断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

持たない暮らしの備蓄。黒くて大きいあれがある。

依存ありきの儚いシンプルライフ。日頃からストックを持たない人間にはなかなか難しい状態となってまいりました。持たない暮らしも、シンプルライフも、すべては都会の便利さの上に成り立っているものであり、自分の力ではどうにもなりません。

【生活】もうすぐ3年目。iPhone７バッテリー交換をしました！

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 ご無沙汰ですッ٩( ᐛ )وちゃーんと仕事のお休みはあったのですが、趣味に時間を費やし体力を消耗していました 笑。 春の天気がいいのと、コロナで外出がままならないのでストレス発散に時間を費やしておりました(*'▽'*) 岐阜県美濃市、誕生山〜天王山の縦走登山。子供と往復4時間半ちょい。めちゃくちゃ疲れました…。しかし、達成感あるわ〜♪ pic.twitter.com/nvqzxWp4ev— OKEIKO@はてなブログ (@okeiko_life) 2020年3月24日 この後もちろん全身筋肉痛に襲われてました。子供はちっとも筋肉痛に…

【楽天】ふるさと納税返礼品届きました♪今年は計画的にふるさと納税をします！

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 昨年の大晦日に駆け込みでふるさと納税デビュー。 www.okeiko-simplelife.com 年末に頼んだものがドカッと一度に届きました（笑） コロナが流行っているのでただでさえストック多め、、なので、冷凍庫がパンパンだよ…(￣▽￣) ふるさと納税返礼品 どちらも北海道の返礼品になります。 アイスと鮭〜！ 鮭は函館市東雲町の返礼品。 ４切れのパックのものが８個入っていました。 食材は生協で注文しているのですが、生協にしてからとっても食材が美味しい！ なので、この鮭は初め脂が乗っていない感じがしたので、美味しいかな…とちょっと心…

物を処分できない人・・必要な物は 備わってるのかしら？

トイレ紙　ペーパー類　マスク　食料品 ・・・それらを 必要以上に わんさと 買い占めのごとく 買い込んだ人、そのような人の 自宅って、買い占め前も 買い占め後も どうなってるのでしょう？邪推ですが、たぶん 買い占め前から　物が多い家なんじゃないかな って、思いまし

【コロナ対策】万が一に備えてこれを少し備蓄。

うちの夫は長距離電車通勤しています。玄関でアルコールスプレーで消毒しているけれど手洗い、うがいは渋々やる程度。うちはコロナウイルスにいつ罹ってもおかしくないかも。そこで罹った時を想定して備蓄の見直ししました！↓　ガーゼ品薄ですね。↓　これでマスク調達から

””ウチに居ながら引っ越しした気分を味わえる

しだれ桜が、満開です。 こちらも、例年よりずいぶん早く咲きました。   下から見上げると、まるで桜が降ってくるような気がします。    ごきげんさまです。ご訪…

いつもと変わらない１日は特別な１日　(朝ドラ「スカーレット」より)

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 ３月最終日は小雨降る一日でした。 毎日・１ヶ月の振り返り。自粛・自粛の１ヶ月…

服を捨てる・減らすのに役立つ“プロジェクト333”を試してみた

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 服を処分して、減らしていきたい でも、服を捨てるのが中々う

たった2週間！シンプルな私の腸活方法。

こんにちは！！ ラップの記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！！     (adsbyg…

まずはここから！断捨離オススメスポット。

こんにちは〜！(サムネは夫の手を借りました) 腸活の記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます…

【入園・入学式スーツのインナーにも】ユニクロ　クレープジャージーTを買いました。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 少し前に、 子供が4月に入園する幼稚園から、 「今のところ入園式は開催予定」 との連絡が来ました。 しかしこのご時世、 実際のところ、 入園式をやるのかやらないのか、 やったとしても自分達が行くのか行かないのか、 まだ分かりません。 分かっていることはただ一つ、 入園式の服は、 一応、用意しなければならない。 です。 こうして書いてみると なんてどうでもいい話なんだろう…！と思いますが、 書きますね。（書くんかい） そんなわけで今日は、 入園式スーツのインナーに ユニクロ クレープジャージーT 買いました。 という話です。 どう…

