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あの日書いたコードの作り方を僕たちは知らない日記 〜11日目 筋トレ編〜

フラッターブログの住人Hikkeyです 今回のブログ日記は自分の趣味の一つである筋トレをテーマにお話しさせていただきます!! 今回はおすすめのプロテインや筋トレ食材についてお話させていただきます!! 今年から本格的に筋トレを始めたいという人たちにとって何か一つでも有益な情報になれば幸いです。 　以下のサイトを使用してフラッターブログは作成しております。 お名前.com エックスサーバー オーダン にほんブログ村へ(クリックいただけると嬉しいです！) おすすめのプロテイン!! 写真は自分が愛用しているプロテインです!! 『MYPROTEIN』というイギリスの会社のナチュラルチョコレート味になりま

とある看護師の日常日記 〜4日目 COVID-19編〜

こんにちは、koukiです 今回はコロナに関して看護師の叫びを書いていこうかなとおもいます にほんブログ村 クリックだけでもお願いいたします！ COVID-19(コロナ)関連の看護師の本音 最近ニュースでほぼ毎日コロナ陽性の患者が増えていくニュースがよく流れおり、危機感を持っている方が多いと思います。 最近見たニュースで渋谷の大通りを正月に映している映像を見たのですが、意外と多数の方がマスクをつけていない人が見受けられました。 私は若いから大丈夫。基礎疾患がないから大丈夫。私くらい、、、という方もいると思います。 ところが、あなたの家に高齢者の家族などがいらっしゃったら同じことを言えるのでしょ

あの日書いたコードの作り方を僕たちは知らない日記 ~元教育学部生の覚え書き 1コマ目〜

フラッターブログの住人Hikkeyです。 本日からブログ日記で連載企画『元教育学部生の覚え書き』をスタートします!! 第一回目の今回は挨拶代わりとしてこの連載を始めようとした経緯や今後の展開についてお話させていただきます! にほんブログ村 クリックだけでもお願いいたします！ この連載を始めようとしたきっかけ 昨年12月初めから本ブログ内でブログ日記を始めさせていただきました。 当初は日々の出来事や好きなことなどをどんどん書いていきましたが最近少しマンネリ気味かなとも感じていました。 そんな中で一つ企画のようなものを立ち上げればモチベーションを保ちつつ皆さんにとってこのブログがより価値のあるサイ

とある看護師の日常日記 〜5日目 看護師の性格について〜

こんにちはkoukiです 今回は看護師に向いている人の性格について話していきたいと思います。 この話は看護学生・これから看護師を目指す人向けになっているので是非参考にしてみてください 　以下のサイトを使用してフラッターブログは作成しております。 お名前.com エックスサーバー オーダン にほんブログ村へ(クリックいただけると嬉しいです！) 看護師の思う性格 責任感が強い 看護師は命を扱う職業なので、適切な対応が常にこころがける責任感大変重要です。「これでいいか」という妥協はゆるされず、常にミスがないか確認しなくてはいけないのです。 スピード感をもって行動できる 病院や部門によっては、スピード

おやつにシャトレーゼと気になる入浴剤のお買い物紹介

『おやつにシャトレーゼと気になる入浴剤のお買い物紹介』をご紹介♡

松本有紗

松本 有紗（まつもと ありさ)ちゃんは 1997年1月13日東京都出身。桜蔭高校、東京大学卒。 東京大学大学院在学中。 ミス東京大学（2017年度）。2020…

ヤマザキの『ランチパック 白桃ジャム』が桃のジャムと果実も入って超おいしい！

ヤマザキの菓子パンを買ってきました！ 『ランチパック 白桃ジャム』です！ スーパーで「税別108円」の値段で買ってきました！ ランチパック 白桃ジャム 袋を見ると、 「爽やかな白も...

