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若い頃より食べていないのにお腹周りが気になってきた… それ！加齢とともに低下していく“基礎代謝”が原因かも！ この記事でわかること 太らない食事のポイント12選基礎代謝が下がる原因基礎代謝を上げるには？ 私たちは30歳を過ぎた頃から、年齢と

「夏休み後半に何をしよう…」そんな方にオススメしたい映画があります。洋画３選

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MyFitnessPalでダイエット！10kg痩せた私がアプリの使い方を徹底解説！

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