オールジャンル ライフスタイル

元逆鉾の井筒親方逝く

大相撲元関脇逆鉾の井筒親方が16日に亡くなりました。58歳でした。拙者は16日夜にツイッターで知り愕然としました。病気とはいえ、早過ぎます。とても寂しく残念で…

脳神経の専門医が見た脳！

正しいシャンプーの選び方！髪質のタイプを診断してから決めてる？

こんにちは普段お使いのシャンプーやトリートメント。ちゃんと自分の髪質に合ったタイプのものを使っていますか？それには、自分の正しい髪質を診断することから始まります。ところで・・・あなたの髪の悩みはなんですか？・　コシがなくなってきた・　うねりが出てきた・　髪が細くなってきた・　天使の輪ができなくなってきた・　抜け毛が増えてきたなどなどあると思いますが、今使っているシャンプーは本当にあなたに合っていま...

賀来賢人　賛

俳優の賀来賢人さんの演技にうなっている。 邦画の出演作を観たわけではないが、CMだけで上手いがビンビン伝わって…

（ネコナデ010）僕の胸に顔をうずめた彼女は鼻先を強く押し当てた

リフォーム中のわが家です。住みながらの工事なのでひとも猫も縮こまって暮らしています。 知らない人が極端に恐いパ…

デスクワークの腰痛対策に効果的なグッズを３つ紹介します

デスクワークの腰痛対策に効果的なグッズを動画付きで紹介しています。３つ紹介しているのでどれかはあなたの役に立つと思います。腰痛でお悩みのデスクワーカーさんには必見の内容ですよ。

行き詰まった時には

 空を見て、流れる雲を見てみよう。  あなたが思うより ずっと大きな流れが、 そこにあるよ。    時には、 はやる気持ちを 少しだけ手放して  何かを「追う…

宮古島の新城海岸でシュノーケルと三線体験レッスン（沖縄の宮古諸島）

親友と宮古島二人旅の２日目です。民宿にとまって、この日はシュノーケルざんまいでした。 民宿の朝食 朝食は民宿の奥さんの手作りのホームベーカリーのパンです。日によって、いろいろなフレーバーのパンなのだけど、この日はきなこ。きなこ大好きなので嬉しい。ほんとはサラダはもっと多いけど、生野菜をあまりたべないたちなので、少なくしてもらってます。コーヒーかオレンジジュースなのだけど、紅茶が飲みたいので、ティーバッグ持っていっててお湯だけもらって、紅茶にしてます。このときこの宿２回目なのでかってもわかってて、わがままにアレンジしちゃってる私です。宿主さんありがとうです。 食べ物を大切にする心 沖縄の他の民宿…

怒りに震える秋の朝。

朝5時から怒りに震える秋。怒りの原因は、両親の言動です。自分のことばかり考える家族。久しぶりに震えるほどの怒りと対峙してみて改めて、ここのところ本当に怒ってなかったなと感じたのでした。

江藤彩也香

江藤 彩也香（えとう さやか)ちゃんは1997年9月9日大分県大分市出身。 2011年7月10日、HKT48第1期生オーディションに合格。 10月、『フライン…

以前から気になっていたことが、

以前から気になっていて、ユーチューブで発信したり、交番に話をして対策してもらったり、HPに書いたりしていたが、 夕方、いつもの散歩で橋に近づくと、警察の車が道路に数台止まっていて、現場検証をしていた。

台風による千葉の停電でニッポン放送が

月曜日のとんでもない台風のせいで、千葉県の広範囲でなお停電の被害が続いていますが、木更津に送信所があるニッポン放送の中波1242kHz(100kw)が停波。代…

【料理】おうちご飯★久しぶりにハンバーグを作ってみた件♪

皆様ごきげんよう♪本日はお料理ネタ～♪100均ネタやお片付けの記事もアップしたいのですが久しぶりにお料理（昨夜の晩ご飯）ネタもアップしたいと思います(*^-^)昨日の晩は、娘（大学生）のリクエストでハンバーグを作りました♪ご飯とハンバーグと

