツが汚れている事が多く ほとんどない毎日交換してる。 バーバが寝ているなら後にしようと思ったけど その寝方が何ともおかしかった。 うつ伏せとは言...

脳年齢テストを受けてみました

結果発表　44.1歳！？無料モニターに応募先日、セゾンカード会員宛のメールが来て、日清オイリオのMCT(中鎖脂肪酸)を30日間摂取してその前後で脳年齢を測る無料モニター募集!!というのがきました。最近とみに記憶力の低下を感じていたので、すぐ

自分の旦那さんだと思ってる

毎日声をかけてくれるバーバ。 重度の認知症の人が多い中で とても普通な感じを醸し出している。 でも・・・たまに変・・・ 昨日は「向こうのホールに嫌な人がいる」 そう言って自室にこもってた。 どうしたの？何か嫌な事を言われたの？ 聞いてみたけど　要領を得ない。 時間を置いてホ...

続　認知症親の介護を振り返って思う事

去年の今頃の認知症父の介護最終章の続きです。 この頃は、もう私の思考回路も麻痺していた感じでした。飲んだコーヒーは飲み込めず鼻から流れてくるし、微熱はあるし、父のお漏らしで濡れた床で何度も豪快に滑り、

寝ている事が多い入所者さん

高齢であったり・・・腰が痛かったり 起きている事が体力的に辛い人は 食事の時間以外は寝ている事が多いです。 このところ　ベッドに居る人が増えてきて こうして徐々に体力が弱るんだなと 見ていて悲しくなります。 長い事　一緒に居ると情がわきますので 去年　出来ていたことが　全く...

マネキンに騙されないようにしよう、だって身長180cm以上あるから

まずは、ランチ昨日、旧友と久しぶりのランチに行きました。彼女は、私が28年前に今の病院に就職した時からの付き合いです。先に彼女が働いていて私が後から入りました。その頃の私は離婚したてで、正社員として働くのも7年ぶりでした。34歳の割にはわか

私も心が狭いなぁと思う

人の手柄を取らない尊敬する先輩からのアドバイス管理職の心得私が主任になった時、尊敬する先輩にこれからどんなことに気をつけたいいですかと聞きました。すると先輩は、「人の手柄を横取りしない事。」と言われました。例えば、誰かが出した良いアイディア

老人ホームの職員てさ

老人ホームの職員てさ　毎日同じ人が 同じ時間に来て　同じ時間に帰るわけではないから 何かあってもそれは文章で伝達されるだけなんだよ。 連絡ノート的なものね。 もちろん入所者さんに関することは 個人個人のカルテのような物があって １日の様子が細かく記入されています。 それを見...

60歳の食卓、醬油を切らして早1か月以上。何も問題なし。

今週も相変わらず低出費でしたが、不満もなくいつも通りの生活が送れました。 今週1週間は雨の日が多く、2日間以外は家に引きこもっていたので買い物も1回だけ。 そんな私の、見てもしょうもない家計簿ですが、

「今度生まれたら」旦那さんとまた結婚しますか？

「今度生まれたら」旦那さんとまた結婚しますか？　アンケートも添付しています。

シーツ交換係＝雑用係だよ

老人ホームのシーツ交換係は雑用係も兼務だよ。 各部屋を回ると　本当に嫌になってくる。 オムツ交換時に使った　ゴムの手袋が放置。 お尻を拭くタオルが入っていたビニール袋が そのまま放置。 見たからには片付けないとね・・・。 嫌なんだよね・・・人の後始末するの。 でもこれは毎日...

心の弱さは天下一品の持ち主の私です。

昨日、思いがけない人に思いがけない場所で偶然出会いました。 その人の事は最近の私の心の変化で、朝晩、その人の家族に神様の恵みがありますようにと祈り始めていた人。 もう逢う必要はないけど、家族だから。と

「HSP」スポーツクラブの人間関係、つらくなったらつきあいもミニマルに。

「HSP」スポーツクラブの人間関係、つらくなったらつきあいもミニマルにしようという記事を書いています。他にはHSPさんが気をつけることなども。

介護職は出来ないわ～

老人ホームでシーツ交換をしているとはいえ 介護職ではないので　1日中　認知症の老人達と 接しているわけではありません。 同じ空間（館内で目につく所には居るけど）でも 関わりたくなければ　職員を呼べば すぐにそこから抜けられるのです。 責任がないって事ね。 でもここ数日　あま...

食べたのに食べてないと怒り出す

これは認知症の人によくある事です。 「ご飯まだなの？」と1日に何度も言われます。 食べたばかりですよ　次はお昼で〇〇時ですよ。 そんな風に答えますが　昨日はそれで怒り出した ジージがいました。 小夏はただそれを遠くから見ていただけですが 対応する職員は　大変そうでした。 怒...

昔住んでいた沖縄の話

元夫が転勤族でした結婚半年で沖縄に５年間今日の夕飯にたまたま豆腐チャンプルを作ったので、思い出しました(笑)もう30年位前の話になりますが、28歳から33歳まで沖縄に住んでいました。（息子妊娠から３歳まで）当時住んでいた奈良から沖縄に転勤に

自分だけの新聞だと思ってるバー様

老人ホームで新聞を楽しみに待っている人は たくさんいます。 でも・・・来るのは3紙かな？ 順番でうまく譲り合って読んでいただきたいです。 しかし　中には　そうはいかない人が居て 新聞が来るとすぐにサッ！！と取って 自室に持って行き　 しまい込んでしまうバー様がいるのですよ。...

次々やらかしてくれる認知症の老人達

亡き母に思いを馳せるとなぜか物悲しい

昭和３年生まれの母激動の時代　昭和を生き抜いた人々母が亡くなって14年、私は47歳でした。母を一言で表すとしたら、よく笑う人。両親共によく冗談を言う人でした。（父は62歳で亡くなっています）でもその人生を想うと、苦労苦労の連続だったと思う。

「孝行のしたい時に親はなし・いつまでもあると思うな親と金」まさか母が認知症？母の日その後。

先日、今年の母の日は昨年度が高価だったから大したものを贈らないと書いていました。 https://www.koto6.c

勤務時間になってから自分の仕事する

シーツ交換するのは　なかなかスムーズに 行かないことがあります。 Aさんはずっと寝ています。 かなりの高齢なのでね。 お風呂の時しかシーツ交換が出来ません。 だからその部屋は月曜日にシーツ交換する 所だとしても　月曜日には出来ません。 Aさんが火曜日にお風呂だとしたら シー...

「ミニマリストな50代」ミニマムワードローブのため連休中にやったこと

「ミニマリストな50代」ミニマムワードローブのため連休中にやったこと・やり方をご紹介しています。何がいるのか要らないのかハッキリさせましょう。

グルグル回るおじいさん

グルグル・・・グルグルと小夏の周りを 歩き回るおじいさん。 シーツ交換している部屋に入って来て 意味不明のことをブツブツ言ってる。 誰の部屋でも構わず入るので それは止めて欲しいと言いましたが 話がかみ合う事はなく・・・。 他人のベッドに座るから それは止めて欲しい、そう言...