毎日をつくるもの

モーニング*アルモリック*ラムレーズンのガレット*アイスクリーム*

しばらくぶりの ガレット♪でモーニング ラムレーズンのガレット 1270円(税込) そば粉のガレット ラムレーズンのアイスクリーム クレームシャンティ バター蜂蜜 メニューでは ガレット(そば粉)

夏は花火が観たい！！！＆お酢の力で健康ダイエット83日目#160

おはようございます☆旦那に起こされる　三矢です(*_*;今日は火曜日旦那が休み(*'▽')一緒に買い出し＆ドライブに行ってきます今日は観光系ではなく実務系の予定旦那が買ってくれた　メルカリバックをクリーニングに出しに行く(笑)※わたしの希望ではなく　旦那の希望ですヴィンテージに完璧を求めてはいけないと思うのに・・・■夏は花火でしょう(*'ω'*)わたしの夏の楽しみはtopは花火大会(*'▽')人混みは嫌だけど生で観る花火には逆ら...

これな～に？お洒落な観葉植物が出現　★家庭菜園　フルーツ部　収穫のタイミングが難しい

flower 庭 tea time ティータイム 差入れ お土産 グルメ 頂き物 お菓子 おやつ デザート スイーツ 白桃 桃 緑肉メロン メロン 黒皮スイカ スイカ ブラックベリー 果物 フルーツ 家庭菜園 花言葉 ガーデニング 花 お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint handcraft handmade art PET dog goods Spaniel Cocker American デザイン オリジナル トー…

長女にやられた。

長女、だらしない。最近は特にそうだ。いつ見てもソファで

100kcalカレー食べてみた＆お酢の力で健康ダイエット82日目　#158

おはようございます！最近ダイエットと言う名の「生活改善」を始めてから生活リズムが整ってきた＋お肌が綺麗になってる～お酢効果？！それとも酒粕？？それともオカラ？？？(笑)心当たりが有りずぎて(/ω＼)そうそう！昨日記載した「ロカボ（適正糖質）ダイエット」のお助けマン「エリスリトール」と「サイリウム」は2セット購入しました(*'▽')1セットは　実家の母にプレゼントする予定☆母は悪玉コレステロール値と血糖値が高いの...

ダイエットの味方が届いた(*'▽')＆お酢の力で健康ダイエット81日目　#157

おはようございます(*'▽')最近の通販の素早さに感心している　三矢です！と言いますのも・・・一昨日　楽天でポチっとしたダイエット食材が　もう昨日届いた(*^^)vはやっ！！それがコチラ～☆↓「エリスリトール」と「サイリウム」なんかの化学薬品みたいですよね(笑)両方とも　天然由来の食品です☆「エリスリトール」は以前　話題にあげたカロリーゼロの自然甘味料で「ラカント」の兄弟です(笑)⇒#135で低糖質おから蒸しパンの材料と...

ハーゲンダッツ*ラムレーズン2020*アイスクリーム*おうちおやつ

暑ーい 8/4 待ちに待った 『ラムレーズン』の発売日◎ アイスクリームのスプーンも 揃いました♪ キラキラ**のやつ 以前は付属のスプーン← お酒はほぼほぼ飲まないんだけど, (飲まない

こどもの懇談～テスト終わりました。もう勉強はしません。

学校懇談の時期だ。長女と長男の面談は終わった。学年が変わり、担任を知るいい機会となる。

自分の基礎代謝量って知ってますか？？＆体重測定＆お酢の力で健康ダイエット80日目　#156

おはようございます(*'▽')暑さが続いてますね・・・天気予報を観ると東北や北陸は雨が降っている様だけど関東にいると・・・カンカン照りです(*_*;同じ日本でも　天気が本当に違いますねって　同じ千葉県内でも　違うから当たり前かな(笑)■自分の基礎代謝量って知ってますかそう聞きながら・・・わたしは実は　うっすらとしか認識してなかったダイエットしていると公言している癖に・・・カロリー計算してないから・・・と言い訳し...

高温注意報ってあったっけ？？？＆お酢の力で健康ダイエット79日目#155

おはようございます(*'▽')三矢です☆なんとか暑さを凌げるのは・・・9時までですね・・・←わたしは・・・そこからは　なんか暑さの質が違う気がします(*_*;昨日は無事に冬布団を干して綺麗に真空パックに　入れ込んで仕舞いました←旦那が(笑)そして昨夜見た　天気予報で・・・「明日は　高温注意報です」と！！東京と千葉と埼玉に出ているそう(*_*;「高温注意報」なんて　聞いたことなかった！わたしが知らないだけ？？ちょこっと調...

