なんでもどうぞ。

加圧トレ－ニング。。。やってみました⑪！！(^o^)／

今回は強度を上げるということで。。。。。ぶるぶる。。。。。。結構圧迫感がありましたよ。。。。(-_-;)それで終わってみたら。。。。あちゃあ！！もう。。。内出血が。。。おまけに筋肉？が盛り上がったような。。。。そんなにすぐには盛り上がらないので。。。。？？？血管がパンパンになった？聞きましたら筋肉隆々にはならないそうですが。。。。翌日も筋肉痛。。。。ありです。。。。(-_-;)効果は出ているのかしら？？？よく...

ノンレス睡眠。。レム睡眠。。。

スマ－トウオッチ。。。以前にも書きましたが睡眠の情報が出ていいですよ。。。深い眠り・浅い眠りとはあまり考えたことはなかったので、これからは気を付けて快適に一日を過ごせるようにしたいですね🎵にほんブログ村人気ブログランキング...

昨日とはうって変わって。。。。🎵

今日は良いお天気ですねえ～🎵お天気だと元気出るわあ～🎵寒くてお天気悪いと。。余計に身体が固まる様ですねえ。。。。天気と体調気のせいではなかったのね。。。にほんブログ村人気ブログランキング...

東京は雪、そして小5の次男のスキー教室はコロナで辞退

天気予報で関東地方の大雪情報が流れていたが 雪かきスコップが売り切れたなんてニュースを見ながら 本当にそんなに降るのかな？なんて 実は甘く見ていたんです。 そしたら天気予報が見事に当たり 昨日の東京

⛽エサをくれるタイミング

俺はギリギリの闘いが大好きです。それは給油のタイミングにも如実に表れていると思います。 ⛽🏍💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨 そのタイミングは!? とゆーと。 メーター半分!? バカゆーんじゃねーよ。 わかった４分の１か!! まだ始まってもねーべ

寒い。もこもこ。沐浴剤と入浴剤。

⁡なんか最近めちゃくちゃ寒い…今日も寒くてもこもこさせた𓎏𓎏𓎉𓎊𓎏もこもこの生き物って可愛い♡⁡ここ数日は外の気温が1番高そうな時間を狙ってお散歩し…

夫婦で仲良くゴルフをやるコツ（我が家の場合）

私がゴルフを始めてから 休みの日は夫婦でゴルフに行くようになりました どちらかの友達と4人でも行く時もあるし、 […]

映画「22年目の告白－私が殺人犯です－」

「22年目の告白－私が殺人犯です－」が今↓GYAO!で無料視聴できます。ただし2月11日(金)まで。未視聴の方はお急ぎを↓22年目の告白－私が殺人犯です－ GYAO!タイトル情報より引用させていただきます。すべての国民が、この男に狂わされる。 殺人告白本から事件が始まる

片付け隊の口コミ・評判や料金を不用品回収歴8年のプロが徹底調査！

おすすめ不用品回収業者のランキングや、自分の地域に対応してる業者を探していると片付け隊をよく見かけます。 悪徳業者じゃないか、口コミや評判を調べてる人も多いでしょう。 しかし、webにはサクラによる口コミや自演サイトが沢山あり、どれを信用し

2022楽天マラソン買ってよかったもの7選！一人暮らし女子

美容にこだわる一人暮らし女子が、楽天マラソンで購入してよかったものを紹介しています。入浴グッズや、ハーブ、料理グッズなど、どれも自信を持っておすすめできるものばかりです。まだまだ寒い季節は続くので、楽天マラソンで温活グッズ、チェックしてみましょう！

北京五輪男子総合結果

羽生結弦選手は… 冒頭4回転アクセルに挑戦して転倒、そして 2本目のサルコウで転倒したところで悲鳴が出た(T_T) サルコウで転倒するとは…減点2で… 総合で4位でメダルを逃す 点数も全然…

【黒柳徹子さん】四柱推命・紫微斗数「卓越した才能と持続する人気運」

トーク番組のギネス新記録12,100回を達成した『徹子の部屋』。 ゲストとの明るく楽しいトークは、昭和、平成、令和と約５０年も続いています。 黒柳徹子さんのキャラクターと才能は、ゲストと視聴者の両方に安心感を与えてくれるようです。 昭和５０年代の大ベストセラー『窓ぎわのトットちゃん』