コストコの惣菜「ポークミートボールマルゲリータ」がすごく美味しい！トマトとチーズがたっぷりの美味しい惣菜！

コストコの惣菜で新商品のカークランドの『ポークミートボールマルゲリータ』を購入してきました。価格は、1,880 … <p class=

宮古島の民宿に親友と二人旅でたこ丼と墨たこ焼きそば（沖縄の宮古諸島）

宮古島の民宿で４泊５日の親友との２人旅です。２０１８年の６月のことです。宮古島は５回以上はいっていてなれてるので、宮古島初の親友に好みを聞いた上で、私のおきにいりを案内します。 飛行機で宮古島へいく ２０１８年６月５日、宮古１日目です。沖縄から宮古島への飛行機は最新できれいです。翼にはイリオモテヤマネコの絵がかいてありました。かわいい。空からみた宮古島です。 ずむばり食堂 昼過ぎについてレンタカーかりてランチをしにいくことにしました。ずむばりという地元の人にも人気で、観光客にも人気の食堂にいきます。昔ながらという感じの風情がすてきです。タコの料理のおいしい食堂です。親友はたこ丼をたのみました。…

【鹿児島＊夏旅行２】雨の日プラン。城山ホテルの朝風呂や朝食、水族館をゆっくり楽しむ。

 ■kujirato-m ＜２日目＞ 朝目が覚めて、すぐに無心でお風呂に入れるって すごく幸せな気分。 旅はこうでなくちゃ、と思う。  ​​

♪キッチン収納の記事＆東京のお土産色々♪

​​どうも、こんにちは。 時が経つのは早いです。 祭日を挟んだりすると余計に （はて？今日は何曜日だっけ？）と少々ボケてきたpafeです（笑） こないだアップしたばかりと思ってたら、すでに4日

塚田恵梨花

塚田 恵梨花さんは1998年8月27日東京都出身、日本将棋連盟所属の女流棋士で、塚田泰明九段が父であり師匠、高群佐知子女流四段が母。女流棋士番号は51。 20…

帰省したら実家が新築されていた

GWに実家の新築工事が完成間近ということで引っ越しの手伝いに行って参りましたので今回は番外編としてご紹介します // 写真 玄関 リビング キッチンパントリー 小上がり和室 廊下 洗面脱衣室 浴室 階段 ２階 ２階トイレ 寝室 ２階クローゼット 壁 まとめ 実家はすごかった 写真 玄関 玄関の扉を開けると木の香りが～！無垢に囲まれた空間に迎い入れられました！ リビング ここも全面無垢！引渡し前なので工具類がまだ置いてあります キッチンパントリー キッチン裏にはパントリーがありました 小上がり和室 ここは畳の真ん中が取り外せて掘りごたつにもなるらしいです！ 廊下 廊下の照明も調光タイプのダウンラ…

習志野 ヴェルディ・レクイエム演奏会

本日の習志野ヴェルディ・レクイエム演奏会、 地元出身の名指揮者、名ソリストが出演するというので、楽しみに会場へ、 パンフレットを見ると、昨年のベルリンでの演奏を再現しよう、日本の皆さんにも聴いても

斉藤 孝 著「バカになれ」

副題は～５０歳から人生に勢いを取り戻す～ いろいろな知識や経験が備わった、その人生の後半戦が面白い、その参考のために、、、ということで、 一章　人生を苦しくする「三本の鎖」 　１本目の鎖：「他者の

作詞家・松本隆さんの名作

7月に70歳になった松本隆さんのインタビューや話を最近テレビ、ラジオで聴く機会が多いので、今さらながら作品を調べてみました。阿久悠さん、山上路夫さんととともに…

青の洞窟は宮古諸島の伊良部島にもある（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

青の洞窟はイタリアが有名ですが、沖縄本島と、宮古諸島の伊良部島にもあります。 伊良部島の青の洞窟のこと 青の洞窟は私はイタリアと沖縄本島のには行ったことがないですが、伊良部島の青の洞窟は2回行きました。伊良部島は海の色がとてもきれいです。写真は、高台からみた伊良部島の海です。イタリアの青の洞窟には行ったことがないのですが、伊良部島の青の洞窟も素敵です。伊良部島の青の洞窟は、海の中から洞窟の出口をみたほうがきれいなので、シュノーケルをおすすめします。洞窟には海からはいります。ツアーのかたなど、よく知ってるか方にお願いしたほうが、場所などがわかって、安全で、ちょうどいい時刻などがわかると思います。…

コストコのパン「アップルツイスト」が甘酸っぱくてすごく美味しい！バターの風味と食感もとても良い！コストコおすすめパン

コストコのパンは種類が豊富で、美味しく魅力的なものばかりですが、今回はカークランドシグネチャーの『アップルツイ … <p class=

ファミレス呑み最高だよね。さとバル…120分998円で飲み放題(^^)/

ファミレス呑み、好きですか？ よねこは大好きです。 サイゼリヤやガストのワイン、 美味しくはないけどのんじゃうよね！ ガストはワインをデキャンタで頼むと ドリンクバーがなんと100円になります。 よねこがファミレスで 一番好きなのはココスです。 ココス、最近メニューが一新して メキシカンなメニューが減ったのですが リクエストにお応えして…って 復活していました。 そしてクーポンがなかなかお得です。 株主優待で10パーオフに！！ 最寄りの店舗、つぶれないで！ あと、秘かに好きなのがバーミヤン。 どこいく？ってなるとかなりの確率で バーミヤンと提案するよねこです。 中国茶バーが好きなんです。 とに…

