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ライフスタイルブログ村 テーマ
２１日でよい習慣を身につける。

２１日でよい習慣を身につける。

テーマ投稿数1,293件
参加メンバー43人

21日間、同じことを繰り返す、または同じことをやめることでよい習慣が身に付くそうです。iPhoneのアプリにも『21日習慣つけ』というのがあるそうです。 21日習慣づけに挑戦している方はぜひトラックバックしてくださいね。 旅行などで家を空ける場合は21日連続してやるのは無理なので、その間はお休みして、家に帰ってから残りのニッす分をやる、でOKにしましょう。

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2017年12月 (1件〜50件)

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