ナンバーレス｜貰えるポイントはどれくらい？半年使った結果を公開

ナンバーレスカードを半年使ってゲットしたポイントを紹介します。併せてナンバーレスのメリットを徹底解説します！キャッシュレス時代の賢いお金の使い方をご覧ください。

ecoスマイリーの口コミ・評判を不用品回収歴8年のプロが分析！

不用品回収と同時に買取りもしてくれる人気不用品回収業者として、ネットでよく見かけるecoスマイリーHP(エコスマイリー) 引っ越しや家の片づけにも即日対応してくれる心強い味方です。 不用品回収業者はとても便利ですが、ぼったくりや不法投棄など

左翼法則「悪意認定すれば自説正しい」の法則/北京五輪外交ボイコット

北京五輪が近づくにつれて反日左翼TV局の報道内容が変化して来た。これまでは クリック協力お願いします。ツイッター@moriezokikorro 副アカウント等…

「旅先で…」可愛い女性と出逢いたい！簡単にできるナンパ方法は？<br />

「アニメの聖地巡礼に行って・・・ 結構一人で来ている女性も多いし…

【投資信託】S&P500に719万投資した結果(2022年1月)

毎月積み立て投資しているS&amp;amp;P500の運用状況を書きたいと思います。

【奇門遁甲・方位】引っ越し、旅行に使える吉格〈乙奇得使〉

奇門遁甲の吉方位です。 「乙奇得使」と書いて「おつきとくし」と読みます。 心の安定を求めるなら「乙奇」は最適です。 具体的には、 恋愛・婚姻・和合・和解に効果を発揮します。 「乙奇昇殿」より条件が厳しい分、効果も高いです。 癒やし、安らぎが得られる「乙奇得使」

第16話　偏見

チャリに跨ってるだけで120％職質を喰らっちゃう俺。( ´Д`)y━･~~ ポチっとしてくれたら喜んじゃう!!(=´∀｀)人(´∀｀=) にほんブログ村 リンク リンク

《小話》オランダに呼ばれてる？

「オランダに行ってみない？」 …学生時代に担任の先生から、 突然そうやって声をかけられた。 どうやら、 インターンシップのお誘いだったようで。 突然の問いかけに驚いて、 「いや…いいです。成人式があるから。」 つい、反射的に、そう答えてしまった。 でも、本当は行きたい気持ちがあった。 けれど、「成人式」を理由に、 サラッとその話を断ってしまった。 それから何年もの月日が流れて、 就職をしたり、転職をしたり、 ドイツに行ったり、文章を書き始めたり、 日々いろんな変化が起こった。 そんな今でも、不意に、 「あの時オランダに行ってたら、どうなってたかな？」 …なんて思う時がある。 でも、当時の選択に…

北京五輪男子SP結果

ああ…羽生結弦選手…冒頭の4回転サルコウが抜け…シングルに(T_T) 何ということ…(T_T)、95点と点数も伸びなかった。 ショートは何と8位に。 氷の溝に嵌ったということだ。。 ショートの…

生活110番の口コミ・評判を調査！利用時に気を付けたい４つのこと

CMなどでよく見かける、生活トラブルの心強い味方生活110番。 不用品回収を始め、水回りの修理にカギ交換、白アリの駆除やエアコンクリーニングなどなど、普段生活していくうえで起きるトラブルのほとんどを解決してくれます。 生活110番は140以

e-Taxで確定申告のやり方　方法

e-Taxで確定申告出来ましたのでやり方を記録しておきます（e-Taxなら１月から申請ができます）  Adobe Acrobat Reader がパソコンに入…

コストコのフランス産『ココアダストトリュフ1kg』は安くて美味しいココアパウダーたっぷりのトリュフチョコレート／コストコおすすめ

  寒い季節コストコでは、チョコレートの品数が多く並ぶようになり、そのなかでも価格が安くコストパフォーマンスに優れた商品もあります。 今回はそのなかで、ココアパウダーがたっぷりとかかった『ココアダストトリュフ1 … "コストコのフランス産『ココアダストトリュフ1kg』は安くて美味しいココアパウダーたっぷりのトリュフチョコレート／コストコおすすめ" の続きを読む

母娘二人で函館旅、美味しい函館グルメを紹介

娘と二人で函館を旅しました。 函館は美味しいものがいっぱい！ 贅沢をしなくても、気軽に食べられるグルメを中心に楽しんできました。 函館グルメを紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); セブンイレブン「揚げいも」 ラッキーピエロ「チャイニーズチキンバーガー」 五島軒本店・レストラン雪河亭 ハセガワストア「やきとり弁当」 麺厨房あじさい JR函館駅店 函館 いか煎屋 まとめ セブンイレブン「揚げいも」 JR函館駅に着いてすぐ、 駅にあるセブンイレブンに立ち寄ったら、 レジ前に「揚げいも」のポップ。 北海道限定！ 気になるよね…