米田みいな

米田 みいなちゃんは2001年9月11日広島県出身。テレビ朝日系列『ラストアイドル』から誕生した「ラストアイドルファミリー」の一員であり、ラストアイドル2期生…

ソウルメイトについて：メッセージ

関西女医ちえです。いつもありがとうございます。 ＊ソウルメイトについて＊ ＊＊＊ごめんなさい。スピリチュアル苦手の方は閲覧しないで下さい！＊＊＊  ＊ソウルメ…

【スターバックス】スタバのコーヒーをお得に100円で飲もう！（ワンモアコーヒー）

スタｰバックスを利用する人は多いと思いますが、ワンモアコーヒーというシステムがあるのはご存じでしょうか？。このシステムを使えばお得にコーヒーが飲めます。 目次 朝はスタバでコーヒーをテイクアウト サイズはベンティで！ ワンモアコーヒーを頼もう！ ワンモアコーヒーは100円ではないの？ スタバアプリを使おう アプリでスターを貯めよう まとめ 朝はスタバでコーヒーをテイクアウト 私の通勤途中には幸運なことにスターバックスがあるので、仕事へ行く前に寄って行きます。 今までは普通にテイクアウトしていたのですが、ドリップコーヒーのグランデサイズで370円です。 まあ普通にカフェでコーヒーと考えれば量的に…

【個別銘柄】エニッシュ　enish (3667)の株価は9月になってどうなった？上昇材料の経過は？

↓一読前にポチっとお願いします！モチベーションになります！8月からウォッチしていたゲーセク期待のエニッシュ enish （3667）ですが、9月に入ってからはどうなっているでしょうか。目次 ９月１週目の終値は１１８９円！１ヶ月前からほぼ２倍に！ 急上昇した後は一時足踏みへ ９/６で急上昇、再び上昇トレンドへ 材料は何も実現していない 余力も十分 保有状況と含み益 ９月１週目の終値は１１８９円！１ヶ月前からほぼ２倍に！ 結論から！9/6（金）時点の終値は１１８９円となりました。経過を観察するとこのようになっています。7/25時点：６１０円 8/3時点 ：７４２円 +２２％ 8/9時点 ：８５５円…

【資産状況とポートフォリオ】2019年8月末時点での推移を公開していきます

↓一読前にポチっとお願いします！モチベーションになります！ 目次 8月末時点の資産割合 うさきちだよ！今日は2019年8月末のポートフォリオを紹介するよ！ 8月末時点の資産割合 資産の割合はこのようになりました。2019年8月7月と比較してみます。国内株式の割合が３．７ポイント減少し 海外株式が３．４ポイントと投資信託が０．３ポイント上昇しています。少し国内依存が減ってるね！まだまだ８割以上を国内投資しているので、これでは海外投資ブログとはとても言えませんねー。精進します。ひと月で３％くらい増減しているので、このペースで１年くらいかければいい感じに海外４０％くらいになるでしょうか。日々のトレー…

【５Gとは？】通信技術の進歩はスゴイですね！まとめてみました

↓一読前にポチっとお願いします！モチベーションになります！ 目次 情報通信技術の進歩－５Gとは？－ １．移動通信システムの変遷 ２．５Gの特徴って？ ２．１ 高速大容量 ２．２ 超大量接続 ２．３ 高信頼低遅延 ３．日本は世界に先駆けて５G実現を目指す ４．まとめ うさきちだよ！今日は今はやりの５Gについて書いてみたよ！ごぎがじゃないよ！ふぁいぶじーだよ！ 情報通信技術の進歩－５Gとは？－ 携帯電話会社のCMとかでよく耳にする機会が多くなってきている５G（ファイブジー）ですが、イマイチよくわからん！という人もいるかと思います。私も興味がわいたので、少しですが調べてみました。５Gが実現すれば今ま…

