断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

断捨離疲れを解消する4つの方法とは？

２年前から断捨離を本格的にスタートしました。片付けを続けていると、断捨離疲れによるストレスが出てきます。そんな時にどうすればいいのか解消する方法を考えてみました。断捨離でたまるストレスとは？断捨離を始めると、最初のうちはいらない物がなくなって気分もスッキリし、達成感も感じることができます。そして、達成感が原動力となって、次の片付けへとモチベーションが上がります。いいスパイラルができている状態ですね。でも、何カ月か続けていると疲れが出てきます。片づけは、肉体的に疲れるものではありますが、それ以外に

幼稚園PTA総会の服装。園行事で迷わない万能アイテム2選とフォーマルサブバッグ

先日、幼稚園のPTA総会がありました。かしこまりすぎず、ラフになりすぎない、程よい服装は？と考えて、白ブラウスと紺のテーパードパンツにしました。今回は、春の園行事の服装はこれ！万能アイテム2選あると便利！折りたためるフォーマルサブバッグにつ

★部屋を片付けるためには 順番が大事なの( * • ω • * )

２０１５年からできるだけミニマルにコンパクトにシンプルにとのんびり時間を掛けて部屋の整理をしています。【　終　活　】　部屋を片付けるためには順番が大事なの( * • ω • * )今回のメインはPCデスクまわりのスッキリ化👇③　机の上の品を机の下に片付けてスッキリさせる前に②　机の下の不要な荷物を押入れに入れたくて①　先に押し入れを片付けて色々捨ててスペースを作る今回はかなりの量の衣類を思い切って捨ててしまう予定な...

【ミニマリスト】3月1日（月）〜7日（日）の片付け・捨てたものまとめ

好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

楽天お買い物マラソン（2021.4、2回目）〜ふるさと納税と大容量カシューナッツ

本日、23（金）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 前回のマラソンから１週間しか経っていないのに、もう今月２回目があります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイン

新品同様だから：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（26）

ろくに着ないままタンスやクローゼットで眠っているだけなのに、なかなか捨てられない。捨てられない理由を考え、捨てられるようになる考え方を紹介しています。理由27は、新品同様でまだまだきれいな服だから。まだ使えそうな服でも捨てたほうがいい、こう納得できる考え方を詳しく伝授します。

１イン１アウトではモノは減らない…2021年4月、家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 突然発火してしまった充電ケーブルなど、買い替えが必要なモノが増えた４月。買い替えだけなら、１イン１アウトでモノは増えない。でも１イン１アウトではモノは減らない… //

体型管理はシンプルライフや節約につながる。

体型管理はシンプルライフや節約につながる。 大きな体重変化を経験した私が思うこと 「体型管理はシンプルや節約につながる」。 身をもって痛感しております。 決して、「痩せていることが美しい」と賛美する意味ではありません。 megstyle39.hatenablog.com 健康的な適正体重をキープすることは、健康のためにも、ココロのためにも、節約にもなりますよ、という意味です。シンプルライフにもつながります。 // 例えば私の場合、夜間の摂食障害と何年か付き合っており、25キロも増量してしまいました。それまで大きな体重の変化はありませんでした。 megstyle39.hatenablog.com…

GW前にプリーツスカートで「丈の問題」を調整？/ ビートルズの「 A Day In The Life 」で人生を考える

プリーツスカートで丈の調整？ 唐突ですが、みなさんは せいたかのっぽさんですか？ それとも小柄さんですか？ 正直、 「平均的な身長」の方がうらやましいですよね？ って、「服の丈問題」の話です ^^ 「平均的な身長」の方にあわせて作っているのが売っている洋服ですから その身長をはずれてしまうと 「丈が合わない問題」がありますよね？ 小柄な方は、 スカートのウエストをくるくると巻き込んだりしませんか？ 大人っぽい子供服を買われている方も、いらっしゃいますよね 私と同様、大柄な方は、 どうされていますか？ 1番簡単なのは 「平均身長」が高い国のものを買うことですね ザラやh&mやgapなどなど 価格…