【投資信託】レバナスに406万投資した結果(2022年1月)

今回はレバナスの運用状況がどうなっているのかを書いていきます。

フィギュア団体戦・最終結果

北京オリンピック、フィギュアスケート団体戦で 日本が銅メダルを初めて獲得。これは快挙。 団体戦に出場した選手の皆さんおめでとう 優勝🥇はロシア 2位🥈はアメリカ 3位&…

ブログ運営「第３回クソ記事選手権」にエントリー！みえてきた道！？

こんにちは、ゆまさです。先日、ブログを始めてから７ヶ月が過ぎ、８ヶ月目に入りました。ブログ運営を続けるか悩んでいた昨年の12月末。1年は続けようと思っていましたが、これからどのようなブログ運営をしたらよいか？迷っていました。ネガティブなこと

父の75歳の誕生日ですが、コロナ禍なので家族揃ってのお祝いが出来ません

今日は実家の父の75歳の誕生日。 →　5年前の古希祝い は子供や孫と一緒に中華料理店で お祝いをしたのだけど このコロナ禍では集まるどころか 夫婦2人で外食するのも躊躇われるといって 今日はお寿司の出前で

マンション管理士過去問分析 R3 問12＜民法＞

R3年のマンション管理士過去問分析の備忘録です。昨年からお世話になっているこちらの動画の解説がわかりやすいです。法律 辻説法 第419回【マンション管理士】過去問解説 令和３年 問12（民法～意思表示）Aランク法律 辻説法 第419回【マンション管理士】過去問解説 令

保健会社はコロナの実態を知っていた

　生命保険会社がコロナ保険の販売を停止するとのこと。また、第一生命などの大手保険会社もコロナ対応の医療保険の値上げを行うと発表した。 (2月４日　時事通信)コ…

この頃①。。。。？？？

あれっ？？？家の前の道路に。。。。タオルが落ちている？？？洗濯物は屋上に干してます。。。よく見ると。。。あちゃあ～家のだあ～。。。。(-_-;)何回か続いて。。。。考えるに。。。洗濯ばさみでとめなかったのかなあ～。。。。以前は考えられなかったなあ。。。。(-_-;)〇ケた！！！まあ。。。。〇ンツじゃないからいいかあ～( *´艸｀)にほんブログ村人気ブログランキング...

新生活であると便利｜新社会人の一人暮らしで必要なものを解説

新生活で揃えておくべき家電や家具を整理して紹介します。あると便利なオプションも紹介しているので、お金の余裕と相談しながら選んでくださいね！

8番アイアンでランニングアプローチ

このところ、練習場で一番時間を割いて練習していたのが、ピッチングウェッジ ピッチングウェッジで30～50ヤード […]

【MARS RED】5話感想。ペルソナ・ノン・グラータ

こんばんは。ことのはです。 今日はMARS RED5話の感想を 書いていきます！ よろしくお願いします。 《スポンサーリ

【節分は「運気」の節目】元旦は「気分」を変える日

運気は「天気」とよく似ています。 ある時点でピタッと変わることはありません。 流れる雲のように少しずつ入れ替わります。 でも、にわか雨が降るように、時にはいきなり訪れる運の悪さでズブ濡れになることも。 それでも少しずつ雲が流れ去り、必ず晴れの日がやって来てくれます。 晴れの日が来て、また雨が降るという繰り返しの中で、いずれ春が到来します。 ずっと雨ばかりの天気がないように、雨だけの運が続くことはありません。 いつかちゃんと晴れの日（運）がやって来てくれます。 しかし、晴れの日ばかり続きすぎると植物は育ちません。 雨の日も、晴れの日も、運の良い日も悪い日も…、様々な天気を繰り返しながら次の季節が…

フィギュア団体戦結果

しもやけがどうしても痛いので(T_T) 自宅で頭を洗うのがつらくて近くの美容院で洗ってもらうことにした。 つらい(>_https://twitter.com/hochi_hanbai/status/1490084520825344000 [画像]…

ネットを見ていると㊴。。。これいい！！！💛

（お借りしました）ネットでいろいろな情報が取れるので便利ですねえ～🎵参考に出来ていいわあ～!(^^)!そして知識として知ることは大切ですねえ。。。。（お借りしました）にほんブログ村人気ブログランキング...