気の合わない人との距離。

今まで、合わない人でもなんとか頑張って合わせようとかしてきた。気が合わないからと言って、完全にその人スルーの人を何故なのだろうと思っていた。

ヤギのようにキャベツをたべる日*北村牛肉店*からあげ*惣菜

鎌倉大町 『北村牛肉店』からあげ ココのからあげ好き♪ ジューシーで 1コがおおきめ からあげ積んで積んで パクチー敷き詰め キャベツを千切りにして ヤギのようにキャベツをたべます

うちはやっと！夏布団へチェンジ！＆お酢の力で健康ダイエット78日目＃154

おはようございます(*'▽')三矢です暑い日が続きそうですね・・・と言いつつ　実は！！！うちはやっと昨夜　冬用の布団を仕舞う準備を始めました・・・(/ω＼)今年は　梅雨も長く・・・寒い日もあったので仕方ない面もあるのですがそれ以上に　旦那の抵抗が強いんです冬布団を手放さないんです！まぁ一言で言えば　寒がりってことです('ω')にしても　コタツもまだ　出てたりします・・・今日は　冬用の羽毛布団をいまさら仕舞うため...

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子供の頃の日記。

何を思ったのか、急に物置の片づけを始めた週末。ずっと気になってはいたものの、物置が完全に物置と言うか、ウォークインクローゼットの役割を果たしていない。

平日朝ごはんと、楽天マラソン買い物レポ

去年から、プチ断食（16時間断食）を心掛けていて 平日の朝ごはんは食べないようにしていたのですが、 最近、なんだか体調を崩すことが多くなったので… 朝起きたら、まずこれを飲むようになりました。 なんかあやしい、緑のビールみたいになってますが、笑 青汁パウダーに炭酸水を注いだものです。 お腹すいたなぁーと思う朝は、我慢せずさらに、 グラノーラ＋ヨーグルト＋バナナで、簡単朝ごはん。 日によって、ナッツや別のフルーツを加えることも。 最近は、甘みもほしいなーと思うようになり、 シナモンシュガーやメープルシロップもかけています。 毎日暑い日が続いていますが、今年は、 夏バテせずに夏を乗り切りるのが目標…

可愛いワンコ祭り＆母の誕生日＆・・・帰宅後の体重測定(._.)＃153

こんにちは～　三矢です(*'▽')すっかり暑い！ホントにもう真夏ですね( ;∀;)8月らしく　ミンミン蝉が鳴いてますつい先日まで　鶯が鳴いていたのに・・・さてさて実家への帰省は　ブルーベリー酢と酒粕甘酒を持参(笑)4泊5日の帰省から　昨夜　戻ってきました(*'▽')ほぼ毎月　基本的に３～４泊で帰省していますが今回のメインは　母の誕生日でした帰省の報告が　主の話題になりますがお付き合いください☆■母の誕生日プレゼント母の誕...

六地蔵さまのコロナ対策*街角のお地蔵さま

由比ヶ浜通りの 六地蔵さま.... 1体だけコロナ対策の 赤いマスクをしてる.... 以前の六地蔵さまはコチラ← 赤い頭巾のフリルが こまかくてカワイイ... マスクも赤いところが◎

こどもにガッカリする。

なんだか、最近疲れ気味。ここんとこ、ずっと引きづっているような気がする。そして長女のテストが返ってきた。

オーブン不使用！フライパンで作るスイーツ　★押しつぶさないケーキカットのコツ

handmade art PET dog goods Spaniel moppy Cocker American デザイン オリジナル トールペイント 全犬種 動物 アニマル モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 ハンドメイド お店 はんどめいど アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル コッカーグッズ handpaint コッカー コッカ村 ア…

コロナはインフルエンザになるのか？

最近、夫がよく口にする言葉。「コロナも、インフルエンザみたいになる。」夫曰く、コロナは今でこそ

おうちおやつ*LONG TRACK FOODS*レモンカード*ヨーグルト

おうちでおやつ 口金とかないんで; スプーンでコフッと入れただけ レンバイの LONG TRACK FOODS DAILYのレモンカード 鎌倉しふぉん(市場のケーキ屋さん)のシフォンクリーム ミルクホール