どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
「大切にするよ」の決意表明かもしれない、器の目止めの話。
ミニマルに服を選ぶ
本を捨てたら性格・価値観がガラリと変わりました
「謎のネジ」を、捨てましょう。
+1個に惹かれる
大人の洋服もこれだけ|衣替えの必要ないがないから時間に余裕ができる
無印のショート丈靴下3足
「可愛い空瓶」を捨てるまでが、酒飲みのプライドです。
「品行方正な凡人」が、お好みですか。
「箸置き」を使う人を、信頼します。
*シンプルライフ*「収まる量」しか持たない暮らし
【本】最短距離でミニマリストを目指すなら読むべき一冊《マンガでよくわかるエッセンシャル思考》
今の時期のアウターは2着
扇風機の片付けと離島へは送れなかったもの
「消えるもの」を、贈ってほしいの。
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重宝している長袖ワンピ
。今夜のごはん。。
【モンベル】春秋のアウターはライトシェルパーカ1枚で。
【顔にもOK!】体中の保湿はユースキンAさえあればいい
呪いの稲刈り
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ウェーブ体型だけどスカートを手放した
1年ぶりの宇宙人仲間と共に
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タイミングもご縁
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血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。