【心理】マズローの法則の活用：欲求を満たす設計【活用】

『マズローの法則』あるいは『マズローの欲求5段階説』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。今回は「マズローの法則：欲求を満たす設計を意識する」についてのお話。構成する5つの欲求について解説し、応用ポイントについてご紹介します。

初詣 de　健康祈願

三が日を外して　森戸神社へ初詣。イッヌと共に畜霊社へ参拝。その後　森戸海岸でお散歩。小春日和だった日　海も穏やかでした。また1年　健やかに過ごせますように。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。葉山郷総鎮守 森戸大明神■所在地　神奈川県三浦郡葉山町堀内1025■駐車場あり(有料)...

＊★。IKEAのカーテンである場所のbefore after &今ハマってる食パンの食べ方★。＊

​​ こんにちは(´∇｀) 昨年11月からみーがバイトを始めて夕方から一人時間が多くなり 静かでゆったり寛ぐ時間が増えて嬉しいpafeです。 お風呂もいつもなら7時位から入ってもあと3人なので 早

成田市民コレクション展

「面白いので行ってみたら？」と聞いていて、今月１７日までなので、 車で、 高速を利用したら４０分ほどで到着。 検温、記名、手洗いの諸手続きを済ませて入場、 会場内は一人ふたり、 書や絵画を中

「中国武漢で謎の肺炎が」との報道から丸１年、

昨年はじめ「中国武漢で謎の肺炎が」との報道から丸１年、奇しくも今日は２度目の緊急事態宣言発令、 未知の出会いから、ここに至るまで、波を二つほど経験してきて、 秋冬はもっと大変と言われていたが、そこを見

気に入っている写真加工アプリの一つがこれ！

数年前に、ＩＰＡＤ講座で知己を得た方に教えてもらったアプリ、 今までの中で一番のお気に入り。 やはり、国外のものは内容がひと味違う。 まだ、ある程度が英語での解説なので勘を頼りに操作するが、その

場のコントロールは誰がするもの？

３時間の講座があっという間に終わりました。 それほど今日のオンラインは楽しかったですね(*^^*) いつも感じるのですがオンライン講座で出会う方は、個人事業主としてカウンセリング や講演会をしている方が多いです。 そのため他人を受け入れて認めることがとても上手なので、各自がリラックスした環境 で発言することができ、有意義な意見交換の時間になっています。 それと場の空気をコントロールする講師の力量によるところもあるでしょうね。 これが会社なら上司の力量といったところでしょうか(^^ チームの空気をどのようにもっていくか、働きやすい環境にできるかは上司（場の空気 をコントロールできる人物）によるの…

ヤマザキの『ふっくらバーガー(チーズ&ケチャップ)』が柔らかパンズにハンバーグで超おいしい！

ヤマザキの惣菜パンを買ってきました！ 『ふっくらバーガー(チーズ&ケチャップ)』です！ スーパーで「税別108円」の値段で買ってきました！ ふっくらバーガー(チーズ&ケチャップ) ...

楽天銀行で毎月確実にスーパーVIPになる裏ワザを紹介

筆者はポイントタウンを利用して、楽天銀行のスーパーVIPを簡単に継続しています。方法はポイントタウン経由で楽天市場でのお買い物、貯めたポイントを楽天銀行に100円ずつポイント交換。取引件数が増えることで、会員ステージが上がるというやり方です。ポイントタウンはポイント交換が業界最高の内容となっています！

増本綺良

増本 綺良（ますもと きら)ちゃんは、2002年1月12日兵庫県出身。2018年8月、坂道合同オーディション合格。 2019年9月、坂道研修生の公式サイトにプ…

トイレのつまりを自力で解消!ポコポコ音がする時に気を付けたいこと!