現金主義だった私が、キャッシュレス払い派に180度方向転換した理由

節約のために、現金払いを貫いている方も結構いらっしゃるのではないでしょうか。 私も、1年前までは現金払い主義を貫いてきました。けれども現在はキャッシュレス払いに徹しています。 今回は現金払いからキャッシュレスに替えた理由をお話します。 キャッシュレス派に変更 キャッシュレスは無駄遣いになる？ キャッシュレスは古いお札が存在しない キャッシュレスは衛生的 キャッシュレスは手元の細かい動きを気にしなくて良い キャッシュレスは管理能力が必要 世界規模ではキャッシュレスが進んでいる キャッシュレスはすぐ慣れる モバイルSuicaとアップルウォッチでさらに簡単なキャッシュレス 初めは電子マネーからスター…

名もなき家事の新常識?!和室の障子張替えリベンジ&掃除アイテム

3月末の年度末や…春休みや… 新型コロナの感染防止対策で…外出自粛のある中…。 冬の大掃除から月日が経ち… 気候的にもタイミングがよく…いい機会にと、 掃除や"断捨離"や片付けを される方も多くいらっしゃる

【一日一捨て記録】ミニマリスト主婦が2020年3月に手放した6つのモノ(累計64個)

毎年目標の一つにしている、一日一捨て。 先月までには累計58個と言うまぁまぁなペースで来ています。 本記事では…

【捨】3月に捨てたもの7つ。掃除の手間を減らすために手放します

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 3月で捨てたもの7つを紹介します。 スポンサーリン

春なのに、春だけど…2020年3月に家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消え物（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 春は色々と気分を一掃したくなる季節でもあり、ついつい余計なモノを買ってしまいがちですが…2020年3月は… //

裁縫箱を使いやすくした話と捨てられたウーモ

娘が勝手に断捨離して捨てられちゃったウーモさん。母がもったいなくて念の為一時保管しておいたのですがちょっと時間経ったんで娘に確認してみる。母・本当に捨てちゃっていいの？（もったいないだろ？　やっぱり惜しくなったろ？）娘・うん！捨てていい！ガビーーーーン・

「足りない」と思う気持ちを最大限に活かす方法（TED）

足りない状況から最大限のものを引き出すには？（How to Make the Most Out of Not Having Enough）というTEDの動画を紹介。「私は充分ではない」「あれが足りない、これも足りない」。そんな「足りない気持ち」になったときこそ、自分や社会のためになる考え方や行動ができる、という内容。

【うさぎと人】【非オシャレ系ミニマリスト】見た目よりも楽＆健康重視。

本日２つめの記事です １記事目はこちら 見た目よりも健康状態を重視 家は倉庫兼作業場 愛うさぎ・むっちゃん対策を強化 １記事目はこちら usahouse.hateblo.jp 見た目よりも健康状態を重視 理由は お金・気力・体力の余裕なし＆ 結局 優先順位が 健康状態＞見た目 楽＞見た目 ということです 容姿のみならず 家の中の見た目も 優先順位は低いです 雑誌やネットで オシャレな容姿 オシャレな家を見て 素敵だなぁと 思うのですが 自分が取り入れるには ハードルが高い まず 動けません （30代までだったらやったかも） 目標が オシャレの前に風呂入らなきゃ 汗臭くない服きなきゃ という現状…

おウチ時間も快適！モノを減らしてよかった3つのこと & YouTube更新のお知らせ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

首と顔のむくみを解消したい。

// 最近なんだか、 首がむくんでいる気がする と思っていました。 ”顔がむくむ”はよく聞きますけど、 首がむくむって、 あまり聞きませんよね。 でも昨夜鏡を見て、びっくり。 気がする、じゃなくて、 完全にむくんでるわ、コレ。 首がむくんで、 フェイスラインもぼよよよんと おそろしいことに。 首と顔のむくみを解消したい。 むくみの原因として自覚していること。 むくみには、 色々な原因が考えられますが、 私が自覚しているのは、 ・リンパの滞り。 ・首や肩のコリがひどい。 ・代謝が良くない。 これすべて、 むくみにつながります。 他にも、 食生活とかも大きいですが。 むくみは見た目もよろしくないし…