１つ増やしたら２つ処分

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 パソコンやスマホの画面からワンクリックで手軽にモノが手に入る時代。 モノを増や…

５０代女子にお勧めのパーソナルテイスト診断！やってみた結果は？

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【楽天マラソン】買うものリスト＆楽天カードが届かない件

今月２回目の楽天マラソンが今夜からスタートします♪今回の買い物リストは！？【楽天マラソン】買うものリスト＆楽天カードが届かない件・・・スキンケア＆スキンケア＠楽天２４前回買おうか迷ったモノをこのタイミングで注文♪やっぱり来月の楽天マラソンでは乳液がたりな

【公開】台所（キッチン）のしまう収納と見せる収納・カトラリーとツール編

はじめに 今回は我が家の台所（キッチン）のツール（道具）類の収納方法を公開（紹介）します。特に変わったことはしていませんが、長年の主婦生活で一番使いやすく楽できる収納法だと自分では思っています。 台所の収納の参考になればうれしいです。 もくじ はじめに もくじ カトラリーの収納 ツール類は掛ける（見せる）収納 さいごに カトラリーの収納 箸、スプーン、フォーク類は引き出しに収納しています。 この引き出しにマイナスドライバーとプラスドライバーを入れてあるのは、単発的に使う頻度があるからです。 それ以外はDIY関連引き出しにしまっていますが、この2本だけはカトラリーと同じ引き出しに入れています。例…

ミニマリスト女性の春服は〇〇アイテムで【2021年版】

この記事は３月末に投稿しようとしていたので少し文面が時期おくれです...それを踏まえてごらんください。ごめんなさい東京では桜が満開を超え、すこしずつ緑が見えるような時期になりました。去年のはるふくの記録から一気にいろいろ更新しましたので改め

暮らしを整えるなら、GW前の今です！

気がつけば4月も4週目。 来週はゴールデンウィークも控えています。 とは言え、東京は3回目の緊急事態宣言も出るようだし。。。 エミ我が家は家でゆっくりするゴールデンウィークになりそうです。 新年度の新しい環境にも少し慣れてきて、ゴールデンウィークも控えている今こそ、暮らしを整える絶好のタイミングです。 今こそ暮らしを整える絶好のタイミング！ ほんの少し余裕のできてきた今だからこそ、暮らしに余白を作るためにも今がチャンス！ ゴールデンウィークに入ってからだと、家族が勢揃いしている中で整えるのって結構大変です。 不要なものは手放すと言う下準備だけでもしておくと、すごくラクです。 今週私が手放したモ

散らかす人は散らかってても気になってない

まん延防止が適用された東京ですが最近娘は友達とオフラインで遊ぶことが増えております。ていうか、スマホで視力が落ちたから母が時間制限かけたせいなんだけどね！でさ、娘が家で遊ぶといつもむちゃくちゃ掃除が大変。なぜならその遊び方二人で鏡に向かって何やらお化粧で

「捨て」の結果買ったモノと、素早い行動。

こんにちは、くらためです。 ミニマル業界の皆さんはもちろん、整理収納系のブログやSNSをしている方々はそのお片付けポリシーに則って、しっかり吟味してお買い物されていますね。 採寸きっちり、シンデレラフィット！とか。

ミニマリストの服のコワザは「好きな差し色」で幸せ？/ ビートルズ　「Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band」

好きな服を着る幸せ「ミニマリストの服」は差し色いろいろ？ さて、みなさまは どんな「ベースカラー」がピッタリお似合いで、 どんな「形」のものを選んでいらっしゃいますか？ もしも、どんぴしゃりに似合う「制服化」をするとして 「ベースカラー」を使ったワントーンやグラデーションでは「元気」がでない場合 どんな「差し色」がお好きでしたか？ どんな色が、お似合いですか？ たくさんの服を持たなくても 小物のあれこれで 「差し色」はできますよね 帽子 スカーフやストールやマフラーにバンダナ バッグ ベルト 羽織もの ソックスやタイツ 靴 家でも外でも ちょっとした「差し色」はアリですよね 1年前の記事ですが…