日本最南端の有人島の波照間島（沖縄の八重山諸島）

沖縄の八重山諸島にある、日本最南端の有人島の波照間島です。私が一番好きな島です。 船が不通のときもある 初めて行った時台風が来て、2泊の予定が、四日間船が不通で、6泊になりました。けれどシャイだった私が初めてゲストハウスに泊まった宿で、台風で閉じ込められたおかげで皆さんとのゆんたく（おはなし）が楽しいのを知って、沖縄離島にはまった元となった島です。写真は2015年に行った時のものです。この時も台風に遮られ、本当はもう少し長く泊まるつもりでしたが、台風を避けるために少ししか泊まれず島をでました。 ニシ浜 波照間島のニシ浜が一番美しい浜辺だと私は思っています。この日は天気があまり良くなかったのです…

【観葉植物肥料】ハイポネックスの新商品、ネクスコートの効果がすごい！ウンベラータ【Before→After】

ハイポネックスから出た新しい肥料【ネクスコート】を試してみたら凄かった！元気モリモリ、葉っぱワサワサ。成長のスピードも例年以上でした。育ちすぎてびっくりしています。

モンブランプチタルトを作る

こんばんはぺこちゃんです。 秋の味覚栗をいただいたので、モンブランプチタルトを作ってみました。 タルトは業務用スーパーで買ってきた既製品です。 クッキータイプのタルト生地です。 食べ放題でよく見かけるタルト生地です。 栗を見ると秋だねーー スポンジは焼いて、くりぬいてポンシェして入れました。 ポンシェとは（簡単にいいますと、スポンジ生地にアルコール入りのシロップを塗ることです。） ブランデーなどのお酒の香りがする、スポンジになります。 色々なマロンクリームの絞り方をやってみました。 上に乗っていいるのはカボチャシードです。（かぼちゃの種です。）カボチャの種を乾燥させて焼いた物です。（市販品） …

少年の演技に打ちのめされた暑い夏。

。。2週間ぶりの再会＆ダイソーの新商品秋冬小物。。

​​こんにちは♪ 前回アップしてた、息子の就職体験のインターン期間が終わったので 約2週間ぶりにゆうが帰ってきます！ 2週間居ないだけでこんなに寂しいのに あと1年くらいでゆうが家を出ていくなんて、

まだまだ復帰途上のところがたくさん

目的地近くになって、道路に警備員が、、 　尋ねると倒木のため通り抜けできませんと、、 グルっと迂回して、電線が垂れ下がり工事中の現場を脇目に現地到着。 さんざん痛めつけられた倉庫二つがすぐに目に入る。

陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学＆スピリチュアル・ケア

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

☆息子離れが近し＆リビング引き出し収納その後before after☆

​​こんにちは♪ 9/1日曜からゆうが東京に一人で行ってます。 現在高専の6年生（専攻科）なんだけど、 自分が仕事をしてみたい企業に申し込んで面接受け合格したので インターンとして2週間仮就職でいない

70代ミニマリスト主婦のセレブ生活。

そもそももの自体が少なく、使ったものをそのまま放置するという文化が存在せず、すべてがいつも定位置に収まっている。また、洗面所の鏡や窓ガラスが汚れていることはまずないし、ゴミが溜まっていることも、冷蔵庫に食材がみっちり詰まっていることもない。

【4Kステレオ動画】スパイダースの『ノー・ノ―・ボーイ』

2019音CON 音のある街コンサートINふれあい通り前日からの練習と当日逆行＆強風＆周辺ノイズにより収録がままなりませんでしたが、なんとか弾けました！( ＾…

竹富島（沖縄の八重山諸島）での散歩

今回は竹富島です。沖縄の八重山諸島にあります。 竹富島のこと 沖縄の那覇空港から石垣空港に行き、バスで30分ほどで港に着きます。港からは船で15分ほどで竹富島に着くと思います。石垣島から一番近い島です。とても人気の島です 。石垣島から近いのと、赤瓦の屋根が素敵で昼間は観光客の方も多いです。この竹富島は実は泊まるのがおすすめです。実は泊まる方はかなりすくないです。宿も多くないです。昼間は観光客で人が多くても、早朝は静かです。竹富島の皆さんが、早朝に竹ぼうきで、跡目が道につくように、素敵にほうきではいてらっしゃったりして、竹富島の一番のおすすめはやはり泊まってみることです。泊まった宿でみたやしがに…