ミニマリスト、黒い服は要注意問題。

ミニマリスト、黒い服は要注意問題。 - 少ない物ですっきり暮らす

断捨離した服、ブロガーさんのマネ買いとプレゼントと。

こんにちは、くらためです。 資源ゴミの日を前に部屋をチェック。売るのではなく、「捨て」の対象は潜んでいないかな〜。 そうだ、これこれ。着古して膝のところがボコっと出て生地も消耗している。裾も汚れているのが落

ミズイロインド(mizuiro-ind)はアラフォーの救世主！お腹周りをスッキリ見せてくれるハイウエストテーパードデニムを徹底レビュー

皆さんこんにちは 以前こんな記事を書きました 今日初めましての方もいらっしゃるかと思いますので簡単に言いますと、ゆるテーパードのデニムの購入を考えていたんです その迷いのたけを記事にしていたのですが、書いたことで頭の中が ...

【世界一小さい⁈ミニマリストの財布】胸ポケにも入る！究極の「小さい財布」にはどれだけ入るのか検証

究極のミニ財布、ミニマリストのための財布、キャッシュレス派の財布を見つけました。これであなたも手ぶらでお出かけです♪

衣服の適正数の決定に迷ったら、下着の適正数から着手してみては・・

ミニマルな生活が まだ確立されてなく、まだ道なかば・・・という お方、衣類の適正数の決定に 迷いがある という お方は、今の私も そのような段階なんですが、手始めに、下着の適正数から 着手してみては どうでしょう？下着が 上下（ブラとショーツ）別に 最低 何枚あると

自動洗浄トイレの弱点？外でするときは振り向き指さし確認すべし!!

用を足した後、立つとセンサーが反応して勝手に流れるトイレを“自動洗浄トイレ”といいます。便器の周りを触らないので衛生的だし、流し忘れもないので便利ですが、隠された罠がありました。対策はこちらです。

キッチン収納の100均プラケースによる劇的ビフォー・アフター

仕事と子育てで忙しいという方、キッチン収納の中、大変なことになっていませんか？我が家も引き渡しから1年放置していたキッチン収納を100均プラケースを使って整理してみました。コレ使えると思ったら参考にしてみてください！

【写真の整理】いよいよ子供のアルバムをデジタル化。

先日、うちの子供は26歳と24歳になりました。（同じ誕生日、双子ではないw）新社会人の娘、ただ今外出自粛中に付き一緒に子供の頃の写真をスキャンすることにしました♪【写真の整理】いよいよ子供のアルバムをスキャン開始今までの子供たちの写真は・・・・赤ちゃん～小学校

【無印】炊き込みごはんの素が手軽でおいしい！〇〇でさらにおいしさアップ

新型コロナウイルスの影響で家にいる時間が増え、毎日の食事作りが大変ですね。 今回は、無印良品週間に買った「炊き込みごはんの素」がとてもおいしかったので紹介します。 なんと言っても手軽さが魅力。 さらにおいし

私を美人に見せた服

今日は、顔色をぱっと明るく見せ、二の腕や胴のゆるみを上手くカバーしてくれるPLSTの素敵なニットを2枚、ご紹介します。記事のタイトルが大袈裟ですみません。でも、はじめて手を通したとき、それほどいい気分になりました！現在PLSTでは、サイトのリニューアルオープン1周年記念として2000円オフクーポンの配布をしています。PLSTオンラインストア上で、5品番以上の商品をお気に入り登録すると、すぐ使える￥2,000 OFFクーポンが...