先日トイレを流すとポコポコ音がして、トイレがつまってしまいました。さらに水回り全体もつまってしまって大変なことになったのですが、なんとか自力で解消していきました。今回は、自戒も含めてまとめていきたいと思います。トイレのつまりの原因!ポコポコ

心理的安全性がチームを強くする

今日は昨日少し触れた「心理的安全性」について書きたいと思います。 心理的安全性とは他社の反応を過度に気にすることなく、自分の意見や感情を出すことができる状況をさします。 この心理的安全性の効果は、業務で関わるメンバー同士が気兼ねなく意見を交わせるよ うになりチームとして学習や連携が強化されるのです。 気兼ねなく意見を交わせられないとは 「こんなことを言ったら空気を読めないかな」 「無知（無能）と思われるのかな」 「否定的と思われるのかな」 などを考えていると意見が言えなくなります。 つまり周囲の自分に対する評価（目）が気になるということです。 その気持ちがクリアできると楽に発言ができるので「何…

30代女性が厄年多いのはなぜ?お払いは毎回行かないとだめ?出産は縁起がいい?

３0代だと、ほぼ毎年厄年ですよね。厄年の一覧を見るとちょっとびっくりです。私もあまり厄年など信じていなかったのですが、30代になってから20代とは違う悩みや不運が色々あって大変です。さらに全て厄年のせいではないと思うですが、今年厄年の友達が

【株】11/30～12/30のトレード記録～新年のあいさつを兼ねて

こんにちは🍙12月のあわただしさでブログをかまけていた間にすっかり年も明け、第一週が終わってしまいました。せめて大納会、大発会くらいは更新すれば良かった・・…

ヤマザキの『シュガーリングドーナツ5個入』が粉砂糖に柔らかドーナツで超おいしい！

ヤマザキのドーナツを買ってきました！ 『シュガーリングドーナツ5個入』です！ スーパーで「税別138円」の値段で買ってきました！ シュガーリングドーナツ5個入 オシャレな袋にドーナ...

イッヌと一緒にランチ始め

腹ペコな人間にお付き合い頂き　カリフォルニアポキカンパニーへ。イッヌにはお水とクッキーが進呈されます。今年のイッヌと一緒のランチはポキボウルで始まりました。自分の分がクッキー以外無いと知り　ショボボーンなイッヌ。そんな残念な思いはさせませんよ　次行くから!で　次はイッヌのオヤツに　久々のドッグデプトへ。イッヌはわんバーグ　人間はドリンクで。念願の　わんバーグ　頂いてきましたよ。ランキングに参加して...

ハーブティーで風邪予防ができる！？効果が期待できる飲み方

みなさま、こんにちはハーブティーは、飲んだりしますか？このハーブティーは、リラックスだけを目的とするだけではなく健康のために飲む、メディカルハーブティーもあります。では、どのハーブティーを飲んだらいいのでしょうか。また、どのような効果のあるのでしょうか。ハーブティーといっても、種類は様々。今回は、風邪などに効果が期待できるメディカルハーブティーを紹介したいと思います。ハーブとは「ハーブ」とは、もと...

社員の生産性を高める方法とは？

社員の生産性を高める方法とは何でしょうか？ 今日のオンライン勉強会で問われたことでした。 私が考える答えは「気持ちがリラックスして働ける環境」です。 個々のもっている能力を最大限に引き出すのは緊張やプレッシャーではなく、対等な関 係性とリラックスした環境の影響が大きいからと感じているからです。 この問いに対して講師の方から紹介された答えがグーグルの「プロジェクトアリストテ レス」でした。これは私が考えていたことと近かったので少し驚きました。 リンクを貼っておきますので良かったら参照してみてくださいね(^_^） www.ashita-team.com この「プロジェクトアリストテレス」の記事で私…

神戸屋の『北海道チーズケーキ サンミー』がデニッシュ生地にチーズが入って超おいしい！

神戸屋の菓子パンを買ってきました！ 『北海道チーズケーキ サンミー』です！ スーパーで「税別108円」の値段で買ってきました！ 北海道チーズケーキ サンミー 袋を見ると、 「北海道...