40代になったら、感情の老化に注意！ミドルエイジよ、ときめくのだ。

// 40代になったら、感情の老化に注意！ 感情の老化って何？ headlines.yahoo.co.jp この記事が興味深かった。 感情の老化って何？ 老化と聞いて思い浮かべるのは、 健康、脳、見た目。 見た目はやっぱり気になるし、 年齢と共に体力の衰えや、 物忘れなんかも気になってきた。 この記事によると、 まず手を打つべきは、 「感情の老化防止」、 「感情年齢を若々しく保つこと」 だそうだ。 前頭葉の萎縮は40代ごろからはじまり、 放置しておけばどんどん進行するのだとか。 以前にくらべて、 なんだか感動することがなくなってきた とか、ワクワクすることが減ったとか、 ありません？ それ、感…

もしも、 同じ T シャツを石田ゆり子さんが着ていたら、ババアなんて言葉でなかったと思いますよ事件。

普段はそういうの着ないのだが、 ワケあって、 結構なキモかわTシャツ(なんと自作) を着ていた時のこと。 これまたワケあって、 画像でお見せできないのが残念。 そのTシャツには、 "BA"と大きめアルファベットが かいてあるんですわ。 ちゃんと意味はあるんだけど、 これまたワケあって教えることが できないんざぁすの。 キモかわTシャツが 気になって仕方なかったらしい 50才男性が私に言った。 「BA…。それは、ババアとか、 そういう意味があるんですか？」 はあ?! 違うわい！ 「いいえ、そういう意味じゃないです。」 と、答えたにも関わらす、 「ジジイもあるんですか？」 と質問を続けるフィフティ…

若い頃より、年齢を重ねてからの方が魅力的な女優さんをピックアップしてみたよ。

// 男性は、 白髪やシワなど 年齢を味方につける人が多いのに対し、 女性はなかなか難しい とたびたび呟いてきた。 その思いは正直変わらないのだが、 女性でも、 若い頃より年齢を重ねてからの方が 素敵だなと思う女優さんがいるので、 個人的感覚でピックアップしてみたよ。 若い頃より、年齢を重ねてからの方が魅力的な女優さんをピックアップしてみたよ。 ヘレン・ミレン 出典元 https://sleepyluna.exblog.jp/24553879/ ヘレン・ミレンさんは、 1945年生まれのイギリス人女優。 (2019年 74才） アカデミー賞をはじめ、 数多くの賞に輝く演技派、 大物女優さんだ。…

読書。10キロやせて永久キープするダイエット。

// ダイエット本はほとんど読まないが、 珍しく読んだ。 ちらりと見かけたら、 著者がほぼ同年代、 同身長だったからだ。 読書。10キロやせて永久キープするダイエット。 山崎潤子（著）、海保博之（監修） 著者であり、 ダイエットに取り組んだのは 40代ライター業の山崎潤子さん。 ひとりではいつもくじける ということで、 心理学者の海保博之先生に アドバイスをもらいながら 実践した模様が綴られている。 ダイエットは辛いから続かない、辛いダイエットは続かない。 数々のダイエットを試し、 一旦痩せてはリバウンドを繰り返してきた 山崎潤子さん。 体重を減らすために、 食事制限を厳密にしたり、 猛烈に運…

miwaが妊娠、結婚!!

２０１６年リオデジャネイロ五輪競泳男子４００メートル個人メドレー金メダリストの萩野公介選手（２５）と歌手のｍｉｗａちゃん（２９）が結婚することが明らかになりま…

魚座満月＊サビアン・イメージ・ストーリー～貴女という海から人々の集う世界へ

２０１９年９月１４日魚座満月の日のストーリー。  あなたが漂ってきた深い海の底。 そこはあなたの心の王国。 あなたが今までその内に蓄えてきたもの あなたにもき…

フランス半日観光とロンドン一日観光

２０１５年８月、イギリスツアーをおえ、ひとりでフランスに行き、２泊とまり、イギリスに戻り、２泊します。 フランス半日観光 ２０１５年８月、パリのホテルをでて、申し込んでたベルサイユ宮殿のツアーにいきました。ガイド付きのに申し込んでたので、並ばずに、スムーズです。お庭も案内してもらえました。前の池に逆さベルサイユが映ってみえるそうです。当時は政略結婚で、愛のない結婚なので、ベルサイユのお庭は隠れる場所が多く、愛人と愛を囁くのにいいらしい。ベルサイユはさすが豪華。バスでの帰り道、エッフェル塔や自由の女神もみえました。ツアーが終わって、ユーロスターの時間までは４時間あって、メトロの乗り方もマスターし…

「自覚」という言葉を発見

自身が幼稚園の時に発行されていた、父兄が書いた冊子が出てきた。 原稿用紙にガリ版で印刷されたもの、紙は茶色く変質しているが、色はほとんど抜けていない。６２年前のものとは思えず、リアル感もある。 「