【ロックダウン】食料品は、あるもので十分でした！

「首都閉鎖（ロックダウン）」という言葉が、毎日のように聞かれます。私が住む千葉県では、障害者施設から多くの感染者が出ました。心配ですね。今は、最低限の外出だけにして、人混みにはいかないように努めています。もしかしたら、発症していないだけで、自分がコロナウ

この一品でごはんが楽ちんに！本気で美味しいインスタントお吸い物をこうして食べてます

これは本日2本目の記事になります。今朝は、こんな記事を書きました。「恋はつづくよどこまでも」は、落ち着かない気持ちをおさめるのに効果があります！また昨日の食器の記事は、多くの方に読んでいただいています。ありがとうございます。これからも楽しい気持ちで食卓を整えていきたいです。遅ればせながら【iittala】の食器を買ってみた！普通のごはんが美味しく見えるようになったよ人気の北欧食器イッタラのティーマ ボウル...

【感想】ダスキン・エアコン掃除(クリーニング)【4月がオススメな理由】

自粛・外出控えで「家にいる時間が増えた」という方も多いのではないでしょうか。これから夏へ向けて家庭で快適に過ごす準備はできていますか？ 「エアコン掃除を依頼するか迷っている人」 いつも苦労してエアコンの掃除を自分でしてるけど、掃除のプロにお願いするとなにかいいことがあるの？ たとえば業界最大手「ダスキン」のクリーニングってどんな感じ？ こういった疑問に答えます。

首都封鎖が目前か？いま一度確認、感染拡大を止めるために個人ができること・まとめ

新型コロナウイルス感染者の拡大傾向が続いています。 オリンピック延期が決定された途端に東京の感染者が増えているのは、それまで検査数を抑えて感染者を少なく見せてきたのでは？と 疑ってもしまいますが ともかく、今の東京（日本）の感染状況が3週間前のヨーロッパと同じ程度と言われており 医療崩壊のような危機的状況を回避するために 個人個人が深刻に受け止めて対策を取らなければいけない段階に来ていると思います。 感染拡大を防止するノウハウ ツイッターで投稿してくださった、宮沢孝幸先生（京都大学　ウイルス・再生医科学研究所附属感染症モデル研究センターウイルス共進化研究分野主宰） この先生のツイートがとても分かりやすく参考になりました。 都市封鎖は避けられないとしても、封鎖が解除された時に、次に流行るか流行らないかは、皆様の！皆様の！行動様式によります！私が昨日、叫びましたことはそれにあります。私はもちろん、絶望はしておりませんが、一旦は医療崩壊（ベッド数が足りなくなる）自体は想定しています。 — Takayuki Miyazawa（宮沢 孝幸） (@takavet1) March 28, 2020 まず、よく考えて！ 今、感染拡大を止めるのが大切。 今回のウイルス、感染しても多くの人は気がつかない。無症状なんだよ！でも、それが危うい。他人に知らないうちに移しちゃう。そして、中には発症して、死んでしまう人がでる。 まずは、意識改革だ！ — Takayuki Miyazawa（宮沢 孝幸） (@takavet1) March 28, 2020 東京の父にも見るように「ツイートまとめ」リンクをメールしました　↓ コロナウイルス感染拡大を止めるために個人が実践できるノウハウのまとめ（宮沢孝幸准教授 京都大学ウイルス・再生医科学研究所） 昨日、一昨日の土日は、都内の人出もかなり少なかったのでしょうか？ 今の日本では、「自粛要請」だけで、経済的な支援策（給与の補償など）が決まっておらず この状態では居酒屋、バー、ライブハウス等々、「三密」条件になりやすいお店の営業も、経営者まかせ、 店が開いていれば、感染しても軽症または無症状で済むことが多いという若い人たちなら特に、出かけてしまうと思います。

新品の衣類を買わないチャレンジ中。こんなことに気づきました。

いらない物は持たない暮らしをめざしている読者3人のメールを紹介。1.衣料品は新品を買わない挑戦をしている、2.新型コロナウイルスの流行のせいで、食品をたくさん買う暮らしに戻った、3.子ども（幼稚園児）と一緒におもちゃを断捨離した。それぞれの暮らしの様子が参考になります。

大人が着るPLSTとユニクロの服

今日は、PLSTのニットのアンサンブル（5分袖ボートネックセーター＋カーディガン）と、リネン混のパンツをご紹介します。記事の後半に、ユニクロの服とのコーデ画像を貼っています。それから今回は、私がご紹介しているPLSTの服がどういう傾向の服かについても書かせていただきました。いつもご訪問ありがとうございます！【PLST】リネンブレンドスティックパンツ【PLST】UVレーヨンナイロンクルーネックカーディガン【PLST】UVレ...