ふしぎなもの

まだ１歳のローラは、いろいろなものや音に興味がありふしぎそうに見ていることも多いです👀✨最近、コマの練習をしているちびやまくんが回しているコマ・・・・かなり気になっています🤣とても上手に回っているので、最初は動いていないものだと思っていたようなのですが何度かして動いていると気がついてからは、ますます興味が出たようです💖　日本ブログ村のランキングに参加しています　　ブライヤーとローラバナーをクリックして...

新幹線の検測車East i に出会いました

しばらくぶりの新幹線。 たぶん、3年ぶりだと思います。 新幹線に乗るの楽しみだなぁと思いながら いざ、仙台駅の新幹線ホームへ。 すると、隣のホームに見慣れない新幹線が。 East i って、何だ？？？ とりあえず、写真撮っておこう(^_^;) 何人か写真撮ってる人もいるし。 私が乗るのは、はやぶさ。 はやぶさがやってきたので、 せっかくなので East i とのツーショットもパシャっとしておきました。 私は、はやぶさに乗り込みます。 席に着くと、すぐに検索。 「East i」 調べてみると、 新幹線の検測車だったんですね。 検測車と言えば、 ドクターイエローが有名ですが、 East i は初め…

映画 『エンジェル ウォーズ』

以前紹介した「エンジェル ウォーズ」が今↓GYAO!で無料視聴できます。3月7日(月)まで↓エンジェル ウォーズ【吹替版】 GYAO!タイトル情報より引用させていただきます。『300』のザック・スナイダー監督が放つ、驚愕の異次元バトル・アクション！ 目を閉じて、心を開け

Toshlからのエールなど

羽生結弦選手が2月5日の公式練習に姿を現さなかったとか (5日の公式練習がメインリンクでの最後になるとかで…、 あとは本番の日の朝の練習のみになるそうで…) ブライアン・オーサーコー…

ミラベルと魔法だらけの家　劇中歌 秘密のブルーノ が全米チャート１位の大ヒットだって

劇中歌「秘密のブルーノ」が全米シングルチャート１位。ディズニー・アニメーション・スタジオによる長編アニメーションで、南米コロンビアを舞台に、魔法にあふれた家に暮らす少女ミラベルの活躍を描いたミュージカルファンタジー。

実践可能｜月5万円の不労所得を手に入れる方法を解説

月5万円の不労所得を手に入れるにはどうすれば良いか、誰でも実践できる現実的な方法について解説します！

《小話》140円のホットミルクティーが美味しい理由。

プロローグ 朝、窓を開けた時の爽快感、 「おはよう」の挨拶、 肌に浸透する化粧水の感覚、 洗濯物を干す時のやわらかい香り、 淹れたてのお茶の味、 いい感じの寝癖、 毎日を過ごす中で、 そういう瞬間や発見が… 私にとっての『幸せ』だったりする。 美味しい理由 ある寒い日の夕方、 両親と車で出かけた帰り道。 何か温かいものを飲みたくて、 コンビニに立ち寄った。 私が手に取ったのは、 140円のホットミルクティー。 レジを済ませ、コンビニを後にし、 再び車に乗った。 運転は父、助手席に私、 後部座席には母。 走り出す車の中で、 先ほどのミルクティーを口にした。 温かくて、甘くて、優しくて、 その美味…

スマ－トウオッチNY07。。。🎵

睡眠時間がわかるのがいいですねえ～。そして動かないと動きませんかと通知してくれます。(*ˊᗜˋ*)/♡...

朝散歩⑭。。。🎵

手が冷たかったですねえ。。。。。(>_...

🏍もー１つの趣味👛

俺は毎年1月と２月そして7月と８月は殆どバイクに乗りません。理由は単純明快 クソ寒いしクソ暑いから。( ´Д`)y━･~~ ヘタレヤロー!! その代わりとゆーのも何ですがこの時期はレザークラフトなんかやっちゃったりします。 元々は自分の愛用

今年の国運

推命では２月４日に２０２２年の年があけました 正月早々に暗いことは書きたくなかったので書かなかったのですが去年のどこかのブログで書きました冬から来年（２０２２…

【日比谷グルメ】焼鳥：「伊勢廣 帝劇店」名店の味をリーズナブルに楽しめるランチ！

今回は●●にある人気イタリアン「」のご紹介です。 ▶YouTubeには動画ものせたので、いいね・チャンネル登録して応援していただけたら嬉しいです♪ この記事の目次1 ●●の人気イタリアン