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『あやうく一生懸命生きるところだった』ブックレビュー・書評・書籍感想

はじめに 今回は、読むだけで心がラクになる本を紹介します。 これは、ページめくるたびにクスッと笑える楽しい本です。電子書籍で読むことができますが、できれば紙書籍で読むことをおすすめします。というのは、この本の形、サイズ感、合間のテキストが持つ雰囲気がイラストとの相乗効果を発揮するからです。 もくじ はじめに もくじ 意外に著者は、ブラックな働き方をしていたわけではない 「もっと多様な生き方をしたい」 努力と結果の因果関係は必ずあるわけではない なぜ一生懸命がたたえらるのか 「がんばることはいいこと」と言われて来たけれど 著者はどんな方？ さいごに 意外に著者は、ブラックな働き方をしていたわけで…

今日の断捨離 座布団カバー。

座布団カバーがクタクタになったので、 断捨離しました。 座布団カバーの予備は持っていません。 新しいものを購入したら、古いものは手放すようにしています。 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

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断捨離をしてよかったこと？　山ほどあります。

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制服化のクローゼット改善と、ニトリで買ったモノ。

こんにちは、くらためです。 今更だけどミニマリストっぽいことしました。 床にモノを置かない。 っていう定番のアレ、クローゼット内で目指してせっせと処分の週末でした。

やめてラクになったのは、正しく行動しようとすること【なぜ、片付けたいのに片付けられないのか】

なぜ、失敗したくないと焦っていたのか私は片付けが下手なことを隠しながら生きてきました。完璧主義だなんて思ったこともありませんでした。完璧主義なら、とっくに家じゅうが綺麗になっているはずだと思っていたからです。でも、そうではありませんでした。「効率よくやろう」「失敗しないように、時間を無駄にしないように」片付けでいえば、同じしんどい思いをして片付けるなら一気にやり切ってしまいたい、全部捨ててしまいた...

お財布はミニサイズで正解！小さくして良かったこと

昨年の春、長年使っていた大きな三つ折り財布から、ミニサイズのお財布に買い替えました。 これまで使っていたお財布に比べれば、容量も限られているため、購入時は「本当にこの大きさで大丈夫かな？」という不安は少しありましたが、１年経った今でも、変わらずお気に入りのミニ財布です。 本日は、お財布を小さくして良かったことなどを、まとめてみたいと思います。

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エシカル、サスティナブル。カタカナ言葉についていけない。どういう意味なの？ カタカナ言葉が多くてよくわからないことありませんか？ 年々、世の中、カタカナ言葉が使われることが増えています。 正直、なんのことやらわからないと思うことがしばしぱ。 その度に調べるわけですが。 カタカナだらけ。 世の中がインターナショナルに向かっているのか、なんとなくオシャレでカッコ良く聞こえるからなのか。 お年寄りに優しくないわ。 わかりやすくして! と個人的には思います。 megstyle39.hatenablog.com さて、最近よく見たり聞いたりするのが"エシカル"と"サステナブル"。 イメージはなんとなくわ…

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「好きな色の服を着る幸せ」捨てられない服は幸せの素？ミニマリストへの道 毎日、エラそうに、ファッションを語っていますが 失敗だらけの人生です 汗 恥をかいた分 すこしはお利口になれたでしょうか、ね？ ^^、 この1年、コロナで外出できないのをいいことに 90代の両親との暮らしであることをいいことに 家の中で「好きな服三昧」をしてきました 大好きで、似合う服だけで「制服化」をしたからです ^^ その一方で 少しづつではありますが いわゆる「断捨離」？ 服の手離しも進めてきました 好きではない服 (流行に踊らされた 汗) 似合わない服 (年齢の経年変化？) 傷んでしまった服 (今までありがとう〜〜…

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片づけの前段階、「出したら戻す」の習慣化

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは１）獅子座の上弦の月。２７日の満月に向かってだんだん丸くなっていきます…

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