最初から腹を割り接するということ

現在取り組んでいるサイトを地域の有力者に宣伝を兼ねてご案内したところ、すぐさまある人物を紹介してくださいました。

とりあえず買ってみませんか？で放送！今話題のキッチングッズ｜楽楽おろしてみま専科｜大根おろし器｜大根おろしが美味しく作れると話題

2021年1月10日（日）のとりあえず買ってみませんか？では、今話題のキッチングッズが紹介されました。こちらでは、大根おろしが、美味しく簡単に作れると話題の大根おろし器をご紹介します。

とりあえず買ってみませんか？で放送！今話題のキッチングッズ｜おもいのフライパン|美味しく肉が焼けると評判

2021年1月10日（日）のとりあえず買ってみませんか？では、今話題のキッチングッズが紹介されました。こちらの記事では、ステーキが美味しく焼けると評判のフライパンをご紹介します。

とりあえず買ってみませんか？で放送！今話題のキッチングッズ｜三菱ブレッドオーブン｜パンが美味しく焼けると評判

2021年1月10日（日）のとりあえず買ってみませんか？では、今話題のキッチングッズが紹介されました。こちらの記事では、食パンに特化したブレッドオーブンをご紹介します。

櫻坂46松平璃子ちゃん、やっぱり

改名したばかりの櫻坂46のメンバー・松平璃子ちゃんが卒業を申し出たそうです。1stシングルの活動をもってグループから卒業。『Nobody’s fault』発売…

増田紗織

増田 紗織（ますだ さおり)ちゃんは 1997年1月7日出身。朝日放送テレビ（ABCテレビ）所属のアナウンサー。東京都で生まれ、父の仕事の関係で5歳から9歳ま…

先に知っておきたかった4～浴暖の話～

こんにちは。 皆さま、七草粥食べましたか？我が家でも炊きました白ご飯が好きで、お粥も大好きなんです美味しかったな～でも、我が家では私以外はお粥があまり好きでは…

無印良品ランキング｜サタデープラスで放送されたマニアのヘビロテアイテム｜キャスター・ファイルボックス・仕切りスタンド

2021年1月9日（土）のサタプラこと『サタデープラス』では無印良品本当に買ってよかったヘビロテアイテムBEST5～が放送されましたので、番組で紹介された商品情報をまとめました。教えてくれるのは、無印良品マニアで整理収納アドバイザーの梶ヶ谷

昨夜は昔、上司だった方のお通夜

工事畑で個性豊か、地声が大きく豪放磊落な方だった。人を数人集めては小噺をするのが好きで、「有限と無限」の話をよくしていた。 「おい、悩みっていうのは人に話せないから悩みって言うんだ、人に話せるのは、

容姿に自信がなくて恋愛できないアナタ！効果的な克服法は？？<br />

・目が小さくて顔がデカい ・チビでデブで短足 ・頭髪はかなり薄くなっている 容姿の悩み…

必死とは？

今日のオンライン勉強会で講師の方が「必死」という言葉に触れた瞬間がありました。 「必死にならないでくださいね。（漢字で）必ず死ぬと書きますよね。つまり必 死になると必ず死んでしまいます。」 確かに(^_^;) 肉体的に死ぬことだけではなく、この言葉には心の死も含まれると私は感じました。 努力や頑張りもほどほどなら良い方向に進むでしょうが、それが必死になると肉体や 心が必ず死んでいくのでしょうね。 しかも知らないうちに・・・ このお話をきいて、この「必死」という言葉を使わないような生き方をしていきたいと 思いました(^_^;) クリックしてもらえるとブログ更新の励みになります💛 よろしくお願いし…

2021年海初め

寝正月だった　イッヌと人間。三が日過ぎてから今年初の海散歩。快晴　風無しの小春日和。富士山もキレイに見えていました。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。今年の富士山は冠雪が少なく　春先のような景色でした。...

かつやの『胡麻担々チキンカツ丼 弁当』が花椒の風味とピリ辛さで超おいしい！

かつやで新商品を買ってきました！ 『胡麻担々チキンカツ丼 弁当』です！ 2021年最初の新商品ですね！ お値段「税別590円」で、 いつもの100円引き券が使えました！ 胡麻担々チ...

