夏休みこそ、ママも早起きが良い？早く起きるために続けていること！
夏休み、ママの生活リズムはどうですか？子どもの生活リズムについては、先日のブログで書きましたが・・・ママも同じですよね？そして、夏休み中だからこそ！朝の時間がめちゃくちゃ大事だな〜とも感じています。今日は、生活リズム・・・というか、「朝の
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21日間、同じことを繰り返す、または同じことをやめることでよい習慣が身に付くそうです。iPhoneのアプリにも『21日習慣つけ』というのがあるそうです。 21日習慣づけに挑戦している方はぜひトラックバックしてくださいね。 旅行などで家を空ける場合は21日連続してやるのは無理なので、その間はお休みして、家に帰ってから残りのニッす分をやる、でOKにしましょう。
最近読んだ本
私が会社を早期定年するまでの話 その14
余生では無い 最高の後半生を手に入れるためのセミナー -Beginning-を開催します
私が会社を早期退職するまでの話 その13
生活218（株価に左右されたくないし/Xで見た話し…やっぱ自己承認欲求）
スローライフ47（保育園探しには参画させてもらえないよ/ほか）
健康管理は朝食から、なんてね
ゆうちょ定額の預け替え金利100倍以上に
大阪･関西万博最寄駅「夢洲駅」に行ってみました♪
新学期を前に新たな出会いが次々と与えられ・・・
今度は結膜炎でバタバタだった先週
スローライフ46（久々新幹線/その他前振りとか）
夫が家にいるということ
コロナにかかっちゃいました
その他212（65歳70歳まで働いて収入得たい人のことがわかる気がした①）
2022年08月 (1件〜50件)
