【ハゲマッチョ】30代半ばから始める腹筋割りの記録 腹筋を割る為に必要なこと
妻の「あたし、ハゲは良いけど、デブとは結婚したつもりない」の一言で、ハゲマッチョになる覚悟を決め動き出した川西富士です。今回はどのような方法で腹筋を割るのかを紹介します。 とりあえず、何事にもプラン作りが大切です。自分なりに考えて、どうしていきたいのか、どうなりたいのかをまとめてみることにしました。
八木沢里志『純喫茶トルンカ』を読んで、身近な奇跡について考えた
自分ファ-ストで生きることは、幸せであること
普段着物を着ている人のイメージとは?
牡牛座17度「剣とたいまつの間の戦い」*自分の中の「本当の意志」を探して
歳を重ねるたびに上がる 【人間の品格】 レベル6
牡牛座14度「模索している貝殻と遊んでいる子供たち」*解放された時間をつくる
牡牛座11度「花に水をやる女」*「私の喜び」に投資する
牡牛座7度「サマリアの女」*私は、私…既成概念を超えてただ「私であること」
牡牛座6度「渓谷にかけられる建設中の橋」*「怖れ」を超えて新しい関わりを築く試み
私が考えるこれからの生き方について
何故 私は、とても苦手だった人付き合いを始めたのか。
自分に合った幸せって何?
体の癒やしや病平癒は神の恩寵・神の御業 ~医療の本質を忘れた現代の医療~
私がブログを書く理由
【ブログ6年目アーカイブ】私の出会ったお嬢様(2)
【しまむら】ノンアイロンでもシワにならないブラウス/初‼️資さんうどん
スーッとした気分。と、お総菜に助けを求めて。
待ち遠しい休日。なんて事はないはずだけど。
何かするなら今年と言われ、そうかもなと思う
5月6日トレーニングの記録と雨の日は傘カバー
メディロイド再チャレンジ!
自分にとって本当に大切なこと、わかっていますか?
子供が好きではありません
巻き肩を治したい
よく観るチャンネル
アラフィフの音が気になりすぎるストレスを簡単に軽減する体ケア
2024年早めのG対策して、大嫌いなゴキブリ見ずに今年も乗り切ろう!
GWに少しだけお出かけしてきました☆
ゴールデンウィークの体重変動…( ̄O ̄;)
最近ワードローブに加えたアイテム
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