【ミニマルファッション】保育園児に倣う着回しのコツ。ケアも楽。

こんにちは、くらためです。 職場の先輩が無事に保活を終えて復帰されることになりました。その書類のやりとりをしている中で、制服化に非常に役立つお話がありました。 下は無地と決めたらどうにでもなる

ミニマリストと逆行する冷凍庫のパンパンさ

コロナすごいスピードで広がってますね 気を付けててもなるかもしれないので ヒヤヒヤしています 今週は不要不急な外出は控えるということだったのもあり 冷凍庫がヤバいことに パンパン ほぼ生協だけど、、 ミニマリスト目指しているのに 逆行している気が、、 早く普通の生活に戻れるといいですね

LINE相談でここまで片付く！ビフォーアフター大公開！＆「オンラインお片付け相談」はじめます！

こんばんは！LINEのオープンチャットを使って運営していた、「みんなで一緒に片付ける会」全2回の開催でしたが、先日、2回目も終わりました＾＾のべ60名の方にご参加いただいて、（たくさんのご参加に感謝！）お片付けの悩みや、現状の写真を見てアドバイスしましたが、2回目

使い捨てをやめる生活　繰り返し使って消耗品費を節約できるアイデア

  毎月のようにつかう「使い捨ての消耗品」。 年単位で考えれば割とお金を使っている項目です。 できる範囲で減ら

もう市販のラップは買わない！超エコな蜜ろうラップ作ってみたよ。

☆変化を受け入れて愉しんでみませんか？

ベランダからお花見しています。パンも焼いたよ～  外出自粛している娘たちからのそんなラインに、こちらもホッと一安心。  　なかなかやりますな・・・   ごきげ…

私の家のコストコ備蓄品30品！完全大公開！

こんにちは！コストコ溺愛シングルマザーの＊コスメット＊です  ここ数日、コストコ備蓄品の記事を紹介しています。 【食品編】【日用品編】  我が家では、 子供に…

20代新卒女性ミニマリスト、通勤バックの中身を紹介します

3月も終わりに近づき、そろそろ年度の変わり目になってきました。わたしの社会人生活1年目が過ぎ去ろうとしているので、最後の記録として通勤バックの中身をご紹介したいと思います。春は身なりを整え気持ちを改める季節でもあるので、この機会にみなさまも

おもちゃ断捨離の基準、コツ、タイミング【男女4歳差のうちの場合】おもちゃの整理収納①

増え続ける子どものおもちゃ。断捨離タイミングの見極め方、手放し方について。2人目がいる場合は必ずしも捨てなくてもOKです。

服を処分しやすくする方法。それは、お金を払って寄付すること!?

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 洋服は、普通ゴミで簡単に捨てることができる。 だからこそで

ペットコーナーに、クッションフロアを敷きました。

ずっと犬用ケージを買い換えたい！と思っていたけれどイメージのデザインがなくて難航していました。別な方法で解決しました♪ペットコーナーに、クッションフロアを敷きました削ぎ家事研究室の奈緒さんちの玄関がクッションフロアを敷いてさらに素敵に変身しました。↓　ご

にんじんジュース、続けて分かる効果は。

にんじんジュースを始めました。レシピと効果、覚書です。

マリメッコで春待ちコーデと贈り物選び

春の足音が聞こえて来ると、 俄然ファッション熱が盛り上がります。 ここ最近のお気に入り マリメッコ モノトーンコンビ 大胆な柄使いもモノトーンなら安心感。 毎年そうですが . . . パステルカラーに色付く風景の中、 なぜかモノトーンに惹...