辛い毎日があるから楽しいことがある。

感染拡大中だけど想定内なんじゃないでしょうか？

緊急事態宣言がでましたね。 しかし宣言がでたとしても仕事や日常は簡単にはとまりません・・・ というか宣言がでても日常が大きく変わることはないと、ほとんどの人が想定していた のではないでしょうか？ 種ちゃんは今日も通常通りに勤務していました。 もちろん他の人も通常通りに勤務していたので通勤電車の風景も変わりません。 感じることはしばらくは感染者が増えていくだけということ。 抗体を持った人が増えるだけなら良いのですが、やはり後遺症が心配です。 たとえ無症状で感染したとしても将来どのような状態になるか、他の病気を引き起こ しやすくするのか、体調に変化はないかなど気になることは沢山あります。 そう考え…

無印の『詰め替えるペン』に感動、そして今日の大掃除。

 ■kujirato-m 今更かもしれないけれど、 知らなかったこと自体どうかしているのかもしれないけれど、 無印の『詰め替えるペン』に 今更ながらメロメロです。 ホント、こういう

新型コロナ危険度アップとチョリソーシチュー

コロナ危険度レベル3が最高だと思っていたら4に指定された

煮物や油まみれの灰汁の捨て方は？シンクに直接はNG？

灰汁（あく）や肉の茹で汁・肉の脂をお玉ですくってそのまま流し台に捨てると排水溝が心配ですね。生ごみで捨てる簡単な方法をご紹介します。

【似顔絵】デヴィッド・ボウイ：成功に固執しない大胆さ【誕生日】

1947年1月8日は、イングランド出身のシンガーソングライター、デヴィッド・ボウイさんの誕生日。世界的にその名を知られ『史上最も影響力のあるアーティスト』とも称されます。というわけで今回は「デヴィッド・ボウイ：成功に固執しない大胆さ」についてのお話。

アラビア フェニカ（Arabia fennica）のカップアンドソーサー＆プレート◎シンプルなデザインのヴィンテージ北欧食器𓇼

今回はアラビア（Arabia Finland)のヴィンテージ食器、フェニカ(Fennica)をご紹介します♪ フェニカはグレージュカラーにブラウンのライン入ったシンプルなデザインのシリーズです✨アラビアで有名なルスカシリーズやアネモネシリーズなどを手がけたウラプロコッペ（Ulla Proccope）のデザインです◎（Sモデル） 私の大好きな北欧食器コレクションの1つです♪ 私が持っているのはコーヒーカップアンドソーサーとプレート20cmの2種類♪シンプルなデザインだから様々なテーブルコーディネートに合わせやすいのも特徴です✨ お気に入りのコーヒー豆を挽いてカフェタイム☕️ カップは高さ7.7c…

月ノきらら

2006年1月11日 山梨県出身血液型 B型 　サイズ T159/S23.5 特技 　お菓子作り 　趣味 　描絵、ピアノ 山梨県ご当地農業アイドル「ぶどう党」…

【100均】柔軟さがミソ！書類ケースでキッチン収納

本日のテーマ → 100均私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家（naho）といいます 先日セリアの文具コーナーで見つけて即買いだったこちらの商品■ ドキュメントスタンドcolorは グレーと黒の2色 ♡一見ただのファイルケー

2021年運勢ランキング48通りの星座血液型占い｜ダウンタウンDXで紹介！｜水晶玉子さん

2021年1月7日（木）の『ダウンタウンDXDX2時間SP』では『星座(12種類)』と『血液型(4種類)』を組み合わせた48通りから2021年の総合運をランキング形式で放送されましたので、情報をまとめました。 占っていただいたのは、西洋・東洋の枠を越え数々の占いを駆使し的中率抜群の占い師、水晶玉子先生です。

明日へのことば　テーマは「終活よりも学びを」

明日へのことば　今日のゲストは武田鉄矢氏　テーマは「終活よりも学びを」 　氏の話は味がある。以前に通勤時に朝のラジオ番組「今朝の３枚おろし」を聞いていた頃にそんなイメージが頭に刷り込まれた。 　な